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Qoo10 ヨガリングの使い方を徹底解説 - ふくらはぎだけでも韓国アイドルになりたいみんな集まれ🇰🇷📣

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ふくらはぎだけでも韓国アイドルになりたいみんな集まれ🇰🇷📣 むくみ解消、筋肉ほぐしに最適 一時期めっちゃバズったヨガリング 今日は私がいつもやってる使い方を紹介するよー! その1📣 ♯ふくらはぎにはめてむくみ解消! 定番の使い方、【ふくらはぎにはめて過ごす】だけ! 足首の方からゆっくり滑らせながらふくらはぎの位置まで上げられたら装着完了 「ふくらはぎにはまらん😂」って人も大丈夫。続ければはまるようになる 韓国のアイドル練習生達ははめたままレッスン受けるらしいよ… 「気持ち良い!」って口コミ多すぎてそれを信じてた愚かな私 使い始めた当初は激痛に悶えてた だんだん慣れてきて、今ははめたまま普通に生活できるまでになりました🙌 足が軽くなるけど、慣れないうちはきついなーってなったらすぐに外してね! 無理は禁物!調子こいてたら私は足の色悪くなったよ! その2📣 ♯いつものストレッチにプラス 毎日のストレッチじゃ物足りないって人にめっちゃオススメ! くぼみにつま先だったり手だったり腕だったり 引っ掛けたらぐーーっと伸ばして筋肉ほぐしてあげて お風呂上がりとかトレーニング後とか、体暖かいうちにやると、自分だけじゃ伸ばせないところが伸びてすごく気持ち良い ヨガのポーズの補助にも使えるよ! 私は主にこの方法で使ってるよ! ふくらはぎのは慣れるまでに時間いるけど、日に日に痛みが和らいでく しかもこれ、なんとメガ割で1000円切るんです👌💰 勿論2個セット✨ 浮腫は天敵! この機会にごっそりいっちゃおう!!💃

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2025年06月03日(Tue)
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