シリアルのクチコミ一覧

トロピカルフルーツに、ココナッツ🥥 ドライフルーツたくさんで美味しい(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 期間限定です✨️ もう毎日暑くてすっかり夏だけど、ぜひフルグラ®でも夏を感じてください✨️ #カルビー #フルグラ® #トロピカルココナッツ味 700g

朝に5分のストレッチ、食事の間隔をあける、一回の食事で糖質、または脂質どちらかは控える。 年末年始はとにかくいっぱい食べて動かないことがすっごく多いので、これさえ意識すればなんとか体重維持できると思います✨ 普段からやればなんなら痩せちゃう内容かと思います！☺️

#OatmealMini-Biteこちらオートミール使用したホワイトチョコのクッキーです。ウエルシアで購入してますなぜかホワイトは割安なんです３回目のリピ小腹が空いた時に食べてます罪悪感なく食べるて最高#正直レポ

トップバリュベストプライスコーンフレーク　ミルクココア味栄養成分表示:1食分（40g）当たりエネルギー・・・・・153kcalたんぱく質・・・・・2.0g脂質・・・・・・・・0.4g炭水化物・・・・・・36.0g－糖類・・・・・・・34.8g－食物繊維・・・・・1.2g食塩相当量・・・・・0.6gカルシウム・・・・・48mg鉄・・・・・・・・・6.8mgビタミンD・・・・・3.4µgビタミンB1・・・・0.36mgビタミンB2・・・・0.16mgナイアシン・・・・・4.9mgビタミンB6・・・・0.38mgビタミンB12・・・・0.44µg葉酸・・・・・・・・94µg...

このコップはORBISの置き換えドリンク買った時のノベルティで可愛いムーミンなの💕 ごろグラいちごづくし▶︎ハーゲンダッツストロベリー▶︎ホイップクリーム▶︎冷凍のブルーベリーのイチゴ乗せただけ😆

初めて見つけた消毒ジェル パケが可愛くて3つも買っちゃた！ 75%offくらいで330円くらいでした☺️ アエナで買ったもの教えてね💕︎

夜に作って、朝すぐに食べられるオーバーナイトオーツ♡ チョコバナナ味のレシピです✍️ バナナのカリウムでむくみ解消、豆乳や純ココアもダイエットに効果的、腸内環境を整えるヨーグルト、食物繊維たっぷりのオートミールで腸活もできちゃう❤️ 嬉しい効果ばかりの材料を使ったオーバーナイトオーツです✨

無理なダイエットより、バランス重視！ 食事は「バランスよく」が一番！野菜を多めにしたり、タンパク質を意識的に摂るだけで、体は変わってきます。 水分補給で体の中からキレイに こまめな水分補給で体の中からデトックス！肌もイキイキしてきます。 たっぷり寝て美肌と代謝アップ！ 睡眠は体のリセットタイムだから、寝不足は美容に大敵。

手軽で味も美味しいんだけど、量が少なく腹持ちが悪く感じてしまって😅 色々とビタミン、ミネラルが豊富みたいですね。 食物繊維も多くてびっくり！ サクッと食べられるので忙しい朝や食欲のない時でも食べやすいのは有難い👏

まじで美味しすぎる✨️✨️ ドライフルーツのグニュっと感が苦手なのでこれだと少なくてココナッツが入ってるから美味しい✨️ 普通のグラノラよりマンゴーも多めな感じ？ココナッツとマンゴーの甘さでベリー系にはない感じの甘さ

美味しくて栄養バランスも良く、お通じにもいいので良いところづくし✨ 牛乳をかけて食べるだけなので準備も楽ちんです😊 朝からさつまいもも甘さに幸せ気分になれますよ☺️

ダイエット中に良く食べていたものがオートミール。 今もオートミールは良く活用しています(*^^*) 普通のオートミールの食べ方に飽きてしまった方、トルティーヤにしてみませんか？ ソーセージやチーズ、野菜など好きな具材を挟んで食べれます。 もっちりした生地で腹持ちも良いですよ。 写真付きレシピ載せますので是非作って見て下さい。

脂質カット特化の朝食を再開します。この組み合わせ、1回の食事の脂質が1g切るので残り2食のうち1食程度ならカロリーを守っておけば好きなものを食べてもOKと調節しやすいんです。 グラノラはフルーツの甘味とカボチャの種で腹持ちが良いし、ナチュレ 恵はカルシウムとるのに良い。 牛乳でも良いんだけどすぐにグラノラがふやけてしまうのでふやけにくいヨーグルトの方がおすすめ。

日清シスコごろグラ贅沢果実320gストックが無いと不安な美味しすぎるごろグラ朝ご飯をごろグラに変えてからかなり経ちますが、美味しくてずっと飽きずに食べたています✨お通じも良くなるし、わたしにとってはメリットばっかりです😊#日清シスコ#ごろグラ#贅沢果実#ダイエット#腸活#グラノーラ#ゆる美容

何度リピートしたかわからないこのお菓子🍪 ダイエット中だけど少しお菓子が食べたい時や、小腹が空いたときの間食としてもおすすめ！ 個包装だから食べ過ぎ防止にもなるし 小さいパックでも売ってるよ！ (袋が開けにくいのが難点w)

チョコといちごの黄金コンビ 腸活と朝ごはんが一気にできちゃうごろグラ。 お手軽さと美味しさでずっと食べています。栄養バランスも良くてみんなが欲しいものが全部詰まってます✨

プラントベースフードブランドSOVE(ソブ)さんから「SOVEシリアルストロベリーブレンド」を #提供 いただきました。 大豆と野菜が入っていて、シリアルを食べながらタンパク質も補強できます。公式SNSが提案するアレンジレシピの紹介も多彩でおしゃれ。 味は軽めでサクサク食べられます。時間のない日の朝ごはんもバランス良く食べられて便利です。

チョコレート欲肌荒れ？知ってるけどだからなんだ！細胞がチョコレートを呼んでるんだよ🤩 バナナが入ってないシリアルって有難い！！おやつ感覚でスプーンでポリポリ食べるのが大好き チョコレート味にはないブラックサンダーのクランチのザクザク感がたまんねぇーんだよ！！

フルグラのブラックサンダー味が！甘すぎず食べやすい❤️しばらく朝ごはんでたべていきます

あの有名かき氷、アイスのしろくまとコラボしたフルグラ。夏の季節限定のものですが、今でもたまにスーパーなどで見かけます👀 正直、フルーツは通常のフルグラより少なめかな…、個人的にはドライフルーツたっぷりが好きなのでこの辺は残念💦でも、練乳の味はグラノラとピッタリ合ってて美味しかったです(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠) 簡単な食事代わり、おやつ代わりとして手軽でおすすめ。乾き物なので賞味期限が長いから、安いときに買い置きしておくのも◎。

脂質カットされてるのに甘くて美味しい😋 いろんなメーカーのいろんなグラノーラがありますがダイエットしつつ栄養が取れて美味しいのはこのシリーズかなと思います。 朝食をこれとヨーグルトで固定化、昼食は12時と15時で分けて(夕方の低血糖対策)、夕食は家族と同じメニューで腹八分目を目安に🤫 筋トレやランニングは無しで1ヶ月で3kg落ちました。あと2Kg落とす予定なので引き続き頑張ります。

健康と美容のために毎日オートミールを食べてますŧ‹”ŧ‹”(‘ч’)ŧ‹”ŧ‹”😋オートミールって何となく食べにくいイメージだったんだけど、これはホントに美味しくて初心者にも食べやすいオートミール︎👍🏻̖́-あとお値段も他に比べたら安い‼️𐤔𐤔𐤔この商品を選んだ理由はと言うと、オートミール100パーセントだということ‼️色々陳列されてるｸﾞﾗﾉｰﾗなど、美味しそうなの沢山ありますよね〜(´ᴗ·̫ᴗ`)♡でも健康を本気で考えたらオートミール100はオススメ‼️オートミールにはとってもすごい効果が沢山あります❣️始めたきっかけは、健康診断のコレステロール値😅...

食べても太りにくい からだが冷えやすい 食べると脂肪がつきやすい 甘いものやごはん、パン、麺類が好き 筋トレすると筋肉がつきやすい バストが大きめ

業務スーパーで¥200以下、1箱5袋入なのでコスパ◎ シリーズの中で1番甘みを感じやすく美味しい！ 口の中の水分が持ってかれるので飲み物必須 栄養が偏りがちな人にダイエット中の置き換え食やおやつに食事の時間が不規則な人に シリーズの中で1番美味しいのでよくリピしてます😋

DANONEダノンオイコス脂肪0ゼロプレーン・加糖 日本コカ・コーラい･ろ･は･す 天然水540ml ハトムギ化粧水ナチュリエ スキンコンディショナー R通常版

ダイエット中のおすすめ朝食☺︎朝の忙しい時間に器に入れるだけのシリアルはとってもありがたいですよね🥣💕でも、栄養バランスが良くない気がしてあまり食べる機会がなかったのですが、この商品は理想的な栄養バランスだったのでわたしの定番朝ごはんになっています❤️↓公式HPよりごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆のおいしさそのままに、糖質を1食分（50g）当たり10.7gに抑え、プロテイン（16.8g）と食物繊維（11.6g）をたっぷりとることができるグラノーラです。香ばしいきなこ風味でザクザク食感のシリアル生地に3種のまるごと大豆（黒大豆、青大豆、黄大豆）をたっぷり加えました。

美味しいし、用意も楽チンで忙しい朝に大助かり✨ ごろグラで朝食でも食べ過ぎを防いでいます😁 ヘルシー朝ごはん 今年一年朝ごはんはほぼグラノーラでした。

フルーツたっぷりで美味しい ごろグラから他のシリアルに浮気できません。 美味しく食べれて腸活にもなるのでごろグラはオススメです✨

チョコバナナ味のこのフルグラ何回リピしたか分からないです！ ヨーグルトとの相性良すぎて病みつきすぎる🥺🫶そのまま食べてもおいしいけど朝ごはん代わりにすることが多いのでヨーグルトによく混ぜてます。 ハート型のビスケットなども入っていて食べていて飽きない。チョコバナナ味はアイスなども大好きなのでフルグラで見つけたときは即決でした！そしてやっぱり美味しかった🫶 フルグラはたくさんの種類の味が出てるので迷ってる方は是非チェックしてみてください🫶

朝食のグラノーラは色々と試しましたが、ごろグラが安定して美味しいって事に気づきました😆 これから寒くなってきたら、牛乳をお鍋で少し温めてから食べると美味しいです😋 手軽に美味しく食べられるのでオススメです✨

めちゃくちゃ美味しいシリアル🥣 ここ数年シリアルを朝食にしていますが、チョコいちご バンホーテン®ブレンド 280gが1番美味しいかも☝️ チョコの味もしっかりコクがあって、いちごも入ってて食べ応えも◎。しばらくチョコいちご バンホーテン®ブレンド 280gばっかりになってしまうかも😏 シリアルやグラノーラは食物繊維がたっぷり摂れるので、お通じも良くなります💡

子供達、大好きなんですよね、シリアル🥣 飽きないの⁉️ってくらい毎回リクエスト✨ チョコレートの濃厚感も特別感も感じない〜⚡️ 資質は1/2でカロリーも160kcalなんだけど、逆に甘さと糖質量が気になりました。

◯ごろっとグラノーラいちごづくし🍓※1食あたり172kcal甘酸っぱいイチゴの風味といちごらしい色にこだわった、具のおいしさ引き立つザクザク食感のシリアル生地に、2種の大きさのいちご（大きめスライスいちご、粒いちご）をたっぷり加えました。食物繊維たっぷり、9種のビタミン、鉄分、カルシウム入りのグラノーラです。いちご好きな私としては見逃せなかったグラノーラのいちごづくし😍🍓朝食代わりに食べてみましたが予想以上に美味しかった！！いちごのエキスなのかいちごチョコのコーティングなのかは分かりませんが、牛乳に溶けてきていちごミルクになります🥛💕これなら牛乳苦手な人も食べれそう♡...

盛り付けるだけの簡単美容ごはんレシピ🍑 桃が美味しい季節ですね🍑 今回は桃を使いましたが、他のフルーツでアレンジもできちゃうので是非旬のフルーツと共に楽しんでください⋆꙳𝜗𝜚꙳.*‬ 最後までご覧頂き、誠にありがとうございました( ᐡ. ̫ .ᐡ )

もち麦は、食物繊維やたんぱく質、ビタミン・ミネラルがたっぷり含まれているほか、水溶性食物繊維が「β-グルカン」が、腸から血糖値を調整するホルモン（GLP-1）の分泌を促し 食べた時だけでなく次の食事まで✨血糖値が上がりにくくなる「セカンドミール効果」と言うのが期待されています╰(*´︶`*)╯ 推奨量の半分くらいだと白米好きでも殆ど気にならない程度なので腸活にもとてもオススメです✨

チョコクランチ＆バナナこれ、一人用です😋ダイソーで、2つで100円で売ってました🎵フルグラとかすごい好きです(/ω＼)手軽にぱっと食べれるし！この味は初めてでした🍌🍫美味しいんだけど、バナナ少なめだった〜🤣シリアル系は美味しくて健康にいいし、少量でも結構お腹いっぱいになるからダイエットにも良さそうだと思いました〜。#健康#ダイエット

オートミールはタンパク質、食物繊維、ミネラルなどの栄養がたくさんとれて、カロリー自体は低くないけど、低GI食品であるため健康に気を遣っている人にオススメです！ オートミールの良い所🙆‍♀️✔️栄養価が高い！✔️腹持ちがいい！無駄な食欲も抑えられる👍✔️カロリー低い！✔️ご飯炊くの面倒臭いとき助かります笑

　＼太りにくくなる組み合わせ／　一緒に食べると太りにくくなる　食べ物の組み合わせ一覧表です🙌🏻　どうしても高カロリーなものが食べたくなった時、　これを知っていれば、食べても太りにくくなります！　管理栄養士さんがつくった組み合わせなので、　食生活を改善しながら健康的に痩せられます◎　ぜひ試してみてください🙌🏻　#痩せる食事#痩せるレシピ#痩せる方#痩せたい#垢抜け#垢抜けたい#垢抜ける方法#ボディメイク#体型維持#韓国アイドル

朝活ダイエット中\(´ω`)/朝食のお供♡フルーツグラノーラ糖質70％カット！お腹ペコペコで起きる朝のご馳走です♪ヨーグルトメーカーでつくったR-1ヨーグルトにMGTオイルをかけてそこに、フルーツグラノーラ。毎朝これ(ﾉ∀｀笑)考えなくていいからルーティーンになってます。糖質オフだけドライフルーツの天然の甘さがしっかりあるので美味しいです。

⚠️急に化粧品じゃなくてごめんなさい🙇🏻‍♀️最近コーヒーに牛乳チョロっとしか入れなくなってしまい、全然牛乳摂取出来ていないなぁと思ったのでグラノーラとやらを買ってみましたಠ_ಠ私が買ったのは日清シスコのごろっとグラノーラ５種の彩り果実ಠ_ಠメープル味が美味しいಠ_ಠ！実は玄米とかライ麦とかザラッとした舌触りが残ってる麦のものが好きでは無かったから恐る恐る買ったんだけど、これは食べられました！ಠ_ಠ牛乳で鉄分摂取するぞ〜！ಠ_ಠ#日清シスコ#ごろっとグラノーラ５種の彩り果実#グラノーラ

小麦のブランには不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の2種類が含まれているので腸内正常化には便利な食べ物です。 体調が悪い時は不溶性の食物繊維を食べると消化不良みたいになり余計に辛いので、できるだけ水溶性を摂るようにしてますが、このオールブランはいつでも食べられる強い味方。 フルーツで糖分を摂りすぎにならないから、フレークを直接1枚1枚ポリポリ食べています！

オーガニック！？おっ緑のパッケージ お初ですがカゴに2袋入れました。 私はオートミール慣れたのでとくにまずいとかもありません。 スープやカレーなど作ったらオートミール入れて食べてます。

25gずつ個包装された9種類のフレーバーが楽しめるギフトボックス🎁 有機オーツ麦や無農薬小麦などの厳選素材を使用し、ノンフライでオーブン焼きに。 白砂糖を使わず、サンフラワーオイルやパーム油の代わりにココナッツオイルを使用しているのも特徴✨ 「そぼろグラノーラ」は、ブルーベリーを追加して食べると、ほどよい甘さとサクサク食感が美味しかったよ。甘いのに白砂糖不使用なの嬉しい☺️ いろいろな味を少しずつ楽しめるから、毎日のおやつや朝食にもぴったり♡

トッピングすることで見た目も鮮やかに、サクサク食感とストロベリーの甘酸っぱさも加わりいつものヨーグルトもより美味しく感じられました♫ 元々、毎朝ヨーグルトを食べる習慣があったのでヨーグルトにトッピングして週2〜3程度いただいています。 今度はオリジナルも食べてみたいなと思いました。

カルビー　フルグラ　期間限定:おさつとりんごのメープル味栄養成分表示:1食分（50g）当たりエネルギー・・・・・224kcalたんぱく質・・・・・3.5g脂質・・・・・・・・8.4gコレステロール・・・0mg炭水化物・・・・・・35.9g－糖類・・・・・・・31.4g－食物繊維・・・・・4.5g食塩相当量・・・・・0.3gカルシウム・・・・・15mg鉄・・・・・・・・・5.0mgビタミンA・・・・・257µgビタミンD・・・・・1.84µgビタミンB1・・・・0.40mgナイアシン・・・・・4.4mgビタミンB6・・・・0.44mgビタミンB12・・・・0.80µg葉酸・・・・・・・・80µg...

いや〜、王道ですよね！グラノーラに甘いものが多いので、甘さ調整兼食物繊維アップのために混ぜる用として利用しています。これオンリーだと、まぁ〜美味しくない😂口の中も微妙に痛くなります、私。だけど口当たりの良いフレークタイプよりも油とか糖質が圧倒的に低いわけですよ、これの方が！だから、混ぜる。牛乳で合わせるふにゃりべちゃっと感がキライなので、だいたいヨーグルト合わせです🥣#ダイエット#シリアル#オールブラン#糖質制限#LIPS賞

朝ご飯にはコーンフレークはいいね🥣いつも食べてるケロッグコーンフロスティ🌼💕これは、肌に大事なビタミン！特に鉄分👆肌荒れは鉄分の不足でもある☝️😲私は最初ビタミンが不足だから荒れちゃうのかな〜っと思ってたけどビタミンだけじゃないみたいなんだねっ😲私これ食べてから肌がいきいき！肌が改善されてる！😆💕これを食べれば鉄分バランスがよく摂れる！🤗牛乳食べるとより美味しいねっ😍前より今の方がサクサクを感じるから美味しさMAX😆👍#ケロッグ#コーンフレーク#コーンフロスティ

ごろグラは今のところハズレがなく、買ったやつは全部美味しい🤤 入っているフルーツもイチゴ、ブルーベリー、パイナップルとどれも大好き✨メープルの味とも絶妙にマッチしています😊

オートミール特有のモソモソ感を感じなくて食べやすいです❤️ クランキーチョコっぽい食感とホワイトチョコの優しい甘さがめちゃくちゃ美味しい😍 1粒は小さめですがギュッと凝縮した感じと歯応えがしっかりあるからか満足度は高めです👍 1粒ずつ個包装になってるのも嬉しい！

今日のお昼ご飯✨子どもたちはカレー🍛はい手抜きです🤣毎日昼ごはんに頭使いたくない💦と思うママさんは私以外にもきっといるはず。ホント給食ってありがたいなぁ🥺ちなみにこのフルグラはダイソーで2個100円✨牛乳か豆乳をたっぷり入れて（カロリー無視）甘さを楽しみながら食べてますが1食50gが標準なのを初めて知りました😳😳多分普段はもっと食べてた🤣フルグラはたくさん食べたい誘惑が強いので個包装の方がいいかも知れない🥺