シリアルのクチコミ一覧

✔ごろっとグラノーラいちごづくし400ｇいちごがほんとにごろっと入ってます🍓1食分あたり172kcal。少ないとは言えないけどバランスの良い食事にはなる！食物繊維、鉄分、カルシウム、9種のビタミンが入っています👏🏻牛乳やヨーグルトで食べるとい...

『ケロッグオールブラン』忙しい朝にピッタリ❗手軽で簡単♪朝食シリアル💓今のお気に入りはコレ🍀発酵性食物繊維は全粒粉の4倍❗善玉菌を増やし、、腸内環境を改善します。ザクザク食感が楽しいほどよい甘さの小麦ブランフレークに、食物繊維がギュッとつまっ...

🍓トップバリューザクザクおいしいフルーツグラノーラ中身撮る前に食べ切ってしまった💦気に入ったものをリピートするのも良いけどなるべく色々試したいので買ったことのないものを見つけたらなるべく選びます💡フルグラよりもこっちの方が王道のフルーツグラノ...

フードコスメORYZAE米麹グラノーラバナナココナッツ楽天購入品♡フレーバーが7種あって全部購入🤭☑︎砂糖不使用・人工甘味料不使用☑︎グルテンフリー！☑︎無添加☑︎米麹の甘みだけで作ったグラノーラ🥣☑︎オーツ麦には白米の約6倍の食物繊維が含ま...

コーンフレークが食べたくなったので買いました◡̈⃝︎久しぶりに食べましたが、サクサクして美味しい😋牛乳も甘くなって美味しいですよね^^私はサクサク派なので牛乳を入れたら早めに食べます！笑コーンフレークは手軽に食べれて栄養も摂れるので忙しい朝に...

トップバリュベストプライスベストプライス　コーンフレークちょ愛用品です💕息子の朝ごはんは、ほぼこれ！まじでめっちゃ食べてくれる！！しかも安い！簡単！安心！これからもお世話になると思います🙇‍♂️#ダイエット#プチプラ#使い切り#コスパ良し...

最近の子供たちもブーム🖤 モーニングはヨーグルトとフルーツとチョコクリスピー🥣 きつい朝もぺろっと食べてくれます！ めちゃくちゃ美味しい😋♡ 後味が苦手なヨーグルトや乳製品と一緒に食べるのがオススメ！

ダイエット業界で話題の食材オートミールを遂に試してみた！😂1週間毎朝食べ続けてるだけなのにお通じがすごい良くなった！！🙄🙄夜余裕がある時は牛乳入れて冷蔵庫に置いとくけど、お湯と牛乳浸して電子レンジで1分くらい温めるだけでもふやふやになる！グラ...

忙しい朝にパッと食べれるごろグラ。さつまいもが出てたので、条件反射で買ってしまいました。 さつまいもの甘さが脳を活性化させてくれてる感じがします。やっぱり秋はさつまいも🍠 グラノーラはお通じも助けてくれるので、もっと色々と増えて欲しい✨

元々チョコバナナがとてもすきだったので Calbeeのフルグラに出てるのはすごく嬉しかった🍌！ サクサク感もたまらないし、ハート型のクッキーも入っていて 女の子には嬉しいポイントです👩 1番おいしい食べ方は ヨーグルトに混ぜることかなと 思いました🫶

サクサクの食感でそのままでも美味しい！ もちろんヨーグルトやミルクとも合います。 ドライフルーツやナッツも入ってナチュラルな甘さが良いですね〜！ バナナなどフルーツをトッピングしたり、もう少し甘さが欲しかったらメイプルシロップを少量かけても良いかもしれません。 朝食にももちろん、おやつにも◎ 腹持ちも良いですよ♪

🥣【商品名】🥣#NISSIN#ごろグラ#贅沢果実💵【商品価格】💵537円(税込)／280g💬【商品の説明&感想】💬・普段のお休みの日の朝食でシリアルを食べるので、今回初めて購入しました！🍓✨・ごろグラの整ったPFCバランス！🥣✨・他の種類もあ...

🥣【商品名】🥣#NISSIN#ごろグラ#きなこ大豆💵【商品価格】💵537円(税込)／320g💬【商品の説明&感想】💬・前回、贅沢果実を購入し、他の種類も試してみたいと思い、購入しました！🫘✨・食物繊維と鉄分たっぷり！🥣✨・他の種類もあるみたい...

チョコとナッツのリッチなおいしさが楽しめる、うれしい栄養バランスのグラノーラ こだわりのカカオを使ったコク深いチョコ味で、具材のおいしさが引き立つザクザク食感に、アーモンド、カシューナッツ、くるみをたっぷり加えました。 三大栄養素が豊富に詰まった美味しい朝食にピッタリです。

フルグラ糖質25%オフがさらにおいしくなってリニューアル！ 朝にうれしい噛み心地。 穀物とフルーツのウルトラハーモニー。 グラノーラ生地には豆乳を使用、トッピングにはかぼちゃの種をプラス。 甘さ控えめながらも香ばしく、飽きのこない味わいを実現 ☆

腹持ちもいいし、栄養もたっぷりで準備にも時間がかからないので凄く助かります✨ お通じも良くなるので腸活にもオススメです☝️ 最近はお米もなかなか売ってないので、朝食は必ずグラノーラにしてお米の消費も抑えてます💦

検査結果は［BPB型］でした。 ちょっとショックだったのが、「やせ菌」が０％だったこと……！😭 グラノーラの私の組み合わせはこんな感じでした。 グラノーラの方は、食感も楽しいし、私の組み合わせだとハイカカオもあって、ほどよい甘みもあっておいしい☺️

ケロッグオールブラン　ブランチョコフレーク350g頼れる朝食食物繊維が沢山入っていて、チョコレート味で牛乳をかけて美味しく食べれる朝食です。お通じも良くなるので、お肌と健康にも⭕️#ケロッグ#オールブランブランチョコフレーク#朝食#食物繊維#...

特徴は、合ってると思う部分と ちょっと違うかなと思う部分がありました 生活のアドバイスや おすすめの食材を知ることもできます やせ菌はなんと0.00%でした🤫 ショック… どうりで太りやすいわけだ🫨

カルビーフルグラ大きめいちご♡食物繊維、鉄分たっぷり、8種のビタミンが取れます❗️お昼ごはんや、3時のおやつにオススメです♡他のグラノーラよりいちごが大きいので、嬉しい❗️食べた感があります✨是非お試し下さい♫#フルグラ#ビタミン#いちご...

美味しい🤤✨本当に美味しい！！朝時間がない時、あんま食べれない時。朝食抜くのはあまり良くないから#ヨーグルト#腸活#ダイエット#美容#チョコレート#乳酸菌#はちみつ...

これめちゃおいしー！！！ ごろっと具材で 'さつまいもづくし' なうれしい栄養バランスのグラノーラ。 薫りの良いバターで仕立てたさつまいも味で、具材のおいしさが引き立つザクザク食感のシリアルに、さつまいもチップ、紫いもチップ、焼きいもクッキー、さつまいもボールをブレンド。

＼完全保存版／私がしているリアルなダイエット方法。全て書きます。長くなります🙏皆様本当にたくさんのリクエストありがとうございます😭💗💗恥ずかしいですが、正直にありまのままに。痩せるだけでなく太りにくい体質になるダイエット方法を紹介したいと思い...

＼爆食を防ぐ❕／【生理中のダイエットにまとめ✍🏻🌱】私が生理前〜生理中にしているダイエットについてまとめてみました！☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁まずは生理前について生理前って本当にお腹が減りますよね！特に私は甘いものを食べたくなりま...

《私が最近しているダイエット法💐》夏なので痩せたい！✨と思い最近またダイエットを再開しました💪🏻💪🏻私がしているダイエット法を紹介します🙌🏻💭🌻まず食生活🌻朝とお昼はオートミールまたはグラノーラを中心に食べるようにしています！オートミールは耐...

＼ダイエット途中経過💪🏻／《10日BeforeAfter》最近の本気でダイエットしていた途中経過を紹介します💐💐恥ずかしいことに、新しい環境での生活や仕事のストレスでココ最近激太りしてしまいました🙇‍♂️これはまずいと思いダイエットを始めまし...

パンをやめた 朝のパンをそうめんに変えただけで痩せました！ 加工アプリをやめた スマホで撮ると、ほっそり痩せてみえて嬉しくなると思います。 体重を測るのをやめた 0.5kgでも太ると、こんなに頑張ってるのに…と落ち込んだりすることが多かったので、 夜10時以降に食べるのをやめた 夜ご飯を10時に食べ始めてから、どんどん太るようになってしまい、やめたら痩せました！ 習慣で食べるのをやめた ダイエットしすぎるのも続かないからと言い訳して、毎日30kcalのチョコを一個食べてました。 ながら食べをやめた 食べたものを記録するダイエットをしていたときに、実は「ながら食べ」が多いことに気づいて、やめたら痩せました！

しろくまのフルグラ🐻‍❄️...

　　　　　　　トップバリュ　オートミールみなさん、こんにちは☺️今回は、ヘルシーで栄養価の高いオートミールを紹介します。ダイエット中でも健康の為にもオススメなオートミール。トップバリュのはおいしいです🎵#トップバリュ#オートミール#ボディメイ...

ミルキーな味わいとサクサクの食感で美味しすぎるんです😭✨️ 個包装タイプなのでポーチに1つ入れて置いてもいいかも💡 近場で欲しいのに…KALDIでは小さいタイプしか無かったので今回は小さいサイズに😭💦

フードコスメっておもしろいなと😆 グラノーラかオートミールを休日の朝御飯に取り入れてるのですが、今回はこちら✨ アールグレイ味が、本当に甘くなくて(笑) ちょっとのドライフルーツと一緒に混ぜるのに良いです！ 砂糖不使用、無添加、グルテンフリー どれも嬉しいですね☺️

骨格スタイル診断と骨格別ダイエット５パターン💪女性の体型は５つに分けることができます!１．Ｘ型　グラマラスなタイプ２．Ａ型　下半身にボリュームがあるタイプ３．Ｉ型　スレンダーなモデルタイプ４．Ｖ型　上半身にボリュームがあるタイプ５．Ｏ型　ぽっ...

💜トップバリュベストプライス💜ベストプライス　コーンフレーク　ミルクココア味初めてイオンのベストプライスから出てるコーンフレークを買ったんですが味もしっかりココア味で美味しく食べてます💜ケロッグなどを食べたりしてたんですがちょっとお値段が高く...

朝の習慣を変えるだけで、太りやすい体質の人でも痩せやすい体質にかわることがあります。 明日からできそうな簡単なことばかりなので、ぜひ試してみてください 💡 ✅ 寝たままエア自転車こぎをする ✅ 太陽の光を浴びる ✅ コップ一杯の水を飲む ✅ ゆっくりご飯を食べる

カルビーフルグラ糖質オフ　ベリー&カカオテイスト栄養成分表示:1食分（50g）当たりエネルギー・・・・・234kcalたんぱく質・・・・・8.6g脂質・・・・・・・・12.0gコレステロール・・・0mg炭水化物・・・・・・26.4g－糖類・・...

私が-１０kgやせた方法3つ！！！ちなみに、過食を抑えるまでにトータルで1年かかりました。そこから体重がすぐに落ちたわけでもなく笑やっぱり、食べながらやせるって難しい。続ければ痩せれるんだけど続かない！！！！！でも、そんなズボラ食べるの大好き...

グラノーラの朝食は美味しいし、牛乳も一緒に摂れるし、お通じも良くなるので平日は毎日グラノーラです。 いちごも時期が終わってしまって店頭で買えないから、グラノーラに入っててめちゃくちゃ嬉しい☺️そして味も美味しいんですよ✨ 食物繊維、鉄分やカルシウムなど体に必要な栄養素もちゃんと補助してくれてるので、こちらも嬉しい配慮😆

韓国アイドルもやってると話題の16:8ダイエット法💡本気で痩せたい人におすすめです！！16:8ダイエットとは、一日のうち8時間ですべての食事をする方法のことです。📍このダイエットのいいところ✅体の仕組みを利用して、自然に痩せることができる✅痩...

＼ダイエット／《痩せる食べ物or痩せない食べ物🥛✨》私が実際に痩せると思った食べ物などカロリー・糖質を比較しながらまとめてみました！🙌🏻☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁注意して欲しいのが載せている食材を食べたからと言って痩せる訳では無い...

やり方は、週に6日間「太る食べ物」を食べないことです！ 自然に2キロ痩せることができました！ 食べられるものが増えるし、栄養も摂れて痩せやすくなるので ダイエットが楽になると思います！

私の最近のイチオシお菓子🍩 ラプロダイエットに参加中なのでチョコレートなどのお菓子は控えています🍫 少し口が寂しくなった時にパクッと食べれて、満腹感も増してくれるお菓子がオートミールミニバイト✨️ KALDIやダイソーなどでも売ってました✋✨️ サクサク感があって美味しいです🤭💭

　＼あなたの体型はどのタイプ？／　✅Googleに計算してもらう方法　1️⃣小学生〜中学生の人　体重÷((身長÷100)³)×10　↑自分の体重と身長をいれてGoogleで検索すると　　計算してくれます　2️⃣高校生・成人の人　体重÷((身長...

私は食べることが本当に本当に大好きで、朝から晩まで3食きっちり食べたい派です！！ 私の大好物は豆腐やはんぺん、のり、、などなどヘルシーなものなのですが、大食いなのもあり、ヘルシーなものを大量に食べて太ってしまうタイプです。 この時は太ったなーと思ったら筋トレをしていました。 このときはスープダイエットをしました！ 私はこのスープダイエットで5kg痩せたのですが、5kg以上は痩せることができませんでした。 停滞期に入ってからは、ウォーキングをしても、筋トレをしても、ストレッチをしても、食事制限をしても痩せませんでした😭 私は下半身に肉がつきやすく、上半身だけを見れば痩せている方です。

めっちゃ美味しい。 ギリシャヨーグルトのホエイの部分に餅が浸かるとしばらくしたらもっちもちになって！ この組み合わせ、お通じも🙆‍♀️なので食べた分がどさっと出る感じでそちらもお気に入り！

毎日朝ごはんは結構しっかり食べます！ 朝食をちゃんと食べたほうがいいけど、 食べるなら十五穀米とタンパク質や野菜。 食欲ない日はフルーツにヨーグルト。 腹持ち良くてムダな間食少なくなって便秘も解消。 肌ツヤよくなって若返ります。

糖質オフだからか、ノーマルタイプのフルグラと比べて甘さがかなり控えめであっさりしています。 個人的にはノーマルのフルグラみたいにドライフルーツの甘さがある方が好きなので、これだとなんとなく味気なく感じてしまいました…😓 グラノラの甘いのが苦手な方や、甘さ控えめのほうがお好みの方にはオススメですね😄

✨️期間限定✨️ミッキーを探そう🐭🍓フルグラ🍓🍓ベリーミルク味🍓めっちゃ美味しくて気に入りすぎて5袋は食べました𐔌՞⁔•͈·̫•͈⁔՞𐦯♡ミッキーがたくさんいて嬉しかった(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)”いつものフルグラのガリガリ、ザクザク、ゴロゴロって感じ...

甘いものを食べたい時はオートミールやかぼちゃケーキ、ジュースが飲みたい時は蜂蜜レモンの水割りなど、甘いお菓子もカロリーの高いものも食べられます ✨ ダイエットしたいけど食べるのだけはやめられない！という方におすすめです。

ダイエットは腸活から✨️ お通じが悪い方は低脂肪乳とオールブラン試してみて✌️ これに変えてから2か月で3kg痩せました✌️ 月曜日はゆるやるマインドでやっていきましょ🎵

私が1番よくやるウエスト痩せのながらダイエットです🙌🏻 この時もしっかり下腹を意識してゆっくりじわじわ上げ下げします。 スープに餃子の皮またはワンタンの皮をちぎって入れることでワンタンスープのようになります！！ 普通にお好み焼きを食べてしまうとかなりの小麦粉を摂取してしまうのでオートミールと卵で代用します！