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ケロッグオールブランの口コミ - オールブランも美味しくなった！

Item: オールブラン
Rating: 4.0
Author: shirokuma_kirei

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投稿日：2020年04月28日

オールブランも美味しくなった！昔は木の枝みたいな元祖バージョンしかなくて美味しく食べるのに苦労してました( ´•д•` )💦 小麦のブラン(外皮)には不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の2種類が含まれているので腸内正常化には便利な食べ物です。体調が悪い時は不溶性の食物繊維を食べると消化不良？みたいになり余計に辛いので、できるだけ水溶性を摂るようにしてますが、このオールブランはいつでも食べられる強い味方(ここは個人の体質によります！)。パッケージに載ってるほどフルーツが入っていないところも私的には実はマイナスではなくて(フルーツで糖分を摂りすぎにならないから)、フレークを直接1枚1枚ポリポリ食べています！

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