#マッサージ（106ページ目）

こんにちは😃あおたそ☁︎です！今回は、「絶対激ヤセ！！脚、お腹痩せダイエット！！！」の、トレーニングver．に続いてマッサージver．をやっていきたいと思います！🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬🍬まず、使うのは、「ハトムギ化粧水」です...

\動画で紹介/▶︎エステニーレッグヒートセラム毎年めっちゃリピしてる！#マッサージ#足痩せ_マッサージ...

【自分が嫌い？垢抜けるしかないやろ！】皆さんこんにちは😀里々那ですっっ💖今回は「脱芋女垢抜け大作戦」です！①体重を減らす小中生はまだ成長途中なのであまり体重を減らす必要はありませんっ🐷出来れば運動をして健康的にダイエットすると◎（後日筋トレ法...

3COINS　フェイスローラー＆カッサ　　　　　　　　　　　　1320円ピンクで可愛らしい見た目に惹かれて購入♥強めにしたいときはカッサ、優しくしたいときはローラーでマッサージしてますローラーは大きいのと小さいのが付いています特に使用感に困っ...

💙私の体保湿法！💙⚠️伝わらないとは思いますがつけた後の写真ものせておきます！💦(加工なし)🗣乾燥する季節のお風呂上がりは絶対欠かせない化粧水とニベアの青カンです！化粧水の方はドン・キホーテさんでボディ用のめちゃめちゃ大きいボトルのやつを買い...

優秀itemちゃん😘#リファ#リファカラット#美容#マッサージ#refa#はじめての投稿...

なぁ、なぁ、一緒に垢抜けん？どうも！こんにちはー、かつおですぅ_(._.)_今回は、始めにも言った通り、この夏休みを使って一緒に垢抜けよう！！！の会DESじつは、あと、一週間後ぐらいに部活の大切なコンクールがあって、ステージにのって、映像とか...

通常のくしなら、通すだけで髪の毛をブチブチいわせてる私が一度髪を撫でただけで大好きになったDAISO立体ヘアブラシのコンパクトサイズの紹介をしたいとおもいます！使ったあとなので申し訳ないのですが、写真の通りコンパクトサイズは手のひらにピッタリ...

ドンキで買ったアロエベラーめっちゃ安かったw写真は使いかけなんで汚いです(/ω＼*)私は足のマッサージ用に買いましたーふくらはぎに塗って叩く！足首から揉んでく！下から上にお肉もってく感じでなぞってく！以上w筋肉ゴリゴリだったけど続けてたら結構...

ニベアスキンミルクAボディ用乳液超乾燥肌〜乾燥肌マッサージやシェービングの後などに使うクリームです🙆🏼しっかりと保湿してくれて◎1日中乾燥しなくて◎◎文句ナシです🌟私はぺこちゃん式の足やせマッサージをする前に足全体に惜しみなく塗っています🙌🏻...

この度、SANDALPHONさんのザ・モデルフェイスクリームに当選致しました〜！本当にありがとうございます!!✨袋が付いてきていて、ダンボールの中に固定させるものも入っていました。説明書にマッサージのやり方などが書いてありました。とても親切で...

こんにちは！みなさん、休校中暇ですよねねね！？🥴しかも休校中は好きな時に食べ、好きな時に寝るなど、ダラけた生活を送っている人もいるのではないでしょうか？笑私は基本そんな感じです😳😳😳私はこの休校中にめっちゃくちゃ太りました。今度登校日があるの...

商品:ニベアスキンミルクB　しっとり安定のニベア笑お風呂上がりのマッサージで使用していますが、すっと伸びるので少量でもしっかりとケアできます！他にも乾燥が気になるところに塗っています！一本持っておくと便利なのでオススメです♥️#ニベア#ニベア...

こんにちは、らいむです🐥一週間ほど前から真面目に続けてた#顔面マッサージの効果がもうではじめたので報告したいと思います、！今までも何回かやろう！続けよう！って思ってはいたけど気づいたら三日坊主であまり効果を得られていなかった顔面#マッサージで...

凄く安くて話題だったので買いました！沢山つけると少しベタつくなぁーと感じましたが量も沢山入ってるのでケチらずに使えるし冬でも、保湿もしてくれて肌荒れもしなくて凄くよかったです！ジェルで凄く伸びも良かったので、私は化粧水の後にマッサージをしなが...

3年以上悩み続けたブツブツいちご鼻が、1週間以内でなくなったお話。前置きが長いので本文だけが読みたい方は、🍓の所まで飛ばしてください💧こんにちはー、ぷらすあるふぁです!!今日はいちご鼻の消し方についてお話していきたいと思います🍓もうすぐ新学期...

#涙袋欲しくないですか？？元々ある。っていう方もいますが、自力でできるものです！！・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ①ウインク効果あります。ウインクというか、目を強く瞑る。頰の筋肉をできるだけ使わない。ことがポ...

今日は#マッサージの大切さを伝えたい！！！ほんとに、やり始めてからは何で今までやってこなかったんだろって後悔しました。だってみんなが口を揃えて言うのはマッサージ＝ダイエットだからです私はサプリでやせる、マッサージだけで痩せるというような楽して...

こんにちはきららです❁*.ﾟ今回は私が約1年で－7.1kg落とした方法を紹介します🙌MAX>>159.7cmの62.9kg現在>>163.0cmの55.8kg★なぜダイエットを始めたのか･過去の自分の写真を見てショックをうけた･とにかく可愛く...

こんにちわ🐶('-'🐶)ﾜﾝﾁｬﾝ今日は二重になる方法です。✄ｷﾘﾄﾘ✄✄ｷﾘﾄﾘ✄夏休み明け、いきなり二重になったら「整形した！？」とか疑われがちです。なので二重になるには今がチャンス！！①クリーム顔を滑りやすくします。②眉毛を揉む暖かく、...

🦊エラ張り改善🦊＼エラ張り／これは顔を大きく見せてしまいます！顔が大きく見えるだけで太って見えたり、デメリットが沢山、、、💣気になってる人とかに「あいつ顔でっか」って思われるのは屈辱的です…😱そこで！今回はエラ張り改善マッサージを紹介します！...

♣️髪の毛をきちんとセットする髪がセットされていなかったらそれだけで印象は下がってしまいます！ ♣️前髪を作る、前髪を薄くするよく言われるやつです！笑笑ほんまに垢抜けます！ ♣️ヘアケアをする髪が綺麗な子はモテます！！ ♣️スキンケアをするちゃんと洗顔から意識して、保湿をする ♣️お肌を明るくする✔️美白化粧水をつかう！オススメは#白潤プレミアム です！ ♣️ダイエットする今シンデレラ体重の方、痩せ型の方は無視してください！ ♣️憧れを作る絶対憧れがあったほうが垢抜けにも自分磨きにも進展があります！

ダイエット編です！これから話が長くなるので飛ばしたい方は📣このマークまで飛んでください！私は身長155センチメートル、46キロというなんとも言えない体型です。ですが私は、42キロのモデル体型を目指しています。当然ダイエットという結論になり、最...

はじめまして😊あ〜るです初投稿は何にしようか悩んだのですが自分の努力で変われたことを共有したくて『可愛く＆モテる』ようになった方法を紹介しようと思います!!ではSTART🏃🏃🏃《可愛くなった方法》～目のマッサージ編～✨・眉毛をつまむように指で...

今回は小顔になりたい方必見❗️❗️10分で小顔になれちゃうマッサージ法をご紹介いたしまーす😻😻皆で休校中に可愛くなってクラスメイトを驚かせましょう🤗🤗ここからは手を使うマッサージ方法と手を使わない小顔体操を2種類を紹介します😁✌手を使うのが怖...

こんにちわ。なよんちゃんです。なよんちゃん降臨です、はい。私は現在二重ですが前まで一重でした。と言うより片目二重片目一重ですね。(˙-˙)まあそれは置いといて二重の作り方やりましょ。二重になるだけで顔面偏差値上がりますから（多分）なんかさ、二...

リクエストしてもらった、｢顔の脂肪を落とす方法｣を今日は、紹介したいと思います！それでは、٩(ˊᗜˋ*)وLet'sgo！✂︎--------キリトリ-----------🌸顔のマッサージ私は、いつも毎朝田中式造顔マッサージをしています！Yo...

こんにちは！いちはです☀️皆さん足細くしたくないですか？そうですよね〜したいですよね〜でも面倒くさいですよね〜そうだ！ボディクリームとか塗るのめんどいからお風呂でやっちゃおう٩(ᐛ)(ᐖ)۶ということでお風呂で出来る簡単なマッサージを紹介しま...

ダイエットを8月半ばくらいから始めたんですけど家族や先生からも「あれ、なんか痩せた？」と言われるくらい痩せれた方法を紹介していきたいと思います！1.体を動かす2.食事について3.マッサージ1.体を動かす【バニトレ】を20分から30分しています...

【ニベアスキンミルククリーミィ】【商品の特徴】ミルクがクッションのように乾燥から肌を守り、うるおいが奪われるのを防ぎます。角質層まで浸透したうるおいが、すみずみまで行き渡り、一日長続きします。とろけるようなミルク。クリーミィタイプ。【良いとこ...

◆3ヶ月で変わりたい◆今回は中学デビュープロジェクトについてです♪❁❁❁皆さん｢中学デビュープロジェクト｣って知ってますか？カノン💄ちゃんが主催をしていて、JS6の子達で中学生になるまでに自分の目標を達成するものです。私もこのプロジェクトに参...

＃女子力！！ほしい！！なら、見て欲しい！！↓私の思う女子力↓〇いい香り〇料理上手〇努力してる！！！！（女子力……？）〇髪の毛サラサラまあ、ざっくり言うとこんな感じです……1つ目、香りオススメは#マジョリカマジョルカの＃マジョロマンティカ＃IR...

#小顔効果がある顔体操。・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ①口を大きく開けて、「あ･い･う･え･お」と口パク「あ」口を大きく開けて、目もぱっちり「い」口を真横にぐーっと引く「う」口を前に突き出す「え」口を横に広...

私は学校では朝着いた時や、手を洗ったあととか気づいた時に塗っています. マッサージをするとむくみが解消できるから、指が太く見えたりするのが防げる. 指ほっそりマッサージ 指先のむくみ解消マッサージ 指の毛があるのとないので印象が全然違います.

今回は私の『morning＆nightルーティーン』休校中ver.を紹介して行きたいと思いま〜す！♡♡朝☀️①朝起きたら真っ先に歯磨きをして、水分補給！前のルーティーンの時にも書いたんですが人は寝てる間に汗をかいているらしいのでね、朝起きたら...

こんにちは、てぃみーです🍎今回は、私なりのほっそり脚になれる！！！ストレッチ方法を紹介したいと思います。私はこのストレッチを初めてから、太ももの隙間が広くなりました。友達によく褒められる数少ない自慢のパーツでもあります🤣💓💓これから秋！今から...

こんにちは〜！*⋆⸜ｓａｋｉｉ⸝⋆*です!!今回は、自分でも効果があったと思う〖小顔マッサージ〗の紹介です☆*。ここから私の個人的な話になるので、マッサージ方法だけ見たい、という方は୨୧୨୧までとばしてください！突然ですが、私は顔が大きいのが...

どうも皆さんこんにちは！おもちです！今回はベビーオイルでできることを紹介していきます！少し長いので前半、後半とわけます！それでは、START→→→!!▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃1.洗顔料に混ぜて洗う泡立った洗顔料にベビーオイルを...

みんな一緒にダイエット頑張ろう！！成功させて、新学期＆新学年ぎゃふんと言わせよう！！Riiです🙇‍♂️本気でダイエット頑張りましょう！！私は、体重などは言いませんが身長が小さいのに体重がある方なので、身長伸びたらダイエットなんてしなくても痩せ...

こんばんは〜！🌙.*·̩͙ほくちゃもです！初投稿です〜、目につけてくださりありがとうございます🙇‍♀️宜しくお願いします🙇‍♀️♔︎♔︎(前置き長いので興味無い方、次の線まで飛ばしていただけるといいかと、、)ではでは、、、軽く自己紹介を、、、...

私めちゃくちゃ鼻がデカくて…本当になんか横に広がっていたんですよ… そのマッサージをやって1ヶ月後… - ̗̀ めちゃくちゃ鼻が小さくなりました！ ̖́- 定規て測って見ると、4cm⇒3.1cmです！ 私は毎日1セット×2〜4回してました！ やり過ぎには注意です！ 私は毎日1セット×2〜3回してました！ これを1ヶ月やると効果が出ました！

マジョロマンティカでやせたい。そう、私は脚やせしても、ある程度細くなったらマッサージを、やめてしまうんです。なので、またもや、細くはない脚になってしまいました。。そして、三日坊主。そこでお砂糖は考えました。好きな物に囲まれればモチベアップにな...

久しぶりに投稿します📕（結構有名なやつを紹介笑）私は、鼻のザラつきがそれはそれはもうものすごく、ピーリングの機械(？)を週一回使っても数日後にはまたザラつくの繰り返しでした。ピーリング剤を週1~2回は使わないと、ファンデを塗ってもすぐに浮いて...

前回の投稿は見ていただきましたか？まだ見ていない方はぜひ見て下さい!!今回は前回載せれなかったマッサージのやり方について紹介したいと思います！〜目次〜③マッサージのやり方④まとめ③マッサージのやり方1足の指をグルグル回します。2足の裏を押しま...

【マッサージなんてしなくても足は長くなる？】こんにちは、蘭です✼̥୭*ˈ最近青春とかしてないんでモチベが上がりません。はい、サムネからわかる通り今回は足が長くなる方法です。足が細くて長い人って憧れですよね！？早速お話していきますね〜！◌︎⑅⃝...

こんにちはmai🍒です！！今回は、私が先輩や友達から「顔ちっっさ」や、「隣行きたくない」と言われたスキンケア､マッサージについて話します!!!（素早く見たい人は2つ目の🍒まで。）🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒私は、今まで顔が大きいと思ってま...

皆さんこんにちは、千花です。前回の投稿は、❤️、コメント、📎、ありがとうございます🙇見てない方は是非チェックしてみて下さい🎵突然ですが、皆さん自粛太りしてませんか？ずーと家にいるので、普段お菓子を食べなくても、ついつい手が伸びてしまう…という...

こんばんわ☺︎︎今回が初投稿で至らない所もありますが、是非読んで頂けたら嬉しいです!!画像の通り今は、二重なのですが昔は目つきの悪い一重でした。まず最初にしていた事はアイプチを学校に行く時に付けてました!!今、思ったらアイプチがめちゃくちゃヘ...

こんにちは、マリ🍒です！今回は、授業中に簡単にできる脚痩せダイエットを紹介したいと思います！授業中、眠くなる時ってありますよね？でも寝てるなんてもったいない！その時間を使って脚を細くしましょう✨ｷﾘﾄﾘ線🐴脚をのばす🐴脚を30秒間のばそう！最...

ナイトルーティーン🌙①ハトムギ化粧水と白潤を混ぜて、顔全体と首やデコルテに塗る②ホワイトミルククリームとハトムギ化粧水を混ぜて、顔全体と首やデコルテに塗る③ホワイトミルククリームとハトムギ化粧水を混ぜて、脚の靴下焼けした部分に塗る④スキンミル...