あや on LIPS 「「罪悪感なく食べたい！！」いつも私が食べてる美味しい低カロリーお菓子を紹介します！ ..」

黄えんどう豆から生まれた低糖質スナック ザクっと食感→ZENB HAPPEA （ゼンブハッピー） 小麦粉・不使用のグルテンフリー※1 ・白砂糖・乳・卵不使用 ・ノンフライ ・1袋当たり70kcal以下※2 ・低糖質 あっさりしてるから飽きがきにくいし、低糖質、ノンフライでグルテンフリーだからダイエットにも良い

今日は先日、アエナで買い物をした時に購入したお菓子の紹介です♡💁‍♀️クリーム玄米ブラン　フルーツミックスクリーム玄米ブラン、個人的に大好きでコンビニで見つけてはよく買っています☺️ちなみにメープルが1番好き🤭✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿商品のご紹介🤗（サイトより引用しています）☆カロリーが計算しやすい1個当たり“80kcal”のクリームサンドタイプの栄養調整食品☆生地はレーズンとオレンジを入れた程よい甘さのバニラ風味で、玄米と小麦ブランに加え「もち麦」を練り込んだしっとり食感の生地に焼き上げています...

BMIが高めの方の腹部の脂肪、内臓脂肪を減らす！ 低糖質チョコレート キューブ型のチョコでサクっ？としていて食べやすい🍫 生理前になりやすい便秘に悩んでる方におすすめかも😂スッキリしたよ！✨✨

ダイエット中、どうしても間食がしたくなったらバナナを食べよう(*'ω'*)ﾉ🍌バナナがオススメの理由🍌１、安いꉂ🤣𐤔私の食べてるのはトップバリュ製品の９８円で、４～５本入っているのを買っているので、１食約２０～２５円(*ºﾛº*)!!続けるのにコスパってやっぱり大切ですよね✨２、むくみ解消バナナに含まれる【カリウム】という栄養が、体の中に溜まった水分を外に出してくれます！塩分大好きな人は、いっぱい取りたい栄養素！３、便秘解消４、脂肪の備蓄を防ぐこれは未熟な青いバナナに含まれる栄養素の【レジスタントスターチ】という物が、腸内環境を整えてくれるので、便秘解消につながるそして、血糖値の上昇を抑えて、...

ブルボン　チョコあ〜んぱん🍫🥯チョコの入った一口パン🍫🥯内容量:44g　税抜き100円最近、ぎぼむすのドラマで、パン屋を見ていたので、普段はご飯かヌードル派の私でも、パン食べたくなることがよくあり、購入してしまいました🍫🥯笑笑ほっぺに手を当てたおじさんのイラストが可愛らしいです🍫🥯笑笑小さくて可愛い一口サイズのパンに、ソフトなチョコレートを入れているそうです🍫🥯小腹がすいた時にも、パクっと手軽に食べられるそうです🍫🥯カルシウム・ビタミンDを配合しているそうです🍫🥯チョコの入った一口パンで、サイズも食べやすくて、美味しいです🍫🥯パンは全然パサパサしておらず、柔らかい食感で、美味しいです🍫🥯...

不二家　LOOK💎　青い宝石💎マスカット味💎　内容量:40g（8枚入り）　税抜き100円薬局で半額だったので、購入してみたお菓子です💎笑笑不二家のLOOKは、普通の茶色いチョコレートは食べたことがありますが、普通のとは、かなり違う感じの見た目ですよね💎笑笑宝石が大量に散りばめられたようなデザインが可愛すぎますよね💎流行りのバタフライピーで染め上げたマスカット味のチョコレートだそうです💎バタフライピーという亜熱帯地域に生息するハーブから抽出した綺麗な青の色素を使用して、チョコレートを青色に染め上げ、繊細な薄さに仕立てた宝石のようなチョコレートだそうです💎...

ロッテ　フィッツ💙　ブルーミント💙シュガーレス💙　内容量:12枚　税抜き100円くらい薬局で半額だったので、購入してみたガムです💙笑笑NiziUがCMをしているので、よく観ています💙笑笑30分も、味が長続きするそうです💙青色・白色の粒は、香味粒子だそうです💙ミントの爽快感が強くて、美味しいです💙ガムは、薄い水色です💙ガムを食べて、満腹中枢を刺激し、少しでも食べる量を減らせるようにしたいです💙笑笑長時間ガムをガム際に、おすすめです💙フルーツフレーバーも、沢山あります💙...

🌸ケイ・エスのオクラ梅かつお🌸こんばんわ🦋お野菜っていいですよね🥗オクラ好きとしては手放せないTHEオクラの低カロリーでダイエット中のお菓子代わりになるオクラを見つけてきました！！それではLet'sGo！！ASHITAMOさくさくオクラ　梅かつおオクラを紀州産の梅と枕崎産のかつお節で味付けしました。サクサクと軽い食感で、あと引く旨みと、オクラの特徴のねばりも感じられる新感覚のおやつです。内容量23g💗ロカボについて適正な糖質摂取を心がけることで血糖上昇を抑えることができるのが「ロカボ」とのこと。こちらの商品ロカボです！！美味しく身体に優しい！💗味...

独特な繊細なパリパリ食感で、美味しいです🍫 ビターチョコレートとホワイトチョコレートの両方をこれ一つで味わえます🍫 美しい見た目とパリパリッとした繊細な食感を楽しめるそうです🍫 冷やしてパリっと涼やかに食べることもできるそうです🍫笑笑

ダイエット中におすすめの間食〜セブンイレブン編〜1.セブンプレミアム　味付き半熟ゆでたまご（1個入）価格：70円（税抜き）カロリー：64kcal2.セブンプレミアム　のむヨーグルト　いちご　190g価格：120円（税抜き）カロリー：148kcal3.セブンプレミアム　皮むきりんご　1パック価格：148円（税抜き）カロリー：52kcal4.枝豆価格：158円（税抜き）カロリー：100kcal5.セブンプレミアム　寒天ゼリーカロリー0価格：各98円（税抜き）カロリー：0kcal（食品表示基準に基づく）次はどこのお店にしようかな〜？💭#お家でダイエット

サントリー　クラフトボス💚　抹茶ラテ💚内容量:500mL　税抜き100円くらい妹がよく抹茶ラテを飲んでいるので、飲みたくなって、購入してみました💚笑笑確かコンビニで、割引券があり、それで購入したような気がします💚笑笑本格的な抹茶の香りを楽しめるよう、石臼挽き抹茶などの国産抹茶を使用しているそうです💚厳選した国産抹茶に加えて、香り高い石臼挽き抹茶を使用した上品な甘みと香りの抹茶ラテだそうです💚さらに抹茶と相性のよいクリーム原料を使用することで、濃厚で上品な乳の甘みを実現したそうです💚...

沖縄加工黒糖をたっぷりと使用した黒飴に、のどにまろやかな、はちみつとかりんをはじめとした18種類の野草エキスを配合した、美味しいのど飴だそうです🖤 のど飴らしいひんやりとした後味で、沖縄の黒糖味が楽しめて、美味しいです🖤 黒いとどのようなパッケージデザインが癒し系で、可愛らしいです🖤笑笑