#低カロリー（10ページ目）

今日からとりあえず1週間、置き換えダイエットに挑戦します(๑و•̀Δ•́)وご飯は3食そのままにして、おやつをこれに置き換えたとしたら、どれくらい痩せるのか？それとも痩せないのかを検証したいと思います！！ちなみに今まではおやつにポテチ、スナッ...

セブンプレミアムドレッシング和風たまねぎこちらは家族みんなが好きなドレッシングです♡♡我が家は、お塩とごま油とお酢で作るシンプルなドレッシングかこちらのドレッシングの出番がめちゃくちゃ多いです‼️マイルドな酸味とザクザクのたまねぎがたくさん入...

株式会社カネカシーフーズ　朝飯めかぶおはようございます、青梅です(*´ω`*)今日は外に出ようと思いましたが生憎の☔︎今日はめかぶです笑めかぶってあんまり、馴染みないですよね。私は最近スーパーをぐるぐるしてて目に入って食べたくなって購入です。...

コーヒー好きダイエッターさん必見️️美味しくダイエットしながらボディメイクできるカフェイン×プロテインダイエットコーヒー️飲み始めましたNRSHOPコーヒー×プロテインダイエットが一度に叶う美ボディコーヒー「Caffeteinカフェテイン」(...

【💧大切な日の前に飲むセラミド💧】チョコラBB　リッチ・セラミド　50ml○コラーゲン・ヒアルロン酸をたっぷり配合○夜にオススメ、ノンカフェイン○1本8.2kcal○ラ・フランス味○乾燥が気になる方　など【🍀レビュー🍀】皆様、こんにちは🤗最近...

こんばんは🌙.*·̩͙.｡★*ﾟ※電車に乗るまで時間があったので会社近くにあるアナ雪コラボのライトアップを先程見てきました(*^^*)良かったらスクロールしてね💕今日のおやつ🍪森永小麦胚芽のクラッカー小袋1つ8枚入り90キロカロリー食物繊維鉄...

話題のサブスク始めました(^^)『ウェイトレス』生活習慣やダイエット目標など約20の質問に答えると自分の体重や運動量に合わせたサプリメントが届き自分に合った筋トレメニューや、食事メニューをいつでもLINEで見る事ができます✨✔︎食事✔︎運動✔...

上田昆布　梅カムこんぶ💕　しそ梅味💕内容量:10g　税抜き100円「カルくカムこんぶ」の姉妹品で、国内産の昆布にしそ、梅酢で爽やかな味付けをした商品だそうです💕味のベースとなる「しそ」は、国内産のしそのみで作られた三島食品株式会社の人気商品で...

《ダイエット中だけど食べちゃうチョコチップクッキー🍪》2019年元旦から続けている体重計に乗らないダイエット🐖「お菓子を止めずに痩せてみせる」をモットーにゆるゆると頑張っていますがちょっとだけカロリー控えめのチョコチップクッキーを発見したので...

ダイエット中に甘いものが食べたい😕でも、リバウンドしたくない...そんな時にオススメのミスドドーナツを紹介します！8位チョコレート132円(税込)／239kcal7位ポン・デ・リング129円(税込)／217kcal6位ポン･デ･黒糖129円(...

キューサイ様より健康食品お試しさせていただきましたキューサイ株式会社良質なたんぱく質を毎日の食事に！『大人のダブルたんぱく』(168g約30食分/1袋)1日の摂取目安量：専用スプーンすり切り2杯エイジング世代の健康美容のトータルビューティをサ...

キリン　ラブズスポーツ💙低カロリー💙　内容量:555mL　税抜き100円くらいキリンの王道スポーツドリンクだそうです💙前職の近くの自販機でよく見かけたので、購入してみました💙笑笑季節外れですが、投稿します💙笑笑運動時に失われるナトリウムを水分...

リケンわかめスープわかめスープ美味しいよね✨塩分が少し気になるけど、わかめスープって、こんな低カロリーだったんだ‼️1食あたり(5,9ｇ)、17kcalだって‼️‼️✨しかも、わかめは食物繊維や鉄、カルシウムを含んでいて、海の野菜と呼ばれてる...

森永製菓　ラムネ🖤🍋　スーパーコーラ&レモン🖤🍋内容量:38g　税抜き100円くらい大人気の森永ラムネの新フレーバーです🖤🍋90%もブドウ糖配合で、スッキリだそうです🖤🍋2つの味を一緒に食べれば、スッキリ爽快なコーラレモンの味わいが楽しめるそ...

たらみ　おいしい蒟蒻ゼリー🍇💚　プレミアム＋🍇💚ぶどう&マスカット🍇💚　機能性表示食品🍇💚内容量:150g　税抜き150円くらい会社の近くのファミマ‼︎で見付けた蒟蒻ゼリーです🍇💚普通のファミマとは、置いてある商品が少し違い、新鮮でした🍇💚笑...

マンナンフーズ蒟蒻畑🍊みかん🍋レモン🍑モモ🍇ぶどう大好きなおやつ😋まとめ買いがお約束！冷蔵庫、冷凍庫、どちらにも入れてます。小腹が空いた時に罪悪感なく食べられるのがいいですよね。味も食感もお気に入り😍夏の限定🍉スイカがありましたが、🍉は好きで...

常にストックしている#マンナンフーズ#蒟蒻畑最近はレモンにハマってましたが、マツキヨで珈琲と抹茶を発見👀💕数量限定‼️こりゃ買うしかないでしょ！ッて事で2袋ずつ購入しました🍵💓☕️蒟蒻畑は食感もいいし、1粒が大きいし、味も沢山あるから飽きない...

パウチタイプで量も多いのにゼロカロリー！ 味は普通のゼリーみたいにあまくて美味しい！ 蒟蒻ゼリー特有の弾力と噛みごたえもあります 他にも巨峰、白桃、グレープ、ライチ マスカット、ピーチなど様々な味があり、 どれも0カロリー〜47カロリーと 超低カロリーです。 ダイエットの置き換え食におすすめです！

パウチタイプのゼリーは、つわりの時や妊娠中の栄養補給にも大活躍でした🙌 そして意外と、低カロリー＆脂質0 ダイエット意識中でも気にせず手に取ってます マルチミネラル鉄分 💜5種類（鉄、カルシウム、亜鉛、銅、マグネシウム）のミネラルが手軽に摂れる マルチビタミン💛 12種類もビタミンがとれるなんてすごいー内側から効いてくれる

　　　　　　🔻砂糖控えめおやつ🥧私が太らないように気をつけていることの一つです😊おやつを食べたいときはなるべく自分で作ります🥣買ってくるおやつは書いてある通りの高カロリーを摂取しなければなりません🍰自分でバターを無しにしたり砂糖を少なくしたり...

マンナン蒟蒻畑期間限定とちおとめいちごみるく(🍓)いちご好きにはたまりません(*^^*)ダイエットおやつの代表ですよね！よく買います。噛みごたえが癖になる～。ŧ‹”ŧ‹”(‘ч’)♡いちごみるくプリンみたいです。濁り系は初ではないでしょうか？...

キャンドゥで見つけた日清おとうふの海老すり流しスープ110円低カロリーだったので姉に買ってきたら美味しかったみたいで良かったー💕糖質5,9gカロリー51kcal柚子の香りがして、なかなか美味しかったよ！(スープだけ飲ませてもらった。)小腹が空...

〜カフェイン0でママでも安心🌟資生堂の美容ドリンク🥤〜今回ご紹介するのは、「ザ・コラーゲン　ドリンク」ハリのある毎日を目指す、資生堂の美容ドリンクです🥤ドリンクなので、どこでも開けてすぐ飲むことができるのが大きなメリットです🌟フルーツのような...

　　　　　　🥗副菜を摂りましょう🍖私が太らないように気をつけていることの一つです☺️今日の夕飯です🍽・きのことワカメの味噌汁・酢の物・人参の果物漬け・冷やっこ・納豆（夜食べるのが効果的）・手羽元の煮付け・巻き寿司一貫・砂糖なしコーヒー牛乳この...

〜1日分のビタミンCと10000mgのコラーゲンを補う✨内側から肌を整える❣️〜今回ご紹介するのは、「ASTALIFTピュアコラーゲン10000」富士フィルム独自開発の美容ドリンクです🙌高純度低分子ピュアコラーゲンが10000mgも配合されて...

贅沢な美容成分が配合されたドリンク✨ フルーティハーブ風味で美味しく、甘さも控えめ。 お肌や体が疲れた時に元気にしてくれるような頼もしい贅沢な美容成分がたっぷりの美容ドリンク🥛

🐖ダイエット中のおやつシリーズ🐖阿部幸製菓パスタスナック　カルボナーラ1袋38g¥160+税〜糖質の少ないショートパスタをカリッとフライし、カルボナーラ味に仕上げたスナックです〜🍝1袋食べてもカロリー163kcal、糖質9.0g🥄不足しがちな...

本物のそうめんのような程よい硬さだった！ 豆腐だからめちゃ柔らかい麺かと思ってたけど、びっくりめっちゃ良き✨ 麺の長さもしっかりあって大満足です♡ なのに76kcalって最高！ 冷たい・温かい 両方できるよ！！ 作り方は超簡単！ スーパーで買えるから是非♡ 写真のは野菜トッピングしたやつ👍🏻´- また見返せるように、いいね保存📎してね！ コメントもまってます♡

🐖カフェイン0でカロリーもひかえめ⭐️🐖大正製薬リポビタンフィール100ml♡カシスグレープフルーツ風味♡久しぶりに購入しました⸜♡⸝疲労回復、栄養不良に伴う目覚めの悪さ、眠りの浅さに効果がある栄養ドリンクです☆最近嫌な夢ばかりみたり1.2時...

🐖カロリーも控えめでおいしいだけじゃない♡女性に嬉しいアセロラジュース🐖スジャータめいらくアセロラビタミンC1000ml¥98+税〜すりつぶし果肉使用の果実感〜☆コップ1杯200ml当たり☆エネルギー42Kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物...

🐖ダイエット中のおやつシリーズ🐖中野物産株式会社おしゃぶり梅昆布11g¥111+税紀州産梅使用、北海道産昆布使用〜食物繊維、カルシウムがたっぷり含まれています〜🍴栄養成分表示🍴エネルギー　28kcalたんぱく質　3.0g脂質　0.4g炭水化物...

LAWSONのロカボシリーズ🍴❤️低カロリー低糖質でダイエット中にも食べやすいお菓子✨こんにゃくチップスはこんにゃく粉で軽い塩気があってサクサク食べやすい☺️カルシウムと食物繊維が豊富で胃腸に優しい💓便秘にもいいですよね👌🏻豆乳ほうじ茶ラテの...

群馬下仁田特産こんにゃくゼリー🍑モモ下仁田物産ひとつ20kcalＧＷ中のおやつでした🤗大好きなこんにゃくゼリー🍑peach味。食感が好きです。これなら罪悪感なく深夜にも食べれますよね！月曜日朝から連投失礼しましたm(*__)m仕事までの時間の...

疲労回復、栄養不良に伴う目覚めの悪さ、 眠りの浅さに効果がある栄養ドリンクです✨ カフェイン0なうえに、カロリーも7kcal！！ おやすみ前にも安心して飲めます♪ 味はまさにジュース！！ 栄養ドリンク独特の臭み苦手な方でも おいしくのめると思います💓

　　　　　📏カロリーコントロール⛑私が太らないように気をつけていることの一つです😊お昼に高カロリーな食事をしたときは夕飯のカロリーを抑えます🛃・サラダ・オクラ豆腐・牛カルビとニラ炒め・砂糖なしコーヒー牛乳このような4点で糖質とカロリーを抑えた...

ダイエット中に小腹が空いたな〜って思うとき、または少し甘いのが食べたいな〜って時は我慢せずゼリーを食べるようにしてます｡◕‿◕｡満腹感も得られ果物でビタミンも摂れるのでなるべくカロリーが低くて満腹感が得られるような物を買っています❢ダイエット...

マンナンフーズ蒟蒻畑期間限定レモン味去年はまって食べていたレモン味🍋蒟蒻畑で1番好きです💕食べ応えあるので小腹が空いた時にありがたいオヤツ。これから暑くなるので蒟蒻畑を買う機会が増えそうです。1度お試しください🤗#蒟蒻畑#マンナンフーズ#期間...

オイコス🍓食べてみました！筋肉の材料になるから、スポーツをする人にはもってこい！の商品なのですが、普通にデザートとして食べました(運動苦手です)普通のヨーグルトよりかなり、ねっとりとした舌触りです。上がヨーグルトで下層にイチゴの果肉とソースが...

#マンナンライフ#蒟蒻畑期間限定レモン🍋前回スイカ🍉で失敗した蒟蒻畑の期間限定物😂レモン🍋は全体に美味しいはずと確信して２個買い😚最近蒟蒻畑が無いと我慢出来ないレベルにはまってます。会社にもお家にも置いておきたい程好きです。罪悪感なく食べれて...

🐖ダイエット中のおやつシリーズ🐖フジッコフルーツセラピーゆず　期間限定　150g〜高知県産ゆず果汁使用ナタデココ、レモン果肉入り〜🍴栄養成分表示🍴エネルギー　93kcalたんぱく質　0.5g脂質　0g炭水化物　22.7g食塩相当量　0.5gビ...

今回は私の気に入っているお茶🫖のご紹介をしようと思います。【メインアイテム】1.VECUAHoneyハニーマルシェ食べる果実のフルーティー今回はこちらの1点のみのご紹介です。【飲んでみた感想】1.VECUAHoneyハニーマルシェ食べる果実の...

梅がゆ国産250ｇ92kcal1分ちょいレンチンするだけで美味しいお粥が食べられる😋体に嬉しい低カロリー👍梅干し入種ごと梅干しが入っているので飲み込み注意⚠容器付き、しかもダイソーで買える！バターやチーズを入れてレンチンして食べるのが好きな食...

カンロピュレグミPLUSプロテイン6000mgストロベリーミルク味今日の仕事のお供🍬🍭小粒タイプで食べやすい。ストロベリーミルクなのに酸っぱさあり🤔甘々よりはいいけど、酸っぱくするならミルクは不要かと思いました🤣美味しい😋🍓グミです。プロテイ...

ダイエットおやつ⭐️ダイソーで見つけたこちら👐納豆おやつー∑(๑ºдº๑)!!◇カンロドライ納豆プチポリ納豆スナック1袋66kcal納豆をそのままフリーズドライ✨嬉しい大豆イソフラボン＆食物繊維入り❤香りは控えめで手に付きにくいd(•̀∀•́...

コーンフレークってダイエットに良いって知ってました？コーンフレークにはダイエットに良い3つの理由があります🌟1.栄養バランスが良いコーンフレークはカルシウムや鉄分、食物繊維、ビタミンといろいろな栄養成分がバランスよくはいっています。健康にもよ...

キリン　アミノサプリCです。エネルギー　16カロリー脂質　0g炭水化物　4gビタミンC181mgオルニチン73mg回復系アミノ酸オルニチンやビタミンCがたっぷり含まれています。ダイエットで体を動かした後や、疲れた時に飲んでいます。低カロリー飲...

毎日ヨーグルトのトッピングに𐀑ꪾ蔵王高原農園のアロエ180ｇシロップ含めて125kcalオリゴ糖入り毎朝のヨーグルトのトッピング用に。ヨーグルトの乳酸菌とシロップのオリゴ糖で腸活にも🤗シロップは使わないけど、このまま寒天で固めてアロエゼリーに...

🐖ダイエット中のおやつシリーズ🐖なとり甘ずっぱいカリカリ梅25g〜はちみつでまろやかに仕上げた甘ずっぱいカリカリ梅です〜🍴栄養成分表示🍴エネルギー　13kcalたんぱく質　0.3g脂質　0.1g炭水化物　2.6g食塩相当量　1.4gクエン酸　...

イオンで購入したコーラ　カロリーライトです。パッケージリニューアルされて、よりかっこよくなりました。ゼロカロリーではありませんがゼロカロリーに近いです。さっぱりしていて、甘ったるくなくて、飽きのこない味です。本場のコーラに比べると味は劣ります...

今回もお茶🫖のご紹介です♪寒い時期のホッと一息にオススメな、以前ご紹介した、VECUAHoneyのハニーマルシェ食べる果実のフルーティーの苺🍓のお茶☕️を飲んでみたので、ご紹介しようと思います。【メインアイテム】1.VECUAHoneyハニー...