30代向けコンブチャおすすめ人気ランキング21選【2026年8月】

はるまき🤎ツヤ大好き🤎

• 30代前半
• 乾燥肌

実は緑茶や紅茶を発酵させて作ったヘルシードリンクだった🥤❤️ このTEAZENのコンブチャの特徴は粉末製造、アルコールなし、糖類ゼロ、低カフェイン🙆‍♀️ 特にお風呂後に飲みたくなる時あるから、今までは夜だしカロリー気になる、、、とか思ってたけど、罪悪感なく飲めるから嬉しい🙆‍♀️

バジル🌿

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

「ENJOY COSME MOREドンキでもっとコスメを楽しむ」というテーマのもと、ブランドさんが賑やかに各ブースを展開していて、コスメ好きには夢の祭典🫶🏻🥹 大好きなISNTREEの超低分子ヒアルロン酸トナーもドンキに登場🌿 水分ケアにはこれ☝🏻 夫婦で大好きなTEAZENのコンブチャも🧡 お腹の調子が良い〜と夫も毎日欠かさず飲んでいます✨

haras_

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

大人気のTEAZENのコンブチャ♡ 4種類を飲み比べてみました♪ 酸っぱさはほとんど感じず、少しシュワシュワする 甘め強めな乳酸菌飲料味✨ コンブチャは腸活にもなるし、 私は、朝飲むことが多いです😊

えいりー 💄🖤

• 30代前半
• 乾燥肌

おいしく健康的に水分を取れる 食物繊維をはじめ乳酸菌19種類、ビタミンCが含まれています！ 糖質・脂質0、カロリー1本15kcal SUNMANCのコンブチャはとにかく美味しい！ 個人的には【シャインマスカット】の方が好き🥹🫶

みゆ

• 30代後半
• 乾燥肌

イエローとグリーンの爽やかなパッケージ。 コンブチャ粉末はもちろん、ビタミンC、乳酸菌（プロバイオティクス）19種類、食物繊維、フラクトオリゴ糖も入っています💡 水にこのソンマンコンブチャーを入れるだけで、レモン味の炭酸のようなドリンクに🍋 美味しいー😍‼️‼️ 1スティックあたり15kcalで、糖類も脂質も0。 炭酸飲みたいときの代わりにぴったりだし、おやつ代わりによさそう✨ 低カロリードリンクを探している人はチェックしてみて😆

aaa🍋どイエベ@follow100

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

チェリー🍒美味しかった！炭酸シュワなかんじでね◎1日2本くらい飲んでました☺️

k-night@フォロバ🙌

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

ポケモンパケのコンブチャ💚 私が行ったダイソーはこの3種類が置いてありました。 個包装もポケモンパケで、自分で飲むのもテンション上がるし、お土産として渡すのも良さそう🙌 ライム味はさっぱりと程よい酸味でめっちゃ美味しかった🎶

시오리공주🤍 フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

オリヤン購入のコンブチャが届きました！BTSコラボ！ ストロベリー、レモンです！1＋1！ ポイントくじで300円くらいで買ったから良いけど teazenの方がやっぱり美味しいような🙄🙄 もう少し飲んでみます！星変わるかも！！

mii🐘🌿フォロバ100

• 30代前半
• 混合肌

ダムトのコンブチャおいしくてびっくり🪽 ダルバのトーンアップクリームも気になってたパープルをかなりお安くゲットできて満足✌︎🌺

真紅

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

GREENMONSTER様の【デトックスコンブチャレモン紅茶】のご紹介です。『商品説明』紅茶や緑茶に乳酸菌とプレバイオティクスを加えて作った発酵飲料で、栄養成分が豊富です。個包装ポーチで携帯に便利で砂糖、アルコール0%の健康な発酵茶です《種類》◇レモン紅茶さわやかでありながら奥ゆかしい風味を感じることができます。◇パッションフルーツ熱帯地方のトロピカルな感じを与えます。◇ハニー・グレープフルーツほろ苦いグレープフルーツと甘い蜂蜜の組み合わせを楽しめます。《デトックスコンブチャ特徴》◎17種混合乳酸菌添加(1包/20億乳酸菌)◎インド産ダージリンレモン紅茶味◎SugarFreeヘルシーな発酵茶...

ひな

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

カロリー、糖質、脂質が低いので罪悪感もなく毎日飲めます。 乳酸菌が配合されているので、お通じ関係も問題なく過ごせています。

meii

• 30代後半
• 乾燥肌

D-tocコンブ茶...グリーンモンスターのデトックスコンブ茶試してみたよー✨✨..レモン紅茶味で飲みやすい！発酵ドリンクだから炭酸のような感覚で美味しく飲んでるよー✨✨..インド産のダージリンをつかってて美味しい紅茶なんだけど17種類の乳酸菌とプリバイオティクスが含まれてるから体に嬉しい😍✨✨..水に溶かすだけで出来上がるし個包装されてるから持ち運べるのもおすすめポイントだよ👍✨...#グリーンモンスター#デトックス#コンブ茶#D-tocコンブ茶

あやちゃん@フォロバ100

• 30代前半
• 乾燥肌

最近小腹がすいたときにこれ飲むようにしてる☺️@earlysunrise_さんのコンブチャクレンズ🍹昆布茶？と思ってたら昆布茶ではなく、コンブチャは酵素ドリンクです🥰私は水で割って飲んでみたよ😊飲みにくかったらどうしようと思いつつ、飲んでみるとびっくり💓フルーティーで飲みやすい💕炭酸が合いそうだったから、今度炭酸割りで飲んでみようと思ってる😆#PR

ももこ

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

コンブチャクレンズ昔流行りましたよね⁉️ 私も数年前から気になってました❗️ 味はまずくなくて飲みやすい😊👍 私は水で割ってるけどホットでも炭酸割りでもいいみたい‼️ 半年くらい続けなきゃ意味ないのかな❓️ 味だけで考えたら続けれけど飲む意味とか金額を考えたらリピなしですね💦

YᑌKᗩ

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

▪️トルラ酵母エキス配合 ▪️200種類以上の植物・果物発酵エキス配合 ▪️オーガニックのスーパーフード配合 合成甘味料・合成着色料・グルテン・ブドウ糖・増粘剤・合成アミノ酸フリー マンゴーの様な甘い味✨ 炭酸や牛乳、ヨーグルトなどに混ぜると◎ 美味しい‼︎ビックリしました😂そのまま飲むと濃すぎるので私は炭酸に混ぜて飲むのが好きです✨ お腹の調子が良い気がします◡̈

𝙺𝚞𝚞𝚞♡美容垢フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

Qoo10メガ割も今日17時からSTART✨ すでにクーポン配布されてたり自動配布だったり(ランダムなのか貰えてないものばかり) VTクレンジングは普段2.３種類開封して気分で変えてるけど 9割これを取ってる🫱詰め替え出たのはかなり嬉しい ここ数年日焼け止め難民でDSで買えるものも悩んだんだけど、これ使ってみたら今のところ一番肌に合ってるし焼けてないと感じてるから買い足すかも

emra_emra

• 30代後半

ドラッグストアで見かけてて、気になっていた『するっとダイエットKOMBUCHAゼリー』コロナ自粛で、お家時間が増えて、常に何か食べ物がある状態のなか、あんまり人にも会わなかったからブクブクと太ってしまいました…。運動しなきゃ！と、自粛要請解除されてからジムも登録しましたが、なかなかやる気にもなれず…楽して痩せたい…って思ってたところの救世主！！（笑）発酵紅茶エキスが600㎎も配合されているダイエットサポートゼリーです。14包入っていて、1日1包。7.7カロリー。リンゴ味で冷やして食べると、美味しいおやつ代わりに◎...

ちかうさ🐰

• 30代前半
• 混合肌

話題のコンブチャ(菌)×食物繊維のW配合でスッキリをサポート✨更に、乳酸菌・植物発酵エキス・コラーゲン・酵母ペプチドでスッキリ＆キレイに🥺💕【するっとCOMBUCHAはこんな方にオススメ】☑︎ダイエットや美容が気になる！☑︎朝をすっきりスタートさせたい！☑︎手軽に始めたい！୨୧୨୧#リブラボラトリーズ#するっとダイエットKOMBUCHAゼリー14包୨୧୨୧❁発酵紅茶エキス末600mg配合紅茶に酢酸菌と酵母を入れた健康発酵食品で菌活サポートにオススメ。❁水溶性・不溶性食物繊維460mg配合特徴の違う食物繊維をW配合してスッキリをサポート。❁乳酸菌100億個...

ao

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

ダイエットに必要なのは腸活！家にいる時間が長い今は食生活サポートでお腹を整えることからダイエットスタート！ということで、今回はリブラボラトリーズのこの2つをご紹介🙃◾️するっとKOMBUCHAサプリ（120粒）コンブチャ×食物繊維のW配合。更に、100種類以上の植物発酵エキス、乳酸菌100億個、酵母ペプチド、コラーゲンがスッキリ＆キレイをサポート。1袋で約1ヶ月分！

🍙白米🍙

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

健康低カロリーコンブチャ✨ 19種混合乳酸菌！微炭酸と美味しい甘さなのに15kcalかつ糖類0g🥺 シャインマスカットのさっぱりフルーティーな甘さがすっきりと飲みやすかったです💚 健康を気づかいながら甘い炭酸を楽しめるの嬉しい…！

mari

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

乳酸菌19種+ゼロシュガー+15kcal 低カロリーで炭酸飲料の代わりに✨ スティックタイプでいつでもどこでも 手軽に楽しめる！ 水でも簡単に溶ける！ 1袋15カロリーなのでダイエット中でも飲みやすい✨

Shiho@フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

19種の乳酸菌を配合したコンブチャ シャインマスカット味を頂きました💚´- 1杯15kcalで、体も心も軽くなるように砂糖を一切使用していないそうです✨ スティックタイプなので、いつでもどこでも手軽に楽しめるドリンク✨

ゆきりんご🍎フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

腸活✨ ティーゼンはすごくお世話になっているわたしの相棒✨ この子を飲み出してからお通じがよくなったし、肌も綺麗になってきました🥺✨ お気に入りの味はラズベリー❤️

あやねるね☆

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

味は韓国の某人気お酢飲料に近くて酸味と甘さのバランスが良いです❤️ 微炭酸ドリンクのようなｼｭﾜｼｭﾜ感がして美味しかったです😙 より強く感じたい時は炭酸水で割っても良さそう🚰🫧

もちむ♡フォロバ100

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

緑茶カテキン含有量400mg 便秘を改善してくれるサプリ！ コンブ茶 5種類の味があって ザクロハイビスカス パッションフルーツ ピーチ レモン紅茶 ハニーグレープフルーツ 1日1包でエナジーチャージ！ シュガーフリーで個別包装📦 17種類の混合乳酸菌配合！ 海外のサプリメントは大きく飲むのが大変なんだけど小粒で飲みやすいのがいい☝️ 1日2粒を2回で次の日お腹が痛くなるとかではなく快便にトイレに誘ってくれました🤣🩷 便秘を改善するものは腹痛を伴ったりすることが多いけどそれがないのでとても良かったです！ パッションフルーツの酸味もちょうど良くて飲みやすかったです！ 微炭酸ぽい感じでサッパリして飲みやすいです！ 特にパッションフルーツが私の中で超絶ヒット！！ 美味しく健康的なになれるのは嬉しい☝️

まや｜-5歳見えを叶える美容note

• 乾燥肌

＼美味しくインナービューティー／▷GREENMONSTER　D-tocコンブチャ〈ザクロハイビスカス味〉とにかく美味しい♡なのに低カロリー✨それで体にいいから続けたくなる♫腸内環境整えて、美容や体重管理にいいコンブチャのご紹介♫韓国インナービューティーメーカーとして有名なGREENMONSTERから出ているD-tocコンブチャ！好みで選べる4つのフレーバーの中から今回は、新しいお味のザクロハイビスカスをお試しさせて頂きました♡☑︎特徴体にいい17種の乳酸菌配合一包あたり約20億個もの乳酸菌が入っているそう✨...

sa-chan

• 30代後半
• 乾燥肌

ずっと気になってたコンブチャ！ 昆布茶じゃないからねー😂 飲みやすいが感想☺️ ザクロ味のドリンク🍷 300ml入で1回20mlだから…15回分か！

sa-chan

• 30代後半
• 乾燥肌

ずっと気になってたコンブチャ！ 昆布茶じゃないからねー😂 飲みやすいが感想☺️ ザクロ味のドリンク🍷 300ml入で1回20mlだから…15回分か！

ゆづか🐾

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

微炭酸ス●ライトって感じの味で、 水で溶かしたあとに炭酸を加えるとさらに寄せられる。 １番のお気に入りポイントは割り物に適していること。 このコンブチャでジンを割った ジンライム風サワーで夏を過ごした。 アルコール摂取の罪悪感を薄れさせる意味でも 気に入っています。

𝗵𝗮𝗿𝘂ママ💯🌺

• 混合肌

水をたしてくとシュワーっと溶けていくよ 微炭酸の感じ❣️ 味は酸っぱレモンにグリーンレモンみたいなアクセントがあって美味しい🤤 やっぱり濃い目で飲むのが好きなのです🤫

𝐘𝐮𝐊𝐚𝐑𝐢♡

• 女性
• 混合肌

1包中に話題の発酵紅茶エキス500mg 植物発酵エキス75種,1日分のビタミンC,さらにクエン酸,米麹を配合 サッパリとしたレモネード風味でほんのり甘酸っぱくてとっても美味しかったです♥️ これ1杯で1日分のビタミンCなどが摂れて手軽にいつでも菌活できるのは有難いです♡

マユコスメ

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

APPLE CIDER VINEGAR GUMMY 糖質0！腸内環境を整え便秘改善！ 酢母と有機酸だけでなく、さまざまな栄養成分もそのままのアップルサイダービネガーグミ🍎 APPLE CIDER VINEGAR COMBUCHA PEACH お腹と体を軽く♡ 糖類ZERO甘酸っぱいレモンベリーと甘いピーチ味のコンブチャです。アルコール、カフェインゼロで毎日手軽に飲めるドリンクです🥤 グミもコンブチャも口にしやすい美味しさだったので続けられそう😳

COLOさん˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚

• 30代前半
• 混合肌

🍎の味がして普通のグミより美味しく感じる食べやすいグミ🩷 腸内環境が整いダイエットをサポートしてくれる✨✨ スティック状で持ち運びしやすいコンブチャ❣️ とっても飲みやすくて美味しい😋 少し酸味があって炭酸ほどではないけどシュワッとした感じがしました✨✨

Erika@フォロバ

• 30代後半
• 敏感肌

アップルサイダービネガーコンブチャ レモンベリー →わたしが避けてる人工甘味料が入っていなかったこと →カフェイン入っていないこと →カリウム配合なのでむくみにも良いこと ライクサラ ダイエット炭酸水 体脂肪減少させてくれるドリンク？ こちらもシュワシュワ感強めで満腹感あり、ご飯前に飲むと空腹感かなり抑えられるので食べる量減らせるって意味でも#ダイエット になる。 アップルサイダービネガーグミ これ…効く…お通じめちゃ良くなる… 1袋に21個程、たっぷり入ってるんだけど 1日2-3粒でよいのですが 初回美味しすぎてうっかり食べすぎた私は… お腹を下しました（笑） そう、便秘解消 効果があるそうなので いくら美味しくても 規定量守った方がいいです。

miina@汚肌工事録⚠️

• 30代前半
• 混合肌

2024/09/13の#汚肌工事録🥤仙台勝山館KOMBUCHAコンブチャなるべく毎日飲むようにしています！溶かすだけ✨️

山口 良美

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

外袋の中に一つずつ袋があり、その中にコンブチャの粉末が入っていて、1袋、12本入ってます。 水に溶かして飲んでます。 すぐに溶けるので、助かるのもポイントです。 最初は薄めたお茶のような味がしますが、最後の方になるにつれて、酸味が強くなってきます。

フォロバ100♡rukamaru

• 女性
• 30代後半
• 脂性肌

コンブチャは気軽に腸内を整えることができる発酵ドリンクです💖 腸内を整えることでいいことがたくさんっ！ こちらはコンブチャ比較でオリジナルフレーバーがマイベスト総合1位獲得なんだって！糖質の低さ・カロリーの低さ・添加物の少なさで各1位🏆✨ 初めてコンブチャを飲んだのですがめちゃくちゃ美味しいので私はおやつの代わりに飲んでます😊

まるこ☺︎フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

SCOBY TEAは、厳選した酵母菌（スコビー菌）農薬不使用茶葉糖（さとうきび 又はてんさい糖）を使用して、じっくり酵し出した酵母菌、酢酸菌を生きたままたっぷり含んだ発酵茶酢です🌿 非加熱加工なので、生きたままの元気な菌たちをそのまま摂れるのが魅力✌︎ SCOBY TEAの生コンブチャは原液のままそのまま飲むのは勿論のこと、お酢の代わりに料理にも使える👌✨日々の食生活に取り入れやすいところも魅力です。 私は翡翠が1番好き！煎茶を発酵されて作られたフレーバーなので、ほんのりお茶の渋みがあるところがお茶好きな私好みの味でした。

てぃ⋈コスメlover

• 30代後半
• 混合肌

生きたままの菌をボトリングしている生コンブチャ"SCOBY TEA"🤗❣️ "SCOBY TEA"は、酵母菌、農薬不使用茶葉、糖(さとうきび又はてんさい糖)を使ってじっくり時間をかけて発酵させた酵母菌、酢酸菌、植物性の乳酸菌を生きたまま含んだ発酵茶酢✨ 天然の発酵による微炭酸による舌触りも良く、そのままでも美味しく楽しむことができます✨そのまま飲むのはもちろん、お料理に使うこともできちゃいます🍳

小石川恋【フォロバします】

• 混合肌

それぞれ、味が違うから飽きないでいいよね。 翡翠はさっぱり煎茶のコンブチャ。 朝に良さそう。 ローズはローズの香りがして優雅な気分。 ティータイムにぴったり❤ ハイバイブスは柑橘系。 ドレッシングに使うと美味しくいただけたよ🍴 オリーブオイルとコンブチャ、塩のみ。 そのまま飲むだけじゃなくて、 お料理にも使えるSCOBY TEAのコンブチャ。 甘くて飲みやすいんだけど、このシロップも自家製✨ もちろん無添加。 おいしく腸活やダイエットできるのは 嬉しいね♪

ゆり🐰🩷フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

昔ながらのやさしい旨みが楽しめる、玉露園の「お徳用こんぶ茶」🍵 お湯を注ぐだけで、昆布の風味がふわっと広がり、ほっと一息つきたいときにぴったり。😌 そのまま飲むのはもちろん、料理の隠し味や浅漬け・パスタ おにぎりなど幅広く使えるのが便利◎ たっぷり使えるお徳用サイズで、毎日の食卓に常備しておきたくなる一品だよ‼️ ぜひ、みんなも試してみてね🍵

まりたそ

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

飲用や料理にたっぷり使えるお徳用こんぶ茶になっております✨ 95グラムも入ったサイズです。 顆粒タイプで溶けやすいです。こんぶ茶として飲んだり、料理の隠し味に使うとこんぶ茶の塩気でより一層美味しくなりました。 カルシウムも入っているので、健康のためにも取り入れていきたいです。

ゆり🐰🩷フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

減塩こんぶ茶は、塩分を30%カット（当社こんぶ茶比）しながら、カルシウムやヨウ素などのミネラル分を豊富に含んでいるヘルシーなこんぶ茶だよ🩷 減塩タイプなので塩分が気になる人にもおススメ‼️ は熱中症対策にも有効だよ⭐️ キンキンに冷やしてもとっても美味しいからぜひ、この夏はこんぶ茶飲んでね‼️

モコ

• 30代前半
• 敏感肌

150億個の乳酸菌と、発酵エキス、23種類のスーパーフードに、甘味料など9つのフリーでダイエットをサポートしてくれるらしいです😊 中身は粉になっていて、水や炭酸水など100〜150mlに溶かして飲むだけです！ 香りはほぼ無臭で、味は思ったより甘さがあります❤️ ですが、後味がなんだか変な甘さがあり私にはイマイチでした😭

akane

• 40代後半
• 敏感肌

コンブチャマナを飲んだ2日目ぐらいにお通じが来るのを実感できたので驚きました。 飲んでいるとお通じがスムーズになりました！ 反対に味がおいしくないことです。 炭酸水で割って飲むとお腹が膨れて空腹感が無くなります。 ポリフェノールの抗酸化作用で老化防止・美肌効果がぐんとアップするだけでなく、酵素で基礎代謝量をアップ。