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ピーリングジェルの使い方講座《使う順番・頻度》おすすめアイテムも!

「肌に負担になりそう」と思われがちなピーリング。しかし正しい使い方をすれば、肌本来の透明感や滑らかさを引き出すことができる便利なスキンケアアイテムです!この記事ではピーリングジェルの正しい使い方を紹介します。

ゆき
ゆき

目次

ピーリングジェルは正しく使わないと肌に悪い?!

White peeling Gel(美白ピーリングジェル)/Rebell/ピーリング by はるか@コスメ好きさんフォロバ100%
photo by @amnos062095

肌のごわつきやくすみ、毛穴汚れが気になる方におすすめのピーリングジェル。

しかし、正しい使い方をしなければ肌トラブルの元になってしまう可能性があります。

必要なときに正しい使い方をすることで、肌のコンディションを整えて、なめらかな素肌を保ってくれるのでぜひ使いたいアイテム!

この記事ではピーリングジェルを活用するために正しい使い方を解説します!

ピーリングジェルとは?《効果・デメリット》

ボタニカルピーリングジェル/ナイス&クイック/ピーリング by semi
photo by @semiochan

まずはピーリングジェルをどんなときに使うアイテムなのかチェックしましょう。

ピーリングジェルの効果

ピーリングジェルは不要な角質を除去するアイテム。肌の表面をなめらかに整え、透明感をもたらしてくれます。

不要な角質は毛穴汚れや角栓の原因です。また不要な角質が顔の表面にたまると、肌のゴワつきやくすみにもつながります。

適度な角質ケアをすることで肌本来の状態を維持し、くすみを取り除きメイクのノリもアップ!

おうちで気軽に使えるピーリングジェルは、角質ケア習慣にピッタリのアイテムです◎

ピーリングジェルのデメリット

ピーリングジェルは、角質を取り除くアイテムですから、やりすぎてしまうと必要な角質まで洗い流してしまいます。

角質は肌の表面を守っているので、除去しすぎると肌荒れやニキビといった肌トラブルにつながってしまうことも。美肌のためには、正しい使い方による適度なケアを心がけましょう。

ピーリングジェルを使う順番は洗顔の後!

DETクリア ブライト&ピール ピーリングジェリー<ミックスフルーツの香り>/明色化粧品/ピーリング by 依桜
photo by @io_ao_io

ピーリングジェルはクレンジング・洗顔の後に行います。汚れがピーリングジェルの働きの邪魔をしないように全て洗い流してから角質ケアをしましょう。

入浴中の濡れた手で使えるものもありますが、基本的にはクレンジングや洗顔の後に軽く水分を拭き取ります。

こうすることでジェルだけでモロモロになってしまうことを防ぎ、しっかり角質を吸着することが出来ます。

ピーリングジェルの使い方

ピーリングジェルは以下のような手順で使います。

  1. 清潔な手のひらに適量出す(目安は10円玉ほど)
  2. 顔に広げて円を描くように優しく指先で撫でる
  3. ぬるま湯でしっかり洗い流す
  4. 水分を拭き取ったら保湿をする

ポイントを3つに分けて紹介します。

ポイント①肌の表面で転がすように!ゴシゴシ擦らない

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ピーリングジェルを使っていると、ポロポロとジェルが固まってきます。擦れば擦るほど汚れがたくさん取れるような気がして、ゴシゴシしてしまうかも知れませんね。

しかしジェルをつけているとはいえ、肌を強く擦ってしまうと、スクラブ成分で肌を傷つけることがあります。またジェルが固まるだけになることも。

角質は肌の表面の0.02mm程度のとても薄い層です。不要な角質を取り除くためには強い摩擦はいりません。ジェルを肌の表面で転がすように優しくなでましょう。

また、長い時間をかける必要はありません。気になるパーツを一通りマッサージできたら、手早く洗い流すようにしましょう。

ポイント②洗い残しがないようにしっかりすすぐ

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ピーリングジェルが肌に残ったままになっていると肌荒れの元です。せっかく角質を吸着したジェルも、肌の上に残ってしまっては意味がありません。

洗い流すときは、ぬるま湯でしっかりすすぎましょう。生え際や小鼻の周りは洗い残しやすいので要注意です。

水温が熱すぎると、肌の乾燥に繋がりますので体温に近い温度になるように水温を調整しましょう。

ポイント③ピーリングジェルを使った後は保湿を必ず行う

ピーリングジェルの使い方講座《使う順番・頻度》おすすめアイテムも!の画像

ピーリングジェルでケアをしたあとは、角質を取り除いているので、肌のうるおいが逃げやすい状態です。化粧水や乳液、保湿クリームはしっかり塗りましょう。

化粧水は何度か重ね付けるのがおすすめです。うるおいをたっぷり補充したあとは、乳液やクリームを使って水分を保持しましょう。

《Q&A》使う頻度は?ニキビがある時は?お風呂で使える?

ロゼットゴマージュ モイスト/ロゼット/ピーリング by gumi【フォロバします♡】
photo by @gumi_cosmetics

ピーリングジェルを使う前に、気になる疑問にお答え!注意点なども含まれているので、しっかり確認してから、正しく角質ケアをしてみてください◎

Q:角質が気になるときは毎日やってもいいの?

答えはNO!ピーリングジェルを使うときは、アイテムごとに指定されている使用頻度を絶対に守るようにしてください。

角質ケアは、一番表面の角質を剥がす作業でもありますから、やりすぎると必要な角質まで剥ぎ取ってしまいます。角質層が薄くなってしまうと肌のバリア機能が弱まり、乾燥しやすくなるので注意が必要です。

ピーリングジェルによる角質ケアは基本的に週に1回、多くても2回にとどめましょう。

Q:ニキビがあるときにピーリングジェルを使ってもいい?

答えはNO!ニキビが出来ているときはピーリングジェルの使用を控えましょう。

ニキビとは毛穴の中で炎症が起こっている状態です。ピーリングジェルをつかうとニキビ部分への刺激になり、状態が悪化してしまうかもしれません。ニキビがあるときは使用を中断し、肌が落ち着いてから角質ケアをするようにしましょう。

Q:入浴中、お風呂の中でも使える?

答えはYES!現在販売されているアイテムの中には濡れた手で使えるアイテムもあります。

湿度の高いお風呂だと角質も柔らかくなって取れやすいのでおすすめです。クレンジングや洗顔のあとに、手軽に角質ケアを行いましょう♪

ピーリングジェルの選び方

ナチュラルアクアジェル/Cure/スクラブ・ゴマージュ by りぃさんのコスメ日記💄
photo by @ri__chan0290

ピーリングジェルの効果を引き出すためには、正しい使い方も大切ですが、肌質に合ったものを選ぶことも大切!

  1. ピーリング成分の強さ
  2. お風呂で使用できるか否か
  3. 保湿成分や美容成分の有無

①ピーリング成分の強さ

ピーリング成分は主に「AHA」と「BHA」の2つが使われています。角質同士のつながりを弱めて浮かし、洗い流しやすい状態を作る酸性成分です。

「AHA」のほうがよりマイルドにピーリングを行うことができます。一方「BHA」は肌全体のごわつきが気になる方、毛穴汚れなどもしっかり取り除きたい方におすすめの成分です。

「AHA」や「BHA」のような酸性成分を配合していないピーリングジェルもあります。

この場合は肌の上に塗ってマッサージをすることで、ジェル成分で不要な角質を絡め取っています。最も刺激が少ないため、肌荒れが起きやすい方におすすめです。

②お風呂で使用できるか否か

ピーリングジェルには入浴中の濡れた手で使えるものと、そうでないものがあります。

入浴しながら使いたい場合は、必ずお風呂でも使えるアイテムを選びましょう。

③保湿成分や美容成分の有無

角質ケアだけでなく、保湿ケアやエイジングケアをできるアイテムもあります。

必要であればピーリング成分以外の原料もチェックしましょう。

【プチプラ】おすすめピーリングジェル

フルーツの力ですべすべ肌に♡「明色化粧品」のピーリングジェル

  • 果実AHAと植物BHA配合
  • お風呂で使える

オレンジの鮮やかな色合がかわいい明色化粧品のピーリングジェル。オレンジ・西洋なし・ブルーベリーなど複数の果物から抽出されたAHAとヤナギ樹皮から抽出されたBHAが、古くなった角質をするする落としてくれます。

香りは爽やかでほのかに甘いミックスフルーツ!リフレッシュタイムにぴったりです◎

DETクリア ブライト&ピール ピーリングジェリー<ミックスフルーツの香り>/明色化粧品/ピーリング by ★うまうまさん★フォロバ100
photo by @umauma_san

100均で購入できる!コスパ抜群「ダイソー」のピーリングジェル

  • AHA配合

ダイソーのピーリングジェルは「コスパが良すぎる!」とLIPSで話題のアイテムです!100均で購入できるので、ピーリングジェルを試してみたいというときにもぴったりですね。

こちらは手や顔の水気を拭き取ってから使うタイプのピーリングジェルです。アロエベラ葉エキスなどの保湿成分を配合しており、しっとり洗い上がります。

フェイスピーリングジェル ハーブ/DAISO/ピーリング by ぼろこっぷ
photo by @borocop_boro

ドラッグストアで購入できるプチプラアイテム「ロゼット」のピーリングジェル

  • AHA配合

ミルクのようにソフトなミルキージェルが、しっとり肌を保湿しながら角質ケア。ロゼットのピーリングジェルは長年愛されているロングセラーアイテムです。

乳酸・リンゴ酸・クエン酸の3種のAHAを配合し、透明感のある肌に導きます。ひじ・ひざ・かかとなどボディにも惜しみなく使えるのが嬉しいですね◎

ロゼットゴマージュ モイスト/ロゼット/ピーリング by Emi@コスメ好き
photo by @emixxreview

ハトムギ化粧水とライン使いで角層への浸透力アップ!「プラチナレーベル」のピーリングジェル

  • 角質を絡め取るジェル成分配合
  • お風呂で使える

大容量でたっぷり使えるプラチナレーベルのピーリングジェル。ジェルに角質を絡め取るタイプなので、肌への刺激が少なくマイルドに角質をキャッチします。

香料・ 着色料・ アルコール不使用。ハトムギエキスをはじめとした保湿成分を中心に、シンプルな処方で作られているので、ごわつくほどではないけど日常的に角質ケアを取り入れたいという方におすすめです。

ハトムギエキスピーリングジェル/プラチナレーベル/ピーリング by ポテチ🇯🇵🖤
photo by @fantastic_cosme_9rb

顔だけでなくボディにも使いやすい大容量・ポンプ式!「ナイス&クイック」のボタニカルピーリングジェル

  • AHA配合
  • お風呂でも使える

プチプラ価格でありながら、石油系界面活性剤・パラベン・アルコール・シリコン・着色料・タルク・香料を使わない無添加処方にこだわったピーリングジェル。

マイルドに角質ケアをしてくれる2種のAHA(乳酸とグリコール酸)を配合しています。肌になじみやすい植物性スクワランや天然セラミドも含まれているので、保湿しながら全身の角質ケアすることができます。

ボタニカルピーリングジェル/ナイス&クイック/ピーリング by Sarhto
photo by @sarhto

プリュ(PLuS) ハニーマイルドピーリングジェ

  • AHA配合

はちみつとAHAを配合し、マイルドに角質を吸着するピーリングジェル。合成香料不使用で、天然のオレンジとラベンダーの香りが心地よいです。

合成香料だけでなく、着色料・紫外線吸収剤・シリコン・鉱物油も不使用なので、気になる方もお使いいただけます。洗った後のつっぱり感がなく、仕上がりはしっとりやわらか。肌への思いやりが詰まったピーリングアイテムです。

【実力派アイテム】保湿成分や整肌成分をたっぷり配合したピーリングジェル

みずみずしいジェルでつるんとしっとり肌へ「Cure(キュア)」のピーリングジェル

  • 角質を絡め取るジェル成分配合

キュアのピーリングジェルは約90%が水でできており、やわらかめのジェルが特徴です。余分なものを入れておらず、優しく肌を撫でることで不要な角質を取り除きます。

香料・直食料・防腐剤フリーなので、肌が荒れやすい方にもおすすめです。アロエベラ葉エキスやイチョウ葉エキス、ローズマリー葉エキスなどの保湿成分を配合しており、角質ケアをしながら肌を乾燥から守ってくれます。

ナチュラルアクアジェル/Cure/スクラブ・ゴマージュ by りぃさんのコスメ日記💄
photo by @ri__chan0290

まるで美容液のようなピーリングジェル「ナチュレーヌ」のアクアピール

  • 角質を絡め取るジェル成分配合
  • お風呂で使える

コラーゲンやスクワラン、ローヤルゼリー、ヒアルロン酸といった高保湿成分をたっぷり配合したナチュレーヌのピーリングジェル。ほかにも肌のコンディションを整える10種類の植物成分を配合しており、美容液のように贅沢な処方のアイテムです。

ぷるぷるんのジェルでマッサージをしながら、角質を吸着し、保湿成分を肌になじませることができるピーリングジェルです。

アクアピール モイスチャーピーリングジェル/ナチュレーヌ/ピーリング by ねるる
photo by @neruru06

保湿と美白の成分配合!角質ケアしながら透明感溢れる肌へ「Rebell(リベル)」のピーリングジェル

  • 角質を絡め取るジェル成分配合

高保湿成分のプラセンタとメラニンの生成を抑え、しみ・そばかすを防ぐグリチルリチン酸2Kを配合した医薬部外品のピーリングジェル。

角質ケアだけでなく、保湿・美白も同時に行うことで透明感を引き出します。300gという大容量だから、顔だけでなく全身ケアできるのも嬉しいポイントです◎

White peeling Gel(美白ピーリングジェル)/Rebell/ピーリング by はるか@コスメ好きさんフォロバ100%
photo by @amnos062095

初めてのピーリングアイテムにもぴったり!「ORBIS(オルビス)」のアクアピーリングジェル

  • 角質を絡め取るジェル成分配合
  • お風呂で使える

海洋深層水を配合したミネラルたっぷりの水をベースに作られたアクアピーリングジェル。配合されているアンズ果汁は、角質柔軟効果のある保湿成分です。

保湿成分や水の力を使ったマイルドなピーリングを行うことができるアイテムなので、肌への負担や初めてのホームピーリングの方もおすすめです。

アクアピーリングジェル/ORBIS/ピーリング by takami
photo by @tkcosme730

ピーリングジェルを正しく使って透明感のある肌へ

「ピーリングジェルの使い方講座《使う順番・頻度》おすすめアイテムも!」の画像(#313126)

Photo by HAIR

ピーリングジェルの正しい使い方を紹介しました。

正しく使えば、肌のコンディションを整え、表面をなめらかに保つためにピッタリのケアアイテムです。この記事を参考に、ぜひ活用してみてください!

他にもピーリングアイテムが気になるという方は、こちらの記事も要チェックです◎

自宅でできるピーリングアイテム15選!ニキビやシミに効くの?効果や頻度について解説

【韓国の定番角質ケア】おすすめピーリングパッド10選!国産アイテムもご紹介

この記事で紹介した商品

商品画像ブランド商品名特徴カテゴリー評価参考価格商品リンク
DETクリア ブライト&ピール ピーリングジェリー<ミックスフルーツの香り> / 明色化粧品

明色化粧品

DETクリア ブライト&ピール ピーリングジェリー<ミックスフルーツの香り>

”ジェルはとても柔らかく、水っぽくてサラサラ。優しく擦るとポロポロっと角質たちが取れる♡”

ピーリング

  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:228件
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1,320円(税込)
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フェイスピーリングジェル ハーブ / DAISO

DAISO

フェイスピーリングジェル ハーブ

”ピーリングがたったの108円で!?コスパ◎最強ツルスベ肌に!”

ピーリング

  • 評価 : Good3.9
  • クチコミ数:195件
  • クリップ数:3542件
110円(税込)
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ロゼットゴマージュ モイスト / ロゼット

ロゼット

ロゼットゴマージュ モイスト

”流した後の突っ張った感もないし、つるつるもちもちに♡その後の化粧水や乳液もよく浸透!”

ピーリング

  • 評価 : Good3.8
  • クチコミ数:223件
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660円(税込)
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ハトムギエキスピーリングジェル / プラチナレーベル

プラチナレーベル

ハトムギエキスピーリングジェル

”洗い上がりしっとりでお風呂上がりでも突っ張りません!”

ピーリング

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  • クチコミ数:19件
  • クリップ数:77件
1,540円(税込)
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ボタニカルピーリングジェル / ナイス&クイック

ナイス&クイック

ボタニカルピーリングジェル

”全身用なので大容量なのがうれしい♪老廃物や古い角質などをからめとってつるりん卵肌に。”

ピーリング

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1,408円(税込)
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ハニーマイルドピーリングジェル / プリュ

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ハニーマイルドピーリングジェル

”自分の肌じゃないのではないかと思うほど、見違える触り心地になっていました!”

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  • クチコミ数:7件
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1,390円(税込)
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ナチュラルアクアジェル / Cure

Cure

ナチュラルアクアジェル

”お肌の古い角質を優しく取り除きハリ、透明感のある素肌に✨”

スクラブ・ゴマージュ

  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:47件
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1,100円(税込)
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アクアピール モイスチャーピーリングジェル / ナチュレーヌ

ナチュレーヌ

アクアピール モイスチャーピーリングジェル

”終わったあともつっぱった感じがなくしっとりツルツルです٩(^‿^)۶”

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White peeling Gel(美白ピーリングジェル) / Rebell

Rebell

White peeling Gel(美白ピーリングジェル)

ピーリング

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アクアピーリングジェル / ORBIS

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アクアピーリングジェル

”溜まった角質をとることでザラつきやくすみをとってくれます!化粧のノリも良く♡”

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