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Noel@フォロバポンパドールローズヒップ&ハイビスカス🌺です。 1913年にドイツで誕生したポンパドール。ハーブティーブランドです。 カフェインゼロ♡ 夕方は、なるべくカフェインを取らないようにしています。 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣原材料𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 ローズヒップ、ハイビスカスフラワー 無香料、無着色です。 内容量は、10袋となっています。 爽やかな酸味があり好きなハーブティー🫖🌿 ハーブティーのレッドカラーも◎
コスメ大好き♥フォロバみなさん、ハーブティーは飲んでますか? ハーブティーには ・リラックス効果 ・不眠の改善 ・消化の促進 などさまざまな効果があります! さらに、カフェイン0なので寝る前のリラックスタイムにもピッタリです◎ ポンパドールのハーブティーは、フレーバーが豊富な上作るのも簡単でオススメです! #ハーブティー #買って後悔させません #私の上半期ベストコスメ2022 #動画で購入品紹介
やすは【お肌が変わった】インナーケア④選🌸 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ①朝に白湯を飲む 腸が温められて、正常な働きが促されるため、 崩れたバランスが整います →便秘解消や美肌効果も 朝もオススメだけど、寝る前に飲むのもオススメ! 夏は暑いけれど、冷房の冷えとかもあるので 白湯はオススメ! ②お水をこまめに摂る こまめに!大量にのめばいいってわけじゃないし よく1日2Lとかいうけど 人にはそれぞれ適量がある! こまめに1L以上飲めていれば十分だと 個人的には思う! ③大豆・発酵食品を摂る 大豆製品、発酵食品は 美肌のためにとりたい!! 【キムチくんマーク】 発酵しているキムチと非発酵のキムチがあるの 知ってましたか? 簡単にいうとキムチの素などに つけているだけのキムチと しっかり発酵させて作られているキムチ! があるんです!! 韓国産熟成発酵キムチにのみ掲載が 許可されているのが、このキムチくんマーク! このマークがついているキムチは しっかり発酵されたキムチだよ! ということなのです! 選ぶとき、キムチくん探してみてね🥰 ④ビタミンを摂る オススメなのがハーブティー! ローズヒップはとくにビタミンの爆弾💣 と言われています! 酸味があるので好みはわかれますが、、 すごくオススメです! もちろん野菜やフルーツなどで ビタミンをとるのも大切🍓🫐🍌 食生活の見直しで、本当にニキビ減ってきたり お肌が変わってきたので ぜひ参考になれば嬉しいです! インスタも同じIDです! お肌のお悩み相談受け付けてます🌷 #インナーケア #腸活
yuyu🐶肌荒れ体質の正直レビュービタミンCの爆弾💣といわれるあるもの! ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ それはローズヒップティー! ローズヒップとは、バラの果実のこと! 豊富な栄養分を蓄えているんです! なんとビタミンCはレモンの約20倍といわれています! ビタミンCだけでなく ビタミンB2 ビタミンEなども含まれています! 美肌効果 免疫力UP ホルモンバランスを整える 関節痛の症状を緩和 精神安定 リラックス効果 など嬉しい効果たくさん! 週に何回か飲んでるんですけど ほんとリラックス効果もあって 生理中はホットでのむのがオススメ! ノンカフェインのものも多いので 夜でも飲めます! 酸味が特徴だけど私はそのままストレートで ごくごくのんでます🌷 甘さが欲しい方ははちみつを いれるのがオススメです☀︎ ダイエットしてる方にもオススメ! 甘いジュースをのむより 美肌効果のあるローズヒップティーを チョイスしてみてください☀︎ ポンパドールのやつが個人的に1番すきです♡ #美容 #美肌ドリンク #ローズヒップ&ハイビスカスティー #ローズヒップティー
yuyu🐶肌荒れ体質の正直レビューニキビ跡写真あるので閲覧注意⚠️ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 10年くらいニキビ跡とは つきあっております... ずーっと美肌じゃなくていいから 普通の肌になりたい。って思ってました スキンケア、ニキビケアって 本当に人それぞれだと思っているので 参考程度にしていただけたらと思います ちなみに皮膚科、エステなどでは 効果は得られなかった肌質です... 皮膚科の薬は強すぎて断念。 エステは1回いったらよくなるけどまたすぐひどくなるの繰り返し。 まずは!スキンケア!より 内側のケア!&清潔を意識!& 肌に刺激を与えないこと!! ○お水をこまめにとる 白湯もオススメ! 身体の冷えも肌に関係してきます ○なるべくお菓子やジュースを控える →10年悩んできたからわかる。 とくに私は食べたものが肌に影響しやすい! なので、 毎日アイス→週2.3回に 炭酸ジュース→水、ハーブティー、ココアに 朝ごはんの菓子パンをやめる! など今でも 無理なく続けられるようにしてます! ハーブティーはビタミン豊富なものも多いので オススメです♡ ──────────── オススメハーブティー ♡Yogi Tea ♡ポンパドール ローズヒップ&ハイビスカス ♡無印良品 オーガニックハーブティー ローズヒップ&オレンジピール ──────────── ○○の摂りすぎで肌にざらつきがでたりする方は 意外と多いです! 今までスキンケアアドバイザーをしていて 多かったのは 小麦、白砂糖、乳製品の摂りすぎです! 一度、食生活を見直してみてください! ○清潔を意識! 枕カバーは毎日新しいものに 洗顔前、クレンジング前の手洗い 洗顔後はタオルではなくティッシュでおさえる メイクツール(パフやブラシ)のお手入れ 使い捨てにするなどする ○ベースメイクの見直し ミネラルファンデに変更 ミネラルファンデ、本当にオススメです! ──────────── オススメミネラルファンデ ♡ミネラルリキッドリー ファンデーション SPF22 PA++ ♡ONLY MINERALS 薬用美白ファンデーションSPF50+ ♡ヴァントルテ ミネラルCCクリーム ──────────── スキンケア セラミド、ビタミンCをとりいれる ビタミンC誘導体は濃度が高ければいい!という わけではないので、濃度の低いものから ぜひはじめてみてください! まずはセラミドとビタミンC誘導体を とりいれることからはじめました! 今はナイアシンアミドやレチノールを とりいれてみています! またスキンケアについては別で 投稿したいと思います! 今でも少し赤みはまだあるけど まだまだがんばる🥲 #ニキビケア #ニキビ跡 #ニキビ改善 #セラミドケア #ビタミンc #肌荒れ
yuyu🐶肌荒れ体質の正直レビュー
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