自爪ジェルネイルのやり方を徹底解説！落とし方やおすすめデザインも紹介

ぷっくりとしたツヤ感が魅力のジェルネイル。セルフでもできるようなネイルグッズも多く展開されるようになり、初心者さんでも気軽に試しやすくなりました。

この記事では、ジェルネイル初心者さん向けに、自爪にジェルネイルを施すときのやり方やお手入れの方法を詳しく解説します！あわせて、セルフで簡単にトライできるおすすめのデザインもピックアップしました！

ジェルネイルに初めて挑戦する方はぜひ最後までご覧ください♪

まずは、自爪でジェルネイルを楽しむ場合の基本のやり方について紹介します！基本的な塗り方の手順を押さえておきましょう！

自爪へのジェルネイルは、甘皮の処理など行い爪を整えてからスタートします！下準備が終わってから、爪表面にベースジェルを薄く乗せていきましょう。このとき、爪のキワや甘皮部分にはみ出さないように注意！

ジェルは薄く塗って、専用ライトを使って硬化を繰り返すのが、きれいに仕上がるコツです。通常は、ライトで硬化させたあとに未硬化ジェルを拭き取ります。ジェルネイルのなかには拭き取り不要のジェルネイルもあり、仕上げるまでの行程がシンプルなのが特徴。

初心者さんにもおすすめのネイルです！初心者さんにおすすめなのは、親指とほかの4本の指を分けて進めていくやり方！5本同時に塗り進めライトに入れると、爪の角度の差でジェルが流れやすくなってしまいます。

ベースから塗り始めトップジェルを塗るまで、親指とほかの4本の指を分けて塗り硬化させましょう！

セルフジェルネイルのやり方は、以下の記事でも詳しく解説しています！簡単にできるオフのやり方とあわせてチェックしてみてください！

セルフジェルネイルのやり方＆簡単オフ方法｜初心者におすすめの人気商品13選≪100均・キットも≫

やわらかい爪の方は、ベースジェルのあとにハードジェルを重ねることで補強できる可能性があります！

ハードジェルとは、ソフトジェルよりも硬く硬化する粘度の低いジェルのこと。ベースジェルやデザインのあとにハードジェルを重ねることで、強度のある爪に仕上がります。ネイルのデザインを完成させてからハードジェルを使えば、オフするときの手間が省けますよ！

注意したいのは、ハードジェルのオフの仕方。ソフトジェルであればアセトンを使ってオフすることができますが、ハードジェルはアセトンでは溶かすことができません。サンディングを行い、削ってオフするようにしましょう。

続いて、ジェルネイルの基本的なオフの方法について解説します。

ジェルネイルは、リムーバーのほかにも欠かせないアイテムがあります！以下のアイテムを使ってオフすると便利ですよ！

まずは、ジェルネイルの表面をファイルを使って軽く削りましょう。小さく切ったアルミホイルの上に指を乗せ、爪にはリムーバーを含ませたコットンを乗せます。アルミホイルで爪とコットンを包むように巻き、10～15分ほど時間を置きましょう！

アルミホイルをはがすと、リムーバーによってぽろぽろとジェルネイルが浮いてきます。プッシャーもしくはスティックを使って、浮いてきたジェルネイルをやさしく落としてください。

ジェルネイルを無理にはがしたり力を入れて削ったりしてしまうのは、自爪を傷める原因になるので注意しましょう！

ジェルネイルのオフのやり方は、以下の記事でも解説しています！詳しく知りたい方は、あわせてチェックしてくださいね。

ジェルネイルの落とし方！簡単に自分でオフする手順やおすすめ商品を紹介【100均・スリコ】

ここからは、ジェルネイルをオフするときに知っておきたい、"自爪をボロボロにしないオフのポイント”について紹介します！

自爪にできるだけ負担をかけないためのオフの方法をマスターしておきましょう！

ジェルネイルをオフするときは、サンディングのほかにもジェルリムーバーを使ってジェルネイルをふやかす工程が必要です。ジェルリムーバーがジェルをやわらかくするため、ファイルでの自爪の削りすぎを防ぐことができます。削りすぎを防ぐことが、自爪の表面をなめらかに保つ秘訣です！

ジェルネイルの持ちは、およそ3週間前後。一般的には、爪の根元のほうからジェルネイルが浮いてきます。浮きが気になると、ついつい触ってしまいがち。無理にはがそうとすると、自爪を傷めてしまう原因につながるため注意しましょう！

ジェルリムーバーを使わずに無理にはがすのは、自爪にとっては大きなダメージとなります。工程を守り、正しい方法でオフしましょう。

サンディングを行ったあとは、ジェルネイルをにアセトンを染み込ませ、ふやかして取り除きます。ジェルネイルは、アセトン入りのリムーバーを使用してもすぐには溶け始めません。10〜20分ほどしっかり時間をおいてふやかすことで、ジェルがやわらかくなります。

時間をかけてふやかしジェルが溶け始めると、ウッドスティックなどで軽く押すだけでも簡単にはがしやすい状態に！自爪の表面を削ってしまうリスクを防ぐことができます。

自爪を健やかに保つためには、保湿が欠かせません！

アセトンは、爪の状態によっては乾燥しやすくなるため注意が必要です。アセトンが長く爪に触れていると、自爪の水分が奪われ乾燥が進んでしまう可能性があります。オフをしたらネイルオイルやハンドクリームを使ってしっかりと保湿しましょう！

また、ジェルネイルをオフする頻度を増やしすぎないことも大切なポイント。オフによって積み重なったダメージが、自爪をボロボロにしてしまう可能性があります。オフは適切な頻度で行い、ネイルオイルなどの保湿アイテムを使って保湿を習慣化することが大切です！

ここからは、自爪で行うジェルネイルに関して、よくあるQ&Aを紹介します！お気に入りのデザインを自爪で楽しむためにも、チェックしておきましょう！

ジェルネイルをするには、ある程度の長さが必要だと思っている方も多いでしょう。しかし、ジェルネイルをするために長さは必ずしも必要というわけではありません！実は、爪の先の白い部分に1mm以上の長さがあれば、ジェルネイルをすることができるんです！

自爪の長さがあればあるほど自由に形を整えることができるため、ネイルデザインによってはある程度の長さが必要な場合があります。長さが足りないことで、理想のデザインに仕上げるのが難しい場合もあることを押さえておきましょう。

自爪に長さがあればジェルとの密着度がアップし、持ちが良くなります！お気に入りのネイルデザインを楽しむためには、ある程度自爪に長さが必要になる場合もあると思っておくと良いでしょう◎ 。

ジェルネイルしている自爪が割れてしまった場合は、そのままにせずすぐに対処するようにしましょう！すぐにできる応急処置には、以下のような方法があります。

ジェルネイルによって厚さが増した爪は大変硬く、割れた部分がむき出しになっているのは大変危険！ケガなどのトラブルを生む危険もあります。なるべくすぐに応急処置を行いましょう。絆創膏で爪を覆ってカバーすることで、傷口から雑菌が繁殖するのを防ぐこともできます。

爪が割れたことでネイルがはがれてしまった場合は、ベースコートがあると便利です！自爪に入ってしまった亀裂を修正したいときにも、ベースコートを塗って保護すると良いでしょう。

「ジェルネイルをやめてよかった」という方からは、以下のような声があがっています！

• ジェルネイルをやめマニキュアにしたことで、短期間で手軽にネイルカラーをチェンジできるようになった
• ジェルネイルのオンオフにかかる時間を短縮できた
• サロンでの施術代を節約できた

ジェルネイルがすぐにはがれてしまうのには、いくつかの原因が考えられます！ジェルネイルがすぐにはがれてしまう原因は、主に以下の5パターンです。

ジェルネイルでは、ジェルを塗る前に下準備をすることが大切。甘皮や角質を取り除いて自爪の表面を削り、油分などを拭き取って下地を整える行程が必要です。

下準備の工程を省くとベースジェルが密着しにくくなり、ジェルネイルそのものがはがれやすくなります。

爪が乾燥している状態だと、乾燥から爪を守ろうと甘皮がたくさんくっついてしまうことがあります。皮膚も同様に、乾燥によって角質が固くなってしまうことも。自爪とジェルの間に角質や甘皮が挟まることでジェルネイルが浮き、はがれやすくなってしまう場合があります。

爪や指先が乾燥してしまわないよう、保湿を徹底しましょう！

ジェルネイルは、水分に触れてもやわらかくはなりません。しかし、自爪は水分によってやわらかくなり、硬いままのジェルネイルと反発し合うことで隙間が生まれてしまいます。

自爪とジェルネイルの間に汗などの水分や油分が入り込むことで、ジェルネイルの持ちに影響を与える場合も。手汗をかきやすい体質の方は、特に注意が必要です！

爪は、日常生活を送るうえで意外と多くの衝撃を受けているもの。ジェルネイルによって自爪が保護されていても、衝撃が原因となってジェルネイルがはがれすい状態になる可能性も考えられます。

自爪が薄い方はささいな衝撃でも簡単に自爪がしなりやすいため、隙間ができることでジェルネイルがはがれやすくなる場合があります。

ジェルネイルの厚みが薄すぎてしまうと、その分強度も下がります。また、厚みがありすぎても、爪をどこかに引っかけてしまう可能性が高くなり適切とはいいきれません。

ジェルは適量を塗り、適度な厚みを守って塗るようにしましょう！

ここからは、セルフで簡単に楽しめるおすすめのデザインを紹介します！短めの自爪でも挑戦できるデザインをピックアップしました！ぜひ参考にしてくださいね♪

パステルカラーの淡い色味で統一し白い花柄を施せば、簡単に韓国風の花柄ネイルが完成します！花柄を描く道具は、爪楊枝でもOK！小さなドットを並べるように花びらや中央の円を描き足していけば、簡単に花柄が完成します！

花柄の位置を変えアレンジを加えれば、花柄ネイルのバリエーションを増やすこともできますよ◎ 。

100均でも手に入るネイルシールを乗せれば、"貼っただけ"でも手の込んだデザインに早変わり！100円ショップには可愛いパーツのネイルシールが豊富に揃っています。お気に入りのデザインを探してみては♪

セルフでも気軽に楽しめるようになった、マグネットネイル。マグネットスティックを使って爪の先端にマグネットを集めれば、簡単にフレンチデザインのマグネットネイルが完成します！

マグネットを集めたり散らばらせたりすることで、単色でも何とおりものデザインが楽しめます♡

うるっとしたツヤと透明感のある仕上がりが人気の"ちゅるんネイル"。光沢感のあるジェルネイルが、最も得意とするネイルです！

透け感のあるカラーで仕上げれば、夏にもぴったりな軽やかなデザインに！シアーな発色を活かして、グラデーションになるように仕上げるのもおすすめです。

トレンドのチークネイルとマグネットネイルを組み合わせれば、さらに可愛いデザインに！

爪の先端部分だけにマグネットネイルを足せば、チークネイルにもなじむアクセントが生まれます！何もついていない筆を使って境目をぼかせば、簡単にグラデーションっぽく仕上がりますよ。

初心者でも簡単にできるおしゃれなデザインは、以下の記事でもたっぷり紹介しています！新しいデザインに挑戦したい方は、ぜひ参考にしてくださいね♡

セルフネイルのデザイン33選｜初心者＆超不器用でも簡単！ジェル・マニキュアで作るシンプルおしゃれな爪先

ここからは、初心者さんにも使いやすいおすすめのジェルネイルを紹介します。

プチプラで購入できる、人気アイテムをピックアップしました！今注目を集める人気アイテムをチェックしておきましょう！

ジェルミーワンの「ジェルネイル」は、初心者でもサロン級の仕上がりを簡単に実現できるセルフジェルネイル。最大の魅力は、サンディングなどの下準備なしで、"塗って硬化するだけ"で気軽に楽しめるところにあります！

初心者さんでも簡単にぷっくりとしたツヤが楽しめる人気アイテムです。一度塗りでも、きれいな発色が楽しめるところも嬉しいポイント！日常使いもしやすい、シンプルで肌なじみの良いカラーが揃ったカラー展開も人気の秘密です。

DAISOの「BRGジェルネイル」は、100円ショップで手軽に購入できることが最大の魅力！普段使いもしやすいシンプルなカラーからトレンドを取り入れたカラーまで、多彩なラインナップが揃っています。

コスパも高く、ついつい買い集めてしまいたくなるような豊富なカラーバリエーションが魅力。手軽にジェルネイルを始めたい方や、さまざまなカラーを試してみたい方にもおすすめです。

100円ショップのキャンドゥにも、人気ジェルネイル「Parkikoi カラージェル」があります！上品で肌なじみの良いカラーも豊富に揃っているところも嬉しい魅力。偏光パールなどの変化球カラーも選べます！

ひとつ税込110円から購入できるので、ジェルネイル初心者やコストを抑えたい方にもぴったり！手頃な価格でありながら、本格的なジェルネイルが楽しめます。

ネイル工房の「5ミクロンマグネット」は、5ミクロンと極小のマグネット粒子を使用したマグネットジェルネイル。極小のマグネット粒子が光を絶妙に反射し、透明感と奥行きのある輝きを演出してくれるアイテムです！

マグネットを当てることで、マグネットパウダーが磁石に沿って流れるように動きます。初心者さんでもセルフで簡単にトレンドを取り入れたマグネットネイルが楽しめるのが魅力！極小のきめ細かいマグネットパウダーだからこその美しい仕上がりが人気を集めています。

自宅でも簡単にジェルネイルが楽しめる、RAFUL（ラフル）の「ジェルネイル」。うるうるとしたツヤ感のある仕上がりは、まるでサロン級！初心者さんでも簡単にサロンで仕上げたような本格的な仕上がりを実現できるのが魅力です。

カラーラインナップは、2色以上を混ぜ合わせたようなトレンド感のあるカラーが豊富。絶妙なくすみカラーも多く揃っています！単色塗りでおしゃれな指先を演出したい方にもおすすめです。

HOMEIの「ウィークリージェル」は、ベース・トップコート不要の新発想のジェルネイル。塗って硬化したあとは、リムーバー無しで"はがしてオフできる"のが最大の魅力です！ネイルに時間をかけられない、忙しい方にぴったりのセルフジェルネイルアイテムです。

豊富なカラー展開も高ポイント！発表されるたびに話題になっている、期間限定カラーも目が離せません！簡単かつ時短で本格的な仕上がりになるので、ジェルネイル初心者さんからも支持されています！

OMDの「チャームスティックジェル」は、ペン型のオールインワンジェルネイル。ベースやカラー・トップまでが一体化しており、1本あれば簡単にジェルネイルが完成します！

ペンを持つように塗ることができるペンタイプで、細かい部分も簡単に塗りやすいのが特徴。セルフネイル初心者さんでも扱いやすいだけでなく、収納や持ち運びにも便利であることなど、たくさんの魅力が詰まっています！

D-UPの「GELiSM（ジェリズム）」は、指先にジュエリーをまとうような"宝石級ジェルネイル"が簡単に楽しめるジェルネイル。プチプラながら高品質な仕上がりが魅力です！

マグネットのきらめきと奥行きのある色味で、単色塗りでもさまざま表情のデザインが楽しめる点も嬉しいポイント。サロンで仕上げたようなツヤ感と発色の良さで、セルフながら本格的なマグネットネイルが完成します。公式ECだけの限定カラーにも注目です！

3COINSの「マグネットスティックネイルジェル」は、手軽にサロン級のマグネットネイルが楽しめるアイテムです。特徴は、初心者さんでも塗りやすいスティックタイプであること！

ペンを持つように握ることができ、爪のキワなど細かい部分も楽に塗ることができます。トレンド感のあるくすみカラーも豊富で、オフィスネイルとしてだけでなくカジュアルなシーンでも使いやすいのが魅力です。

Naility!（ネイリティー）の「ステップレスジェル」は、マニキュアの手軽さとジェルネイルの美しさを融合させた革新的なジェルネイル。下処理や拭き取りなどの工程が不要で、マニキュア感覚でジェルネイルが楽しめるのが魅力です。

120色以上と豊富なカラーが展開されており、お気に入りのカラーが探せます！高い密着力があり、美しいツヤと発色が長く楽しめるところも嬉しいポイント。

人気のジェルネイルは、以下のランキングでもチェックできます！セルフでジェルネイルを始めたいと思っている方は、人気アイテムをチェックしておきましょう！

ジェルネイルのおすすめ人気ランキング。選び方や塗り方も紹介

今やたくさんのアイテムが展開され、セルフでも簡単に挑戦しやすくなったジェルネイル。正しいやり方やオフの仕方をマスターすれば、健やかな自爪をキープしながらトレンド感のあるジェルネイルも楽しめますよ！

ポイントや注意点も押さえつつ、お気に入りのデザインでジェルネイルを楽しみましょう！