白湯白湯の効果に関する口コミ - 実はどっちもメリットあるんだけど、目的によって使い分けるのが最強✨なんだよ！

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/8067799" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2025年10月25日

実はどっちもメリットあるんだけど、目的によって使い分けるのが最強✨なんだよ！ ⸻ 🌞 朝の白湯（おすすめ度★★★★★） 👉 代謝を上げたい人・便秘気味の人に◎ 💧寝てるあいだに失った水分を補給 🔥 胃腸が温まって、代謝＆体温アップ 💩 腸の動きがよくなってお通じもスッキリ 💆‍♀️ むくみ・だるさの解消にも効果あり 💡ポイント：・起きてすぐ（朝食前）に1杯、50〜60℃くらいの白湯を5〜10分かけてゆっくり飲む！ ⸻ 🌙 夜の白湯（おすすめ度★★★★☆） 👉 リラックスしたい人・眠り浅い人に◎ 🩶 自律神経が整って、眠りが深くなる 🩶 胃腸を優しくあたためて内臓疲れをケア 🩶 1日がんばった体のデトックスにも◎ 💡ポイント：・寝る30分前くらいに1杯・ぬるめ（40〜50℃）でほっとできる温度がベスト ⸻ ☕ つまり！ • 朝 → 代謝アップ・スッキリ系 • 夜 → リラックス・癒し系 ✨朝と夜、どっちも飲むと最強✨ でも「1日1回」なら朝がおすすめ！ ⸻ #白湯習慣 #朝活美容 #夜ルーティン #デトックス #代謝アップ #冷え改善 #自律神経ケア #腸活 #むくみ改善 #温活女子 #ご褒美ボディケアタイム

とと__フォロバ･リムバ¹⁰⁰ %

@__0317_y_t__
乾燥肌
くせ毛で柔らかい髪質
ウェーブ
キュート
ブルベ夏

今日ランキング 67位
週間ランキング 226位
月間ランキング 349位
全期間ランキング 601位

3.9Kフォロー
3.9Kフォロワー
492Kいいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

白湯白湯
- 0
- 購入品
Amazon
楽天市場
Y!ショッピング

クチコミ一覧へ

ドリンクランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	美酢(ミチョ) 美酢（希釈タイプ）	1,188円	4.42 クチコミ数：1089件保存数：5750件	サプリメント・フードランキング第5位	飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨	詳細を見る
2	野菜生活１００野菜生活100	オープン価格	4.33 クチコミ数：401件保存数：911件	サプリメント・フードランキング第8位	忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる	詳細を見る
3	TEAZEN コンブチャ	1,169円	4.31 クチコミ数：280件保存数：804件	サプリメント・フードランキング第11位	味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪	詳細を見る
4	サントリーサントリー天然水		4.61 クチコミ数：348件保存数：1963件	サプリメント・フードランキング第13位	水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎	詳細を見る
5	トロピカーナトロピカーナエッセンシャルズ	134円	4.41 クチコミ数：115件保存数：306件	サプリメント・フードランキング第18位	さわやかな味わいでとっても飲みやすく、フルーツの味が甘くて美味しいです♡	詳細を見る
6	チョコラBB チョコラBBスパークリング	147円	4.35 クチコミ数：165件保存数：1119件	サプリメント・フードランキング第15位	ピーチの甘味のおかげかとても飲みやすい！飲み続けて美肌を目指したいです！	詳細を見る
7	キッコーマン飲料豆乳飲料	99円	4.27 クチコミ数：466件保存数：1002件	サプリメント・フードランキング第22位	美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです！！！	詳細を見る
8	ザバスシェイプ&ビューティ	1,620円(編集部調べ)	4.07 クチコミ数：227件保存数：2928件	サプリメント・フードランキング第23位	きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス	詳細を見る
9	マルサンアイ調製豆乳カロリー45％オフ	105円	4.52 クチコミ数：107件保存数：396件	サプリメント・フードランキング第24位	イソフラボンがとれて、ノンコレステロール！しかも、200円くらいで買える♡	詳細を見る
10	野菜生活１００野菜生活１００ Smoothie グリーンスムージー		4.34 クチコミ数：94件保存数：288件	サプリメント・フードランキング第29位	キウイ味ベースのスムージー！自然な甘さで甘すぎるのが苦手な方にも○朝の置き換えダイエットにも	詳細を見る