《アイメイク方法》薬用石鹸 For Back（フォーバック）｜ペリカン石鹸の使い方 -今ではニキビで悩まされていた時代が

今ではニキビで悩まされていた時代が 嘘みたいなほど肌状態が改善し、 肌を褒められることすらありますが… わたしは元々すっっっごいニキビ肌です😓💦 皮膚科にいくつもかかりましたし、 ニキビケアの有名どころは 全て制覇した自信あります！ ぶっちゃけ対ニキビの戦いに関しては 経験20年のベテラン（笑）です！ ニキビにお悩みの皆さん、 ほんとニキビ無くなれ！！って 心の底から思いますよね！？ その気持ち… めちゃくちゃわかります！！！ なので、今日はわたしとニキビの 長い戦いの中で編み出した、 わたしのスキンケア方法を ご紹介したいと思います！╰(*´︶`*)╯♡ ★★★★★★★★★★★★★★★★ ①肌に触れる化粧品は必要最低限に 最後に通った病院で特に強く言われたのは 基礎化粧品も含めて、 「なるべく化粧するな」 ということでした。 ニキビが出るのは毛穴に汚れがつまって 雑菌が繁殖し、皮膚が炎症を起こすから、 という話はみなさん聞いたことありますよね？ 実は雑菌だけでなく、 肌にはニキビダニという 目に見えないくらい小さいダニがいて、 コイツの排泄物が毛穴につまって さらに肌荒れを悪化させていたりするのですが 化粧品はこのニキビダニの エサになってヤツらを増やしてしまうんです！ この話を医師から聞いて (さらに顕微鏡で見せられて😱)以来、 恐ろしくて化粧品を最小限に抑えました。 化粧品って、それこそ洗顔フォームや メイク落としもです！ メイク落とし自体がきちんと洗い流せてなくて ニキビを悪化させるニキビダニのエサに なることもあるし、 メイク落としの成分が強すぎて、 よけい肌を荒れさせている例も多いそうです。 わたしはニキビ肌だから よけいにしっかりメイク落とさなきゃ！と 入念にメイク落とし&洗顔のダブル洗顔を していたわけですが、 確かにダブル洗顔をやめただけでも ニキビに効果ありました。 さらにシャンプーとかヘアオイルもです。 みなさんシャンプーやトリートメントを 流すとき、顔にかかってませんか？ ヘアオイルのついた髪を触った手で 顔に触れていませんか？ 全部、ニキビを悪化させる雑菌や ニキビダニを繁殖させる元になってますので 即刻！改めましょう。 ②メイク落とし わたしの普段のメイクは薄い(眉、アイシャドウ、口紅+リップオイルのみ)ので、 普段はメイク落としは専用にやりません(洗顔のみ)。 が、しっかりメイクしたときは、 LHA クレンジングジェル(a)で 優しくマッサージしてシャワーで流します。 アイメイクだけ濃い時なども、その部分だけ同じようにクレンジングします。 このクレンジングジェル、 結構目にしみる感じはしますが、 肌はしっとりしますし、 ニキビがあっても気にせず使えます。 ③洗顔 薬用石鹸 forBack(b)をよく泡だててやさしく洗い、シャワーで流します。 これも後で気づいたのですが、 ニキビの汚れを落とそうと 結構強く揉んだりしちゃったのですが、 これをやると皮膚の毛細血管が破裂して 赤みが出たり、 ニキビの炎症を悪化させるので 絶対やっちゃいけないんですよね… あの頃のわたしは ほんとなんもわかっちゃいなかったー😭 ということで、 みなさんは優しく洗ってください笑 ③化粧水その1 スキンシューティカルズ LHA ソリューション(c)を数プッシュ顔に吹きつけて、 優しく手で押さえてなじませます。 別の投稿で詳細書いてるので、 詳しくはそっち参照してほしいですが、 これ、ほんとに救世主でした✨✨ 皮膚科の先生にはなるべく化粧品を つけるなといわれたので、 皮膚科でもらった化粧水だけつけていたところ、 確かにニキビの数は減りましたが、 今度は乾燥してしまって頬が 真っ赤になってしまいました。 でも、先生には「君にしてあげられることはもうない」とサジを投げられてしまい(これホントですよ笑)、 途方に暮れていた頃、 たまたま見つけたのがこの化粧水でした！ これを使い始めてから 赤みがサーっとひき、 まだ残っていたニキビも消えて、 見違えるような健康な肌になりました。 ④化粧水2 ほうれい線、シワ対策に ドクターY ビタパーフェクトEX(d)を やさしく手でなじませます。 ただ、これはニキビが出ているときはやりませんし、 若かりし頃はやってなかったので、 ニキビ肌の方・シワと無縁の方は 飛ばした方が良いと思います。 ⑤保湿クリーム 朝はスキンシューティカルズ デイリーモイスチャー(e)、 夜はスキンシューティカルズ リニューオーバーナイトオイリー(f)を薄く塗ります。 デイリーモイスチャーは毛穴引き締め効果があり、着け心地軽く乳液のようです。 普通肌、脂性肌向けです。 リニューオーバーナイトは保湿効果が高く、シワにも効果あります。 脂性肌向けを使ってますが、同じシリーズで乾燥肌向けもあります。 ⑥ベースメイク 春夏など日焼け止めが必要なとき、 またはドレスアップシーンなど しっかりメイクしたいときは、 SK-II アトモスフィア CCクリーム(g)を塗ります。 これ、比較的肌への負担がかるい上に、 肌を自然に明るく見せてくれるので 愛用してます。 でもやっぱり連日塗るとニキビが 出てしまうので、必要ないときは 塗らないようにしています。 ベースメイクしないとかムリ！？と 思われた方いらっしゃいますよね？？ ええ、わたしも昔はそう思ってました笑 でも、すでにお話した通り、 隠そうと上から塗るほど悪化するので、 腹を決めて空気にさらしちゃいましょう！！ 特に少量のニキビなら隠せますが、 大きかったり大量のニキビを隠そうとすると 厚塗りになってよけい見た目が悪くなることもあります。(ええ、経験者です笑) また、ご紹介したスキンシューティカルズ の シリーズは、ほぼ全て古い角質を落とす効果があるので、 肌のトーンが明るくなり、しかもツヤがでます。 なので、いつのまにか、 ベースメイクしてないのに、 人に肌ツヤいいけどファンデ何使ってるの？とか聞かれるようになりました。 電車乗ってて、窓に映る自分の顔と 周りの人たちの顔が並んでるのを見ると 感じるのですが、ベースメイクしてないのに わたしの顔光ってるんですよね笑 皮脂でテカってるかと思いきや、 さわっても皮脂はそんなにつかないし、 何よりTゾーンじゃないところも光るので、 もしや、これが肌ツヤというやつかー！と、 初めて気づいたときは嬉しくなりました。 ちなみに身体にはロクシタンの VB UVフレッシュボディローション(h)を日焼け止めとしては使ってます。 ★★★★★★★★★★★★★★★★ さて皆さん、わたしのスキンケア方法を ご紹介しつつ、ニキビとわたしの長年の戦いを ダイジェスト版でお送りしましたが(十分長いわ)、いかがでしたでしょうか？？ ご紹介したスキンシューティカルズ シリーズは日本では販売してないので 海外コスメ通販サイトで購入しています。 tyアメリカとかSKビューティーとか いくつもサイトはありますが、 わたしはSKビューティーで購入しています。 商品によっても違いますが、 大体SKビューティーが一番安かったような… 化粧品は肌質によって合う合わないが 全く違いますし、この方法が合わない人も、 わたしがダメだった方法が逆に合う人もいると思いますが、 みなさんが自分に合ったスキンケア方法を 探すヒントになれば幸いです！ また、ニキビ肌は将来シワになりにくいから 年取ってから有利ともいいますので、 今苦しんでる人も前向きに行きましょう！ 「んなこといっても、結婚式控えてて 今すぐニキビ消さなきゃだめなの！」 という方は、皮膚科の先生に泣きついて リンデロン軟膏を処方してもらいましょう。 多少のニキビなら即効でけしてくれます。 ただし、副作用が悪名高いステロイド系の 薬なので長期常用はだめです！！ (もちろん、医師からもそのように指導されます) なので、あくまでここぞ！ というときのための切り札として 使うものですね。 それでは長くなりましたがこの辺で♪ また次の投稿でお会いしましょうヽ(*´∀｀) #最近のスキンケア #リピートコスメ #ニキビケア #ニキビ #保湿 #スキンケア