スキンケアはシンプルが一番！美肌へ導くおすすめアイテム＆ケアのポイントを紹介

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シンプルなスキンケアとは、使用するアイテム数を最小限にして行うケアのこと。スキンケアアイテムの数や工程を減らすことで、時短につなげることができます。また最小限のケアにすることにより、肌本来が持っている力を引き出す効果も期待できますよ。

この機会に、自分に本当に必要なアイテムだけを使ったシンプルなスキンケアに変えてみませんか。

シンプルスキンケアでは、使用するアイテムの数を最小限に。洗顔後に使用する保湿アイテムは、1～2種類程度にしましょう。「オールインワンアイテムのみ」や「ワセリンのみ」や「化粧水とオイル」等々、どのようなアイテムを使うかは自分の肌質と相談して。またお肌の調子や季節に合わせて使うアイテムを変えるのもおすすめです。

洗顔はシンプルな石鹸を使って行いましょう。石鹸で洗顔をするときに大切なのは、しっかり泡立てて洗うことと、お肌をごしごしこすらないようにすることです。たっぷりの泡を転がすような感覚で、優しく洗ってくださいね。

スキンケアをシンプルにするなら、メイクも見直して。例えば毎日のケアを「石鹸での洗顔＆オールインワンでの保湿」のみというシンプルなものにするのであれば、メイクは石鹸でオフできるタイプのコスメを使って行うのが正解です。石鹸でオフできるクレンジング不要コスメは、ミネラルファンデーションなど色々あります。詳しくは以下でご紹介しているので、併せて読んでみてください。

「石鹸で落ちるファンデーション」でお肌を優しくカバー♡プチプラ～デパコスのおすすめランキング！

40代以降になるとお肌の年齢サインが気になってくるので「シンプルスキンケアだけでは不安」という方もいるのではないでしょうか。

基本的には40代以降の方であっても、先にご紹介したシンプルなスキンケアで大丈夫です。ですが「目元の乾燥や水分不足でくすみが気になる」「口元が気になる」などピンポイントでお肌のお悩みがある場合は、お悩みに合った美容液やアイクリームなどをプラスしてもOK。「デイリーケアはシンプルにして、週に1回だけスペシャルケアをする」というようなスキンケア方法でも良いですよ。あくまで無理やストレスのない範囲でシンプルなスキンケアを実践してみてください。

Vaseline（ヴァセリン）の「オリジナル ピュアスキンジェリー」は、シンプルスキンケアの定番アイテムです。お肌の保湿にリップケアにボディケアに…とマルチに色々使えるところが便利で、一つ常備しておくと何かと役立ちますよ。たっぷり容量＆リーズナブルなので、お財布にも優しいです。無香料・無着色・防腐剤無添加のシンプル処方で、子どものお肌のケアにも活用できます。

健栄製薬の「ベビーワセリン」は、無香料・無着色・パラベンフリーの白色ワセリンで、低刺激なところが魅力的。赤ちゃんのお肌のケアにも使うことができるアイテムなので、敏感肌の方にもおすすめですよ。やわらかめのテクスチャで伸びがよく、お肌のケアに使いやすいです。気になるにおいなどもないので、シーンを選ばず活用できます。

無印良品の「ホホバオイル」は、ホホバオイル100％のナチュラル＆シンプルなアイテム。顔の保湿・ボディの保湿・ボディマッサージ・頭皮クレンジング・ネイルケア…等々、幅広い使い方ができるアイテムです。さらっとした質感でオイル特有のべたつきやぬるつきが無く、肌馴染みが良いところも使いやすいポイント。初めてオイルをスキンケアに取り入れる方にもおすすめですよ。

シンプルスキンケアにはオールインワンアイテムを活用するのもおすすめ。PLATINUM LABEL（プラチナレーベル）の「ハトムギ300オールインワンゲル」は、これだけで洗顔後の保湿ケアを完了させることができるアイテムです。ぷるんとみずみずしいジェルタイプで、すーっとお肌に馴染みます。7種類の植物エキスやコラーゲン、ヒアルロン酸、グリセリン、スクワラン等々、美容保湿成分がたっぷり使用されているところも◎

プチプラが嬉しいCEZANNE（セザンヌ）の「うるおいオールインワンジェル」は、化粧水・美容液・乳液・クリーム・パック・うるおい下地の6役担ってくれる便利アイテム。シンプルスキンケアにはもちろん、忙しい日のスキンケアにも活躍します。無香料・無着色・無鉱物油・弱酸性・アルコールフリー・パラベンフリーと余計な成分が配合されていないところも◎

素肌しずくの「トータルエイジング・オールインワンゲル」は、お肌の年齢サインが気になってきた大人女子のスキンケアにおすすめのアイテムです。プラセンタエキスやヒアルロン酸、コラーゲン、ビタミンEなどの保湿成分が配合されていますよ。やわらかくてぷるんとしたテクスチャのオールインワンジェルで、肌馴染みが良いところも嬉しいポイントです。

ZuboLabo（ズボラボ）の「早技オールインワンミスト」は、化粧水・乳液・美容液・オイル・パックの5つの役割を担ってくれるミストタイプのスキンケアアイテムです。お肌にシューっと吹きかけるだけで洗顔後のケアが完了するので、かなり手軽！スクワランやセラミド、ヒアルロン酸、ビタミンC誘導体等々、美容保湿成分も複数配合されていますよ。

カウブランドの「カウブランド 赤箱 （しっとり）」は保湿成分のスクワランやミルク成分が配合されている洗顔石鹸で、お肌をしっとり洗い上げることができます。クリーミーに泡立つところも使いやすいポイントです。リーズナブルでお財布に優しいところも◎

毛穴撫子の「重曹つるつる石鹸」は、顔にも身体にも使うことができる固形石鹸です。全身洗うことができるので、とても便利ですよ。重曹が配合されており、お肌の汚れや余分な皮脂などをすっきりオフすることができます。お肌のざらつきが気になる方にもおすすめです。100％植物油脂ベースの石鹸で、環境にやさしいところも魅力的。

ペリカン石鹸の「ニキビを防ぐ薬用石鹸 ForBack」は、ニキビができやすい肌質の方におすすめの石鹸です。薬用有効成分のイソプロピルメチルフェノールとグリチルリチン酸ジカリウムが配合されており、しっかりニキビを防ぎます。炭や泥、パパイン酵素なども配合されているので、毛穴汚れが気になる方にも向いていますよ。

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シンプルなスキンケアは、お肌のためになるだけでなく、お財布に優しかったり時短になったりと、嬉しいことが色々あります。この機会に、シンプルなスキンケアにチャレンジしてみませんか？