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カゴメ・日本コカ・コーラ・森永乳業のドリンクを使った口コミ -🧃 太る飲み物ランキング 🧃

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投稿日：2025年09月11日

🧃 太る飲み物ランキング 🧃 🥇 第1位：清涼飲料水（コーラ・サイダーなど） 👉 砂糖たっぷりで血糖値が急上昇⚡ 👉 ジュースは“液体のお菓子”と思って！ 🥈 第2位：カフェラテ・フラペチーノ系 👉 砂糖＋ミルク＋ホイップ＝高カロリー爆弾。 👉 トール1杯でご飯1杯分カロリーのことも💦 🥉 第3位：アルコール（ビール・チューハイ） 👉 糖質多め＋つまみで太るセット💦 👉 飲むならハイボールや焼酎の方がまだマシ。第4位：加糖紅茶（ミルクティー・レモンティーなど） 👉 コンビニの500mlペットは砂糖10〜15g入り！第5位：野菜ジュース（加糖タイプ） 👉 “健康そう”に見えて実は糖分多め⚡ 👉 飲むなら無糖・スムージー系がおすすめ。 🌸まとめ🌸 痩せる飲み物 → 「水・お茶・無糖」太る飲み物 → 「砂糖入り・脂肪＋糖のコンボ」「飲み物＝ノーカウント」って思ってると落とし穴になるから要注意だよ〜🌀 #ダイエットドリンク #痩せる飲み物 #太る飲み物 #飲み物ダイエット #カロリーゼロ #ダイエット知識 #糖質制限 #ダイエットあるある #痩せたい人と繋がりたい #ダイエットの敵 #健康的に痩せたい #飲み物で差がつく #ダイエット中の飲み物 #ダイエットライフ #ヘルシー習慣 #新シーズンあか抜け計画

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