マックス汗かきエステ気分スキンケアローズの口コミ - 今回は超簡単、脚の疲れを和らげる方法をご紹介します☺️

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投稿日：2018年11月03日

こんばんは🤗 今回は超簡単、脚の疲れを和らげる方法をご紹介します☺️ 自己流なので参考までに...😅 立ち仕事、運動で疲れた脚、 1日疲れた足に安らぎを💓 半身浴をする方はもちろん、湯船に短時間しか浸からない方やマッサージなど長続きしない方にも👌 ☟☟☟ 湯船に浸かった状態で ↓ 足の指＆指の付け根を押し揉む ↓ 足裏を親指でギュッギュッと押す(足つぼマッサージを意識) ↓ かかとの外側を手の親指と人差し指＆中指で挟み揉み ↓ 足の指に手の指をはめて、足の指と指を広げる (広がってる～って思えるくらいが手を外した時に足が軽く感じます) ↓ ふくらはぎをアキレス腱の方から膝に向かって揉み揉み ↓ 太ももを軽く膝から足の付け根に向かって揉む ↓ コレだけで結構楽になります！長湯しない方はざっとやるだけでもOK、長湯する方はゆっくりどうぞ😌 ↓ お風呂上がりに時間があれば、壁にお尻をつけて寝転び、足を垂直に壁につけ伸ばす！脚に溜まって流れが悪くなった血流が改善されてスッキリしますよ🤩 ※脚マッサージする時はつま先から足の付け根にかけてマッサージするとリンパの流れが良くなりスッキリしやすいですよ😘 湯船から出た状態でやりたい方は、ボディーソープやマッサージジェルをつけてやるのもOKですが、湯船に浸かって行った方がスッキリしやすいと思います✨ 分かりにくかったらすみません... 長々とありがとうございました！参考になったら嬉しいです🤣 #脚マッサージ #短時間マッサージ #半身浴以前レビューした入浴剤のタグをかりました、

🐣もち🐣

@ahm_24
女性
30代後半
普通肌
くせ毛で柔らかい髪質
ストレート

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クマ＆シミ悩み💦 乾燥肌🏜 人気商品や提供品でも自分なりの評価🙇‍♀️ ゆるーくクチコミ投稿中

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マックス汗かきエステ気分スキンケアローズ
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保湿系入浴剤ランキング

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2	amproom ビタミンＣ誘導体配合入浴料	1,617円	4.08 クチコミ数：185件保存数：794件	ボディケアランキング第190位	お風呂から出ると、お肌がすべすべで、驚きました！	詳細を見る
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7	ミノンミノン薬用保湿入浴剤	1,540円(編集部調べ)	4.12 クチコミ数：156件保存数：409件	インバスケアランキング第103位	保湿力は高めで、お風呂上がりすぐのボディの乾燥が気にならなくなりました。	詳細を見る
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