「今回は、元下着shopで働いていた私が紹介..」

📐採寸をしたことがない皆様へ📏中学3年生の時に採寸してDカップだと判明してから最近までずっとそのサイズのまま下着を着ていたのですが、今年にはいってから久しぶりに採寸に行くと採寸カードに書かれたのは『Ｆ』…ん？エ、フ…？そんなにでかくないのにＦ？え？え？混乱しました。正直カップ数下がってCになってると自分では思い込んでいたんです。他の人よりも小ぶりなバストなのに、私でＦってことは私の周りのバストの大きいと言われている女の子たちは一体何カップなんだ…。って思って調べて見たんですけど、カップ数はトップとアンダーの差で決まるんです。(画像2枚目参照)大ぶりでもアンダーとの差がそんなになければカップ数は上がらないということです。また、バスト自体は小ぶりでもアンダーとの差があれば自ずとカップ数も上がるということですね。私はトップ85、アンダー63だったと思います。単純に昔より痩せたためアンダーが細くなったことがカップ数が上がった理由っぽいです。昔はもっとアンダーが太かった。納得。ダイエット頑張りました😭😂頑張って良かったです(。'-')(。,_,)皆さんも採寸は定期的に行うことをおすすめします！結構変動するらしいです。また、きちんとサイズのあったブラジャーをつけることでバストがきちんとホールドされるので、垂れ防止だけじゃなくてバストアップにも繋がると思います。またはブラジャーを買う時は、〇65(〇はカップ数)という部分だけで無く、トップ～、アンダー～と書いてあるところを見て買うのがおすすめです！ブラジャーによって、同じカップ数でもサイズが全然違ったりもするので！(画像3枚目参照)ちなみに私はいつもAM♡STYLEというメーカーで購入しています。お店のターゲット層は20~30代だそうですが、可愛い下着がたくさん売っています🥰今は増税前のSALEをしているので1番の買い時です！試着の時に、店員さんが肩紐の調整をしてくださる他パットを入れない方が良いなど、よりバストが綺麗に見えるようにアドバイスしてくださいます☺️3000円もするブラジャーは私にはまだ早いんじゃ…。って確かに思うんですけど、可愛い下着をつけてる日ってテンション上がりませんか??以前テレビでお見かけしたあるランジェリーデザイナーの方が「下着は心のプロテクター」とおっしゃっていました。(…まだ…)誰にもみられないものだからこそ、自分の個性をだしたいし、本当に可愛いと思ったものをつけていたいじゃないですか🥰下着こそこだわるべきだと私は思っています！本当にデザインが細部までこだわられていて素敵なんです…🌱最後まで読んでいただきありがとうございました🌱皆さんもぜひ自分のブラジャーの正しいサイズを知って、綺麗なバストを目指しましょう!!#バスト#バストアップ#ブラジャー

友達にも家族にも聞きづらい...『お胸の悩み❕❕』解決しませんか？（このお話はPART2まであります🐼）┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ブラジャーのススメPART1は...｢日中につけるブラジャーについて｣のお話です🐰急ですが、皆さんブラジャーは付けていますか？あんまり大きくないから付けなくてもいいでしょ...ワイヤーの締め付け苦手だからカップ付きキャミソールでいいや...！と思っている方いませんか？それ、もしかしたら大間違いかも💧私もインターネットを参考にしてバストを測った際にAAカップだと知り、「じゃあブラジャーいらないか！」と半年前まではブラジャーを付けていませんでした(;;)ですが可愛くてお洒落なブラジャーに憧れて#ワコールさんにお邪魔してみました😣その時の流れを大まかですがお話してみます✨┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈①店員さんに話しかけ、ブラジャーを付けたことがないと伝える！→店内をウロウロしていると店員さんから話しかけてくれる場合が多いのでそれを待っても大丈夫です🐼◎②バストを測ってもらう💓→下着の上から測ってもらうのでお胸は見られません👍（初来店でない方も毎回測ってもらうのをオススメします！）③お胸の形や高さを触って確認してもらう！→そうすることでピッタリのブラジャーを選んで貰えます✨（触られるのが嫌な方は伝えると触らないで貰えます◎）④お胸の悩みを伝える！→左右差、離れ胸、大きく見せたい、小さく見せたいetc...要望や悩みを素直に伝えると、それに沿ったブラジャーを提案してくれます⋆͛🦖⋆͛⑤バストの形や悩みに沿ったブラジャーを提案してもらう‪⸜‪‪☺︎‬⸝‬‪→いくつか持ってきてくださるので、気に入ったものを試着してみます🌟（この際店員さんは外で待っててくださいます☽）⑥ブラジャーをしっかりとつけられているか見てもらう＆ブラジャーの付け方伝授🌱͛.*→初めての方には特に丁寧に正しいお胸の入れ方を教えてくださいます！このような流れでブラジャーを選ぶことができます🐼◎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈店員さんに測ってもらった際にも数値としてはAAカップだったのですが、触って確かめてもらうと...｢お胸が離れてしまっているので数値が低くなってるのですが、fukaさんの実際のバストは『Cカップですね！』｣というお言葉が😳日本人の平均的なバストサイズがCカップらしいので、サイズ自体は大きくないのですが測ったサイズよりも3カップも上だなんて凄すぎませんか？🥺この体験でお伝えしたいことは...｢思ってるよりお胸は大きいかもしれないよ！｣ってことです✨お胸を見られるのがはずかしい...と思うかもしれませんが、実際私は見られていません🐼◎本当に嫌な方は測るのを断ることも可能です🐸また、ブラジャーをつけないとどんどん背中側にお肉が流れてしまってバストダウンしてしまいます(;;)現在はコロナウイルスの影響でこのような対応ではないかもしれませんが、店員さんが手袋をつけてくださったりマスクを着用することでサイズを測ってくださる店舗もあるそうです！ブラジャーを持っていない方、勇気が出ない方、小胸に悩んでいる方。是非これを機に検討してみてください🙏🏻┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈PART2ではC→Dカップにした方法をお伝えします✨投稿まで少しお待ちください(ˊᵕˋ;)💦（今日か明日までには投稿します☼）#ブラジャー#バストケア#バストアップ

今回は女性の皆さんには知っておいて欲しいブラジャーの種類についてご紹介したいと思います！ランジェリーショップで働いていたのでその時の知識を共有できたらと思います✨大体の種類としては、❤︎フルカップ❤︎4/3カップ❤︎2/1カップ❤︎プッシュアップ❤︎リフトアップ❤︎ブラトップ❤︎ノンワイヤー❤︎ナイトブラのような感じになります。まだまだだ種類はありますが、日常的に使うのは上記のものが多いと思います。試着して自分で確かめていただくのがベストなのですが、このご時世で中々フィッティングできない方もいらっしゃるかと思いますので簡単に種類の説明をさせていただきます☺️まず、フルカップ。フルカップはバスト全体を包み込んでくれるタイプです。しっかりホールドしてくれて安定感があるので特に胸の大きな方やバストが柔らかく流れやすい方などにおすすめです💗胸を小さく見せたい方はフルカップをおすすめします！次に3/4カップ。これは上辺の1/4をフロントに向かって斜めにカットしたタイプです。脇に流れてしまったバストをしっかりとブラに留めることができてバストにボリュームを出すことができます！谷間をしっかり作りたい方、脇のはみ肉が気になる方におすすめです💗次に1/2カップ。カップ上辺が水平にカットされたタイプです。胸を覆う部分がフルカップの1/2ということです。バストを下から上に上げてくれるのでボリュームが出ます！特に胸の小さい方、首回りや胸の開いた服を着用される方におすすめです💗次にプッシュアップ。これは脇や背中に流れたバストを寄せて上げて、カップに収納し、バストサイズ自体を大きくする為のブラです。試着していただくと1番わかりやすいのですが、着痩せしちゃうブラです😂✨(全部ではありませんが…)胸の位置がグッと上がって姿勢が自然と良くなります！胸にボリュームが欲しい、位置をグッと上げたいという方におすすめです💗次にリフトアップ。プッシュアップブラと似ていますが、どちらかというと垂れてしまったバストを上に持ち上げ、キレイに見せる為のブラです。バストの丸みに沿って、下部の外側や内側に入れて胸全体のボリュームを出してくれます！これも脇に流れたバストを寄せてくれます✨胸の大きい方や授乳後の方などにおすすめです💗次にブラトップ。これはノンワイヤーのブラとキャミソール、タンクトップが一体化したものです。一枚でサラッと着れて締め付けもなく快適に着れるので最近は特に人気です✨しかし、胸の大きい方や柔らかい方はホールド力が弱いため胸の位置が下がってしまったり流れてしまうのでお勧めできません🥺💦お家でゆったりリラックスするときなどにはとてもいいですね🥰次にノンワイヤー。これもブラトップ同様締め付けがなく快適に着ることができますが、ホールド力が弱いので形が崩れたり脇に流れてしまうので常用するのはお勧めできません😥肩こりがひどい方、ブラジャーの圧迫感が息苦しいという方にお勧めです💗最後にナイトブラ。これは横になってもバストが流れないようにするためのものです。つけ心地を重視して締め付けもなくリラックスして着けれるようなものを選ぶ事をお勧めします!フロントにホックが付いていて胸をしっかりホールド!みたいなものは苦しくなったりするのでおすすめしません🥺また、ナイトブラは育乳のためのものでは無いのでそこは気を付けてください😥最近は広告で育乳ナイトブラなどが多いので…。(位置が整ってバストアップすることはあります！)まだまだ種類はありますが、ザッとこんな風に分かれています。自分の胸、サイズに合ったものを着用しないと形崩れや垂れ、息苦しさや肩こりにも繋がります🥺今度は選び方やサイズの測り方、ショーツの種類などについてもご紹介できたらと思います☺️長くなってしまいすみません💦💦#ランジェリー#下着#ブラジャー

#オリジナルイラストお久しぶりです😊最近特に暑いですが夏バテなど体調は崩していませんか❓さてさて、夜寝る時に#ナイトブラを着けていますか⁉️私は着けたかったけど、20代後半くらいまで着けていませんでした👀💦というのもサイズがなくて…細くてガリガリだったのでもちろん胸もないなんていう本当は書きたくもない事実がありまして🌀アンダー60くらいだったのでブラジャーもなかなか良いものはありませんでした😅ナイトブラはだいたいSサイズからで試しに買ってもブカブカでした😢なんていう人私だけじゃないはず‼️はず…❗️はず……🥺他にも、形に自信がない(寄せてもすぐ戻る)垂れてきた！？(前よりハリがなくなってきた…)谷間が欲しい！(胸元が目立つ服は似合わない)時間がない(#バストケアはしたいけど面倒…)１つでも当てはまる方は必見です‼️調べてみると夜のケアも大切みたいなんです🧐私が使っているナイトブラのHPに書いてあるものを抜粋して紹介したいと思います✨写真もお借りしました😎寝ている間に体を成長させる成長ホルモンと胸を成長させる女性ホルモンが#育乳すると言われています。PM10:00〜AM2:00は特にホルモンの分泌が盛んな時間。しっかりと睡眠をとることで#バストアップが期待できます。しかしノーブラで寝ていると育乳効果がないんです！1.クーパー靭帯への負担→1度伸びたり切れると再生不可2.睡眠中の冷え→女性ホルモンの分泌の低下3.脂肪が流れる→ボディラインの崩れの原因に…お風呂上がりからずっとノーブラだと人によって睡眠時間にあたる人生1/3以上が垂れ放題…⁉︎だからこそ、寝ている間もバストを固定してケアすることが大切です！でも就寝中に普通のブラを着けるのはNG‼︎普通のブラはナイトブラに比べるとホールド力が強いので横になったとき、カラダの下へ圧力が強くかかってしまいます。血流が悪くなりバストの成長を妨げにも繋がってしまうので注意が必要です。だからナイトブラが必要になってくるんですね😍夜寄るブラ+plusはガリガリな私でもしっくりくる、ないお肉を寄せてもズレにくいと感じました🥰レースが可愛いナイトブラですが中にはレースがチクチクするという方もいるみたいです😣私は平気でした❤️サイズもカラーも豊富で使いやすいのでオススメです💕💕私は楽天市場、¥2700(税込)+送料¥230で購入しました😄XSサイズ❤️肝心のお肉は胸になっていると実感しています❣️こちらのメーカーの#脇肉キャッチャーという#ブラもあり、そちらも着けています🥰そのブラも良いんですよ‼️‼️その話はまた後日😘#ブラジャー#貧乳#育乳ブラ

実は私、AAAカップだったんです。中学生の頃、男女混合の運動部に所属していました。私は学校1の貧乳というあだ名が付けられ、男子からも後輩からもからかわれました。母も貧乳でした。遺伝だからしょうがないって諦めかけていた私。しかし！そんな私が高校3年生になった今、Fカップになりました。一体私の体に何が起こったのでしょうか！！本日は私の今に至るまでの道のりをご紹介していきたいと思います。まず、私は貧乳から脱するために色々なサイトでバストアップ方法を調べました。鶏肉、千切りキャベツを食べる、豆乳を飲む、胸をもむなどありとあらゆる方法を試しました。ですが、どうしても思うような変化はなかったんですよね〜😣ここで私はあることに気づきました。『わたし、ブラしてないやん…』そうなんです。運動部だった私はスポブラ以外にちゃんとしたブラジャーをつけたことがなかったんです。でもね、ほんとに全くなかったから幸いなことに垂れてなかったの。垂れるほどなかったの。がちでまな板からグリーンピースのちっちゃいの生えてきたみたいな感じこれはいけないと思い、秒でブラジャーを買いに行ったわけですよ。しっかり測ってもらってAカップでした。測る必要性wwwwって思ったでしょ？私も思った。でもこれが大切だったんです。そこのお店の店員さんは私にBカップのブラジャーを提案してきました。｢ブラジャーは自分の胸の大きさにあったものを選ぶのが一番いいんだけど、あなたくらいの年ならこれから大きくなるから無理のない範囲で少し大きめのブラにしてみると、それに大きさを合わせるように胸が成長するよ｣！！！！胸が成長するだと…！！！！驚き桃の木山椒の木ですよね。びっくり仰天わっはっはみたいな(?)いやうそだろこの店Aカップのブラ置いてないだけだろって疑い100%だったのですが買って1ヶ月が経ちました。なんかきついな...え？え？きつい？え？まーじでびっくりした。Bカップのブラがきつくなったんです。あのお姉さんの言ってることは正しかったんだって。疑ってごめんって。ねって。そして高一になってまた測りに行ったの私、、、そしたら、、、DよりのCって言われたの、、、確かに部活やめて少し太ったけれども。ありえんくね？え？最近までBだったのにって。でも試着したら笑えるくらいにぴったりでCカップのブラを購入しました。そして月日が経ち、何度かブラを更新し今年の8月、その頃には私Fカップになっていました。特にバストマッサージをした訳でもなく、彼氏に揉まれたわけでもなく、しっかり毎日ちゃんとしたブラをつけて学校に通い、ご飯を食べ、お風呂に入り、寝ていただけなんです。だから何が言いたいかってブラジャーが大事なんだ！ブラジャーを付ける目的はあくまでも胸の型崩れを防ぐため。クーパー靭帯っていう１回傷ついたら元に戻らない靭帯を守るためなんや。そこに形を合わせるようにして胸は育ってゆく。。。決して終わりのない道なんや。。。(終わりはあります)だけど自分の胸より何カップも上のブラをつけたりしちゃダメだよ？胸がパカパカしちゃって上から丸見えだからね。しっかりブラジャーを付けるようになった私は最近中学の時のお友達に会ったんだけど、｢お前、パット盛りすぎだろwwwwww｣って言われました。素直に大きくなったこと認めろやガキか！！って心の中で思いながら満面の笑みで微笑みました。以上、私のバストアップ事情についてでした。最後まで読んで頂き誠にありがとうございます。フォロバ100%返しますのでよろしければフォローよろしくお願いします。ほかの投稿も見てくれよなｯ！！ﾋﾟｯ〇ｶﾁｭｳ🌟#バストアップ#バスト#貧乳#体験談#胸を大きくする#バストケア#ブラジャー#フォロバ100#いいね返し#リクエスト募集#みんなに質問

学生時代しなければよかった！と20代になって思ったこと！学生さんに見て欲しい！😰後悔したこと・ノンワイヤーブラをつけなければ良かった！（GOCOCi、ユニクロのブラトップなど）・眉を整えればよかった…😱後悔した理由＊ノンワイヤーブラを着るようになったことで胸が無くなったこと、ワイヤー入のブラを着れなくなったこと胸が大きいことに憧れる子はしっかり下着屋さんで測ってもらって合ってるサイズを付けることが大きくする第1歩！！！！出来ればナイトブラも付けてね！＊眉は整えるだけで垢抜けて見えるし、一番大事なパーツだと知れた。初めて整える時はプロにやってもらうと良いよ！参考になるか分からないけど後悔したことを書いてみたよ！#バストアップ#ナイトブラ#眉#ブラジャー#学生#後悔

ブラジャーの使用期限って３ヶ月💚😉😉年齢とともに下垂してナンみたいになりたくない‼️あくまでも、ローテーションしまくっている場合ですよ。ウォークインクローゼットにブラジャーもむちゃくちゃあるわぁ。。な方なら全然まだ持ちます🎵特にワイヤー入りブラジャーはどんなに頑張っても３ヶ月。つけてから、専用袋にいれて洗濯してりゃあそりゃどんなに高いものでも寿命は来ます😃形崩れが起こると。。お風呂入るときに後が残ってたり。、痛かったり。さっさと捨てて、新しいものを☺️バストアップのためにも綺麗な形のためにも。私はK75ですよ。。。なので、選択肢がないのでグラマーブラジャー専用オンラインストア#ルイ·グラマラス　という所で安さ重視で買ってます😃てか、好みが安くて🎵黒でレース。海外はこのカップはあってもアンダーも大きくて買えませんでした。。下着やさんは当然ありますが、パートナーと選ぶのが当たり前、。だそうです。ナイトブラ。。着けたことありません。寝るときは、ユニクロのカップインキャミソールですね。キャミソールならぎりきつくない‼️ご飯もなんだか。。気がつけばバストアップ向けのが好きですが。、夜、天に向かってぶん殴りーストレッチ空手の型みたいなストレッチ。。などなどやってリンパの流れを良くしようと筋トレしたりしてます‼️腕立て伏せもよいですよ。かつては巨乳。。今ではナンな、マダムを温泉で出会って、。あぁはなりたくないと思って。性格は素敵な貴婦人でした♡♡ここからは雑談。。😊😊😊あまり家からでないようにするために、TSUTAYAでコミック借りまくってる日々であまり読まない少女漫画も読んでまして。。室内で話してる彼女はどうして髪の毛たなびいてるのかしら。。家の中。、風速15メートル？って全然話が入ってこない🎵笑える漫画やほっこり系。。キングダムとかの戦闘モノのが好きだなぁと思ったよ❤️#ブラジャー#バストアップ#雑談

彼氏にある日『胸が大きいのは好きだけど垂れたらやだなー』とサラッと言われました😱調べてみると胸が大きい人の方が将来垂れやすいそう…重力考えれば当たり前なんですけどね…私の胸はE～Fカップなんですが、今は若さでハリのある綺麗な形を保てているのかもしれない…今からケアしなかったら、あっという間にたれてしまうのでは…と思い、ナイトブラを購入してみることにしました🙆‍♀️ナイトブラは全体的に値段が高いイメージだったのですが、今回は初めてのナイトブラということもあり試しに比較的安いものを購入！Amazonmarkzenisナイトブラ（2枚2380円）E70の私はレビューをみてMサイズに！サイズが合わない場合はスムーズに交換返品できるよう🙆‍♀️サイドのベルトでしっかりお肉をあげることが出来ます！購入したばかりですが、これは値段の割に良さげな気が…！！もう少し試して、またレビューしようと思います👍#育乳ブラ#ナイトブラ#胸を大きく#ブラジャー#バストアップサプリ#バストアップ#バストアップブラ#バストアップマッサージ