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「ミロ」で朝ごはんの質を上げよう! カルシウム →骨や歯の形成に必要な栄養素 貧血対策や骨粗しょう症対策など大人の女性にも魅力的な栄養素がたっぷり入っていると有名になり 生理中に鉄分補給に飲んでみたり単純に、甘いもの飲みたい時に飲んでみたり
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3- 2024.12.11
大麦由来のおいしさで手軽に栄養補給でき、現代人（特に女性）に不足しがちな鉄分や吸収されにくいカルシウムの吸収を助けるビタミンDなど、2種のミネラルと6種の栄養素がバランスよく含まれた栄養機能食品（鉄・カルシウム・ビタミンD）です。 数年間にSNSでミロに女性が不足しがちな鉄分が含まれていることが話題化し、品切れになったこともありましたよね。 ミロは多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではないので、一日の摂取目安量を守ることが注意書きされています。 私は牛乳が大好きなのでホットミルクにしてミロに注いでいます。 ミロ＋牛乳は甘くておいしいココアなので、飲みやすいのに健康と美容に嬉しい栄養素まで摂れてありがたいかぎり。
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- 3
- 2024.06.11
牛乳は事前に温めること！ 体の冷えは美容の大敵🙅♀️❌ 内臓を冷やさないように少しでもレンチンしてね◎ コーンフレークやバナナはカロリーが比較的高めなのでダイエッターさんは要注意⚠️ コーンフレークは甘くないものを選ぶ、牛乳を豆乳に代える、バナナも別の果物に代える などなど…。 最近はヨーグルトとかでもアレンジしちゃってます！ コーンフレークにヨーグルトとMILO、結構いけちゃうんです…。 #ダイエット_食事 #ダイエット_習慣 #美容ごはん #Nestle #MILO #美容メシ #美容ズボラメシ #ズボラ美容メシ
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- 4
- 2023.01.31
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＊ほ り え ＊さんの人気クチコミ
ほりえです🙂日本人の眉毛って濃いですよね…😭😭私もめちゃめちゃ濃くて、高３の途中まで眉毛は剃って整えてたんですけど、パウダーを塗るとさらに濃くなり、アイブロウマスカラで何とか誤魔化すという…笑けど、学校にはアイブロウマスカラなんてつけて行けなかった高校時代…何とかして眉毛薄く出来ねぇかなぁ、と悩み続けていたら、ダイソーで運命が出会いをしました😳それが、眉のお手入れセットです！！！眉毛切るハサミ、眉毛コーム、毛抜きの3点セット！！！！なんと100円＋税なんですよ！！！！めっちゃお得…エモい()やり方は裏に載ってるやり方しかしてません笑眉毛切ると薄くなるんだね、おばちゃん感動したよ…...
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- 2020.05.27
ほりえと申します(●︎´▽︎`●︎)もうすぐ高校を卒業するのですが、ニキビがやばいほどできてしまい泣きそうです😭笑早速本題に入ろうと思います！私は中学2年生の時にニキビが大量発生した時に皮膚科に行ったのですが、皮膚科の薬が切れた時になかなか病院に行けず、どうしようか…と、思っていた時にふと思いついた方法です！2週間から1ヶ月くらいあれば治ります(⚠️私の場合です)簡単に早く直せるのでぜひ真似してみてください！中学生の時のニキビの画像がなくて高校生の時の画像なんですが、高校生の時も同じようなやり方してたんでお許しください💦((ちなみに画像はどちらもデジカメですえ？1年経ってるって？
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- 2020.02.25
安定のWonjungyoです！シャインホワイトのみをいつも使っていますが、そこからクッションファンデを重ねて肌を綺麗に整えます！ CANMAKEのアイベースを塗って楽したい時は16BRANDちょっと気合い入れる時はロムアンドの4色パレット、もっと気合い入れる時はflowerKnowsのパレットを使っています。 最後にメイクキープスプレーをして完成です👏👏👏👏(ファンデーションとアイシャドウくらいしか工程変わってない……)
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- 2025.05.04
ほりえでございます！(๑ᴖᴑᴖ๑)皆さん、こんなこと思ったことありませんか…？(テレビショッピングかよ)プリクラとか、めっちゃ光があれば目が綺麗に見えるんやけどなぁ…カラコン入れへんとキラ目になれへんのかなぁ…でも、私カラコンとか目になんか入れるん無理やし…橋本環奈ちゃんみたいに目に透明感あったらなぁ…😭そんなあなたに！！！！！！！ドラッグストアで買える！おすすめの商品がございます！！！！！！(テレビショッピングかよ)それはアイボンの目洗いです！使い始めるとまぁ、目がスッキリするし、目ん玉おっきくなった気がしてるんすよ！(あくまでも気がするだけです)それに、目がめっちゃ綺麗になった…...
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- 2020.03.18
ほりえでございます！投稿しようしようと思って結構経ってしまいました笑(気づけば卒業してたわ)前起きはこの辺にしておいて今回は1回もバレなかったスクールメイクでございます((o(｡>ω<｡)o))私の学校はメイク禁止髪染めるのも禁止なんですよね〜😭先生がメイク落としを持ち歩いてたりします…笑でも、明らかにメイクしてるやん！！っていう人がめっちゃいるのに先生は注意しないんすよね()じゃあ、バッチリメイクしたらええんちゃう？？いやいやいや…でも、ナチュラルにもりたいやないすか？？友達にも｢え？メイクしてんの？？｣ってよく言われたのでね、はい、校則厳しい方にめっちゃおすすめですね、はい。
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- 2020.03.14
時短アイテム、付属のブラシを使う、省ける工程は省く！ このウォンジョンヨの下地はファンデーションの代わりにもなるので重宝しています！ デイジークかペリペラかロムアンドを使っています！
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- 2025.05.03
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