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大麦由来のおいしさで手軽に栄養補給でき、現代人（特に女性）に不足しがちな鉄分や吸収されにくいカルシウムの吸収を助けるビタミンDなど、2種のミネラルと6種の栄養素がバランスよく含まれた栄養機能食品（鉄・カルシウム・ビタミンD）です。 数年間にSNSでミロに女性が不足しがちな鉄分が含まれていることが話題化し、品切れになったこともありましたよね。 ミロは多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではないので、一日の摂取目安量を守ることが注意書きされています。 私は牛乳が大好きなのでホットミルクにしてミロに注いでいます。 ミロ＋牛乳は甘くておいしいココアなので、飲みやすいのに健康と美容に嬉しい栄養素まで摂れてありがたいかぎり。
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3- 2024.06.11
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- 200
- 2
- 5ヶ月前
牛乳は事前に温めること！ 体の冷えは美容の大敵🙅♀️❌ 内臓を冷やさないように少しでもレンチンしてね◎ コーンフレークやバナナはカロリーが比較的高めなのでダイエッターさんは要注意⚠️ コーンフレークは甘くないものを選ぶ、牛乳を豆乳に代える、バナナも別の果物に代える などなど…。 最近はヨーグルトとかでもアレンジしちゃってます！ コーンフレークにヨーグルトとMILO、結構いけちゃうんです…。 #ダイエット_食事 #ダイエット_習慣 #美容ごはん #Nestle #MILO #美容メシ #美容ズボラメシ #ズボラ美容メシ
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- 51
- 4
- 2023.01.31
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