![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png){kind=logo}
埋め込み
投稿・コメントの報告
朝起きたら「顔、昨日と別人じゃない？」ってなる日ありますよね🥲 ちゃんとそのむくみ取れます◎ 私がピンチの日には毎回やっている即効性重視のむくみケア5選まとめました！ ✔ 忙しい朝でもOK ✔ ゴリゴリしない ✔ 目元スッキリ 写真写りもメイクノリも変わるのでぜひ1つでも試してみてくださいね👇
もっと見る関連するクチコミ
55
13- 5ヶ月前
☁️朝のむくみ対策まとめ☁️「昨日そんなに食べてないのに顔パンパン🥹」そんな日に向けて、私が意識しているむくみ対策をまとめました🫶🏻✔水をしっかり飲む✔カリウムを意識する✔枕の高さを見直す✔甘いものを食べすぎない✔睡眠の質を上げる✔よく噛んで食べる全部を完璧にやるのは難しいけど、できることから少しずつ続けるのが大事🤍むくみが気になる人の参考になれば嬉しいです☁️※投稿画像・文章の作成補助に生成AIを利用しています。#むくみ対策#美容習慣#垢抜け#自分磨き#美容好きな人と繋がりたい#むくみケア#美容ルーティン#LIPS#インナーケア#むくみ#むくみ解消#可愛い#美容#いいね返し#女子力
もっと見る
- 49
- 6
- 1ヶ月前
無意識の習慣でむくみ＆脚太見えってかなり変わるんです。 ✔ 内股で歩く ✔ ペタペタ歩き ✔ 水不足＋塩分多め ✔ 同じ姿勢が長い 特に大事なのは→ 血流＆むくみ対策 放置するとその日のうちに脚パンパンになるから
もっと見る- 96
- 39
- 3ヶ月前
ストレッチをして体を温める 水を1日1〜2ℓ飲む（19時以降はほとんど飲まない) 食べすぎた日はDHCのメリロートを飲むorキレートレモンMUKUMIを飲む お風呂に長く浸かる キレートレモンMUKUMIはあまり美味しくないです笑（後味が薬っぽい） ストレッチは日よって違いますがYouTubeの足のストレッチ動画を2本ほどしています❕ お風呂はお湯に15〜20分ぐらい浸かるのがいいと思います！長く浸かりすぎるとのぼせてしまうので気をつけてください❕ 水分の取り方なんですが私はいつも冬場は白湯を夏場はキンキンに冷えたお水を飲みたいのですが体が冷えすぎてしまうので常温の水を飲んでいます！ 皆さん女子の大敵であるむくみを撲滅して一緒に可愛くなりましょう！💞
もっと見る
- 38
- 4
- 2024.04.14
効果は個人的には「ないよりはあった方がいい」という感じでした笑 劇的な変化は私は感じませんでした 個人的に浮腫み系サプリの中では一番効果を感じました☺️ で行き来したところ、飲むと飲まないでは個人的に全然違いました！
もっと見る
- 44
- 1
- 2024.06.08
前日の夜からでも間に合う むくみケアをまとめてみました^^ 前日の夜に飲むと次の日の朝のスッキリ具合が全然違う✨ DHC メリロート
もっと見る
- 407
- 302
- 2025.10.27
カリウムを摂る カリウムは体内のナトリウム(塩分)を排出してくれる成分なので日本人女性の平均摂取量は1日2500~2600mgが理想とされています。 塩分を控える 塩分を摂りすぎるとその濃度を下げるために体内に水分が溜まり、浮腫みやすくやります。そこで、塩分摂取量を少なくすることで体内に溜まる水分の量を減らして浮腫みにくい身体になるように調整！ レモンを多くとる レモンに含まれるモノグルコシルヘスペリジンやクエン酸、利尿作用がむくみ対策に◎
もっと見る
- 144
- 59
- 2025.01.28
むくみ撃退ルーティンをぎゅっとまとめました！！！ BARTHやクナイプでしっかり温めて代謝UP✨ DHCのメリロートは血流やリンパの流れをサポートしてくれる神アイテム🩵
もっと見る
- 324
- 233
- 2025.10.09
30代の壁「食べてないのに痩せない」本当の理由と解決策をわかりやすくまとめました🤍 特に見直したいのはこのへん👇 食事バランス → 食べる量が少なくても、たんぱく質が足りなかったり炭水化物を減らしすぎてたりすると逆に整いにくいことも 食べてないのに痩せない時って、もっと減らさなきゃって思いがちやけど、実は減らすより先に見直すべきことがあるかもしれません◎
もっと見る
- 91
- 4
- 1ヶ月前
顔・体のむくみを0にする方法＆すぐにできるむくみとりマッサージ👯♀️❤︎ 私は昔、毎日朝起きたら別人並みに顔がパンパンになってたんですが😹 生活習慣やマッサージなどで対策するようにしていたらむくむことがかなり少なくなりました！🙆🏻
もっと見る
- 1003
- 972
- 2024.09.17
おすすめアイテムDHC×ボディサプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DHC DHC メリロート | 777円 |
| サプリメント・フードランキング第54位 | 粒も大き過ぎず飲みやすいです！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC フォースコリー | 2,118円 |
| ボディサプリメントランキング第98位 | 大きさも大きすぎず飲みやすかったです | 詳細を見る |
 | DHC フォースコリー ソフトカプセル | 1,848円 |
| ボディサプリメントランキング第86位 | 匂いが気になる方は ソフトカプセルの方がオススメ | 詳細を見る |
おすすめアイテムPokka Sapporo (ポッカサッポロ)×美容ドリンク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第23位 | 酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊 | 詳細を見る |
  | Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモンMUKUMI | 140円 |
| サプリメント・フードランキング第86位 | 味はスタンダードなものとほぼ変わらず、これからの季節飲みたくなる炭酸でスカッと美味しかったです♪ | 詳細を見る |
 | Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン クエン酸2700 |
| サプリメント・フードランキング第58位 | あんまり甘くないし かなり酸っぱくておいしい🙆♀️レモンの酸っぱさが好きな人にはオススメ‼︎ | 詳細を見る |
ボディサプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC メリロート | 777円 |
| サプリメント・フードランキング第54位 | 粒も大き過ぎず飲みやすいです！ | 詳細を見る | |
canteen9 サファーデイV酵素 | 3,390円 |
| サプリメント・フードランキング第85位 | 味はバナナ味で粒子は荒すぎず細かすぎず…食べやすかったです。 | 詳細を見る | |
ファンケル 大人のカロリミット | 2,800円 |
| サプリメント・フードランキング第95位 | タブレットも小さいので飲みやすい◎ | 詳細を見る | |
Balance Flow レトックスライン | 4,250円 |
| サプリメント・フードランキング第116位 | サラッとした口あたりで、フルーツのようなさわやか風味🍊 | 詳細を見る | |
ファンケル プレミアムカロリミット | 5,490円 |
| サプリメント・フードランキング第131位 | 小粒で摂りやすく、持ち運びもしやすい ジップ袋なのも良いところ◎ | 詳細を見る | |
ダルバ ヴィーガナリーダイエットゼリー(シャインマスカット味)4200mg |
| サプリメント・フードランキング第152位 | ぷるんぷるんの食感と 爽やかなシャインマスカット味で ホントに美味しかったです✨ | 詳細を見る | ||
ラクトフィット ラクトフィット スリム | 2,376円 |
| サプリメント・フードランキング第160位 | おいしい味だから毎日続けやすいのがいい！ スティックがスリムでコンパクトだから持ち運びにも便利🙆♀️ | 詳細を見る | |
VITALBEAUTIE メタグリーンスリムアップ | 3,960円 |
| サプリメント・フードランキング第176位 | お腹の調子が整った気がするのとたくさん食べ過ぎてしまった時のお守りに心強いアイテム！ | 詳細を見る | |
ファンケル カロリミット | 1,563円 |
| サプリメント・フードランキング第193位 | 続けやすい価格なのも嬉しい！ | 詳細を見る | |
井藤漢方製薬 食べてもDiet | オープン価格 |
| サプリメントランキング第97位 | 食べることが大好きでガマンしたくない人にオススメのサプリ！食事や運動のバランスを大事に続けましょうね♡ | 詳細を見る |
美容ドリンクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第23位 | 酸っぱさの中に甘さがあり飲みやすいです😊 | 詳細を見る | |
Glowmuse スキンバランスパウダーレモンフレーバー |
| サプリメント・フードランキング第35位 | 詳細を見る | |||
C1000 ビタミンレモン |
| サプリメント・フードランキング第40位 | 酸味が程よくて、ゴクゴクと一気飲みできちゃう♡ | 詳細を見る | ||
チョコラBB チョコラBBスパークリング | 160円 |
| サプリメント・フードランキング第44位 | 炭酸感はそんなに強くなくてでもちゃんと炭酸だって分かるぐらいのシュワシュワ。ピーチの甘味のおかげかとても飲みやすいです！ | 詳細を見る | |
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン クエン酸2700 |
| サプリメント・フードランキング第58位 | あんまり甘くないし かなり酸っぱくておいしい🙆♀️レモンの酸っぱさが好きな人にはオススメ‼︎ | 詳細を見る | ||
ザ・コラーゲン ザ・コラーゲン ＜ドリンク＞ | 297円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第61位 | ミックスフルーツ風味で飲みやすいし、ノンカフェインだから夜でも気にせず飲めるのがうれしい♡ | 詳細を見る | |
Glowmuse オールデイグロウコラーゲンピーチ |
| サプリメント・フードランキング第67位 | 詳細を見る | |||
Nothing Better LUV TEA |
| サプリメント・フードランキング第74位 | かぼちゃって聞くと甘いのかな？って思うけど、ほんのり優しい甘さで、コーン茶みたいな香ばしさもあってすっきり飲めるの | 詳細を見る | ||
チョコラBB チョコラBB Feチャージ | 242円 |
| サプリメント・フードランキング第77位 | これを寝る前に飲んでおくと次の日の肌環境が結構いい感じ💖 | 詳細を見る | |
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモンMUKUMI | 140円 |
| サプリメント・フードランキング第86位 | 味はスタンダードなものとほぼ変わらず、これからの季節飲みたくなる炭酸でスカッと美味しかったです♪ | 詳細を見る |
らぃちる さんの人気クチコミ
黒目よりの焦げ茶目でもちゃんと発色してくれます とにかくピンクの発色が良くてちゅるんとしていてかわいい🤍 地雷系女子はもちろん、ピンクカラコン好きはヘビロテ間違いなしだと思います！ 控えめなピンクではなく、パキッとしたピンクなので発色弱いカラコンが苦手な方にもおすすめです🕊
もっと見る
- 81
- 17
- 2025.11.05
プチプラでできます🕊 濃いめですがその分写真を撮っても涙袋が皆無になりません 女王のカメオパレットのシャルロットもかわいいカラーなので今度はそれを使ったオレンジメイクをしてみたくなりました！ 用意するもの ①ダイソー IDATEまたはUR GLAM スリムスケッチアイブロウペンシル ライトブラウン ②セザンヌ描くふたえライナー 10影用ブラウン
もっと見る- 77
- 15
- 2025.02.07
これだけ買っても普通のペンシルアイライナーの1本分の価格より安いのがすごい！ アイシャドウスティックのレッドブラウンがとにかく可愛くておすすめです ぐりぐり塗らずにササッとのせるのがポイント！ ダイソーアプリなら店舗ごとに在庫検索ができるので便利です
もっと見る- 71
- 7
- 2025.02.13
毛穴が目立たなくなるので推し活前の必需品です パックを5分している間に美顔器のEMSをやるのがルーティン 本当は28枚入りのたっぷりBOXがほしいのですが近くのドラッグストアにないのが残念🥲
もっと見る- 71
- 5
- 2025.08.30
赤み消えるコントロールカラーなんと110円！！ 小鼻の下の赤みは消えるのにドロドロになりにくいから重宝してます 塗って数時間経ってもドロドロにならずヨレにくいというポテンシャルで110円なら試す価値アリだと思います！
もっと見る- 67
- 1
- 2025.06.22
小田切ヒロさんが2024年下半期ベストコスメという動画内でこちらの商品を紹介していたので気になって購入 確かにピンクで温かみをプラスしてくれますし、保湿力もあるので乾燥が気になりませんでした！ どちらもとても良い商品なので、プチプラでツヤ感を出したい方におすすめです
もっと見る- 67
- 2
- 2025.03.05
コメント