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UHA味覚糖・サントリー・美いね!・デルモンテのサプリメント・フードを使った口コミ -美白お姫様になるには まっしろ ふわふわ もちもちになりたい方は

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美白お姫様になるには🎀??? まっしろ ふわふわ もちもちになりたい方は 是非みてください🐰 今回は、インナーケア編をご紹介します🌸 【お水】  基本中の基本ですが まずは、お水をきちんと飲む🌛 きちんと飲む事で、身体の水分不足も解消されてターンオーバーも活性化されます🍑お肌も、ぷるぷるに近付ける◡̈♥︎ わたしは、1日 1〜1.5Lを飲むようにしています🎀 【トマト】 トマトに入っているリコピンには、美白効果があります🍅高校生の時、お肌が真っ白な男の子が居たのですが 毎日トマトを食べている と言っていました🍅!それ以来、毎日トマトジュースを飲む事を習慣にしています☺️ 【ビタミンC グミ】 サプリがあまり得意ではないので、ビタミンCグミを食べています🍋 お仕事している時のお供であり、美白効果もばっちりです🐰 お菓子感覚で食べられて、肌も綺麗になるって最高🥰 【お味噌汁】 味噌に含まれる「遊離リノール酸」という成分は、美白効果があると言われています✨ 飲む美容液ですね🐰🩷 是非、参考にして頂けたら嬉しいです☺️

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オイコス

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一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡

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UHAグミサプリ ビタミンC

275円
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1日2粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡

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明治

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腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️

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ニッショク

プレミアム ピュア オートミール

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ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力!白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡

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カルビー

フルグラ®

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夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨

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シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑

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1個辺りのカロリーも少なく、満腹感が得られるので小腹が空いた時にもオススメです♫

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かなり濃いめのトマトジュース。トマトをミキサーにかけて飲むような濃厚さ。スープやソースに使っても美味しそう。

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