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みんとも

@tamagoseigi
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コトノコト2024.03.27
サプリって色々種類あってわからなかったからわかりやすいです😊
- みんとも2024.03.27
  @coral_sounds_kqf良かったです🥺👍🏻 私も色々試しましたが、やっぱり続けやすさ（コスパやどこでも買える）が一番いいなと思いました😌

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DHC・CALIFORNIA GOLD NUTRITIONのサプリメントを使った口コミ -インナーケアの紹介します💓 基本的にドラスト等、手軽に買えるよう

Item: γ-トコフェロール
Rating: 5.0
Author: tamagoseigi

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投稿日：2024年03月27日

インナーケアの紹介します💓 基本的にドラスト等、手軽に買えるよう DHCがほとんどです！ほとんどが実感してるものを飲んでます！・持続型ビタミンC ビタミンはすぐ消費され腎臓に負担もあるので私はタイムリリースタイプを飲んでます。正直これをやめると吹出物が出るので必須です！・持続型ビタミンBミックスビタミンC同様、ビタミンBも美肌に不可欠またこの組合せは美容と免疫・健康対策で絶対的な存在！・メリロートむくみ対策として飲んでます！夜中の辛ラーメン食べても翌朝浮腫まず済みました（笑）・セラミドモイスチュア元々アトピー肌で敏感・乾燥肌の私はセラミドで肌バリア機能のUPが必須。セラミドのサプリの中ではコスパはかなり良いです・γ-トコフェロールこれは初日でびっくり効果あり！夜にこれを飲んだら毎晩履いている着圧ソックスの締付けが翌朝全然違う！「あれ？締付けが緩くなってる！？」とめちゃくちゃ実感してから欠かせません！以下はiHerbで購入してます！・CALIFORNIA GOLD NUTRITION 　CollagenUP これは乾燥肌で全身痒くなるのがなくなって、しかも肌にハリが出ました！ほうれい線も薄なり毎晩夜のティータイムに飲んでます。コラーゲン以外にもペプチド、ヒアルロン酸、ビタミンCも配合されているので私は１kgタイプを購入して以前に買った小さい容器に移し替えてます💓 ただ何点か注意があります⚠️ ①マリンコラーゲン特有の匂いがあるのでノンカフェインのコーヒーや濃いめ何かで混ぜるのをオススメします。 ②冷たい飲み物ではダマになるので温かいので溶かしてからで ③空腹時前後2時間はお食事は控えた方が吸収率良いです。なので夜寝る前がオススメかと😌 ④タンパク質と摂るのは吸収されにくいのでプロテイン等とは混ぜない方がよろしいです・CALIFORNIA GOLD NUTRITION 　NMN （パウダータイプ） 2ヶ月飲み続けてますが、正直これは1回目の購入なので効果は…… リピ迷い中…もう少し飲み続けた方が良いのか… ・futurebiotics WHITE KIDNEY BEAN EXTRACT これはアメリカ版カロリミットです！成分も同じなのですが50回分で約¥1,700なのでコスパ抜群です！効果は痩せはしませんが食べ過ぎても現状維持してくれるので助かります💓 #dhc_サプリ #ビタミンC #ビタミンB #メリロート #セラミド #γ-トコフェロール #CALIFORNIA GOLD NUTRITION #CollagenUP #NMN #インナーケア #サプリ #dhc #iHerb #アイハーブ #美肌ケア #健康

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2	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.41 クチコミ数：256件保存数：1564件	サプリメント・フードランキング第2位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2102件保存数：29208件	サプリメント・フードランキング第3位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
4	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.17 クチコミ数：261件保存数：1185件	サプリメント・フードランキング第15位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
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6	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.13 クチコミ数：640件保存数：5941件	サプリメント・フードランキング第24位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
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9	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.7 クチコミ数：228件保存数：1168件	サプリメント・フードランキング第40位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
10	ファンケルディープチャージコラーゲン	1,620円	4.23 クチコミ数：92件保存数：155件	サプリメント・フードランキング第42位	ファンケルのサプリメントは粒が小さいので飲みやすいです❤️	詳細を見る

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1	DHC DHC 亜鉛	565円	4.11 クチコミ数：551件保存数：4056件	サプリメント・フードランキング第4位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
2	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.4 クチコミ数：117件保存数：234件	サプリメント・フードランキング第5位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
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6	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.13 クチコミ数：78件保存数：61件	サプリメント・フードランキング第39位	粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る
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2	canteen9 サファーデイV酵素	3,390円	4.06 クチコミ数：319件保存数：38件	サプリメント・フードランキング第72位	味はバナナ味で粒子は荒すぎず細かすぎず…食べやすかったです。	詳細を見る
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