☁️朝のむくみ対策まとめ☁️「昨日そんなに食べてないのに顔パンパン🥹」そんな日に向けて、私が意識しているむくみ対策をまとめました🫶🏻✔水をしっかり飲む✔カリウムを意識する✔枕の高さを見直す✔甘いものを食べすぎない✔睡眠の質を上げる✔よく噛んで食べる全部を完璧にやるのは難しいけど、できることから少しずつ続けるのが大事🤍むくみが気になる人の参考になれば嬉しいです☁️※投稿画像・文章の作成補助に生成AIを利用しています。#むくみ対策#美容習慣#垢抜け#自分磨き#美容好きな人と繋がりたい#むくみケア#美容ルーティン#LIPS#インナーケア#むくみ#むくみ解消#可愛い#美容#いいね返し#女子力
もっと見るおすすめアイテムDHC×美容サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | コスパ良いから続けやすい! | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第1位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです! | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第3位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る |
おすすめアイテムSHIRO×香水(ユニセックス)
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SHIRO サボン オードパルファン | 4,054円 |
| 香水ランキング第24位 | シトラスっぽいスッキリ感と、ソープの清涼感が一緒になったイメージ!香りが強すぎないので使いやすいです。 | 詳細を見る | |
SHIRO ホワイトリリー オードパルファン | 4,054円 |
| 香水ランキング第16位 | 女性らしい香りだけど甘すぎなくて、いやらしさがない。でも癖になる香り♡ | 詳細を見る | |
SHIRO サボン ボディコロン | 1,980円 |
| 香水ランキング第144位 | 清潔で透明感のある自然な石けんの香り。持ち運びもしやすく、どこでも手軽にひとふきするだけ! | 詳細を見る |
香水(レディース)ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Dior ミス ディオール ブルーミング ブーケ(オードゥトワレ) | 10,120円 |
| 香水ランキング第1位 | 清潔感あるし、癖がない。好印象を与える女の子らしいフローラル系の香りです。 | 詳細を見る | |
Jo MALONE LONDON イングリッシュ ペアー&フリージア コロン | 11,880円 |
| 香水ランキング第2位 | 洋梨の爽やかさと フリージアの優しい香りが合わさって、 甘すぎずくどくない、 心地よい香りが印象的です。 | 詳細を見る | |
Dior ミス ディオール オードゥ パルファン | 12,430円 |
| 香水ランキング第3位 | 付けた瞬間、爽やかな香りに溢れてすぐ甘い匂いに囚われます👌 | 詳細を見る | |
DECORTÉ キモノ ユイ オードトワレ | 9,350円 |
| 香水ランキング第4位 | 無邪気・妖艶・気高いという3つの雰囲気が楽しめる香水です | 詳細を見る | |
キャンメイク メイクミーハッピー オードトワレ WHITE | 770円 |
| 香水ランキング第7位 | プチプラでコスパ高いし、万人受けしそうないい香りがします🤍 | 詳細を見る | |
JILL STUART ジルスチュアート クリスタルブルーム オードパルファン | 6,270円 |
| 香水ランキング第8位 | フローラルで女の子らしく、甘すぎず爽やか、、絶妙なバランス♡香りもかなり持続してくれる! | 詳細を見る | |
Dior ジャドール オードゥ パルファン | 12,430円 |
| 香水ランキング第10位 | 上品さ、高級さ、爽やかさ、 全てが兼ね備えられているそんな香水です🌷 | 詳細を見る | |
CHANEL チャンス オー タンドゥル オードゥ パルファム(ヴァポリザター) | 17,600円 |
| 香水ランキング第11位 | 上品で甘すぎない、他にはない印象的な香り♡女ウケも男ウケも良い! | 詳細を見る | |
YVES SAINT LAURENT BEAUTE リブレ オーデパルファム | 12,980円 |
| 香水ランキング第13位 | ふわっとバニラ、ムスクで大人の甘ったるすぎない香りが広がるよ✨️🥰 思わずうっとりしちゃう香水 | 詳細を見る | |
Dior ジャドール パルファン ドー | 12,430円 |
| 香水ランキング第12位 | キツくなくふわっと香ってくれる感じが丁度良く 普段でも凄く付けやすい💕本当に大好きな香り🥰 | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第1位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです! | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第3位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | コスパ良いから続けやすい! | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| サプリメント・フードランキング第18位 | 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | |
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント テアニン&ヒハツ | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第17位 | 詳細を見る | ||
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ヒハツ&カプサイシン | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第34位 | 詳細を見る | ||
ファンケル ディープチャージ コラーゲン | 1,620円 |
| サプリメント・フードランキング第51位 | 小さめの粒で飲みやすいです | 詳細を見る | |
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャー | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第52位 | 詳細を見る | ||
Now Foods L-システイン |
| サプリメント・フードランキング第55位 | たんぱく質の構造、コラーゲンの組成を助けたりするL-システインは、肌、髪、爪の健康に大いに役立ちます! | 詳細を見る | ||
オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| サプリメント・フードランキング第61位 | 水なしでも口内ですっと溶ける ゆず風味のおいしいパウダー | 詳細を見る |
香水(ユニセックス)ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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SHIRO アイスミント ボディミスト エクストラクール | 2,860円 |
| 香水ランキング第5位 | スプレーするとジワーっとひんやりしてきて まさしくエクストラなクール感! | 詳細を見る | |
Jo MALONE LONDON ウッド セージ & シー ソルト コロン | 11,880円 |
| 香水ランキング第9位 | 爽やかなんですが温かみもあり軽すぎず、女性らしさも男性っぽくもある香り。 | 詳細を見る | |
AUX PARADIS オードパルファム #03 Fleur〔フルール〕 | 2,860円 |
| 香水ランキング第14位 | 誰が嗅いでもいい匂いって思うはず!身体の体温と混ざりあってふんわりいい香りが立ち上ってくる♪ | 詳細を見る | |
SHIRO ホワイトリリー オードパルファン | 4,054円 |
| 香水ランキング第16位 | 女性らしい香りだけど甘すぎなくて、いやらしさがない。でも癖になる香り♡ | 詳細を見る | |
AUX PARADIS オードパルファム #04 Savon 〔サボン〕 | 2,860円(編集部調べ) |
| 香水ランキング第19位 | 香りも強すぎないので ふんわりと香る♪他の香水のアクセントや重ね付けも◎ | 詳細を見る | |
SHIRO サボン オードパルファン | 4,054円 |
| 香水ランキング第24位 | シトラスっぽいスッキリ感と、ソープの清涼感が一緒になったイメージ!香りが強すぎないので使いやすいです。 | 詳細を見る | |
無印良品 フレグランスミスト おやすみブレンド | 1,490円 |
| 香水ランキング第32位 | テスターを嗅いだ瞬間、 ほわわ〜〜✨ 安らいだ幸せな気分になれると思います☺️🌷✨ | 詳細を見る | |
Maison Margiela Fragrances レプリカ オードトワレ レイジー サンデーモーニング | 19,800円 |
| 香水ランキング第38位 | フローラルムスクの香りでリラックスしたムードで使える♡キツくないので、香水に苦手意識がある方にも◎ | 詳細を見る | |
TOM FORD BEAUTY ロスト チェリー オード パルファム スプレィ | 49,500円 |
| 香水ランキング第30位 | 焼き菓子のような甘い香りと魅惑的な香りが楽しめます! | 詳細を見る | |
Jo MALONE LONDON ネクタリン ブロッサム & ハニー コロン | 11,880円 |
| 香水ランキング第43位 | 甘いピーチの香りだけど、ギトギトしてなくて爽やかなもぎたての香り。 | 詳細を見る |
ぽわフォロバさんの人気クチコミ
こちらのまつげ美容液はホワイトが通常版、ネイビーがプレミアム版となっていて、お値段は200円ほどプレミアム版が高くなっています。 プレミアム版のほうが早く伸びを感じることができました◎通常版はまつげが強くなって抜けにくくなる→結果的に伸びる、という感じだったのですが、プレミアム版はまつげの成長自体が促進される感覚がありました。 まとめると、プレミアム版は長さを出したい方、通常版はまつげを強くしたい方におすすめです。
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121
15
- 2025.06.11
こちらのリップの質感がDiorのアディクトリップグロウにそっくりということで購入してみました。480円ほどで購入したため、価格差はまさかの10倍。 使ってみると確かにプチプラとは思えないくらいスルスルと滑らかな塗りごこちで、Dior似と言われるのも納得でした...!艶感もかなり綺麗で癖になる使用感です。 食事をしても落ちにくかったです。多少は落ちるものの色味がしっかり残っていて、鏡を見たときに驚きました。
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120
3
- 2025.03.23
このアイシャドウは情報解禁時から一目惚れして予約したのですが、実際に見ると想像以上に可愛い✨ 粉質はかなり柔らかくしっとりとしています。デパコスらしい上質な密着感を感じました。 外側のパッケージもこだわりが詰まった可愛さで、見ているだけで幸せな気持ちになれるパレットです✨
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103
5
- 2025.04.04
コスパ最強の下地を紹介します☺︎ まず気になる皮脂防止効果としては、この下地を塗らなかった日と塗った日でテカリ具合の差が大きく、効果をしっかり感じられました◎ コスパもとても良く、以前はほぼ毎日この下地を使用していたのですが、使い切るまでに1年間半かかりました。 結論としては、あまりお金をかけずにテカリを抑えたい人におすすめの下地かなと思います。
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95
8
- 2025.05.19
りんご飴のようなちゅるんとしたツヤ感が有名なリップで、まるで自然に唇をコーティングしたかのような見た目が魅力です。 私が購入した13番は粘膜色の絶妙ピンクで、どんなシーンにも使いやすいです◎ 美容成分が80%ほど配合されているので、何度塗り直しても唇の負担が少ない商品になっています。
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90
6
- 2025.06.07
このリップはアクセサリー感覚で持ち歩けるリップで有名なbraye の新作で、洗練された形に惹かれて購入しました。 まずはこの09番の色味が最高です✨ 鮮やかさと程よい青みが肌を白く見せてくれて、ブルベさん(特にブルベ冬)の方には絶対に試してほしい色味です。 ペンの形をした銀色のデザインも色味もおすすめのリップです☺︎気になった方はぜひチェックしてみてください!
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89
2
- 2025.05.10
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)



















































































































































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