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椿

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あなたはどっち派？ネイチャーメイド・サントリーのサプリメント・フードを徹底比較！ - 椿です。今回は月初めということでダイエットの短期宣言です。

Item: マルチビタミン
Rating: 4.0
Author: camellia_kmy74

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投稿日：2023年07月01日

こんにちは。椿です。今回は月初めということでダイエットの短期宣言です。もはやメモでもないですが、記録ということで……笑あ、ちなみに先月までは何一つやってませんでした。好きなだけ好きなものを、な生活をしてます。みるみる肥えて数年前からえらい体重が増えました……。 ◎7月目標◎ ♡2Lお水のむ。 ♡サプリ夜に飲むこの2つでいこうと思います。ええ、運動から逃げております。だって今月くっっっそ忙しいんですもん、仕事が。水は比較的飲んでる方（3年前の記事参照）なんですが、週に1回くらい飲めてない日があるのでそれを無くしたいですね。サプリは、貰い物の1日1錠、マルチビタミンがまだ余ってるのでそれを飲み切りたいです。まぁ、サプリ反対派なんですが……。（これも3年前の記事参照）そんなこと言ってられんくらい食生活が乱れてるんでね。このサプリ飲み切ったら1日2錠のサプリメントに移行したいなぁと思ってはいるのですが。いっぺんに飲んでも多分全部吸収されんでしょうしね。とりあえずこの2つを継続できるよう頑張ろうと思います。あと、昨日投稿したDUOのバームを使い切るのと。笑また、月末にどんだけできたか追記します。がんばります。では、今回はこの辺で( ^_^)/

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