LIPSベストコスメ2025 上半期
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あなたはどっち派?ネイチャーメイド・サントリーのサプリメント・フードを徹底比較! - 椿です。 今回は月初めということでダイエットの短期宣言です。

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こんにちは。 椿です。 今回は月初めということでダイエットの短期宣言です。 もはやメモでもないですが、記録ということで……笑 あ、ちなみに先月までは何一つやってませんでした。 好きなだけ好きなものを、な生活をしてます。 みるみる肥えて数年前からえらい体重が増えました……。 ◎7月目標◎ ♡2Lお水のむ。 ♡サプリ夜に飲む この2つでいこうと思います。 ええ、運動から逃げております。 だって今月くっっっそ忙しいんですもん、仕事が。 水は比較的飲んでる方(3年前の記事参照)なんですが、週に1回くらい飲めてない日があるのでそれを無くしたいですね。 サプリは、貰い物の1日1錠、マルチビタミンがまだ余ってるのでそれを飲み切りたいです。 まぁ、サプリ反対派なんですが……。(これも3年前の記事参照) そんなこと言ってられんくらい食生活が乱れてるんでね。 このサプリ飲み切ったら1日2錠のサプリメントに移行したいなぁと思ってはいるのですが。 いっぺんに飲んでも多分全部吸収されんでしょうしね。 とりあえずこの2つを継続できるよう頑張ろうと思います。 あと、昨日投稿したDUOのバームを使い切るのと。笑 また、月末にどんだけできたか追記します。がんばります。 では、今回はこの辺で( ^_^)/ 

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