LIPSフェスタ 2026 Summer
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コメント

  • りのん
    りのん

    めためた参考になったよ!! やっぱ日焼け止めは大事ですな✨

  • す ず
    す ず

    日焼け止め塗り直すの面倒でやってないからやらないと😖 参考になった(ᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ)

    • 恋羽(こはね)

      @suzu_lsyみうも忘れちゃうときあるよー😣 外へ出る前は特にね! よかった〜❣️

  • なび(나비)
    なび(나비)

    しちゃダメなこと、共感✨✨ 健康に白くなりたい!

    • 恋羽(こはね)

      @nabi_maru456共感してくれてよかった✨ 健康第一だね❣️

  • このん
    このん

    しちゃダメなことわかる! めっちゃ共感できるし、参考にする!

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《美白になる方法》ニベアクリーム|ニベアの美白効果・使い方 -《美白になるためにすること&したらダメなこと》

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《美白になるためにすること&したらダメなこと》 ー褒められ白肌へ!ー みんなやっほ~!みうだよっ🫶🏻 ̖́-‬ 今回は 美白になる方法 を紹介するよ♪ それではスタート❣️ まずはすることから! 1日焼け止めを365日塗る  今日は家にいるだけと思ってるみなさん、  室内でも紫外線はいらっしゃるんです💧  毎日忘れずに塗ろう! 22〜3時間おきに日焼け止めを塗り直す  これも日焼け止めのこと!  日焼け止めって、時間が経つと取れちゃう😖  2〜3時間おきに塗り直せば安心♡ 3日焼けをしたらすぐさま冷やす!  外へ出たらすぐに冷やそう!  そうすることで日焼けを予防できるよ♪ 4ビタミンCを摂る!  ビタミンCは肌にいい💕  ビタミンCがたくさん含まれている食べ物をたくさん食べよ❣️ 5あまり、肌露出させない  冬はともかく、夏は暑い💦  薄いカーディガンなどを羽織ろう!  ミニスカートを履きたい子はスパッツも中に履こ!  (気休め程度だけど😅) 6保湿絶対❣️  お風呂に出たらすぐに保湿しよっ!  オススメはニベアだよ♡ 7日傘をする  かわいい日傘ならモチベもアップ!  外へ出るのが楽しみに💕 次に、しちゃダメなこと 1外に出ない  これは確かに1番効果的な肌が白くなる方法だけど  運動不足から成長障害になっちゃう💦  健康に過ごすためにも外で運動しようね! 2日光を浴びない  日光を浴びないとビタミンDが不足して骨が脆くなったり、うつ病になりやすく😱  日焼け止めを塗って外へ出よう! こんな感じかなぁ〜❣️ 日焼け対策をするのは良いことですが 過度な方法は🙅🏻‍♀️ 無理しすぎずにやろうねーっ! それじゃ、ばいちゃ~👋🏻

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