《スキンケア方法》ハトムギ保湿ジェル(ナチュリエ スキンコンディショニングジェル)｜ナチュリエの使い方・効果「【#マッサージ】今回は..」

【#ナチュリエ】#購入品#ハトムギシリーズの美容液です💕お母さんに、化粧水買ってきてーって言ったら、気になってたからと言って買ってきてくれました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))私も気になってたのでとっても嬉しい(˶´⚰︎`˵)最初、よくわからず使っていたのでこれ塗った後に乳液塗りませんでした😓それでもそんなに乾燥しないぐらい保湿力がありました✨肌がプルプルもちもちになるし、乾燥で白ニキビがほっぺにたくさんあったのですが、それがなくなりました🙌花粉で肌が荒れる人も多いと思うので、使ってみるのもいいと思います(◦´ω`◦)/

【顔がむくむ原因・対処法】よくLIPSで"顔のむくみをとるマッサージ"の投稿をよく目にしますが、そもそも！顔をむくませないようにするにはどうしたらいいのか！！！！今回は顔がむくむ原因と対処法についてお話したいと思います🌱もちろん、顔面マッサージをするに越したことはありませんので、これから話すこと+マッサージで浮腫のない小顔を目指しましょ(♡)それでは、スタート🚙💭☁️むくむ原因☁️︎︎︎︎✔睡眠不足寝ている間に老廃物が排出されるのですが、起きているとそれは行われません...寝不足は健康にも悪いし、#ダイエットにもよくないからね！23時～2時に寝ているのが理想です✨✔アルコールを飲みすぎるお酒を飲める人にしか関係のないことなのですが、お酒を飲むと血液が膨らみ、血液の流れが悪くなります結果、むくむとういことに繋がります✔寝る前ずっと横になってスマホをいじっているこれは実体験なのですが、ベットに横になって、左を向いて1時間ぐらいスマホをいじっていましたそのまま気づいたら寝落ち🛌…zzZ朝起きたら左が一重に！！！！😫ガチャ目になってしまいましたよく見たら左ほっぺも右より膨らんでるような...きっと顔の水分が、長時間同じ姿勢をとっていたことにより、左に移動したんだと思います...その日はめちゃくちゃ右頬をマッサージして、シェーリングしてしのぎましたが、朝時間なかったら詰んでました...✔暗い所でスマホをいじるこれも実体験ですホラー映画を友達と見る機会があったので、どうせなら暗くして雰囲気だそうよ！と言う話になり、部屋を暗くしました。めちゃめちゃ怖くてヒィヒィいいながら結局スマホに逃げてしまった私。見終わって夜中だったのでみんなで寝たら、一重での起床😦幸い泊まりのときはいつもアイプチを持っているのでなんとかなりましたが、目の奥がなんか痛い......なんだろう？と思って調べてみたら重度の眼精疲労だったみたいです。テレビ+スマホのダブルパンチだったんだと思います。次の日には奥二重になりましたが、痛みは少し残り...元に戻るまで1週間かかりました...みんなは絶対に！暗いところでスマホいじったりテレビ見たりしないでね！！余談ですが、ほんとにひどい人は、むくみだけで体重10kg増えるそうですむくみは見た目だけでなく、体重にも影響するんですね...☁️解決法☁️✔軽く運動をする新陳代謝を活発にさせて、老廃物の排出を手助けしましょう！！運動して筋肉がつけば、代謝もよくなるので、ダイエットにも🙆🏻✔夜ちゃんと寝る！さっき書いた通りです！！23時～2時には寝ているのが理想です！！(大事なことなので2回言いました)✔お茶をたくさん飲むお茶にはカフェインが少し含まれていますカフェインには利尿効果がありますつまり、要らないものが尿として流れてくれるんです！！コーヒーでも構いませんが、コーヒーだと人によってはお砂糖が入っていたりしますので、お茶が理想です🍵✔しっかりマッサージをしてあげよう！どんなに気をつけていても、溜まるもんは溜ってしまいますやっぱりマッサージは欠かせません！かなり前ですが、マッサージを紹介してあるのでやり方はそちらを見ていただけると嬉しいです↓#むくみ防止もちろん、独自のやり方がある方はそれでも大丈夫！！リンパと老廃物を流すことが大事です！ちなみに、湯船の中など暖かいところでマッサージすると、血液の流れがいいのでより効果がでます！今回は以上です！参考になると嬉しいです〜！今回評価している商品は、私が実際にマッサージのときに使っているものになります！コメント気軽にしてください💬#マッサージ#むくみ#むくみ防止#小顔になりたい

【#スキンケア】私の唯一の自慢であるお肌…!!!実は私、もともと日光アレルギーもちで、小さい頃は蕁麻疹とかぶれで顔が真っ赤でした😖痒いし、かいたら痛いしで、ひどい状況…そしてアレルギーが治りかけてきた小学生の私は、｢もぅ肌がボロボロなのやだ！絶対にキレイな肌になってみせる！｣と思って始めたのがスキンケアです😌友達にもこのやり方を実践してみてもらったところ、｢思春期ニキビなくなった！！｣との声をたくさんもらったので、紹介させていただきます☺️こだわりポイントがたくさんあるので、長文にはなると思いますが、どうか最後までお付き合いくださいm(__)m*☼*―――――*☼*―――――ポイントその1《自分に合った洗顔料》やっぱり、自分に合った洗顔料って大事です！私は乾燥肌なので、この時期はできるだけ保湿してくれるのを選んでいます😊最近はずっと#ビオレの洗顔料を使っています💌安いので、ずっと家族でリピートしてます(∩´∀｀)きっと誰の肌にも合うんじゃないかなぁ🤔と思うので、洗顔料で悩んだら1回買ってみてください！笑ポイントその2《洗顔の泡の量と密度》これは絶対！と言っていいほど大事なポイントです💪('ω'💪)まず泡の量ですが、顔全体に泡を広げた時、指が肌に触れないぐらい厚く広げられるぐらいです。…なんか分かりにくい…(語彙力の低下)洗顔のCMをイメージしてくれるとわかりやすいかもしれません…!!例えば専科の洗顔のCMは、泡の中にぼふっと顔を埋めても全然指に触れていませんよね？簡単に言うと、そんな感じです笑洗顔しているときに、肌に指を触れたくないので、そのぐらい多めに作ります((ｱｯ肌が指に触れないのもポイントですそして泡の密度は、とにかく濃密に！！泡をたてるときに、私は洗顔ネットを使っているのですが、水少なめを意識して泡をたてています(｡･о･｡)水が多すぎると、泡が濃密にならなかったり、弾力のある泡ができなかったりします😢目安としては、ネットを|彡ｻｯ！と水に浸したぐらい(*'ω'*)少なすぎると、泡をたてるときに固い感じ？がするので、そのときはちょっと水を含ませれば大丈夫です😌ポイントその3《洗顔時の力の強さ》優しく！！です笑ポイントその2でもありましたが、肌に指が触れることはできるだけ避けてください🤭泡のクッションを置いて、くしくし洗うようにすると肌に与えるダメージを少なくして洗えるかなと思います(●´ω`●)ポイントその4《化粧水を変える》これはYouTuberのゆうこすちゃんも言ってました💕昔、アレルギーの薬を塗っている時に母から｢この薬(強めの薬)を塗りすぎると、肌が慣れちゃって効き目が薄くなるから、あんまり塗りすぎないでねー｣と言われたことがあります、もしや、化粧水とかもそうなのか…(^ω^;);););)と思い、1本使い終わるとあたらしい物に変えています最近は#ハトムギ使ってましたが、もうそろ使い終わるので、夏場は#ちふれの化粧水にしよーかなーなんて考えています(∩ˊᵕˋ∩)･*あと、パックもできれば変えた方がいいです！慣れさせないことが大事なので…！ポイントその5《必ず保湿をする》保湿、大事。ほんとに。笑オイリー肌の方も、保湿を怠っちゃダメです！('ω'乂)私のやり方は、お風呂出て、体全体を拭いたらすぐに化粧水を1回馴染ませます。そして体にボディークリーム塗って、手についてるクリームを落としてから、もう一回化粧水塗ります。そして洋服を着てからもぅ一回！化粧水が浸透したかなって思ったら、乳液をぬりぬりー🙌合計4回塗ります(ﾉ´³`)ﾉこのやり方が1番自分的に乾燥しないので、よかったら真似してみてください💌ポイントその6《週1、2回のピーリング》ピーリングをした次の日、友達に｢みぃぽな、毛穴ないの？｣って聞かれました😂友達ありがとう(；∀；)それほどピーリングは効果があるということ！！！ピーリング自体は高校生から始めましたが、中学生の頃は#DAISO#ダイソーのまゆ玉を使って鼻の辺りをくるくるしてました🐼🌱最近はジェリータイプのピーリング材をお母さんが買ってきてくれたのでそれを使っています✩°｡⸜(*॑॑*)⸝ちなみに、肌が荒れまくっているときや、日焼けした日はピーリングは避けた方がいいです。逆に肌には刺激が強すぎるので😢*☼*―――――*☼*―――――ポイントは以上です！また思い出したら付け足します😌お金はかからないので、誰でも今日から始められます(◦ˉ˘ˉ◦)少しづつでもいいので、始めてみてください！最後まで読んでくれてありがとうございました！seeyounexttime（˙³˙)ﾉ"*☼*―――――*☼*―――――

【超リピート！使い切りレビュー！】私がめっっちゃお世話になってる#ナチュリエさんのこちらの保湿ジェル💁🏻‍♀️実家にいたときも家族みんなで使ってたし、一人暮らしにも連れてきたこの子。本当に大好きだし、浮気しても戻ってきちゃうんです...！まじ4.5個ぐらいリピートしてる✨ぷるっぷるのジェルで、すーっと体になじんでくれるんです！容器からとるときはまだ固形？なんだけど、伸ばすとほんと水みたいで気持ちいいんです🚰大容量なのでケチケチしなくていいし、スキンケアは（（惜しまず、たっぷり））が大事だと思っているので、この量で#プチプラは本当にありがたい......🙏🏻しかも伸びがいいからすぐ減るわけでもなく...！水のように馴染むのに、#保湿力があるんです😳どういうこと笑私のスキンケアの順番が、顔化粧水→顔ジェル→体化粧水→体ジェルやクリーム→顔ジェルや乳液なんですが、体一通り終わらせても顔がかぴかぴしてこないんです！これで特におすすめしたいのが、（（体にも保湿ジェルをぬる））ことなんです☝️🏻冬から春にかけて肌めちゃめちゃ乾燥するんですけど、いっくらクリーム塗ってもカサカサしてきちゃって、どうしたもんかなぁと思っていた時にこれを#ボディケアに追加してみたんですしたら3日目からお肌の水分が増えて！！😳🚰改めて感動させてくれました！さすが！しかもね、私アトピー肌で、冬から春にかけて肌めっちゃ揺らいじゃって、蕁麻疹みたいなのでて、肌痒いし痛いしで久しぶりに皮膚科で薬をもらいに行くほど荒れてたんですけど、そのときもこれで保湿してて、塗っても痛くなかったんです！！掻きむしったあとって基本市販のはピリピリしてたんですが、それがなかったんです！！😳😳本当に救世主でした！！もちろん皮膚科でもらったお薬も塗って治しましたが、やはり水分を肌に入れるといれないんじゃ全然違います...！！後から調べてみたら、#無香料・#無着色・#低刺激性・#アルコールフリーらしいです！夜のボディケアももちろんですが、ベタつかないので朝のスキンケアとしても最適です！これ一つで朝夜つかえるので、収納も場所をとらないですみます🕺今回のレビューは以上です！💚🖇💬気軽にお願いします！

みんな大好き#ハトムギ化粧水です(ﾉ*°▽°)ﾉはじめてリピートした#化粧水です😌私は肌が白くなりたかったので#美白化粧水で調べたところ、これがヒットしたのがきっかけで中学校のときに初めて購入しました🍀実際、1本使い終わる頃には首と顔で色の差がありました😳#プチプラだし、そんな期待してなかったのでびっくりでした笑今は首にも塗っています💫肌に染み込むと、お肌がモチモチするし、#大容量なので、ケチケチせず体にも使えるのが嬉しいところ(´∀｀*)朝晩使える万能化粧水です💌さっぱり系なので、冬は人によってはちょっと乾燥するかもです(´-∀-`)これからの春から夏にかけては活躍しそうですね☺️お値段は600円らしいのですが、ドラッグストアなどではそれ以下で売っていることもあり、私が今まで見た最低金額は350円でしたΣ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ約半額ですね🗿<(ｱﾘｶﾞﾀｲ)いろいろ見て回って、一番安いところで買うのがいいですよ😆✨*☼*―――――*☼*―――――

【#クレアラシル】ニキビができ始めた小6ぐらいからずっと使っているニキビクリームです🙌私が普段しているニキビケアも紹介しつつ、こちらも紹介したいと思います(*´`)クレアラシルのレビューだけ見たいって方は点線までスクロールしてください⤵︎⤵︎⤵︎まず、大前提として、「クレアラシルだけでニキビは完治しません」クレアラシルはあくまで最終手段だと思ってください(•̀ω•́)و→じゃあどうしたらニキビを防止できるの？…お教えしましょう(((誰やねんニキビケアで大事なのは、とにかく肌に悪いことをしないことです😌暴飲暴食はもちろんのこと、ストレスもできるだけない方がいいです→でもストレスは防げなくない？確かにそうですね😢性格もありますし、仕方の無い場合もあります→じゃあもうニキビケアなんか無理なんじゃ…いえいえ！そんなことはないです！肌にダメージを与えないようにするのがポイントですよ☺️→どうやってダメージを与えないようにするの？そうですね…例えば、自分に合う洗顔料や化粧水を使うとか🤔→他には？私が一番こだわっているのは#洗顔ですまずは「量は多めにきめ細かい泡をたてること！」イメージは、専科のCM笑量はとにかく多めに、です！やっぱりきめ細かい泡の方が汚れの落ちはいいです🙆🏻そしてそして「できるだけ顔に指が触れないこと！」です泡のクッションを挟んで、円を書くようにくるくるーって洗います🚰ニキビができやすいところを重点的にくるくるします🌀流すときも、シャワーが直接顔にあたらないように手でガードしながら流したり、桶にためて手でかけたり…(˙꒳˙)[優しく]がキーワードですね😉✨------------------------------------→クレアラシルはどういう時に使うの？最初にも言った通り、クレアラシルは最終手段です最大限ケアしたうえで、どーーしてもできてしまったところに塗ります☝️鼻の穴付近とかって、洗う時にあんまり気にしなかったりするのでできやすい…(´･ω･`)→いつ塗るの？おすすめは夜です🌃出してすぐは白色ですが、しばらくすると透明になるので昼間も塗れますですが、匂いがちょっと燃えたあと？みたいな匂いで…😢めっちゃ臭うわけではないですが、ちょっと近づかれるとわかっちゃうかなと思います(°×°)→塗るときにコツとかあるの？塗り込むより、ニキビの上に置く感じです塗り込むと白から透明になっちゃうので、白色のまんまの状態がキープされるように…！！そんなにたっぷり塗らなくても大丈夫です🐼◎→効果あるの？私的にはすごいありました！！どのニキビにも効果あったし、即効性もありました👍👍1日では完全には消えませんが、ちっちゃくはなります2日～3日塗れば大抵は治ります→注意することは？塗った次の日は必ず洗顔で洗い流さないと、クレアラシルがニキビから吸収した汚れ？が残ったままになっちゃうので、効果がなくなってしまうかと思います…最悪、悪化してしまうかもしれないので、丁寧に洗い流すことをおすすめします(´•ω•ˋ)→お値段は？お母さんが買ってきてくれたので正確にはわかりませんが、調べたら1000円前後でした💰値段だけ見たらちょっと高めな気もしますが、なかなか減らないのでコスパはいいです😆👌→リピする？します！！レビューは以上です🙌長くなっちゃってごめんなさい😢めっちゃおすすめなので、1回試してみてください(*`･ω･)

【#ワンダーハニー】私が初めて買った#ハンドジェルです👏前に紹介したワンダーハニー同様、いい匂いだしお気に入りなのでレビューさせてください🙏🏻ワンダーハニーコロコロマッサージの美容液⤵︎⤵︎⤵︎#みぃぽなの投稿広場まず香り！！こちらもシトラスソルベの香りですｸﾝｸﾝ(￣∞￣)グレープフルーツのような柑橘系の匂いになりますこの香りはほんとに癒される…💕前に1回、ハンドクリームと間違えて学校で使っちゃったのですが、その時友達が「めっちゃいい匂いするんだけどなんか塗った？」って聞かれました笑分量間違えると、ぶわぁぁって匂い広がります💦伸びもいいので、ちょっと手に広げるぐらいなら全然大丈夫🙆🏻香水代わりには丁度いいですね！手のひらに出して塗ると、手がサラサラになります✨私は手汗かきやすいので、こまめにこれ塗りますその度にめっちゃいい匂いするから癒される…(*¯ㅿ¯*)夜お風呂入ったあととかに塗るのもおっけー(●¨q)ほんとに癒しになるし、ちょっとしたマッサージにもいいかも…🤤💕さっぱりしててサラサラ伸びるから、次の作業あるときもストレスなく使えちゃう👍ちょっとヒヤッとする感覚もお風呂あがり＆夏向け🐬外に持っていくのにも無理のない大きさ(´∀｀)学校や会社にも持っていけるかも！香水ではないから、ハンドクリームです！って言っちゃえば…笑パケも可愛いから、プレゼントとしても🐼◎これお気に入りでイチオシなので、ぜひ試してみてください！！

この時期、花粉症でマスクを着用する人も多いのではないでしょうか？そして「マスクしてたら肌荒れちゃった！！」という経験をしたことある人も多いと思います😷そこで、今回は【#マスクと肌荒れの関係について】お話したいと思います。解決策も載っけます🙌経験談なので、ここ違う！こんなの知ってるよ！と思っても、暖かい目で呼んでくれると嬉しいです(；´・ω・)------------------------------------〈なんでマスクをつけると肌荒れするの？〉①摩擦によってマスクが肌に刺激を与えるから話したりすると、マスクが上下しますよね？マスクは案外固いものなので、固いものが擦れている状態だと、肌にダメージが行ってしまいますよって、ニキビができるわけですね😰②蒸れて菌が繁するから口内には様々な菌がいます😈そして、蒸れは菌を繁殖させる原因になります。口から出た菌がほっぺに溜まって、ニキビになっちゃう…ってな感じだと思います(´･ω･`;)------------------------------------〈解決法〉①マスクを1日に2回～3回変えるこれで菌が繁殖するのを防ぎます。菌というよりか、蒸れ防止って感じかな？🤔②とにかく#保湿を！！マスクで蒸れる=保湿は間違いです！むしろ、肌に擦れているぶん乾燥するかと思われます(実際、私はマスクをしていた日の方が乾燥してるなーって感じます)冬が終わったからってスキンケアを怠らず、むしろ冬以上に保湿をした方がいいです(｀✧ω✧´)③#ファンデーションをお休みするファンデーションは、お肌に悪いものの塊だと聞いたことがあります。カバー力のある下地だけにするとか、クマだけコンシーラーで隠すとかの方がいいかも思われます👍------------------------------------以上です(´▽`)ﾉ参考になれば嬉しいです💫ちなみに…評価をつけた商品は、私がオススメするスキンケア用品です(∩˃o˂∩)♡もしよかったら試してみてください😊

【顔やせマッサージ】そこら辺のJCです😊よろしくお願いします！今回は顔やせのマッサージを紹介しますー！誰しもが思ったであろう【顔の重要さ】可愛くないからむりーなんて思わないでください！小顔なだけで結構印象変わります！顔変わるだけで一気にスタイル良くもなりますよ👍〜顔がぽっちゃりしてる人あるある〜・ご飯食べてる時にほっぺ噛んじゃう・下向くの怖い（二重アゴ🤪）・骨格どっかいく（肉に埋もれて見えない‪w）・まるい！とにかく丸っこくて服がばえない！とかあるよね！（え、私だけ...？）しかも鼻低くてだんご鼻なの🥺でもマッサージして少しマシになりました！【使ってるもの】・ちふれコールドクリームなかったら➩・ハトムギ化粧水・ニベア・かっさ（百均）なかったら拳で🤜💥🤛【やり方】0【ここ大事！】しっかりクリームを塗ります！顔からデコルテまで塗ってください！（お風呂の時とかのがいいかも👍）コールドクリームはオイルになったらok！（ハトムギ化粧水で保湿した後ニベアを塗る）💡ハトムギ＆ニベアは肌が白くなる！一石二鳥✌️1首から肩をモミモミ！（暖かくなるくらい）2耳の下の付け根をグリグリ押す！鎖骨に流す！3顎からエラの骨を軽くもむ！4かっさのボコボコしてるとこで耳の付け根まで3の所をゴリゴリ流すー！鎖骨に流す！5頬骨の下を鼻側からグッと上に押して横にスライド6かっさで耳の付け根までほっぺを流すー7耳の付け根と前をピースの形でクルクルマッサージ！8こめかみおす！（優しくだよ！急所だから‪w）9鼻先を前に流す（両方の人差し指で）10鼻筋を掴んで下に滑らせながら前に引っ張る！11小鼻を挟んで潰す！（強くやると逆効果😱）12👍を作って眉毛の下の骨を上に押す！鼻の横も！13🖐を横向きに作っておでこをこめかみに流す！（眉毛のとこ案外こってるからここも！）14こめかみから耳の付け根へ、耳の付け根から鎖骨へ、鎖骨から脇の付け根へ流す15脇の付け根をグリグリー（気になるところをかっさでゴリゴリー）（→場所書いてみたけど雑すぎた。すんまそん🥺）ここで思ったであろう一言。＿人人人人人人人人人＿＜　めんどい　　＞￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^￣ですよねー😅私もめんどい((でも！効果絶大です！やってみる価値あります！部分的にやりたい人のためにまとめますね！顔の大きさを変える➩1〜8,14,15鼻を高くする（？）シュッとさせる➩5,9〜13だとしても多い‪w忙しい時は大変だと思うので休みの時とかにゆっくりやってほぐしてあげてください😊※これは色んなYouTuberさんやサイトを見てやってみたものなので、パクってるってなるかもだけど許してください🥺語彙力皆無のため表現が分かりづらいところがあると思います笑コメントで気軽に聞いてください！※コールドクリームでやる場合はお風呂に入る前にしてください！クレンジングを含んだクリームなので洗わないと行けません！ハトムギとニベアはお風呂上がりで大丈夫です！#顔やせ#マッサージ#むくみ

小顔マッサージ✨(フェイスライン編)↓↓↓↓↓↓↓私流の小顔マッサージを紹介します！ほんとに、時短で出来ます！笑start✨↓↓↓↓↓↓↓1.眉を人差し指と中指で、挟んで横に流します！2.顎下から、親指で耳下まで、フェイスラインにそって、流します！3.顎のお肉を人差し指と親指でつまんでお肉を潰すようにします！4.ピースをした手を折り曲げて、人差し指と中指で、顎下から耳下まで、流します！5.耳下から首筋を5回なでる！6.鎖骨を10回なでる！7.脇の下を何回かプッシュします、笑─────完成✨───────これで、だいぶ、顔がシュッってなりました！✨2重あごも、解消されます！👍✨あ、笑マッサージの前にハトムギ化粧水とハトムギ保湿ジェルを塗ってます！ごめんなさい🙇‍♂️#小顔#マッサージ

小顔になりたい女子必見の小顔マッサージ☆その1お風呂から出たらたっぷり化粧水を塗ります！化粧水の種類はなんでもいいんですが、たっぷりと使えるものがいいと思います！⚠️この時の化粧水が少ないと摩擦で肌が荒れてしまったりしてしまいます。☆その22枚目の写真のところで、顎から耳にかけて老廃物を流すようなイメージで流していきます。☆その3顔の中心から外側にかけて頬の肉をグーッと伸ばしていきます。そして、そのまま鎖骨に流します。☆その4おでこの真ん中から外側にかけてまた肉を伸ばすみたいなイメージで伸ばします。☆その5耳の下の押すと痛いところを指で押していきます。痛ければ痛いほど効果あるらしいです、☆その6保湿クリームなどを塗り。しっかり保湿。あとはひたすら祈ってください笑笑効果の出方は人それぞれだと思いますが、私は一日で効果が出ました！初めてマッサージをした日の次の日学校に行くと担任に顔痩せた？って、言われました！いぇーーーーーーーーーい参考になると嬉しいです！試す価値はありますよ、！#はじめての投稿

今回から「一重」についての投稿をしていきたいと思います！コスメには全く関係ありませんが、一重の方たちの参考になればいいなと思って今回から投稿していきます。少しでも目を大きく見せたい！！そんな思いを抱いている方必見です！！画像を見て貰えばわかると思うんですけど……私小さい頃から、瞼の脂肪がすごかったんです😱😱中学校まではそんなに気にしていなかったんですけど、高校に入ってから、あれっ？私瞼重くないか？と思うようになりましたそこで、色々調べて実際に試してみて、1番効果を感じたマッサージをご紹介します！文章だと伝わりづらいところがあると思いますので、わからないことがあればコメント📝ください！！画像も参考にしながらの方が分かりやすいと思います。それでは………手順を説明していきます🤗🌟Step1眉毛を揉みましょう。眉頭から眉尻まで均等に。モミモミ、。〔約２０秒〕🌟Step２手をピースにします✌️そしたら第２関節で指を折り曲げます。中指を眉毛の上に、人差し指を眉毛の下にセット！眉頭から眉尻の方かけて流していきます。〔約１０回〕🌟Step３👎この手の形をします。（ブーイングするときの手）それを眉頭下のくぼみのところに持ってきてグーーーッと押します。小刻みに上下した方がいいかも。。〔約２０秒〕🌟Step４Step３の場所から眉尻の方に向かって、目のくぼみ？骨？に沿って親指でグーーーッと。眉毛の下に骨がありますよね？それに沿って……〔約１０回〕こんな感じです！！瞼のマッサージをするときは、自分の持ってるもので大丈夫なので🙆‍♀️何か滑りが良くなるもの（乳液など）を使ってくださいね！わたしはハトムギジェルを使っています！凄く伸びるし、全然なくならなくておススメです🤗毎日諦めずにコツコツとやるのがポイント💡です。なかなか効果が出なくても諦めずに頑張ってください💪💪とかいいつつ、私はやったりやらなかったりですが…笑ちょっとした隙間時間にもできるので是非やってみてください！！ちょっとこれなに言ってるのか分かんないな〜🤷‍♀️🤷‍♀️ってとこが少しでもあればコメント📝下さい！それではまた👋👋👋#ニコちゃんのまぶたマッサージ

ゴロゴロしてるときに彼氏が他の女の子のインスタをみせてきて｢顔小さい｣｢かわいい｣と褒めるのを｢ほんとだね｣と笑って返事するけどそれが悲しくて私も小顔になりたいと思っていませんか？顔が丸いままだと笑うとほっぺがまるく膨らんでしまい野暮ったくて幼い印象を与えます｢女として見れない｣と大好きな彼氏に振られるかもしれません顔がスッキリするとほっぺ肉もスッキリとし顔の余白がなくなり垢抜けます｢かわいい！｣彼氏が会うたびに目を輝かせて褒めてくれます丸顔の原因はむくみや表情筋の衰えです。顔の筋肉は使わないと筋肉が弱まり、　老廃物が溜まっていって丸顔の原因になります。丸顔解消エクササイズ🌸①真横へ耳をぐーっと引っ張ってまわす(10秒×3)②エラに手を置きくるくるほぐす（30秒間）耳から鎖骨に向かって流す首を横に向けるとやりやすいですよ。小顔になることで目鼻立ちがハッキリしますかわいくなったあなたに彼がますます惚れて色んな所へデートに連れていってくれます🌸今すぐ耳を触って引っ張ってみましょう✨#顔痩せ#小顔#ダイエット#小顔矯正#小顔マッサージ#筋トレ女子#糖質制限ダイエット#丸顔#スキンケア#むくみ解消#セルフケア#二重アゴ#コスメ#公開ダイエット#二重になりたい#痩せる#ビフォーアフター#二重あご

こんにちは！まやです！今回は私の小顔マッサージ方法をやっていきます！！私2キロ太ったのに「痩せた？？」って言われたんです！嫌味かな？って思って、どこが？って聞いたら顔のラインがシュッとしたって言われたんです！！今回はその時、私がやっていたマッサージ方法について紹介していきます！―――――――――ｷﾘﾄﾘ―――――――――1まず、顔全体にクリームを塗っていきます！2手をグーにして、両手でおでこの真ん中からこめかみら辺まで流していきます！×103鼻に鼻の横らへんから耳にかけて、ほっぺの肉を外側に流すようにしてマッサージしていきます！×104ピースを第2関節で曲げるようにして顎に挟み、耳たぶら辺まで流していきます×30⬆ここが一番即効性があると思うので、時間がない時はこれだけでもやりましょう！5また、手をグーにして耳たぶの下ら辺から肩まで首に沿って流していく×５6首の下にある胸のうえらへんの骨？みたいなところを、PIECE第2関節に曲げた手を作り、ほぐしていく×10こんな感じです！本当に語彙力なくてすみません😭🙏😞少しでも参考になったら嬉しいです！！リクエスト募集してるので、よかったらお願いします🙏

皆さんこんちわ！私、、身長150体重43肌色黒　　のチビブタなんです🐖🐷そんな私が毎日続けて脚痩せマッサージを紹介したいと思います‼️♪(´θ｀)ｲｪｲｪｲ実際に太ももが50㌢→45になりました！！…………………方法……………………………1，お風呂🛁もしくはシャワー🚿後にダラーっとしながら、YouTubeを観ながら足首にクリームを塗ります。（私はハトムギの保湿ジェルを使っていす）足首の部分を良く揉み解します。浮腫みやすいのでね😉2，ふくらはぎ全体にクリームを塗りたくります。🦵指をグー✊にしてグルグルほぐしながら足首から膝まで押し上げます。✊⤴️3，Point!膝周りの部分を良くグリグリしてください✊（むくみがよく撮れて次の日スッキリします！）その後に太ももへ溜まったものを送る感じで、グイーっと押し上げる！4，太腿もふくらはぎと同じ様にグリグリしてグ　　　　　　イーっと押し上げてください！そして股関節　　　　　　　　　と内側にある筋？腱？みたいなものをピースの指折り曲げたバージョンで付け根に向けて伸ばしてください！5，これはしてもしなくても良いのですがメディキュットなどの着足🦵ストッキングを履いて寝てもスッキリします♪最後に，私が見るYouTubeは・パパラピーズ　　・TWICE（新曲最高）・BTS・TXT・かのかノックスター・はじめしゃちょー　　・スカイピース・まあたそ　　・えむれな　　・ヴァンゆん・エミりん　　・ねおちゃん　　・そわんわん等々ですね！是非見てくださった方一度やってみてください！

【保湿重視！使い切り＆リピスキンケア！】この冬ぜひ使って欲しいスキンケアアイテムの紹介です！ずっっと使っているものもあれば、最近新しく使い切ってよかったものを紹介していきます！それでは、START🚗³₃--------------------------------------------------------------------︎︎︎︎☑︎#ユースキンAこれは去年？一昨年？ぐらいからずーっと使ってるリピスキンケアです！見たらレビュー三回目だった(((笑それだけおすすめってことです！うるおい成分として、#ビタミンCと#ヒアルロン酸Naが配合されていますそのため、傷などに素早く浸透し、低刺激で修復力が高いのが特徴です☝️🏻もしニキビを潰してしまっても、化粧水めっちゃ染み込ませて、これ塗っとけば基本大丈夫🙆🏻(ニキビは潰さないのが1番だよ！)みぃぽな流の使い方は、化粧水→(美容液やパック→)ユースキン→乳液これが一番保湿力あるししっとりします！好き！これ自体にかなり保湿力があるので、もし乳液切らしててもこれがあれば生きていける笑修学旅行用にチューブも買ったぐらい好きなのでお願いだから1回買ってみてください(切実)︎︎︎︎☑︎#ニベア#マシュマロケア保湿力はそこそこ〜ってぐらいだけど、香りが好きでついつい買ってしまうこちら💁🏻‍♀️シルキーフラワーって香りを愛用していました乾燥肌の私は2.3回塗りこまないと乾燥しますが、伸びがいいのでちゃんとマッサージするときとかに重宝していました✨次の日が勝負の日！ってときは、化粧水体全体に付けてから念入りにマッサージしながらこれ塗りたくってました笑混合肌、脂肌の人向けかと思います！︎︎︎︎☑︎#ニベア#スキンミルクさっぱりこれもめっちゃサラッとするの！浸透も早いからぺたぺたせず快適✨マシュマロケア使わない日はこっちをずっと使ってましたぺたぺた嫌な人におすすめ〜！！夏に使う用でさっぱり買ったので、冬ならしっとりの方がいいかも？とおもっています((･･*)今回紹介するのは全部そうなのですが、ドラッグストアで変えてなおかつ1000円以下で買えます安いしちゃんと伸びも保湿もするからコスパ🙆🏻︎︎︎︎☑︎#ニベア青缶青缶は3個目です！ぺたぺたするし、最初はうーん🤔って思ってたけど、あの超保湿力が欲しくてなんだかんだ買ってしまいます笑疲れている日とかは、お風呂出てたいして体も拭かずにこれ全身に塗って寝たりしてました🛌水分ある方が伸びるから、これ単体で塗るなら体かるーく拭くぐらいでいいかも私は部分で乾燥する人なので、肘だけ乾燥したとか指先だけ乾燥したとか、そういう時に部分塗りしてました👐🏻薄いのだと200円ちょっとで買えるので、お試しでもぜひ！︎︎︎︎☑︎#ハトムギ保湿ジェルこれも1回レビューしたことある！(今見たら2年前にレビューしてました笑)ハトムギシリーズは家族ぐるみで推しています！大容量ですが、みんな使うのでそのぶん減りは早く、たぶんリピ4個目かな？お母さんが買ってきてくれてて、把握してない分があるからもう少し多いかも。そのぐらい使っています！ジェルだからサラッとしてるのに、ちゃんと保湿してくれるのがなんとも不思議✨ベタベタしないよ！顔のマッサージのときは、これに乳液混ぜてぐりぐりしてます笑乳液する前にすると肌がもちもちに！！！朝のメイク前にも向いています👾冬は乾燥して薄皮めくれちゃったりするから、朝の保湿もしっかりね！鼻の下、眉毛付近とくに！！！ここ穴場だよ☝️🏻︎︎︎︎☑︎#極潤#美白パーフェクトゲルハトムギのが肌慣れしてしまったので、変えよう！と思い使い始めたのがこちら💁🏻‍♀️〔美白〕という言葉につられました笑美白効果は、1個使い切ってわかる程度ですすぐに美白になるってわけじゃないから、美白重視なら微妙かもです😢ハトムギよりペトっとするけど、その分保湿もするよ！って感じです冬はリピするならこっちかなぁ〜と思っています他のレビュー見てみると、混合肌の人でもこれ使ってる時は肌トラブル少ないと聞きました👂🏻私、女の子の日限定で混合肌になるのですが、確かに女の子の日のときもこれ使ってた日はすごい荒れた！ってことはなかったなぁと思います💭無難に使いやすくて保湿してくれるので、迷ったらとりあえずこれです笑--------------------------------------------------------------------今回のレビューは以上です！みなさん台風大丈夫ですか？？私は関東の台風ばちばちに当たる地域にすんでいるので、んもぅ今すごいです、、風ビュービューで、おっきい木の枝みたいなのがすごいスピードで飛んでくの見ちゃったし、雨のうるささのせいでいつもの倍の音量でYouTube見てますこれから東北に台風が行くそうなので、今日の夜から明日にかけて気をつけてくださいね...！携帯とモバイルバッテリーはフル充電で！！関西に住んでる人も、風すごいって聞いたので飛ばされないように慎重に動いてください😖最後まで読んでくれてありがとうございました！💚🖇💬気軽にお願いします！

ナチュリエのハトムギ化粧水を愛用していたのでジェルの方も購入してみました！最近は資生堂の乳液に変えたのですが、私は乳液替わりとしても使っていましたやはりジェルとなるとペタペタしますが、嫌なベトベト感といったわけではないので気に入っています身体に使用することをお勧めします、程よく保湿されます😊私はこれを使って顔のマッサージもしています指2本を使ってサッと手に取り、湯船に浸かってマッサージしていきます私はマッサージ師ではないので正しいやり方はご自分で調べてください😅💦ただ、首筋から鎖骨は老廃物のゴミ箱と呼ばれているので鎖骨辺りまであまり力を入れずにしっかりマッサージして下さい湯船に浸かる適当な時間が10分なので、目安としては5〜10分しますお風呂の蒸気とジェルで次の日まで保湿が持続されていて、肌がもちもちになりました〜あくまで一般人のやり方なので効果があるかわかりませんが、やらないよりは良いと思うので是非やってみて下さい^^

お久しぶりです(ˊᵕˋ)無事テストが終わりましたので投稿します！今日は鎖骨ケアをご紹介しちゃいます(*´˘`*)♡私の女の先輩がめちゃくちゃ鎖骨綺麗なんですよ……その、セーラー服で先輩がかがんだ時、鎖骨がチラッと見えたんです🥺もうね……惚れました……そこで私も無い鎖骨を出したいと思い、めちゃくちゃマッサージしました！！そしたら念願の鎖骨が😳😳最高です！これから水着やらオフショルやら着たいので……笑笑そして、バストアップも同時にしちゃいました……(๑♡ᴗ♡๑)うへへまず、☆内側から外側にマッサージ手の形はピースして人差し指と中指の第2関節を曲げます。そしたら人差し指と中指で鎖骨の部分を挟むようにしてマッサージします！そしたら、脇の方へ流していき脇から胸へ流すとバストアップに繋がりますよ！！☆鎖骨のちょっと下を胸にかけてマッサージグーの形にして鎖骨下から胸にかけてｸﾞｯｸﾞｯとマッサージします（これもバストアップになる笑笑）これだけです！暇な時にもできちゃいます！私はニキビらしきものが胸上にあったのでハトムギとニベアをつけて同時にケアしてました！皆さんも綺麗な鎖骨とバストを手に入れちゃましょ！！ﾟ｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡ﾟ閲覧ありがとうございました！

私の顔のマッサージ方法！！！①マッサージする前に乳液などのクリームをつけます。ピースを第2関節で曲げてマッサージします！②ピンクの部分を痛気持ちいいかんじで、20回ほど、ゴリゴリ③ブルーの部分をまた20回ほどゴリゴリ④額をゴリゴリ⑤緑の部分を流していく⑥鎖骨をゴリゴリ以上です！！簡単なのでぜひやって見てください🙄#マッサージ#顔やせ#最近のスキンケア#フォロバ#フォロバ100

今回は私が“顔痩せたね!!”と言われた理由について紹介します☽･:*◌⑅◌┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈◌⑅◌︎︎︎︎☑︎マッサージ「2枚目画像」をご覧下さい①親指と人差し指でピンクのラインの骨を挟みグイッと押します②顎から耳下まで何往復か押してください③ピンクのラインを顎から耳下まで流していきますこれで終了です！③をすることで老廃物が流れます(Ü)!!特に流す場合は摩擦が生じるので化粧水などをつけると良いです!!私はハトムギ化粧水を使ってます！皆さんもぜひしてみてください!!