みぃぽな

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えむたそ.2018.05.02
みぃちゃん！！むくみやばいから今から風呂入るから、上がってやってくる！！🏃🏻💨
- みぃぽな2018.05.03
  @emutaso_7よかったぁε-(´∀｀*)ﾎｯぜひぜひ続けてみてね🙌🙌
- えむたそ.2018.05.03
  @shiny_sounds_1sうんうん✨ まだ一回しかやってないからスペシャルケースは分からないけど、いつもよりむくみやばくなかった！！😍😍 すごい方法教えてもらったよ🙏🙏
- みぃぽな2018.05.03
  @emutaso_7えっちゃん！！さっそく試してくれたのね💕 ありがと🙌 友達によるとね、やっていくうちにだんだんむくまなくなってきて、そのうちやらなくてもむくまなくなるって子がいたのー🤔 レアケースだと思うけど、えっちゃんはどーだったかな…？
coral_beauty_boq2019.01.03
マッサージしたあとは、クリームとかは流さなくてもいいんですか？？

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《スキンケア方法》ハトムギ保湿ジェル(ナチュリエスキンコンディショニングジェル)｜ナチュリエの使い方・効果 -【#マッサージ】今回は、いろんな友達

Item: ハトムギ保湿ジェル(ナチュリエ スキンコンディショニングジェル)
Rating: 5.0
Author: myipona12345

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投稿日：2018年05月02日

【#マッサージ】今回は、いろんな友達にもおすすめして「効果あった！」との声をいっぱいもらった#むくみ防止の顔面マッサージ方法を投稿していこうと思います📖 私も実際、顔のむくみがものすごい人で……💦 朝顔パンッパンで、「あれ、これちっちゃい時見てた、あのパンあげる系ヒーローみたい…」って思うのがもはや日課でしたそれがこのマッサージをした翌日、「パンあげる系ヒーローどこ！？！？」ほんとに感動しました😳😳😳 そう、むくんでないんです！！！😳💕💕 めちゃびっくりしましたよ、もぅ笑基本的にあかりん、うさたにぱいせん、みきぽんのマッサージ方法のMIXです(( ˘ω ˘ *)) 自分なりに時短かつ効果があるように改良してみました✨ まずさっそく注意点⚠️ ︎︎︎︎☑︎必ず滑りやすい状態で行うこと！私は#美容液と#乳液のときに行っています ︎︎︎︎☑︎力を入れすぎないこと！この2つは必須です！当たり前かもしれないけど、やぱ大事です(　-`ω-)✧ それでは、やり方説明スタート─=≡Σ(([ ⊐•̀⌂•́]⊐ …………………………………………………………………… ①くしゃみをする時の手の形で、鼻の横を上下にこすこすします🤧 ②指全体で頬骨のしたあたりを外側に向かって流します ③指先を顔の外側に向けて、第一関節で頬の肉をぐいぐい上に持ち上げます⤴︎⤴︎ ④豚足ピースの指を作って、人差し指と中指の間に顎を挟み、耳の下(エラあたり)まで流します ⑤③、④で流したものを一旦鎖骨まで流します ⑥ここから目のマッサージ👀 眉頭の下の骨をぐっと押しますそして、やさ～～しく外側に流します流すときは、ほんとに優しい力で！！ ⑦目とこめかみのあいだの部分(ここなんて言うんでしょうか💦)を、外側に向かってくるくるーって円を書くようにして流していきます時間がないときは、目はこれだけでも効果ありますよ🙆🏻 ⑧⑦でくるくるしたところから耳の横を通って、エラまで流します ⑨⑧で流したところを軽く押してから、鎖骨まで流します🏞 ここしっかり流してください！ ⑩豚足ピースをして鎖骨を挟み、外側に向かって流しますここもよく流してください！！ ⑨と⑩は1番気合い入れてやらないと、今までのがちゃんと流れてくれません😤😤 ⑪肩がこると揉む部分をモミモミ…(( ˘ω ˘ *)) 肩がこると顔がむくむって言うし、気休め程度でもいいから揉んでおきます🙌 工程はこれだけ！文章にするとちょっと長いですね…💦 慣れちゃえばすぐできますよヽ(○´3`)ﾉポイントは、最後の鎖骨のところまでしっかり流すこと。鎖骨は、『老廃物ポケット』と呼ばれるほど老廃物が貯まりやすい場所です🤔 ほんっっとうに時間がないときは、ここだけしっかり流すのもありだと思います🐼◎ 私は毎晩お風呂上がりにマッサージをしています😌 そうすると翌日顔がスッキリしています✨ 女の子の日とかだと、夜マッサージしてもどうしてもむくんでしまう場合もあると思います… そんな時には、朝の洗顔後、スキンケアの段階でこれをやってみてください(｡･о･｡) だいぶスッキリしますよ😊😊 今回は以上です😌🙌 ここわからない！って事があれば、気軽にコメントください💬 最後まで読んでくれてありがとうございました✨

みぃぽな

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