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Now Foods L-システインの効果に関する口コミ - \美白サプリ飲んでる?/ 色々調べるのが

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\美白サプリ飲んでる?/ 色々調べるのが好きでこれも良いあれも良いと試していたらサプリだらけになってしまった過去があり〼 今はその時必要そうなものを絞って飲んでいます 今回はL-システインをご紹介します では、行こう!! ↓↓↓ ──────────── L-システインのはたらき ︎︎︎︎☑︎メラニン色素の生成を抑えて排出を促進 ︎︎︎︎☑︎肌の代謝(ターンオーバー)を正常化 ︎︎︎︎☑︎肝機能の改善による解毒 ︎︎︎︎☑︎二日酔い症状の緩和 ︎︎︎︎☑︎体の代謝(エネルギー産生)をサポート ビタミンCと一緒に摂取すると美白効果がUP L-システインはこまめに摂取した方がいいので朝昼晩の食後に飲むのが良いそうです 摂取量は美容目的では1日1000~1500mg迄とされています ──────────── L-システインを摂取すると白髪が…と言う声を聞いた事があります 対策でビオチンを飲むと良い、とも聞きます でもL-システインで白髪になるというのは医学的に証明されていないそう L-システインとビオチンを同時摂取するのが白髪予防になるというのも医学的に証明されていないそうです しかしビオチンはコラーゲンの生成を促進、血行促進など美しい髪をサポートする作用があるとされているので、摂取すること自体は良いみたいです うーん、白髪になるのは嫌だけど美白はしたい… わたしはビオチンを気休めに摂ってます ──────────── #nowfoods #lシステイン #サプリメント #美白ケア #インナーケア #リピアイテム

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