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キッコーマン飲料・日本コカ・コーラのドリンクを使った口コミ -ユキです!水ってほんとに大事だなと思ったの

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ユキです!水ってほんとに大事だなと思ったので水を2リットル飲むようになって変わったこと6つを紹介します🎶 変わったこと ①便秘が治った 2リットル飲む前は便が3日に1回出るか出ないかのペースでいつも下腹部がパンパンな状態でした。飲むようになってからは必ず朝、便が出るようになりました✨✨ 便秘で悩んでる方はできるだけ水を多く飲みましょう! ②乾燥しなくなった 私、ダイエットする前は水を全然飲まなくて1リットルも飲んでなかったと思います。そのせいか肌がガサガサで炎症しちゃってました。でも2リットル飲むようになってからは肌荒れが治まったのでダイエット以外にも効果があるなと思います! ③汗が出やすくなった お風呂から上がると拭いても拭いても汗が出てきて困るぐらい汗をかくようになりました笑 肥満気味だと汗が出やすくなると思うので(特に私)今のうちにたくさん汗をかいて痩せて夏にはあまり汗をかかないようにしたいです✧︎ ④暴食しなくなった 水を飲むことでお腹がいっぱいになって食べる量が減りました。水とは関係ありませんが小腹が空いたらスルメ、昆布を食べるようにすると噛みごたえがあって自然とおなかいっぱいになるし、カロリーも低めなのでダイエットに向いたおやつです!! ⑤浮腫まなくなった ふくらはぎのむくみが酷かった私が全く浮腫まなくなりました。(顔も)でも水を飲みすぎても浮腫んでしまうそうなので 飲み過ぎには注意です⚠️ ⑥トイレの回数が減った これは謎なんですがいつも6回は行ってたのに水を2リットル飲むようになってからは4回ぐらいに減りました✌️ (出る量は倍)なんで減ったのかは分かりませんが良かったです(*^^*) 便秘、肌荒れ、痩せられない、むくみなどの悩みがある方は水をいつもより多く飲むことを意識しましょう❣️ 豆乳とかもいいと思います♡♡ 閲覧ありがとうございました🙇‍♀️

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