パラドゥ スキンケアクレンジング(ミルククレンジング)の効果に関する口コミ「ニキビの種類と原因を知ってニキビ対策しよう..」

ニキビ撲滅プロジェクトこんばんは😎平野だよお久しぶりのニキビ撲滅プロジェクトです！リクエストいただいていた、〝赤ニキビの治し方と予防法〟です！黄ニキビの治し方☞#黄ニキビケア黒ニキビ☞#平野の黒ニキビケア白ニキビ☞#平野の白ニキビケア思春期ニキビ☞#思春期ニキビケア全てのニキビケアの投稿☞#ニキビ撲滅プロジェクト↑押してみて、全部見れるよ✨今回は部分別のニキビの原因と、予防法についてです。お薬の投稿も出そうとおもております…ではいきましょう！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー肌というものはターンオーバーによって生まれ変わっております。新しいニキビを作らなければ消えていきます。つまり、今あるニキビを悪化させず、新たなニキビを予防していればニキビとは自然におさらばできるのです。極論ですけど笑笑【赤ニキビとは】赤ニキビとは…ターンオーバーの投稿で軽くお話しているんですけど、赤ニキビはニキビレベル3で少し重度のものになります。毛穴に詰まった皮脂によりアクネ菌が繁殖し、炎症が進行して赤く腫れている状態です。白ニキビや黒ニキビが悪化すると赤ニキビになります。【おでこ】~原因~おでこには皮脂腺が多く集まっています。頬などに比べて皮脂が出やすい場所であり、ニキビも出来やすいです。一般的にホルモンバランスの乱れによる過剰皮脂で、思春期ニキビができやすい場所になります。赤ニキビはニキビ跡になるリスクが出てきます。~治し方と予防法~まず前髪を上げることです。私の#ニキビ撲滅プロジェクトでも沢山言ってきましたが、髪の毛の刺激は相当なものです。前髪がある方はポンパドールなどにしちゃう。どうしても｢前髪命よ〜(泣)｣って方はお家に帰ったら即上げてください🙌それと、シャンプーのすすぎ残し。髪の毛の生え際はすすぎ残しがちなので、丁寧にすすいでください。シャンプーや整髪料はアクネ菌の栄養源になっちゃうんですよ。ﾅﾝﾃｺｯﾀ(๑ºﾛº๑)ﾊﾟﾝﾅｺｯﾀ!~スキンケア~おでこは皮脂分泌が多い箇所なので、洗顔する際、1番はじめに泡を乗せます。生え際のすすぎ残しに注意しましょう🕺洗顔後はしっかり化粧水で水分を入れてあげます。クリームや、乳液などは塗りすぎに注意です⚠️【鼻】~原因~鼻は毛穴が多く、ここも皮脂が出やすい箇所です。皮脂が固まった白ニキビ、酸化して黒くなった黒ニキビなどが多くできます。それが悪化すると、赤ニキビになります😭~治し方と予防法~鼻のニキビは目立つ😓だからといって潰すのはNG🙅ｱｶﾝﾃﾞｰ!それと小鼻のあたりは凹凸が多くてメイクが落としづらいところです。メイク汚れは本当に肌に良くないので、クレンジングや洗顔の際は特に気をつけましょう。洗顔の泡は2番目に乗せます。洗顔後は化粧水でしっかり水分をいれこんで、蓋をします。この時もクリームや乳液など油分の多いものには注意です⚠️【頬】~原因~頬は思春期の場合は皮脂、大人の方の場合は乾燥が原因だと思われます。頬はあまり皮脂が出ないのですが、ホルモンバランスの崩れが原因で皮脂分泌が多くなり、ニキビが出来たりもします。また、ファンデやチークなども原因になります。~治し方と予防法~まずしっかりメイクを落としましょう。おすすめのクレンジングも今度紹介しますね🙌リク来てたわ…洗顔の泡は3番目に乗せます。洗顔方法も以前の投稿に載せてありますが、指が肌に触れないように気をつけながら泡をポンプのようにして毛穴の汚れを落とすイメージで洗っていきます。頬はインナードライになりやすいため、しっかり保水と保湿をしてあげましょう👊頬ニキビはホルモンバランスの影響も受けやすいです。睡眠やバランスの良い食事を心がけましょう。また、枕はタオルを引いて毎日替えてください。【口元】~原因~口元は乾燥しやすいです。そのためあまりニキビは出来にくいかと思います。人によっては粉吹きを起こしたりもするのではないでしょうか…しかし、最近はティントリップが主流になり、ティントリムーバーを使う方も多いと思います。口元の皮膚は薄いのに、強いクレンジングの使用により乾燥が進んで皮脂を分泌させる働きが生じ、ニキビを作ってしまうのでは。と平野は考えます。あとは、食生活ですね。食生活の乱れによって出やすいです。~治し方と予防法~しっかり保湿をしてあげることですね。皮膚が薄く乾燥しやすいので。そしてあまり強い部分用クレンジングを使わないことも効果的かと思います👌口元はスキンケアも見落としがちなので、意識してあげるだけでも違うと思います。【顎】~原因~顎は汗腺は少なく乾燥しやすいけど、皮脂腺は割と多く皮脂分泌を過剰にしやすいです。主にホルモンバランスが原因のため、大人ニキビが出来やすい場所です😭生理前のニキビなどもここら辺に多くできます。#生理前のニキビケアからどうぞ~治し方と予防法~顎は乾燥しやすいので洗顔の泡は4番目に乗せます。あまり洗いすぎないように⚠️また、頬杖やマスクなども悪化に繋がるためよくありません🙅洗顔後は化粧水でしっかり保湿します。ビタミンのサプリなどを摂取するのも効果的です。【Ｕゾーン】~原因~Ｕゾーンは大人ニキビに特徴的な場所ですね。洗顔やスキンケアを怠りがちな場所でもあるため注意です⚠️芯のある炎症ニキビが出来やすく、色素沈着が残りやすいです😭~治し方と予防法~Ｕゾーンも顔と同じスキンケアを行ってあげましょう。また、すすぎ残しもしやすい場所なので気をつけ、襟のある服や、タートルネックなども避けた方が良いです👌【背中】~原因~背中も皮脂腺が意外と多いんですわよ🙄汗もかきやすく、皮膚も厚いのでニキビが出来やすいところです。食生活が原因になることも多いんです。油物やお菓子ばっか食べてると背中にも出来ちゃいます😭あとは、シャンプーやボディソープの洗い残しも原因になります。背中は自分では気づきにくく、気づいた時には腫れ上がって痛みが出てたりします。そうすると跡になりやすいです(」´0`)」Ohnooo!~治し方と予防法~お風呂を上がる前にシャワーで体をしっかり洗い流しましょう。すすぎ残しを防ぎます。また、薬用の石鹸を使ったり、背中にもニキビ用の化粧水を使うと効果的です👌体を洗う時はもしゃもしゃの泡立てるやつ(笑)で泡立てて、その泡を手に取って洗っていきます。もしゃもしゃでは洗わず、泡だけで洗います✨夏場など、汗をかいた時はこまめに拭き、通気性の悪い洋服を避けることも大切です👍背中の場合は｢アクネ菌｣ではなく、｢マラセチア菌｣というカビの可能性もあります。まぁ、正直平野はニキビは部位は気にしてませんでした🙄だって顔全体に出来てたんだもん笑部位とかそういう話じゃなかったんだモーン！顔全体に出来てる場合はニキビの場所は気にせず、過去の私の#ニキビ撲滅プロジェクトを参考にしながら頑張って見てください😘部分的にできちゃった💦って場合はぜひこの投稿参考にしてみてくださいな。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー平野はこれから週１〜週２の投稿になります！ゆっくりやってくので、仲良くしてね💕😘ニキビ撲滅プロジェクトは全て平野の経験と調べて学んだ知識から書いてるものなので、すべての方に当てはまるものではありません🙅そこは頭に入れてあくまで参考程度にしながら読んでくださいな🙌ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー荒れたLIPSを見て思ったことですが楽しいLIPS平和なLIPS優しいLIPSが好きです🙋有益な投稿をこれからもしていこうと思ったし、気分の良い言葉を使おうと思った🙂この投稿はコスメレビューじゃないけどレビュー枠に投稿してるのは、私がニキビに悩み苦しんだ経験があるからこそ少しでも多くのニキビに悩んでる方々の力になりたくて、少しでも多くの方々に読んでもらえるようにするためです。いいねしないでクリップだけでも構いません👍投稿の文書くのも、画像作るのもなかなかに時間のかかる作業だし、決していいね稼ぎで適当に投稿してる訳ではないので、そこら辺ご理解ください🙏お力になれましたら嬉しいし、コメントいつも励みになっております😚💕#ニキビ撲滅プロジェクト#ニキビ#赤ニキビ

【種類別　ニキビの治し方】こんにちは！しろみです🦔突然ですが皆さん、ニキビに悩んでますか？ニキビで悩んでる方沢山いると思います！今回は、ニキビに悩んでる方に見てほしい、【種類別　ニキビの治し方】でーす！！！最後まで見ていただけると嬉しいです😆----------let'sgo!----------＜ニキビの種類＞まずは自分のニキビがどんな種類なのかを知る必要がありますニキビには、大きく2つのグループに分けられて、さらにその中で2つに分けられるので、全部で4種類のニキビがあります○炎症のないグループ・白ニキビ白ニキビは皮脂が毛穴に詰まった状態小さな白い点のようなものなので、見逃してしまうことも⚠️・黒ニキビ黒ニキビは白ニキビの毛穴が開き、黒く見える状態シミやホクロに見える場合も⚠️○炎症を起こしたグループ・赤ニキビ赤ニキビは白ニキビが悪化し、炎症が起きた状態このとき、炎症を起こす様々な物質がつくられている・黄ニキビ黄ニキビは赤ニキビがさらに悪化し、炎症が激しくなった状態てっぺんに黄色い膿（うみ）が見える＜種類別ニキビの治し方＞さて！本題に入りましょう！○炎症のないグループ（白ニキビ、黒ニキビ）・ノンコメドジェニック化粧品を使うこれはニキビが治るわけではなく、ニキビが出来にくい化粧品です⚠️・ピーリングが有効AHAやBHA配合のピーリングソープやピーリング美容液を取り入れる○赤ニキビ・洗顔後はニキビのところを保冷剤で冷やす・脂肪分や糖分の多い食事や、香辛料などの刺激物が多い含まれた食事は控える・赤ニキビができた部分にたっぷりクリームをつけるのはNG🙅‍♀️○黄ニキビ・基本的に赤ニキビの治し方と同じ・しっかり保湿・クレンジングは1〜2分で洗い流す・化粧水はたっぷり&しっかりしみ込ませる○全てに共通する治し方・擦らない、いじらない、潰さない・できるだけ摩擦をかけないようスキンケアなどする・洗顔はしっかり泡立てて1日2回程度・ビタミンC誘導体配合のスキンケア用品を使う・規則正しい生活を心がける・皮膚科で治療してもらったり薬を出してもらう・オイル系のアイテムは控える----------以上です----------最後まで見てくださりありがとうございます😊参考になりましたか？是非この機会にスキンケア、日常生活を見直してみてください！みんなでニキビ0の綺麗な肌にしよう！！ハート♡クリップ📎コメント📝フォローお願いします🙏🏻#ニキビなくす#ニキビスキンケア#黄ニキビ#赤ニキビ#白ニキビ#黒ニキビ#ニキビ治し方

みなさんはニキビの種類についてご存知ですか？？また自分のニキビがなぜ出来るかご存知でしょうか？？色んな製品を使う前にまず自分のニキビタイプを理解してそのニキビに効くケアをしていきましょう♡まずは4種類あります！『白ニキビ』『黒ニキビ』『赤ニキビ』『黄ニキビ』皆さんのニキビはどれですか？わたしはいつも赤ニキビ→二白ニキビでした！では一つ一つ見ていきましょう！『白ニキビ』初めの段階のニキビ毛穴に詰まった角質や皮脂が毛穴に詰まってできる⚡️原因ターンオーバーの乱れや皮脂の過剰分泌『黒ニキビ』白ニキビが空気に触れ酸化した状態のニキビ⚡️原因貯留物の酸化(サビ)→りんごを切ってそのままにしておくと中身が錆びてしまいますよね！その錆が毛穴の貯留物も同じことが起きます！＝｢酸化｣です！『赤ニキビ』白ニキビと黒ニキビが菌と混合して炎症を起こしている状態⚡️原因菌の繁殖『黄ニキビ』⚡️原因赤ニキビの放置→黄ニキビは避けたいために赤ニキビの時点でケアをしていく必要があります！ケアについて気になる方はコメントください✨軽症→重症順白ニキビ→黒ニキビ→赤ニキビ→黄ニキビです！！重症にならないためのケアを日々行っていきましょう♡#はじめての投稿#ニキビケア#ニキビ#肌トラブル#トラブル#ニキビ跡#ニキビの種類#赤ニキビ#白ニキビ#黒ニキビ#黄ニキビ#肌悩み#スキンケア

🍭ニキビタイプ別対処法、スキンケア☃✄-------------------‐-------------------‐------✄‬1番軽症なものは白ニキビ、1番重症なものは黄にきびです！！ニキビは潰さない、触らないを意識して治していきましょう！✄-------------------‐-------------------‐------✄‬#オタクの垢抜け計画#スキンケア#ニキビ#ニキビの種類#美肌_ケア#垢抜ける#思春期ニキビ#赤ニキビ#白ニキビ#黒ニキビ#黄にきび

初めまして！！今現在も肌荒れと戦っているモカです🐻以後お見知りおきを😊皆様、肌についてお悩みお持ちですか？私は常日頃病む程病んでます😇ほんとに治らなくて、どうしたらいいんだろうって思った時に、まず原因を知ろう。という事で自分が覚える為にも誰かの知識になってもらえる為にも投稿してみようと思いました🎈それでは真剣に本題STARTです💡🤍「長々と文字を読まずに、画像でわかりやすくしたつもりです！時間ない！って方は是非、画像だけ見て、覚えるまでまた見返せるようクリップ📎することをオススメします👊」まず、人のお肌は30日周期にターンオーバーします！ターンオーバーとは、古い角質が剥がれて、新しいお肌に生まれ変わる事です。かさぶたって、ずっと剥がさず無くなるの待っていたらいつの間にか綺麗に！って事がありますよね。それはターンオーバーされている証拠です！脱皮みたいなものですね🙂（人間って面白い、、）その脱皮が上手くいか無かった場合、お肌に古い角質が乗っかったままになります。その場合、お肌にある分泌腺に蓋をしてしまい、脂が溜まってしまいます。分泌腺は脂を排出するところですね！！そうすると、脂が大好きな"アクネ菌"が繁殖します。この"アクネ菌"がニキビの元凶になります！！！こいつです！！！その結果、白ニキビとして膿が膨れ上がってきて↓黒ニキビ↓赤ニキビ↓黄ニキビの順番でどんどん悪化して行きます。なので、ターンオーバーがしっかり行われるお肌なのかターンオーバーを行うにはどうしたらいいのか他に原因があれば、▫️何かのアレルギー▫️腸内環境が悪い便秘ジャンクフードや栄養バランスの乱れ▫️摩擦▫️睡眠不足▫️睡眠の場が清潔でない▫️洗顔の仕方、熱いお湯で顔を洗う▫️水分不足……etcほんとに、人によって原因は様々です誰かが良いといったスキンケアが合わなかったとかも沢山あります。何ヶ月もかかると思います。お肌が疲れてる原因を一つ一つ潰して行きましょう！！私も、今頑張っている最中です😊女の子は皆かーわいいの！！！🐻モカ#ニキビ_ニキビ跡#肌荒れ_赤み#白ニキビ#黒ニキビ#赤ニキビ#黄ニキビ#スキンアクア#ニキビ_原因#はじめての投稿

白ニキビ、黒ニキビ、赤ニキビ…表紙のステロイド薬については次回投稿です💦2021.05.09ニキビにはいろんなものがありますが症状は様々です。それやのに１つの薬だけで治る？残念ながらそんなことはありません🥲ニキビは悩んだことがない、という人はいないくらい皆さんがかかる症状です。もちろん病院にかかって、病院、調剤薬局で処方してもらった薬を利用するのが簡単です。けど病院て行くの大変だし、お金かかるし…🙄自己治療の際ははきちんと勉強して、理解して、美肌を一緒に目指しましょう🙌✨今回の投稿ではニキビについてとその治療法についてお話しします✨塗り薬については次の投稿でお話しします😊まずはニキビの種類について✨ご存知の方で治療ついて知りたい！という方は📛の間をとばしてお読みください♪📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛白ニキビ毛穴のつまりです。毛穴の出口が狭くなったり毛穴のの中で皮脂が溜まったりした状態です。詰まることで中でアクネ菌が繁殖する環境ができてしまいます。見た目は肌の色の変化はなく、ぽこっと膨らみだけがみえる状態です。炎症は起こしていません。コメド、めんぽうともよばれています。黒ニキビ白ニキビの中味か酸化して黒くなった状態です。炎症は起こしていません。赤ニキビ白ニキビが悪化し炎症が起きています。中ではアクネ菌が繁殖して、活発に活動したり、菌を殺そうとしている成分(白血球など)が働いていたりしています。痛みや熱を感じることがあります。黄ニキビ赤ニキビがさらに悪化し膿がたまった状態。働いてくれた白血球などが膿の成分の１つです。中では繁殖したアクネ菌の炎症成分ががいた毛穴を破りまわりに広がっていきます。結果周りにニキビが広がってしまいます。📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛続いて治療とお薬について✨ここではそれぞれの適切な治療についてお話しします。🐥🐤🐥🐤🐥🐤🐥🐤🐥🐤🐥🐤🐥🐤🐥🐤🐥🐤🐥🐤🐥白ニキビ、黒ニキビ毛穴のつまりのため、濃密ふわふわ泡で洗うことが大切です。手で泡立てるより、泡立てネットを使用したほうが段違いにもちふわ泡に、さらに使用する量も少なく済みます😊洗顔には硫黄を配合したものがあります。これは硫黄が毛穴を広げる効能があるためです。ですが毛穴を開くことでうるおいに必要な脂まで出ていってしまうことにも繋がるので乾燥肌の方はその後の保湿ケアをしっかりしてあげましょう✨❌決して爪や指で無理に中身を出そうとしないでください‼️無理に毛穴をこじ開けたり出したりすることで傷つき、さらなる悪化、炎症につながります😭😭😭根気が必要です！！赤ニキビ、黄ニキビ炎症が起きています。細菌の繁殖を抑えたり、殺したりするお薬(抗生剤)を使用します。さらに悪化している場合はステロイド薬を使用し、進行の抑制をします。抗生剤や、ステロイドは慎重に使う必要があります。きちんと知識をつけて使用しましょう。抗生剤やステロイドについては次の投稿をご覧ください😊🐥🐤🐥🐤🐥🐤🐥🐤🐥🐤🐥🐤🐥🐤🐥🐤🐥🐤🐥🐤🐥すっごく長くなっちゃいましだか、ニキビ治療にはまだまだ知ることが必要です。私もまだまだニキビに悩む薬大生です。一緒に美肌目指しましょう💪投稿に関するコメント、関係ないコメント、リクエスト、お待ちしてます♡#フルコートF#ドルマイシン軟膏#テラコートリル軟膏#ニキビ#白ニキビ#黒ニキビ#赤ニキビ#黄ニキビ#スキンケア#ステロイド#抗生剤※投稿は全て投稿時の私の知識を基にお話ししていますので古い情報、間違った情報等の可能性あります。

～リクエスト投稿～ニキビ撲滅プロジェクト今回もiさんのリクエストの「黒ニキビと黄ニキビのケア方法」の〝黄ニキビ編〟をご紹介します🙋黒ニキビ編は#平野の黒ニキビケア2←から飛んでください白ニキビのケア方法については#平野の白ニキビケア2←から飛んでください今回も長くなりますが、黄にきびはかなり重度のものになり、慎重にケアをする必要がありますので、しっかり読んで気合を入れて治していきます！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【黄ニキビとは】黄にきびを簡単に言うと、〝赤ニキビが悪化したもの〟です。赤ニキビの炎症が進んで、膿を出しているものですね😭ニキビレベルで言うと4にあたり、重度のものになります。ここまで悪化したものはニキビ跡になるリスクが高く、また炎症の広がりも速いです。【黄ニキビ撲滅には】まず絶対に触らない、潰さないこと。黄にきびは潰すとほぼ100%跡になります。しかも、クレーターのような治すことが困難な跡が残ります。そして、優しい洗顔、しっかりとした保湿、そして炎症を防ぐお薬を塗りましょう。黄ニキビまでいったニキビは、1度皮膚科で診てもらうのをお勧めしますが、皮膚科にいったから必ず治る訳ではなく、お金もかかりますね。。。ですが、皮膚科でしかもらえないお薬もありますし、皮膚科の先生のお話はためになりますので行ってみるといいです٩(๑≧∀≦๑)وgo!【黄ニキビの洗顔方法】黄ニキビの洗顔はかなり優しくすることが重要です。炎症を起こしている黄ニキビは、少しの刺激も悪化に繋がり、また潰れたりしてしまうので優しく優しく洗っていきます✨泡をしっかり泡立てます。洗顔料を記載されている量よりも少し多めに出して、泡立てネットなどでしっっかりとモコモコの泡を作ります。絶対に指が肌に触れないように泡をクッションのようにして洗っていきます。泡を肌に滑らすようにするイメージですね👍泡を顔に乗っけておく時間は短くします。流す時はシャワーを顔にシャーッ←ダメ🙅手にすくってパシャッパシャッとかけて流していきます。時間もかかるし面倒ですが、、、このように洗い流すと、生え際や首などすすぎ残しが多くなりやすいので注意です⚠️それとお湯の温度にも気をつけましょう。お湯はぬるま湯。よく、冷水をかけると炎症が治まるとか、毛穴が引き締まるとかいう情報がありますが、冷水は刺激になるのでダメです😭熱いお湯もダメ🙅「ぬるま湯」です。具体的に言うと、触ってちょっと冷たい？というか、「この温度の味噌汁不味そうだなぁ」ってくらいの温度←わかる？わかって笑【黄ニキビの洗顔料の選び方】黄ニキビはアクネ菌が繁殖して炎症を起こしているため、黒ニキビや白ニキビとは違って、ニキビ用の洗顔料を使いましょう。肌に合うものを使うのはどのニキビでも同じことです。ココが一番大事なのです。なので、買ってみた洗顔料が肌に合わないと感じたら、勿体なくても使用を中止してください。使い続けると後々大変なことになるので😢【黄ニキビのスキンケア】黄ニキビのスキンケアのポイントは〝保湿〟と〝炎症を悪化させない〟ということです。保湿は絶対大切です。膿が出てるから乳液とか塗るの気持ち悪いな…と思っても大切です。保湿成分が配合された、低刺激のものをお勧めします。あとはやはりアクネケア用の化粧水や美容液を使うとなお良いですね👌洗顔後すぐにプレ化粧水をスプレーなどで吹きかけて乾燥を防ぎ、メインの化粧水を手に出して温め、手のひらで押し込むように優しく入れ込みます。擦ったりせずにハンドプレス✋✨そして、美容液などをぬり、最後に保湿で蓋をします。今度もっと詳しくニキビのスキンケアだけの投稿もだすので、出たらそちらを見ていただければと思います。【注意すべきこと】スキンケアの時、コットンなどは使わないでください。コットンを肌にパタパタ←刺激。また、コットンが肌に残ってしまうのもかなり良くないです。手のひらでゆっくり押し込むのが1番いいです✨あとはパックなどもおすすめしません🙅あまりに乾燥している方は仕方ないのですが、パックのシートもやはり炎症ニキビには刺激になります。【炎症ニキビにはお薬を】黄ニキビ、赤ニキビなどの炎症ニキビには、塗り薬を塗りましょう。薬については本当に長くなるのでまた今度まとめて出します🙏ごめんね💦できるだけ早めに！！黄ニキビを潰さないためにも、ニキビパッチなどを貼って保護するのもいいかとおもいます。【やっぱり大切！生活習慣】生活習慣がかなり大切。本当に治したいのであれば、#ニキビを治すために絶対やるべき10のこと↑からとんで、前半、後半どちらも読んでいただき、行ってください🙏本当に大切です。この記事が私が今まで書いてきたニキビケアの投稿の中で1番大切なものになります。特に大切なのは、食事と睡眠です。#ニキビと食事↑から飛ぶと、ニキビを悪化させる食べ物、ニキビに効く食べ物が書いてあります👌ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー簡単にまとめますと、1アクネケア用の洗顔料をもっこもこに泡立て、指が肌に触れないように洗う。2お湯の温度にも気をつけ、手ですくってすすぐ3低刺激のもので保湿をしっかりとする4炎症を抑える薬を使用する5絶対に触らない、潰さない6生活習慣に気をつけるーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー悲しいことを言うようですが、黄ニキビは恐らく気をつけていても跡になります。そういうニキビです。。。だから〝作らない〟ことが重要なんです。もし黄ニキビができたら、ニキビ跡の戦いも後に付いてくるんだな、と思っておくといいですね笑笑でもできるだけ跡にならないように気をつけることは出来ますね。跡に残らないようにするためには〝早く治すこと〟です。長引けば長引くほど治しにくい跡になります。できるだけ早急にケアを始め、治してしまいましょう！！#ニキビ撲滅プロジェクト#ニキビ#黄ニキビ#薬#平野の黄ニキビケア#黄ニキビケア

背中ニキビの原因を解明𓈒𓂂𓏸正しい洗い方知ってますか？本日は正しい体の洗い方をご紹介します♪①クレンジング→メイクを先に落とすと毛穴に詰まった老廃物を出しやすくなります！②湯船に浸かる→軽くシャワーしてから入浴します◎③頭を洗う→先に頭を洗わないと背中ニキビの原因になります！(シャンプーやコンディショナーに入っている界面活性剤や添加物等をすすぎ残したままにしてしまうと、毛穴つまりが起こりやすくなり、背中ニキビの原因に)④体を洗う→アカスリを使用するよりも泡を立てて優しく洗います。⑤洗顔→毛穴に入り込んだシャンプーやコンディショナーを洗い流していきます。#お風呂#入浴#お風呂ルーティン#洗い方#お風呂ですること#アカスリ#背中ニキビ#にきび#ニキビ#赤ニキビ#黄にきび#ニキビ対策#第一印象UP作戦