＃思春期ニキビ

長年悩まされたニキビに終止符？/ここまで回復させた方法をご紹介します😌💊突然できたニキビによって長年悩んできましたが、まだまだ気になるもののだいぶ落ち着いてきたので、私がしてきたことをご紹介したいと思います😌悩んでいる人に読んで欲しいです、、、●肌質の紹介●私のニキビ歴史●試したケアの方法（皮膚科以外）●現在しているケアの項目に分けて書いていくので、長文になりますが興味のあるところだけでも読んで見てください☺️💓（※写真は全部スッピンで、光の影響で色が違います。）ーーーーーーーーーーーーーーーーー●肌質の紹介🦊｛乾燥肌、敏感肌、肌のキメが細かく毛穴が詰まりやすい、ターンオーバーしにくい●私のニキビ歴史・小5くらい↪︎思春期ニキビがTゾーンに大量発生。・中学から20歳まで↪︎ほとんど肌が荒れることはなく、生理前にポツンとできてもすぐ治りました。・20歳（成人式終わったあたり）↪︎頬にポツンとできて「いつもどおりすぐ治るだろ」と思っていたのに、どんどん広がっていき写真のようになりました。・現在↪︎顎ニキビは未だにポツンとできるものの、頬に新しいニキビができることはほとんどなくなりました。（できても悪化せず治る）●試したケアの方法私は思春期ニキビと大人ニキビ両方体験しているので、種類別に特に効いたと思うものを記載します😌・思春期ニキビ↪︎豆乳🥛　その時手に入れることができたニキビケアはほとんど試して、皮膚科にもいきましたが全滅。諦めかけていた時、母親の提案で豆乳を飲み始めたらだんだんニキビができにくくなり、ゼロになりました🥺🥛時期的な問題もあると思いますが、私的には一番効果があり簡単な方法でした。初めは豆の味が苦手で嫌々飲んでいましたが、今は大好きです。苦手な方はココアや紅茶に混ぜて飲むといいかもしれません☕️10年くらい毎日飲んでます🥺❤️・大人ニキビ↪︎肌質を知る🔍大人ニキビの原因は乾燥が多いと言われていて、私はそのタイプだったみたいです。市販のニキビケア商品はさっぱり系のものが多いので、乾燥が悪化してしまいニキビが増える一方だったと考えられます🤔なので、思い切ってニキビケアのラインではなく保湿ケアのラインにシフトしスキンケアをしていくことにしました。これによりニキビができにくくなったと思います。↪︎専門サロンによるケアニキビは皮膚科に行けとよく言われると思うのですが、私的には専門サロンもおすすめです。ピーリングやイオン導入で肌質を改善してくれるので、即効性もあります。値段がそれなりにするのがマイナスポイントではありますが、効果抜群なので金銭的に余裕がある方は視野に入れてみると良いかも◎初回限定で破格のお値段でやってくれるところもあるので、お試しだけでも◎サロンのレポはインスタに詳しく書いているので気になる方はみてみてください（需要があればこっちでも載せます）●現在しているケア前述したとおり、保湿メインのケアをしていて、皮膚科にも行っているので処方された薬も使ってます。いろいろ試しているので毎日同じではないのですが、基本はこんな感じ↓🌞①CNPピーリングブースター②肌ラボ　白潤化粧水③CNPアンプル④肌ラボ　白潤乳液⑤イニスフリー　シカバーム🌛①CNPピーリングブースター②肌ラボ　白潤化粧水③パック（最近はメディヒールが多い）④CNPアンプル⑤肌ラボ　白潤乳液⑥イニスフリー　シカバーム肌の状況によって変えてます🥺その他の選抜メンバーは・チェーンメーカーズ　拭き取り・エリクシール　化粧水Ⅱ・HERAアクアボリック乳液・メディカルクリームなどなどーーーーーーーーーーーーーーーーーちょっと長くなり過ぎてしまったので、ニキビ別の治療薬についてはまた今度書こうと思います🥺💊他にも何か気になることが有ればコメントください💓ーーーーーーーーーーーーーーーーー＃ニキビ跡＃ニキビ＃ニキビケア＃思春期ニキビ#大人ニキビ＃スキンケア＃innisfree＃ビジャシカバームEX＃CNPLaboratory＃プロポリスエネルギーアンプル＃45ml＃肌ラボ＃白潤薬用美白乳液＃140mL＃白潤薬用美白化粧水

｢オロナインH軟膏50ｇ｣この軟膏は何度もリピしている商品です!!私は主にニキビの治療はもちろん、予防にも使っています!!ニキビ以外にも、吹出物、軽いやけど、しもやけ、あかぎれ、水虫などなど…とっても万能な軟膏です!!私は、ニキビが出来たらすぐに夜のスキンケアの1番最後に塗るようにしています!!ニキビが出来てから2〜3日くらいで目立たなくなります!!先程予防にも使っていると言いましたが、だからといって毎日使うのはあまり良くないそうです…。私は週に2〜4回程塗っています!!塗りすぎると顔がベタベタになってしまうので、使うのは少量にしてください!!(朝起きても塗った部分はまだベタベタです!!)そして、朝起きたらきちんと洗顔をして一緒にオロナインも落としてあげると良いです!!写真に写っているものは50ｇですが、他にもいろんな量で販売されています!!思春期ニキビに大活躍だと思います!!ぜひ!!#オロナイン#オロナインH軟膏#大塚製薬#軟膏#ニキビ#思春期ニキビ#スキンケア

｢無印良品導入化粧液｣化粧水の前に使う導入化粧液。化粧水の美肌成分が浸透しやすい肌をつくりあげる化粧液です!!これとってもいいです!!使い始めて1ヶ月程経ちましたが、思春期にも関わらず、最近ニキビもできにくくなり、顔のブツブツがなくなってきました!!最近お気に入りの1つになりました!!写真にもある通り、私はボトルにスプレーヘッドをつけています!!これも無印良品に売っています!!顔にスプレーでシュッシュっとするだけなのでとてもスキンケアが楽ちんになります!!この導入化粧液以外にも無印良品には沢山のスキンケアシリーズが販売されています!!気になる方はぜひ!!#無印良品#導入化粧水#導入化粧液#スキンケアシリーズ#スプレーヘッド#思春期ニキビ#ブツブツ#思春期#ニキビ#ニキビスキンケア

今回は！本当に激推しのニキビパッチ！毎回、買い溜めしてるんだけど(*≧∀≦*)🌟Today’sCosmeの　　ゼロスポットパッチ！！ドンキホーテに行ったらパッケージが可愛いのがあって！！買ったよね！！wwまぁ、中はいつも通りなんだけど(*ﾟ∀ﾟ*)このパッケージはドンキだけなのかな？他の薬局無かったわww詳しい事は引用ページで紹介してます！是非見てください！w#Today’sCosme#ゼロスポットパッチ#お家ケア#ニキビスキンケア#思春期ニキビ#スキンケアルーティン#リピート#リピ買い#激推し#推し

☁️思春期ニキビプチプラアイテムでスキンケア☁️こんにちは花です(*´︶`*)❤︎今回はサムネの通り、#思春期ニキビを消したわたしのスキンケアをご紹介したいと思います!!全部薬局で購入可能、プチプラです!!◇使うもの◇#精製水150円#ナチュリエスキンコンディショナー500円#明色美顔水薬用化粧水600円#オードムーゲスキンミルク1000円コットン（2枚×朝・晩）☞安いのでOK◇スキンケア方法◇お風呂上がり①ティッシュで顔の水分を軽くオフ②コットン2枚に精製水をたっぷり染み込ませる（3周くらい）③1枚で頬＆おでこ、もう1枚でニキビがある所を拭き取る④ハトムギ化粧水を500円玉サイズ手に出す⑤両手で顔に染み込ませる《④、⑤を×3回》⑥美顔水を100円玉サイズ手に出す⑦両手で顔に軽く叩き込むように染み込ませる⑧乳液を親指の爪サイズくらい出す⑨顔に5点置きしてのばす終わり!!めっちゃ簡単でシンプルなケアです✨朝もこのケアをしています!!以前までお風呂上がり化粧水→パック→化粧水+美容液→乳液→クリームなどたくさんつけていました。美白などにはよかったのかもしれませんが、思春期ニキビ対策には今しているシンプルなケアが1番効きます!!5分くらいでいつも終わるのでみなさんもぜひお試しくださいな(*´꒳`*)#スキンケア#思春期ニキビ#ツルツル肌#ニキビスキンケア#敏感肌#乾燥肌#花の可愛い伝えます2

思春期ニキビ・大人ニキビ・背中ニキビを防ぎたい方のための、お砂糖を原料とした新発想のニキビケア✨肌の油分と水分のバランスを理想の状態に整え、ターンオーバーの乱れをケア。ニキビができにくい健やかな肌へと導いてくれる🙌🏻୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧#北の快適工房#みんなの肌潤糖〜クリアタイプ〜100g3000円(税抜)୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧水分を含んだ、湿ってるようなお砂糖っぽい！北海道産のビート糖(てん菜糖)が使用されていて、そのままのお砂糖だと粒子が粗くて肌を傷めるから、お砂糖の周りに植物性オイルでコーティングされてるんだって🙌🏻だから若干湿ってるような感じなんだね🤔お砂糖の甘い系の香り？とティーツリーの香りがする(˘ω˘)ハッカも配合されてるから少しスースーして清涼感があるの好き✨このピーリングは水で溶かしてペースト状にしてから濡らした肌に使うタイプで、こういうピーリング初めてだから楽しい🥰笑最初は少しザラつきがある状態でクルクルしてると、だんだんと馴染んできてサラサラ・トロッとしてくる☺️洗い上がりはしっとりスベッとして、肌が柔らかくなった気がする❤️すすぎ具合で変わるけど、少しオイルの膜が張ってるような感覚(˘ω˘)よく鶏ハム作るんだけど、お肉を柔らかくするのにお砂糖使うと中までパサつきがなくて柔らかいのができて、まさに肌がその状態になる😂笑お砂糖の浸透力で中にまで水分を浸透、高保水力で水分をしっかりキープしてくれるから肌がしっとり・ふっくら・もちもちする✨砂糖なんかで洗ったら余計にニキビが悪化したり、増えたりしそうなのに全然ニキビできない😳寧ろ肌の状態が良くてびっくり！お砂糖で洗うなんて新発想すぎたけど、最高でした◎#pr#北の快適工房#みんなの肌潤糖#みんなの肌潤糖クリアタイプ#お砂糖#砂糖#ピーリング#ニキビ#思春期ニキビ#大人ニキビ#背中ニキビ#スキンケア#美容#コスメ

🍑固まらない眉マスカラ🍑初めまして!!眉マスカラって固まっちゃったり、ポロポロなってきたり、落としずらかったりで悩んでいる方いませんか？？そんな方々に朗報です！！固まらないポロポロならないお湯落ち最強眉マスカラを紹介します!!＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿☆デジャヴュフィルム眉カラーマイブロウマスカラナチュラルブラウンこちらの商品はLIPSさんから頂きました!!ありがとうございます🙇🏼‍♀️💖私、以前までは眉脱色をしていたのですが、いつもきんっきんになってしまって髪色との差がすごくでて悩んでいたんです。。もう脱色やめようとおもって放置していたら今は真っ黒。。。髪の毛の方が明るくてすごく悩んでいた時にこちらの商品が届きました!!「固まらない眉マスカラ」というキャッチフレーズなだけあって、本当に固まらず、何も塗ってないみたいな自然さ！！昔使っていた眉マスカラは固まる感じと塗ってます感が嫌で眉マスカラの使用をやめていたのですが、その眉マスカラのイメージを覆してくれた商品!!そして1日落ちないけどお湯でスっと落ちてくれるところをポイント高い！！眉マスカラしたいけど眉毛が固まるのが嫌眉毛が髪の毛より暗い垢抜けたい眉毛をトーンアップさせたいお湯で落としたいと悩んでいる方、是非1度使ってみてください!!＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿初めてでなれない投稿ですが、暖かいめで見ていただけると嬉しいです^_^ご質問など気軽にコメントしてください!!イエベ、ニキビに悩んでる、韓国、メイクが大好きな方達と仲良くなりたいです(*´`)これからもスキンケアやおすすめの化粧品など沢山のせるので見ていただけると嬉しいです(*´ｰ`*)#毎日メイク#ベースメイク#ニキビ#思春期ニキビ#ニキビケア#日焼け対策#ニキビケア#韓国コスメ#高校生メイク#デジャヴュ#眉マスカラ#提供_デジャヴュデジャヴュ#眉メイク#スクールメイク#毎日メイク#眉毛書き方#提供#デジャヴュ

おはようございます。今日は、アトピーYouTuberゆっきーさんの上半期スキンケアにも選ばれたVISISミストローションNo,1がなぜ？選ばれたか？その理由と研究者から見た現象を個人的意見ですが説明したいと思います。参考までにお願いいたします。VISISは、敏感肌や疾患者の為に作られたわけではない！肌を良くする事を、考えた保水化粧水です。だからこそ、トラブルをお持ちの方から普通の肌質の方まで使用できるスキンケアです。研究者が物質の特性・形状・原理などを考え抜いた本格派化粧水！まず、VISISはどの様に考えられ作られたのか？１、皮膚には栄養と刺激が必要。栄養とは、コラーゲンやヒアルロン酸を生成する過程での栄養素で、化粧品材料ではビタミンCが大きく関わります。このビタミンCは皮膚からの浸透では炎症を起こす人がおりますが、本当に大切な物質です。次に刺激とは、細胞が必要とするように刺激を出す役目です。一種の阻害して反発さす考えです。しかしその反発度合いで、炎症にもなる事があるので直接的な成長因子を入れるなどは危険と考えているため、3次的作用（抑制➡自分の体に合った反発➡整える）を行う事で、オーバーに反発させない利点があります。２、角質浸透技術この浸透技術は色々言われていますが、誘導体ですら角質深くに浸透する事は難しいと考えています。弊社のCRカプセルでも角質深くの浸透力は限られます。それだけ、角質層は防御機能が高い事を物語っています。３、計算された配合皆さん化粧品の裏を見ると、長々と材料が書いてありますよね。実はそれだけ入ると効きそうなイメージ出ますよね。けど、角質すら浸透しないから本当は無駄なんですけどね。表層を馴染ますのなら必要ですが。VISISは、必要な栄養素しか配合していませんし、極力安定剤やPh調整剤も配合を避けています。ただテクスチャーの為に入れるなどはしていない、考えられた配合なんです。普通の化粧品会社で出来る事は、3番しかありません。1と2は浸透技術がないと叶えられない部分です。VISIS効果の範囲VISIS最大の効果は角質を育てる事です。防御機能を正常化させる新しい試みです。今までは、保湿で水分を逃がさないようにする事をスキンケアでしていました。しかし、保湿だけではどうにもならない事が皆さんもお分かりだと思います。そこでVISISは、防御層である角質をしっかり整える事を考えました。他社もやってると思う方はいると思いますが、角質すら浸透しないのに出来るはずもありません。これがサイエンスと言う科学的根拠です。（浸透する商品も稀にあります）角質を育てる事こそが肌の構造上、肌を整える事が出来るのです。防御層が無くなれば色々なトラブルが出てくるのも理解ができます。VISISは、トラブルでも普通でもかく角質を育てる事こそが、肌本来の機能を取り戻します。何かを与えるのではなく、何かに作用さし体が整えていく力を手助けする事です。この防御機能が回復すると外的要因を防ぐことができます。だから疾患の方にも角質異常が起きるまでに角質を育てると肌の底上げが可能になります。VISISは、トラブル肌・普通肌とかは関係なく、角質を育てる化粧水です。角質が機能していないと様々なトラブルを招きます。皆さんも肌を良くするのは角質と覚えてください。＃CritexLab#VISIS#化粧水#保湿#スキンケア#SkinCare#綺麗になりたい#Beauty#コスメ好きさんと繋がりたい#基礎化粧品#スキンケア好きさんと繋がりたい#基礎化粧品好きさんと繋がりたい#トラブル肌さんと繋がりたい#ハリ肌#透明感#肌荒れ#ニキビ#ブースター#美容液#乾燥肌#紫外線#UVケア＃紫外線対策#ニキビ#思春期ニキビ#吹き出物

おはようございます。今日は、防腐剤の事をお話しします。個人的意見ですが参考までにお願い致します。皆さんが気になる防腐剤の疑問点を解説していきましょう。１、防腐剤（パラベン）この防腐剤は、化粧品では大切な部分です。化粧品を腐らせない為には必ず配合しなくてはいけません。代表的な物を紹介します。パラベン系：表示指定成分となり、アレルギーを引き起こす可能性があると言われていますが、本来パラベンは少しの量で防腐が出来る優れている防腐剤です。ただ表示指定成分となって宣伝の為にパラベンフリーが流行り今の状況になっています。合わない人には、パラベンは危険ですがどの成分でも同じことが言えます。ビタミンCでも合わない人もおられますし、アルコールが合わない人もおられます。パラベンも実は同じで、表示指定成分に入れられたことで印象が悪くなった、だけだと思います。食べ物もそうですが、取りすぎると毒になります。防腐剤の種類パラベン系：ごく少量で防腐効果が期待できる。（表示指定成分）フェノキシエタノール：パラベンの代わりとなる防腐剤として多く使用されています。緑茶の成分なので、安全というイメージがあるかもしれませんが、パラベンの3倍は必要になる。４％以上の配合は肌の刺激になる事が分かっています。1,3ブチレングリコール：乳液やクリームなどによく使われます。防腐効果を高めるには10％以上の配合が必要です。アルコール系：肌に弱い人は刺激となる成分で、10％以上の配合が必要です。1.2ヘキサンジオール：グリセリンなどと同じ多価アルコール類で、抗菌性を持つ防腐剤です。敏感肌用などに使用されることが多い物です。濃度は、2％以上で抗菌効果がある事が分かっています。防腐剤での選び方は、まず防腐剤で炎症が起きないかをパッチテストなどで調べる事が大切です。どの防腐剤にも合わない方は、必ずおられます。VISISがなぜ、1.2ヘキサンジオールを選んだかと言うと？パラベンは指定表示での風評被害とアレルギーの問題リスクがありますので不可能。フェノキシエタノールは、モニター様が軽い肌荒れを何人か起きたので不可能1.3ブリレングリコール・アルコールは量が多いため、それだけリスクが上がる。そこで、1.2ヘキサンジオールが防腐剤として選びました。安全性も高く肌荒れも少ない。10年以上の実績もありアレルギー性もほとんどなしと評価されています。ただ、高濃度だと目には刺激があると評価が出ていますが、エタノールでも同じで防腐剤としては、それほど問題ではありません。VISISは、そのほかにも安定剤や、Ph調整剤などを考えていますので、総合的に判断が必要だと思います。防腐剤の選ぶポイント１、今まで防腐剤で合わない物があるか？２、心配ならまずはパッチテスト３、防腐剤だけだはなく、安定剤やPh調整などを総合的に考えるお客様とお話をさせて頂いたり、メールしたりしていますと本当に満足いく化粧品を使用している方が少ない事を感じます。その疑問を少しでも解消するために、化粧品材料を作る目線から色々紹介させて頂きますので、宜しくお願い致します。＃CritexLab#VISIS#化粧水#保湿#スキンケア#SkinCare#綺麗になりたい#Beauty#コスメ好きさんと繋がりたい#基礎化粧品#スキンケア好きさんと繋がりたい#基礎化粧品好きさんと繋がりたい#トラブル肌さんと繋がりたい#ハリ肌#透明感#肌荒れ#ニキビ#ブースター#美容液#乾燥肌#紫外線#UVケア＃紫外線対策#ニキビ#思春期ニキビ#吹き出物

⚠️3枚目にニキビ写真あり⚠️頑固な大人アゴニキビ治療に、Wishtrendのサルファーが良く効きました⭕️基本的にサルファー(硫黄)は「#思春期ニキビ向け」なので大人ニキビに使う方は内容をよくお読みの上、ご検討くださいませ😌💡♡#ByWishtrend#サルファー3%クリーンジェル♡　└1600円(参考価格)❓サルファー(硫黄)がニキビに効く理由❶角質を柔らかくして毛穴の詰まりを取る毛穴が詰まると毛包内で皮脂が増えて、いやーなシコリニキビができます🤢硫黄は角質を柔らかくして、詰まった毛穴を開く効果があります⭕️❷皮脂を吸着硫黄クリームを塗ると、粉っぽく乾燥します。この乾燥が皮脂を吸着してくれる理由です。なので、シコリニキビなど毛包に詰まった皮脂を吸い出して大きく腫れたニキビを小さく治療してくれます✨❸アクネ菌を殺菌硫黄はニキビの原因であるアクネ菌を殺菌する効果があります👋以上のことから、●皮脂の過剰分泌●アクネ菌が多い思春期ニキビに硫黄系ニキビ治療薬はとっても効果があります⭕️❓大人ニキビには向かない？大人ニキビの原因は、皮脂分泌以外のホルモンバランスなどが影響してるので硫黄系はあまり有効ではありません。ただ、アゴニキビは一部例外かなと思いました💡アゴは皮脂腺が多く、乾燥しやすい箇所です。大人ニキビにアゴニキビが多いのは、乾燥やホルモンバランスの乱れでアゴの皮脂が過剰に分泌されることです🤔つまり、乾燥はNGなので硫黄は向かない…と買ってから気づいたのですが。ウィッシュトレンドのサルファージェルは、かなり【保湿力の高い硫黄クリーム】なので私のアゴニキビの治療にはすごく有効でした💖⭐️使い方ニキビにたっぷりと覆いかぶせるように置き塗り。次第にクリームが乾燥し始めて、炎症も落ち着きます⭕️ぐじゅぐじゅと潰れたニキビにも使えて即効性もあり✨ただ、乾燥したままだとまたニキビができるのである程度ニキビの中身を吸い出したら保湿力の高いクリームで保湿を！！個人的には#スムースEというタイ版シカクリームがめちゃ良かったです✨🥳シコリを最後押し出しちゃって(笑)、めっちゃ傷になったのですが色素沈着せずに治りました…😅😅😅☀️おすすめニキビとNGニキビ❶有効・思春期ニキビ・おでこ、鼻のニキビ　(皮脂分泌が多い、アクネ菌が原因のもの)❷場合による・アゴニキビ　(乾燥が原因なので保湿をしっかりすること)❸合わない・頬　(皮脂が少ないので乾燥しすぎる可能性)以上です！硫黄の説明がほとんどですが、一般の硫黄系クリームより遥かに保湿力があるので場所によっては大人ニキビにも有効だよって結論です👍👍ご相談あればコメントください😉😉💖💬ぼやきパートナープログラムのボーナス加算が変わったそうですね。ダイエットという名目でコンビニ菓子テロに遭わなくて済みそうなのは有り難い🙏(食べても罪悪感の少ないお菓子の紹介とか要らん)ただ、誰も投稿してない商品にボーナス加算ってのもまた考えものだよなぁ…☹️「買いました！」だけの報告とか、100均の無名ブランド商品だらけとか、そんなんばっかになったら、いよいよレビューサイトとして信用ならん…💔かく言う私も、初投稿商品ですがね。ニッチすぎるかな？と投稿控えてたものをこの機会にご紹介しようとは思います。(需要あるといいけど…)様子見つつ気ままに更新します〜👋#大人ニキビ#韓国スキンケア#硫黄#ニキビ治療#しこりニキビ

おはようございます。今日は、クレンジングと化粧についてお話していきたいと思います。VISISは基本化粧とクレンジングは、必要な物だと考えていません。それは皮膚を考えるからこそ言える事だと思いますが、女性では日常生活で切り離せるわけもありませんので、うまくつい会うための考え方を研究者からみた目線でお話ししたいと思います。個人的意見ですが参考までにお願いいたします。化粧化粧は、鉱物の粉末や色々な材料から作られたいます。その中には水でも落ちにくくするための物などは、クレンジングはでも強力な物を使用するのでお肌に負担が掛かります。そのためどのように付き合えばいいのでしょうか？それには、使い分けしか御座いません。家から出ない時は、ノーメークで緩めのUVケアなどで終わらす。少しの外出なら、FPS30+++ぐらいのUVケア・夏時期なら日傘・軽めの化粧で終わらす。外出用は、普段の化粧など使い分ける事で、負担を軽減する事をお勧めします。お肌を休める期間が必要なので、化粧などをしない日を作る事も良い事だと思います。クレンジングクレンジングは、化粧に合わせ使用する事が望ましいです。最低でも2種類のクレンジングは、用意しておいた方が良いと考えております。クレンジングは個人差が激しいので、なるべくお肌に合うものをお探しください。クレンジングの洗浄力は、オイル➡ジェル➡ミルク➡クリームとなります。そのほかにも、ありますが今日は代表的な物を紹介します。まず、基本的にクレンジングは擦るではなく浮かす事です。化粧は油性の物が多く、同じ油分で吸着させたり乳化をさせて洗浄します。ここでは摩擦は必要ありません。馴染まし浮かす事を意識してください。軽めの化粧の時は、ジェルやクリームなど軽めの物をお使いください。部分的に落ちにくい物は、洗浄力の高いオイルをご使用ください。このように、場所や化粧の度合いに応じてクレンジングする事をお勧めします。クレンジング後は、皮脂が減少しますので必ずスキンケアを行ってください。よくクレンジングに保湿成分とか配合されている物がありますが、基本肌に合う事と、洗浄力で選ぶのが良いと考えています。洗浄には保湿は関係ないので過度に保湿を気にしない方が良いと思います。＃CritexLab#VISIS#化粧水#保湿#スキンケア#SkinCare#綺麗になりたい#Beauty#コスメ好きさんと繋がりたい#基礎化粧品#スキンケア好きさんと繋がりたい#基礎化粧品好きさんと繋がりたい#トラブル肌さんと繋がりたい#ハリ肌#透明感#肌荒れ#ニキビ#ブースター#美容液#乾燥肌#紫外線#UVケア＃紫外線対策#ニキビ#思春期ニキビ#吹き出物#クレンジング#化粧

おはようございます。今日は、肌と深くかかわっている炎症について話していきたいと思います。個人的意見ですので、参考までにお願い致します。皆さん炎症と聞くと、ニキビや肌荒れを想像すると思います。しかし、小さな炎症は皆さんにも経験があると思いますが、炎症と気づいてない方が多い事もの事実です。間違えやすい炎症１、目の周りの茶色いクマ出来ている人いますよね。なぜ目の周りが茶色くなるのでしょうか？目の周りは落ちにくいコスメを使い、日ごろクレンジングや洗顔で擦りすぎると小さな摩擦の炎症が起きます。それが毎日繰り返すとシミと同じ現象が現れます。肌は擦るだけで角質が炎症を起こします。常時炎症が起きると保護の為にメラニン色素を分泌します、これが茶色い目の周りのクマの原因です。改善方法クレンジングの見直し（化粧に分けクレンジングを変える）擦らず浮かして取る事に気を付けてください。擦るより浮かす方がよく落ちます。洗浄力順位にオイル・ジェル・ミルク・クリームなっていますので、化粧によって変えましょう。スキンケアの見直しこの状況では、消炎効果のある物質が有効的（ビタミンCやグリシルグリシンなど）２、化粧を落とせば頬や鼻・額など赤くなっていませんか？体質もありますが、大抵は小さな炎症です。間違えたスキンケアで炎症が常に起きている状態です。そのうえ、コロナによりマスク着用で肌がこすれ炎症が起きたり、吐いた息の水分で乾燥状態になったりトラブルの原意になります。この炎症は長く成ればなるほど、アレルギー発症やシミなどのリスクは高まります。改善方法ここでは、スキンケアの見直しが大切です。化粧・クレンジング・スキンケアの順に変更する事をお勧めします。化粧（外出用と家用で使い分ける事が望ましい、家にいる時はすぐ落ちるものかノーメイクが大切です。日ごろからファンデーションや下地に気を付けた方が良いです。またUVケアも分ける事をお勧めします）クレンジング先ほど話した通り、化粧で使い分ける事をお勧めします。スキンケアこの部分は大切になりますが、皆さん実感した事ありますか？なぜこのような事を言うかと、我々はモニターテストを何百人としています。その中、顔が赤ぽくなっている人が多く、その原因は化粧やクレンジングの間違いに始まり、それをケアできないスキンケアにあります。この事実は自分達も驚きました。高級な物や安価な物色々つけているお客様でも、同じ症状が起きていました。すると高級なものでも改善はしていないと言う訳になります。スキンケア選びは大変ですが、しっかり考えていきましょう。研究者かの一言化粧品業界に入って気づいた事。化粧品は、材料ですべてが決まるわけでは御座いません。製造工程や製造方法などが密接にかかわってきます。例えばアミノ酸やその他成分で高温に弱い物質があり、酸に弱い物質など様々あります。そこで求められるのは、実は研究なのです。大手以外では、自前で研究所を持っている所は少ないと思います。そのため、与えられた材料で組み合わせを考えるしかありません。今からのスキンケアは、技術が輝くようになると思います。その理由として、ナノ技術や色々な技術が現在も開発されています。どうしても材料での限界があるのです。大きさであったり、角質を通る浸透技術であったり化粧品の技術は、まだまだこれからが本番になると思います。ぜひ、皆さんもスキンケアが合っているかを確かめてください。本当のスキンケアは、そこから始まります。化粧品が宣伝で売れる時代は。もうすぐ終わります。それは、皆さんが気づいてきています。過剰なSNSの宣伝、悪意のある販売方法などなど良い化粧日の選び方１・スキンケアは、基本3ヶ月単位で変える。肌を改善するには最低1～3ヶ月掛かります。傷も早く治らないのに肌の炎症が治まる事は考えにくい。またテクスチャーで質感を良くしているだけだから炎症などが治まらない。２・片手の甲に毎回付ける手の甲は顔と同じく紫外線の影響を受けます。よく似ている肌質になります。そこで、いつも使っているスキンケアを一緒に片手だけに塗布する。もう片手は何も塗らない。すると１～3ヶ月で、キメが揃い肌が白くなりふっくらしたら効果があると言う事です。片手の甲で判断しにくい時は違う場所で試しましょう。ただ紫外線があたらない所は、その分を考慮しましょう。３・スキンケアで重要視するのは化粧水皆さん美容液など色々宣伝がありますが、化粧水が一番最初に塗布するのでここが重要になります。水溶性成分は有効性が高いので必ずつけるようにしましょう。ただ浸透原理がない商品は疑問に思います。美容液やクリームは、オイル系（エキスなど）増やしているだけなので、選び方としては安全性・技術・製造方法・配合材料を気にして選ぶと間違いが少なくなると思います。皆さんも正しい知識を付け、毎日を楽しく過ごしましょう。お客様も肌が良くなると楽しくなると感謝の言葉も頂いております。ただのスキンケアですが、毎日を楽しくするための必要な事とお考え下さい＃CritexLab#VISIS#化粧水#保湿#スキンケア#SkinCare#綺麗になりたい#Beauty#コスメ好きさんと繋がりたい#基礎化粧品#スキンケア好きさんと繋がりたい#基礎化粧品好きさんと繋がりたい#トラブル肌さんと繋がりたい#ハリ肌#透明感#肌荒れ#ニキビ#ブースター#美容液#乾燥肌#紫外線#UVケア＃紫外線対策#ニキビ#思春期ニキビ#吹き出物

【感動】これ使ったら『つや玉』が出来ました。ニキビ0⃣肌荒れ鎮静______________________________まじでびっくりした効果絶大すぎニキビとか肌荒れに悩む方はぜひ試してみてほしい、、、、︎︎︎︎︎︎☑︎#リデュアトラブルリリービングタイムシリーズこのシリーズは、『シカセット』と言われてるらしく、肌荒れの鎮静に特化したスキンケア商品です！3つともEGWの評価が最高のグリーン等級で、めちゃくちゃ肌に優しい！〇#トラブルリリービングタイムトナー皮脂調節/肌荒れ鎮静/トラブルケアリデュア様独自の技術、マキルースカーミングコンプレックスが強力なトラブルの鎮静が可能に🤭さらにセイヨウシロヤナギ樹皮エキスが皮脂の分泌を調節してくれます！肌表面の細菌の発生を抑制してくれる弱酸性の化粧水！〇トラブルリリービングタイムエッセンス皮脂調節/肌荒れ鎮静/トラブルケア/透明感化粧水と同じで、トラブルの強力な鎮静と過剰な皮脂分泌の抑制をしてくれます！それに加えて、これは透明感を爆上げしてくれる！！！肌の内側から透き通るような透明感が手に入る😊ベタつかずにサラッとしてるからめちゃくちゃ使いやすい！(エッセンスっていうのは化粧水と美容液の中間に当たるスキンケア商品らしい✨）〇トラベルリリービングタイムクリーム皮脂調節/トラブルケア/肌荒れ鎮静/保湿化粧水やエッセンスと同じで、強力なトラブルの鎮静と過剰な皮脂分泌を抑制してくれます！それに加えてこちらのクリームは保湿力がものすごい！！肌荒れされてる方の中には、思春期ニキビだから油分で荒れるのに、乾燥肌で保湿しないとカサカサになる、、、っていう方も多いと思うんです！(私もそう、、)そんな方にはぜひ使って頂きたい！！！以上です！！これ使い始めてから明らかに肌が綺麗になったし、ニキビも治ったし、ありがたいことに投稿でも『スキンケア何してますか！？』とか『肌綺麗でうらやましい、、』と言って頂けるようになりました😭😭ほんっっとにおすすめしたい！！肌荒れやニキビで悩む方はぜひ試してみてください！！感動します！！！来月はインスタ限定投稿を頑張るので、良ければフォローよろしくお願いします💭Instagram➡️@rinka_kai0515※3枚目誤:美容駅→正:美容液#肌荒れ#ニキビ#スキンケア#思春期ニキビ#保湿#透明感

こんにちは！！なこです(^^)前回の投稿から20日がたち、その投稿の少し前から母にすすめられてFANCLのお試しセットをためしました！！結果は画像の通りです。2枚目から3枚目汚い肌失礼します😢あれ？逆にひどくなってない？思っていただいた通りです。酷くなりました。FANCLと同時並行でドクダミのお茶を飲んでいましたが良くなりませんでした。私の肌にあっていなかったらしいです。試そうと思っている方は1度考えた方が良いかも？それではFANCLのお試しセットについて紹介したいと思います※個人の意見ですまずついてくるのは、化粧水、乳液、洗顔【10日分】⠀、クレンジング、ニキビに効く塗り薬【？】です。1000円にしてはとても盛りだくさんです！洗顔はすっごくモチモチな泡になって、洗顔後とてもさっぱりします。でもなにか物足りない感を私は感じました。※個人の意見です化粧水はとてもさっぱり！！とても伸びやすかったです！しかし、ちゃんと浸透してるのかなって思うくらいさっぱりでした※個人の意見です乳液はとてもしっとりです。化粧水のさっぱり感を補うためかな？でも、少し伸びにくい感じです。そして、チューブ型なのでどれくらい出せばよいか分からないし、残量も見えないのですこし使いづらかったです笑※個人の意見ですクレンジングはほんとうにスルッと化粧がおちます。毛穴の黒ずみがましにったきがします！※個人の意見です1度試してみるには良いかもしれないです！よし！またニキビ撃退大作戦を考えたいと思います。思春期ニキビの治し方、コメントでおしえていただけると幸いです。それでは！また！#FANCL#思春期ニキビ#ニキビスキンケア#ニキビ撃退

おはようございます。今日は、新しい研究や論文から興味深いアレルギーに対する事が分かりましたので、お知らせしたいと思います。個人的意見ですので、参考までにお願いいたします。皆さんも、よくご存じのアレルギーは、どのように発症するのか？新たなアレルギーのメカニズムが分かってきました。よく食べ物でアレルギー反応を起こす方々がおられます。ピーナッツ・乳製品など。しかしどのようにアレルギーとして反応するのかなど、まだ解明されていない事が多く存在しています。今回は、最近言われているアレルギー体質になる原因を紹介していきたいと思います。今までは、アレルギー反応の症状について色々言われていました。「食べのを異物と判断し、アレルギー反応を起こす」「体内の抗体が過剰に反応しアレルギー反応を起こす」など言われてきました。しかしアレルギー症状になる、きっかけは何なのでしょう？それが今言われています。「アレルギーのきっかけは、肌が原因な事が多い！」ビックリしますよね！私も調べた時は驚きましたが、でも論理的に合っているので納得しました。今言われている学説「アレルギー反応を引き起こす原因は、肌からくる刺激がアレルギー症状を引き起こしてしまう」少し難しい話をします。けどよく考えると理屈が分かります。まず人間は食べ物で育ちます。食べ物を拒絶（アレルギー）する体質だと生きていけません。そのため、体内（胃や腸など）は拒否反応を起こさないように鈍くつ作られています。しかし、肌はそうではありません。肌は、体内とは違い体内を守る防御層です。その防御層が乾燥で崩壊しているとアレルゲン物質が侵入し体内に入り、体内が異物と判断するとアレルギー症状を発症すると言うメカニズムです。胃や腸より肌の方が反応するため肌の影響が大きくなる。確かにアレルギー症状を発症する原因は今まで言われてきていませんでした。お客様の中でも、いきなりアレルギー症状を発症すると言う方もおられたので、これでなんとなく原因が分かりました。例40歳を過ぎ、普段の化粧品がいきなり合わなくなりアレルギー症状を発症する。考える原因・40歳を過ぎた事で、肌老化が進み乾燥が悪化。・乾燥が進み体内にアレルギー生まれやすい体質に・乾燥で、いつものスキンケア成分が体内に侵入し異物と判断・すると、体が反応しアレルギーを発症（一回アレルギーになると中々治らない困った疾患なので、いかにアレルギー反応を起こさない事が大切です。だからスキンケアはかなり需要な要素です）注意する肌質・ほっぺや顔全体が赤い赤いと言う事は、延享が起きている可能性があります。体質なども御座いますが、女性日多い赤みは化粧やクレンジングジェルなどの間違えたスキンケアでなっている事が多いのも事実です。・目の周りのクマ目の周りは、女性に多い事ですが落ちないメイクなどで肌が、弱くなり小さい炎症が続くとくすんできます。もしそれが原因で目の周りのクスミが出ていると危険です。・赤ちゃんだから必要なスキンケアお子様がおられる方には、赤ちゃんの時からスキンケアをしてあげる事が大切です。赤ちゃんの肌は、まだ弱くすぐトラブルを引き起こすので、注意しましょう。この事実が分かり、スキンケアの大切さがとても分かります。ただ、通常のスキンケアでは防げない事も事実です。なぜか？それは、見せかけの保湿で乾燥は防げないからです。もし防げているとするなら、季節変わりのトラブルや冬の乾燥は防げています。もし間違えたスキンケアを続けていると、知らない間に頬が赤くなり、目の周りにクマができたり、遅かれ早かれ年を取る事でアレルギーのリスクも上がってきます。皆様も、スキンケアの見直しを一度してはいかがですか？＃CritexLab#VISIS#化粧水#保湿#スキンケア#SkinCare#綺麗になりたい#Beauty#コスメ好きさんと繋がりたい#基礎化粧品#スキンケア好きさんと繋がりたい#基礎化粧品好きさんと繋がりたい#トラブル肌さんと繋がりたい#ハリ肌#透明感#肌荒れ#ニキビ#ブースター#美容液#乾燥肌#紫外線#UVケア＃紫外線対策#ニキビ#思春期ニキビ#吹き出物#アレルギー#アレルギー症状#アレルゲン物質#アレルギー体質

おはようございます。今日は、角質がどの様に体内を守っているのか？また、化粧品が通れない理由をお話ししたいと思います。本来角質は、体を守るために存在する臓器です。ターンオーバーを、繰り返し新しい皮膚へと生まれ変わります。そこで、角質がどれだけの機能を持っているのか、実体験で話していきます。個人的意見ですので、参考までにお願いいたします。①水分が通らない理由皆さん、水に浸かるとどうなりますか？手足はふやけるけど、他の部分の皮膚はどうですか？ふやけないですよね。これが答えです。水の分子は、化粧品材料よりかなり小さい分子量になります。凄く小さいナノスケールです。その水の分子は、まず皮脂膜のオイルで弾き飛ばされます。水がオイルに混ざらない現象と同じです。小ささだけでは入らない事が分かりました。②オイルオイルは、皮脂膜と馴染みます。また、皮脂のない人には大切な物です。この観点から化粧品はオイル分が必要とされています。ただ、皮脂膜と馴染みはしますが浸透はしません。なぜか？角質細胞の間にはラメラ構造と言う、水の層・オイルの層・両親媒性の層と大きく分け3種類あります。この中に、セラミドやコレステロール・リン脂質などが存在します。そのラメラ構造により、角質細胞の間より小さい物質をガードします。ガードの原理は、水層には油物質は通れない。油層には、水溶性物質は通れない。この理由が、体を外的要因から守ってくれています。角質層は、凄いのですよ。ただ、日ごろのケアでこの角質が薄くなると困ったことになります。角質層が薄くなると、外的な影響が強くなり、赤くなったりトラブルと起こします。皆さんもありませんか？化粧を落とすと、頬や額が赤くなっているの？モニター様にも、多くみられた症状です。悪化すると、お医者さんにも化粧やスキンケアを止められるでしょう。基本、肌の状態が悪い時は化粧・スキンケアは刺激となります。なぜか？化粧品も化粧もPh調整剤や防腐剤などが入っており、それらは普段は何もなくても肌が弱い時は誰でも刺激となります。だからこそ、毎日のケアと肌に必要な栄養素が必要なのです。肌が育つのは基本、体内からです。だからこそ、体内をガードするために、角質の健康状態が大きく肌に関係しているのです。ガード機能が働くと体内が正常に戻り肌を整えていきます。保湿は、表層を保護する事です。ただコラーゲンやヒアルロン酸などの、保湿成分が24時間働くわけでもないですし、根本的な角質の保水効果につながる事も考えにくいです。皆さんが感じる。スキンケアのお悩みが出てくるのです。「何が良いか、分からない？」角質を整え育てるからこそ体内が正常になり美肌効果があります。過剰な美しさを求めるのではなく、健康で年齢に合う肌が求められると感じます。皆さんも気を付けて、スキンケアを選ぶ事が必要だと思います。＃CritexLab#VISIS#化粧水#保湿#スキンケア#SkinCare#綺麗になりたい#Beauty#コスメ好きさんと繋がりたい#基礎化粧品#スキンケア好きさんと繋がりたい#基礎化粧品好きさんと繋がりたい#トラブル肌さんと繋がりたい#ハリ肌#透明感#肌荒れ#ニキビ#ブースター#美容液#乾燥肌#紫外線#UVケア＃紫外線対策#ニキビ#思春期ニキビ#吹き出物

おはようございます。今日は技術的な化粧品の疑問を解消できればと思います。個人的意見なのでご参考までにお願いいたします。ここでなぜ？浸透技術がないと角質に侵入できないのかを少しお話しします。皆さもネットなどで見た事はあると思うのですが、化粧品材料のほとんどが角質の間を通れる大きさでは無い、とても大きいサイズなののです。そのほかにも、角質に入る大きさの物でも、油と水の層が重なるラメラ構造によりブロックされます。ここで角質浸透が可能になる条件を記載します。①角質の間をすり抜ける大きさ物質の大きさが分子量500以下又は100ナノメートル以下②ラメラ構造を馴染ませる両親媒性物質水溶性・油溶性の特徴も持つ両親媒性物質が必要この2つが、カギになります。次に一般的な導入方法を見ていきましょう①イオン導入電気の力で、電荷を与えられる物質（グリシルグリシンなど）を、弾き飛ばし無理矢理角質に浸透させる。メリット：直接入れるので効果は期待できます。デメリット：材料などはイオン化が出来る物質限定になり、防腐剤なども考えないと一緒に侵入してしまいます。また慣れるとイオン導入機しか効果を感じられなくなる。②ダーマペン・ローラーかなり刺激療法ですが、効果はあると思います。直接入れるので良いとは思いますが、感染症や材料の合う合わないが激しいと感じます。体内に直接入れる事はとても危険なような気がします。もし普段のスキンケアでやるとトラブルの元となりますのでご注意ください。もしやるのなら、しっかりとしたクリニックでやる方が良いと感じます。③誘導体誘導体は大きく分け2種類あります。浸透型と安定型です。この2つは物理的にスキンケアに必要な事なので特化された成分です。浸透型の原理、化学式のある部分にリン脂質などを付け両親媒性の特性を持たす。但し、誘導体は分子量が大きくなるので誘導体だから良いと言う訳では御座いません。安定型は、上記と同じで安定性の持つように何かをくっつけている物です。誘導体でも色々ありますので、調べてみると面白いです。代表的な物が、ビタミンCやビタミンE・アミノ酸などです。④ナノカプセル技術上記の条件を満たし生み出される、角質浸透技術医療の世界では、DDS（ドラックデリバリーシステム）と呼ばれています。この技術の製作方法は、多く存在しナノカプセル技術だけでも日本で数十社開発しています。但し、分子量などの大きさに問題があります。100ナノメートル以下での制御が難しく物理的に小さくするだけではカプセル化ができない。また小さくした物質に纏わりつかすだけなら、分子量が大きくなり肌に入らない。ナノカプセルでもよく見る必要があります。ナノ技術の選び方・ナノ物質ではなくナノカプセル商品を選ぶ・100ナノメートル以下のカプセルコントロール・体内に入る事が予想されるので考えられた配合・カプセル膜を肌に合ったものが望ましい（リン脂質）浸透と称した一般的な間違ったスキンケア①手の温度で温めて浸透さす。原理的に温めるだけで入る事はありません。②掌で押し込んで浸透プレスしても浸透する事はありません。③タッピングマッサージにはなりますが、浸透効果はありません。角質を傷める恐れがあります。たるみやほうれい線の気になる方には表情筋を鍛える方が効果的です。このように、技術や原理を分かれば自分に合ったスキンケアを見つけられるかもしれません。皆様のスキンケアを応援するCritexLabをよろしくお願いいたします。＃CritexLab#VISIS#化粧水#保湿#スキンケア#SkinCare#綺麗になりたい#Beauty#コスメ好きさんと繋がりたい#基礎化粧品#スキンケア好きさんと繋がりたい#基礎化粧品好きさんと繋がりたい#トラブル肌さんと繋がりたい#ハリ肌#透明感#肌荒れ#ニキビ#ブースター#美容液#乾燥肌#紫外線#UVケア＃紫外線対策#ニキビ#思春期ニキビ#吹き出物#角質浸透#浸透技術#ナノ技術#ナノカプセル#CRカプセル

どうも、そこらに転がってる腐女子です。べピオゲルの尊さがカンストしたので投稿する事にしました😂🙏🏻ニキビ滅殺👹かれこれ6年ほどべピオゲルを使用してます。(本来は3年以上使うことは珍しいのですが私の場合、途中で病院に行かなかったりしたので空白の期間合わせて6年)中学生の時、人よりニキビが多く顔がとてもテカリ毎日泣いてました(ガチ)修学旅行の写真もテカテカ…………シンデレラ城をバックにテカテカでニキビ顔の私と肌が綺麗な友人2人……これが地獄絵図……「写ルンです」で撮影したため補正もクソもない……この写真がトラウマで皮膚科に行き、べピオゲルを処方してもらいました😇😇べピオゲルの使用方法1.風呂を出たあとに塗る以上塗るだけ、です。変なスキンケアとかいりません。これマジです。べピオゲルには脱色作用があるので注意してください🥺🥺オキニのジェラピケに付いたら色落ちます。ジェラピケ持ってませんが。塗ったらピリピリしたり乾燥したりします……刺激が凄いです。慣れるまでは皮膚科で貰った下地(名は忘れた)を塗ってました……長女なので耐えられました……もし私が次女だったら耐えられなかっただろうな…………(嘘です、次女だろうが一人っ子だろうが耐えられると思います多分)朝起きたら油田が出来ていた私ですが、べピオゲルを塗ることによって油田が減少しました！石油王ごめんね！！.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋朝起きたら水洗顔をして、化粧水や乳液も何も塗らずにそのままお化粧します！！「薬塗ってるのに洗顔剤使わなくていいの！？」と思うかもですが、お医者さんが言わく、朝には全て汗で流れてるとの事です！😂🙏🏻化粧水、乳液は塗らなくていいと言うことで皆さんびっくりされたと思います。ワイ氏「保湿が足りなくてニキビ出来るって聞いたんですけど……」先生「あ、化粧品屋のお姉さんが言ってること全部嘘だから。あれは商売するための嘘。自分の手を基準に考えてね」ワイ氏「？？？？？？？(めっちゃデパコスに手を出してた顔)」めちゃくちゃ簡単に言えば、手が乾燥していなければ乳液などは塗る必要が無いとの事！！！その一言を聞いた瞬間、「(出費減るな、ラッキー)」と思ってしまった自分がいました(^o^)👌ちなみに、体にニキビって出来るじゃないですか？あれはタオルでゴシゴシするから出来るらしいです……普段手を洗う時はタオル使わないじゃないですか？😌それと同じで、体もタオルを使う必要は無いです。ゴシゴシすることで余計にニキビを作る原因を増やしてるとか……😂😂ベタベタするからと言って顔洗いまくるのも逆効果なのでご注意を…………中学生の時に「顔ベタベタしてんのにこまめに洗わないからそんなにニキビ出来るんだよ笑」と男子に馬鹿にされましたね………………(˙-˙)おーーーい！！！男子みてっかーーー！！！！洗った方が悪化すんだよーーーーー！！！！.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋.｡.:✽・ﾟ＋前述の通り、私はべピオゲルを手放してた期間がありました。社会人になり、病院に行く機会が減ったというのと、CMでしている化粧水に憧れそちらに手を出したからです。これが一番の間違いでした！！！！！！！！！ニキビも油田も酷くなるばかり…………腐女子の石油王の誕生です…………(˙-˙)そんな中、若手俳優という沼に手を出しまして……チェキ会というものに参加することになりました。腐女子の石油王とか人権ない…………せや！油田だけでも取り除こう！！と強く思い、再び病院通いを始めました。べピオゲルを塗り始めるとまあ不思議！あんなに酷かったニキビや油田がみるみるひいていくではありませんか！毎月ウン千円の化粧水やら乳液使ってたのがアホらしくなりました……べピオゲルは保険が聞くので1本、700円くらいです……優勝…………(๑o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥᷅๑)お手入れも楽！金銭的にも楽！腐女子は出費が多いのだ！！(^o^)👌いい所しかない！！ちょっとピリピリするけどなれたら、ちょっと肌ツッパるな……くらいです！！マジでニキビ悩んでる人にオススメです！！そこらのよく分からんオイルとか薬とかビタミンCとかよりよっぽど聞きます！！皮膚科は怖くありません！気軽に相談してみてくださいね。以上腐女子でした！🤜🍄🤛#はじめての投稿#ニキビケア#ニキビニキビ跡#スキンアクア#思春期ニキビ

おはようございます。今日は自分も3ヶ月に1回はする。プチ断食のお話をします。僕は、なぜ断食をするようになったのか？それは、研究の過程での活性化を調べている内に直ぐに体内を活性化する方法として、断食が紹介されていました。自分で試す事が好きなので、試してみました。その時の注意点や気を付ける事を個人的な意見ですが紹介させてい頂きます。まず、断食はどうなの？記載れていたことを、原理的に考えると良いと判断しています。但し無理なくする事が大切です。そのため自分自身も3日までの断食しか行ったことはありません。通常は2日から始めるのが良いと思います。3日以上は身体的影響が大きくなるので、プロ又は医師の相談の上行ってください。また疾患のお持ちの方は医師と相談の上、行うようにしてください。良く言われる効果①デトックス効果断食をすることにより、体内の毒素が尿や汗により排出できる効果がある事が分かっています。感想：デトックス効果は感じましたね。腸内がきれいになる事により感じられます。何が違うと言われれば感覚なのですが、体が軽くなり断食中は水が基本なので、縮便が出た後は、かなりスッキリします。②美肌効果腸などの老廃物や毒素がすべてなくなり腸内環境が良くなる。余分な栄養素もないので血液の循環が良くなり肌に栄養がいきわたりクスミが取れ美肌効果が期待できます。また腸内環境を整えるため免疫力がつきアレルギー・ニキビ・肌荒れを抑制するメリットもあります。感想：美肌は感じると言うか、体が反応しているから肌にも遅れて効果がある事はなんとなく納得ができます。実感としては、食事をとらない事で脂肪を燃焼しエネルギーに変えている感覚はり、腸内環境が良くなる事により美肌効果はかなり高いと思います。確かに、食事をとらなくても肌荒れなどは起こしていませんでした。余分な皮脂も減りましたね。③便秘の改善断食をすることにより、一度腸内を休ませることができます。そのため消化能力もPUし便秘解消に効果的だと言われております。感想：一番感じたのはこの便の関係ですね。僕は少し便秘気味でですが、薬を飲むほどではありません。しかしデスクワークが多いので、どうしても腸内が気持ち悪い時が多いです。断食をすると、2日目くらいに宿便が出ます。何か最後にたまっている物が出たような感じでした。それから腸の調子が良くかなりスッキリ感があり驚くほどでした。③ダイエット効果これは、効果的ですがリバウンドを気を付けなけらば行けません。プチ断食をする事により、体内の感覚が変わります。満腹感を少ない量で得られるようになったり、味覚が変化し薄味になったり、これは体が本来持つ機能を取り戻したと言う事です。実感：効果はかなりあります。味覚も変わりました。ただ個人差がありますのでご注意ください。僕も最初の1回目はリバウンドしましたけど、続ける事が体にいい事は体が気づき、求めているのな感じがします。プチ断食の注意点①無理をしない！ここは重症です。疾患やその時の体質などで体の調子を見て行わなくてはいけません。まずは、自分の体調がいい時にお勧めします。疾患などお持ちの方は必ず医師などに相談し進めてください。②1日目はお腹の減りが半端なくイライラする。1日目は、誰にも合わない方が良いと思います。かなりきついです。自分はそんなに食欲がある方ではないのですが、1日目の夜がきついですね。寝る時は、個人差がかなり影響すると思うのですが、僕はお腹が減っているせいか直ぐに寝れました。でも2日目は全然お腹も減らないし、集中力がめちゃくちゃ上がりました。かなり不思議な感覚で集中力が上がっているのが自分でも分かるくらいです。③準備と断食後が大切まず、断食する前はなるべく食事を徐々に減らすと最初はやり易いと思います。慣れさせる事と、断食中の栄養素を取ることです。油物やカフェイン・お酒などは控え消化に良い物や栄養の高い物などをしっかり食べておく。量は普段の7割か8割程度が良いと思います。特に夜の食事を減らすと効果的です。あと水をよくとるようにしてください。断食中は水を1日2L飲むことをお勧めしていますので、水を飲みなれておかないといけません。④断食中の食事など僕は、プチ断食で食事はしていませんが栄養剤などは飲んでいました。僕的な考えですが、栄養素ビタミンやミネラルや必要と考えているので取っていました。朝寝起き直ぐ：自家製はちみつレモン水起きて少したって：お湯に梅干しを入れて食べる・ウィダインゼリー適度な運動を午前中にする。無理なくする事が大切昼お湯に梅干しを入れて食べる。夜お湯に梅干しを入れて食べる。この間に、お腹が減ったなと感じる時は、水やお湯で梅干しを入れて食べていました。梅干しをあまりとると塩分が高いので気を付けましょう。⑤断食終了後が一番大切断食終了後は、腸内が何もないため吸収率が上がります。そのため、消化に良いおじやなどが良いと思います。食べすぎには注意！一気に食べるのではなく制御して食べていき普段の食事量を減らす事を考えましょう。前と同じ量に戻れば同じことが起きるので、断食後が気を付けて食事をとらなくてはいけません。それが美肌にもダイエットにもつながります。断食は、しっかり調べて自分に合った方法で試しましょう。でも、かなり効果が期待できると思います。断食は、ダイエットや色々な効果がありますが、基本的には体をリセットする力です。栄養を与えすぎ細胞が弱くなるのを食事を断ち細胞自身が生きる力を取り戻す事です。分からない事があれば、コメントなど頂ければ幸いです。＃CritexLab#VISIS#化粧水#保湿#スキンケア#SkinCare#綺麗になりたい#Beauty#コスメ好きさんと繋がりたい#基礎化粧品#スキンケア好きさんと繋がりたい#基礎化粧品好きさんと繋がりたい#トラブル肌さんと繋がりたい#ハリ肌#透明感#肌荒れ#ニキビ#ブースター#美容液#乾燥肌#紫外線#UVケア＃紫外線対策#ニキビ#思春期ニキビ#吹き出物

おはようございます。（個人的な意見ですので、参考までにお願いいたします。）今日は、瞑想にフォーカスを当ててみたいと思います。自分も、瞑想はあまり信じていませんでした。しかし、科学的に立証がされ瞑想は人間には効果的な事が分かりました。この瞑想をすればどのように体に働くかを、考えていきたいと思います。瞑想の効果（科学的根拠）凄い難しい話なので、簡単にしていますので間違いがご教授ください。代表的な物が長寿遺伝子と言われるテロメラーゼ（テロメア）です。この、遺伝子（DNA）先にある部分でこの長さが無くなる細胞分裂が行えなくなり老化した細胞になります。またこの老化した細胞は、有害な物質を生み出し（炎症性カイトサイン）を放出します。関節炎のような慢性的な痛みや組織を破壊を生じる炎症は「老化」すなわちテロメアが短くなると老化し色々な症状を表します。このテロメアは長寿遺伝子ともいわれ、体内の関係性は深く重要な物質です。テロメアが短くなる原因テロメアを発見した博士は、日常のストレスが初めてテロメアを短くする事を報告しました。人それぞれで、ストレスの感じ方は違います。心配性・楽天家、それぞれストレスの対応は異なりますが、強いストレスで長い時間与え続けるとテロメラーゼの働を抑え短くなり老化が進行してしますことが分っています。このストレスは、人間が危険や危機を感じると交感神経が働きストレス状態になります。心拍が上がり血糖が上がり汗が出ます。この状態が続き慢性的なストレスは、テロメアを短くしてしまうのです。瞑想で何が出来るのか？瞑想とは、頭の中を無の状態にし交感神経を抑制する事です。この交感神経の逆の作用が副交感神経と言われています。副交感神経は、マインドフルネス・太極拳・気功などゆったりとした気分になるとリラックス効果がありテロメラーゼの働きが高まりテロメアは長くなります。毎日12分の瞑想を続けると、うつ・不安・不眠を改善し同時に免疫機能を高めてくれます。また炎症が関わる遺伝子の働きを抑え、糖の代謝や白血球のテロメアの働きを高める事も分かっています。この理由から、VISISは瞑想を進めています。人体には、まだまだ解明されていない事もあり、都市伝説的な健康法もありますが、この瞑想は科学的に立証されている物ですので、試す価値はあると思います。瞑想でアンチエイジングが出来るのは、驚きだと思います。このテロメアは調べてもらえば、すぐに分かりますが癌やその他色々関連しています。本当人間の体は不思議がいっぱいです。さぁ、僕も試している瞑想をお教えします。最初に言っときますが、最初は凄く難しいです。まず、頭を無の状態にする事が不可能だと感じます。人間は何か考えます。そこで、考える事をストレスを与える過去や未来ではなく今を感じる事がヒントになりました。今？そうです。今です。例えば、息を吸う・息を吐くを頭の中でゆっくりと言います。そうすると意識は呼吸に集中し他は考えなくなります。またこの呼吸はストレスを感じる事は無いと思いますので効果的だと思います。それでも、何かを考える事をするのです。瞑想すると知らない間に何か考えている事に気づくと思います。でも、最初はそれでいいのです。その考えていると分かれば、また呼吸に意識することを繰り返し、瞑想を高める事が必要です。難しいですが、YouTubeで瞑想を手助けしてくれる動画がありましたので紹介します。https://www.youtube.com/watch?v=wcChAuDcLq8この瞑想動画のいい所は、最初瞑想が苦手な人でも、ナレータが意識するところを支持してくれますので、声に合わせ感じるだけで瞑想を高めてくれます。どうしても音楽だけだと何か考えてしまうので、最初はナレーションが入っている方が良いと思います。皆さんも、瞑想でアンチエイジングし健康と美肌を目指しましょう。＃CritexLab#VISIS#化粧水#保湿#スキンケア#SkinCare#綺麗になりたい#Beauty#コスメ好きさんと繋がりたい#基礎化粧品#スキンケア好きさんと繋がりたい#基礎化粧品好きさんと繋がりたい#トラブル肌さんと繋がりたい#ハリ肌#透明感#肌荒れ#ニキビ#ブースター#美容液#乾燥肌#紫外線#UVケア＃紫外線対策#ニキビ#思春期ニキビ#吹き出物#瞑想#マインドフルネス#瞑想アンチエイジング