美容や健康の為に水を沢山飲む方が増えていますが、飲み過ぎには注意して下さい😨私も以前一気に飲み過ぎて水中毒のようになってしまったので、そこからは気をつけて飲むようにしています。1日2リットル飲むといいと言われてるお水ですが、運動量が少ない方が2リットル飲むと飲み方によっては水中毒になります。下痢や吐き気、浮腫などが出てきます。自分に合った量を見極めて、普段は500mlしか飲み物飲まないから、1ℓ今日はお水を飲もう!とか少しずつ増やして行った方がいいです!お水を飲むと便秘がなくなったり、肌の調子が良くなったり良いこと尽くめなのですが、くれぐれも飲み過ぎて水中毒にならないように気をつけて下さい!
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青汁。妻が3ヶ月前から愛用。私は青汁苦手。しかし、促され今日から飲むことに。ん。飲みやすい?あれ、飲める。美味しい。朝食前に一袋!!#1軍アイテム
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- 2022.02.03
Aesopトゥーマインズフェイシャルトナーお風呂上がり愛用お肌が潤う癒されているしみているありがたい#リピアイテム#1軍アイテム
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- 2022.02.11
08:00歩き切った。3000メートル100キロかろりー消費した後のクリスマスカイザー500ml一気飲み。これで1000mlノルマクリア。至福の時。胃袋が癒される
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- 2022.02.03
朝のいっぱい。朝食前にこのペジパワー私の日課。AM08:55
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- 2022.02.07
一日2リットルのむよ!!!天然水奥大山サントリー健康投資家#リピアイテム#1軍アイテム
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- 2022.02.12
俺の相棒。オムロン現実を思い知らされるオムロン体重体組成計 #リピアイテム#1軍アイテム
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- 2022.02.11
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