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エピトミーフィットネスフィットネスフォームローラーの口コミ - ダイエット約1週間。体重47.1キロ。

Item: フィットネスフォームローラー
Rating: 5.0
Author: coral_glow_4tf

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投稿日：2021年10月10日

ダイエット約1週間。体重47.1キロ。ここで悲報。私にはひなちゃんねるはキツくて続けられませんでした…🥺 だから、マリネスを1日何個かしたりしてて… どちらかと言えば、マリネスの方が続けやすかった！でも、それでも筋トレ大変…。筋肉痛なるし、ほんとに続きませーん！そこで、筋膜ローラー。これマジでオススメ！凝ってるところを体重かけて乗せるだけでほんとに痛い！そもそも筋肉硬すぎると肉も落ちにくいことに気づいた😂笑これ、全部で4000円。エステで筋膜リリースしてもらうのもありだけど、お金がかかるから、自宅でケアできるの良くないですか！しかも、ちゃんと痩せとるんですよ🥺 まずは、凝りをとって痩せやすい体作りに変えてみようかな🤔 猫背も治りつつ、肩こりもマシになっておりいい事だらけ。しかも、これ、手軽なんです。テレビ見ながらこれ乗って、ゴロゴロ〜。しばらく続けてみようと思います✨ #筋膜ローラー #ダイエット #おうちケア #フォローお願いします #フォロバします

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