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💧💧💧💧💧水を2L飲む効果＆方法💧💧💧💧💧私は、高校生くらいまでは、水は味がないのであまり好きではありませんでした。笑ですが、大学生になってから、水は肌にも良く、便秘改善効果にも繋がると知ってからはよく飲むようになりました。2L毎日飲むって正直きついなって思いました。ですが、2Lきっちり飲まなくても飲み物を水に置き換えたり、意識的に飲むようになってからは、肌がとっても改善されました！また、毎日意識的に飲む方法として、【waterlogged】というアプリを紹介します☝🏻このアプリで、目標の2Lを設定すれば、あとは水を飲んだ時に記録していくことによってどんだけ飲んだか目に見えます！
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6- 2021.09.25
【温泉の凄さ】♨️突然ですが皆さん！温泉の凄さを知っているでしょうか？って言われてもあんまりピンとこないと思いますので、だいの温泉好きのむぎが温泉の凄さを紹介していきたいと思います✌️❁❁❁温泉って言ったら箱根温泉や鬼怒川温泉などを思い浮かべる方が大勢だと思うのですが、温泉というのは私たちの身近に結構あるものなんです！それが…ズバリ！【スーパー銭湯】！！！なんだスーパー銭湯か…と思ったそこのあなた！スーパー銭湯にはたっくさんの魅力がある事をご存知でしたか？ここから先は5つの魅力に分けて紹介していきます！魅力その１『ダイエット効果』🔥...
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- 2021.02.12
◯毎日水を2リットル以上飲むようになって変わった10のこと◯こんばんは、ゆゆです🤍先日、田中みな実さんがテレビで1日3リットル水を飲んでいるとおっしゃっていて、ちょうど資格試験勉強と夜更かしのダブルパンチで肌が荒れていたので私も水を飲んでみようと思ったのがきっかけでした😸❕体の変化がたくさんあったので10個簡潔にまとめてみました↓①肌が綺麗になったニキビがすごく減って、肌もツヤッと光出してきました😦✨まだ、ニキビの赤みは残ってるところもあるけど肌環境が良くなったんだなあと感じました✊🏻②乾燥しなくなった...
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- 2021.01.31
❄️水を飲むとどうなるの？❄️こんばんは！しろっぷです。今回は水を飲むとどんな効果があるのかまとめてみました！｢どんな効果があるの？｣・肌の保水力が高まる・ニキビなどの吹き出物を防ぐ・乾燥によるシワやシミ予防・肌のターンオーバーを正常に保つ・便秘を改善する・むくみを防ぐ｢水の飲み方｣1日1.5～2リットルを目安に飲む汗を流すタイミングで飲む・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ最後まで見ていただきありがとうございます！フォロバ100％なのでよければフォローよろしくお願いします！#水#フォロバ
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- 2022.01.03
サントリー 天然水 奥大山 南アルプスの天然水 日本コカ・コーラ いろはす天然水お水を飲むことを心がけています♡
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- 2021.02.02
みなさんはお水を飲んでいますか？お水を飲まないことで、たくさんのデメリットがあります😂是非これをみてお水を飲んでなかったって人はお水を飲むようにしてみてくださいね！#潤い肌の作り方
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- 2021.12.23
🐻ですダイエット宣言されてください!!いっつもダイエットしようと思ってもなかなか続かないので宣言したいと思います!!体重公開しすね45.0㎏ダイエット頑張ってる人一緒に頑張りましょう💕ちなみに、私のオススメのダイエットはいっぱいお水を飲んで運動して出す💨それだけで大丈夫です!!成長期なのでご飯はたくさん食べます🍴🍖頑張りましょ😘最後までみてくれてありがとうございます😉ハート🖤、コメント💬、フォロー待ってます！直ぐにフォロー返しもしますねバイバイ💨
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- 2020.09.09
やっほーSaraです❤︎昨日の投稿でもがったんですが！𐤔お水を飲むとすごくいいらしいんですが、今日からお風呂でも飲んでみたいと思います！やめた方がいいと思う方、絶対にコメントお願いしますそしてまたまた質問なんですが、やっぱり天然水とかの方がいいのでしょうか。毎日飲むのはいいのですが。ミネラルウォーター𐤔だとお金がかかってしまって水道水で済ませられたらいいなと思っておりまして水道水でも効果は同じですか？凄く凄く気になるのでお願いします！コメント！願いますっ！では！コメントよろしくお願いします！ではでは！ﾊﾞｲﾁｬｰ^^*
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- 2021.02.01
やっほーSaraです！聞きたいこと？試してみたいなと思っていることお水を飲むと凄くいい！と言われていますが。すごく良いらしいです！𐤔で、お風呂に入る前に1杯お水を飲むとその分の汗が出てきてくれてその汗といらない脂肪とかも出てきてくれてすっごくいいらしいんですが！その時思いました！お風呂の中で飲めばいっぱい飲めていいんじゃない？と,でもそれはやめた方が良いとかがあるかもとか思ってしまって出来ないのです怖がりなので𐤔なので大丈夫だよ！とか私もやってますよとかあったらお願いします!お水類全て好きです！𐤔あと！お水って買うのめんどくさいんですよ…水道水でもいいんですか？コメントお願いします！
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- 2021.01.31
今回は私が今までに飲んできたお水を紹介します1つ目奥大山の天然水２つ目コントレックス３つ目エビアン４つ目いろはすまずそれぞれの口にいれた瞬間の味を紹介します天然水→甘いコントレックス→少し苦めエビアン→甘いいろはす→普通(味の感覚があまりしませんでした)どれもとても美味しいですコントレックスは少し苦めなので私は水で薄めて飲んでいます！一番オススメなのは天然水です！甘くて、最近はずっと飲んでいますお水は飲めば飲むほど、肌かきれいになり、ダイエットにも効果的です！１Lから２Lが目安です！！是非試してみてください！！コントレックスとエビアンといろはすの画像がなくてすみません💦...
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- 2021.01.09
この間お水ダイエットの記事をかきました！なのでたくさんのお水かってきました(o^^o)水ダイエットのメリット(調べて出てきたもの)↓↓↓基礎代謝が上がる体温が上がる食欲の抑制肌の透明感が上がるので美白になるニキビや吹き出物などができにくくなる乾燥肌・シミ・小ジワ・たるみの改善むくみの解消リンパの流れが良くなる老廃物のデトックス血液がサラサラになるとのことです！初めて3日位！なんとなくですが身体の調子も少し良い感じにおもいます！(笑)今までは甘いジュースしかのまなかったけど💦健康意識できるようになったかも(o^-^)φおまけで限定パッケージのアナ雪パッケージもあった！(*ˊૢᵕˋૢ*)...
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- 2020.04.25
基本的には2リットル飲んでる人が多いと思います。 自分の体重（kg）× 水分摂取量 =1日に必要な水分 私はドラッグストアで2リットル6本入りの水をダンボールで安い時購入しています。
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- 2022.03.27
ミネラルウォーターランキング
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サントリー サントリー天然水 |
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エスオーシー エスオーシー温泉水99 | 176円 |
| サプリメント・フードランキング第69位 | 水は軟水、硬水あって、これは軟水みたいで大変飲みやすい♪ | 詳細を見る | |
コントレックス コントレックス |
| サプリメント・フードランキング第91位 | 口あたりが重く、飲みごたえがある水です♡ | 詳細を見る | ||
iMUSE iMUSE 水 | 132円 |
| ミネラルウォーターランキング第7位 | 爽やかで、甘くないけど、風味があるので、息子も家族も私も気に入ってます✨ | 詳細を見る | |
日本コカ・コーラ い･ろ･は･す 天然水 | 103円(編集部調べ) |
| 健康・美容ドリンクランキング第136位 | カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ | 詳細を見る | |
大塚食品 クリスタルガイザー |
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日田天領水 日田天領水 |
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サイクルミー 食物繊維がとれる水 |
| ミネラルウォーターランキング第8位 | 詳細を見る | |||
富士の源水 FUJI SUN SUI ナチュラルミネラルウォーター |
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OZA SODA OZA SODA強炭酸水シリカ 無糖 |
| ミネラルウォーターランキング第10位 | 詳細を見る |
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私がおすすめする商品は、セラティスです！セラティスは、とてもいい匂いがして次の日寝癖がついててもクシでとかすだけで髪の毛がサラッサラでした！！しかもいい匂いもちゃんと残ってていい気分！！パッケージもオシャレでブランド品みたい！！ウエルシア薬局などで販売しているので髪の毛に悩んでいる人がいたら是非使って欲しいです！！↓↓↓↓↓↓貼っておきました！
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- 2021.09.09
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私は、だいたいニキビは、おでこにできるんですよ。なので日常では、前髪で隠せば大丈夫なんですけど前の投稿で紹介した方法をやったらニキビは、出来なくなったもののニキビ跡！が残ってしまっててなにかいい方法があったらまじで教えて欲しい🥺教えてくれた方には、お礼として全ての投稿にいいねとフォローをします！お願いしますm(__)m↓↓↓↓↓↓↓↓↓お願いしますm(__)m
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今回は、私のいたんだ髪の毛がめちゃくちゃサラッサラッのツルッツルになったトリートメントを紹介します！！有名なので知ってる方もいるかもしれません💦でもまじでいいのでぜひ見てってね♡その商品とは、「フィーノ」です！！効果が凄い良くて、ツルツルのサラサラになってマジで感動(´TωT｀)ヘアアイロンとかでいたんだ髪も凄くツルツルサラサラになって叫んでしまったwwwwwww1つ500円〜なのでマジで神✨効果がすごいので週に2.3回使うのがおすすめ！！私は、月、水、金曜日に使ってます！！
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今回は、髪の毛がサラサラになれる方法を紹介します！この方法は、TikTokなどで流行ったやり方なので知ってる方もいるかもしれませんね。私は、この間知り、昨日の夜試しにやってみたらめちゃくちゃサラサラツルツルになったので皆さんにもご紹介します！用意するもの・アロエジェル・お好みのヘアオイル・スプーン・混ぜるための小さな容器手順1.アロエジェルをスプーンで取り容器の中に入れる2.ヘアオイルをアロエジェルと１：１の割合で容器の中に入れる3.スプーンで白くなるまでかき混ぜる4.出来上がったものを濡れた髪（お風呂上がり）に根元から毛先に向かって馴染ませる5.よく馴染ませたらドライアーを根元から乾かす...
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- 2021.09.25
今日は、ニキビをなくす方法をみんなに紹介します！①洗顔をしっかりする②朝の洗顔後、夜のお風呂上がりの後すぐに化粧水をつける③家にいる時、寝ている時は、ヘアバンドなどをつけて前髪を上げてすごす④あまり触らないこの方法をしたらニキビが無くなりました！！やっぱり洗顔って大事なんだなって思います！！
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- 2021.09.30
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