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毎日飲んでいるサプリメントや漢方です。継続しているためか、ニキビができにくい肌を維持できるようになりました✨#ニキビ#ニキビケア#インナーケア#サプリメント...
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0- 4ヶ月前
偏食家が飲んでる／飲んできたサプリたち。もちろん食品から摂れることが一番ですが偏ってる民にはそれは無理なのでサプリ等で補ってます。 UHA味覚糖グミサプリ 鉄&葉酸は硬めで美味しいんですが、栄養目的って考えてもそれなら、サプリのほうがいいんじゃね？となってしまう。 セロラBBスキンラボプラスはかなり量が入ってて1300円ぐらいだった希ガスる。具体的には伏せるけどこれ飲んでわかったけどビタミンBたりてなかったんやな。
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- 2024.10.29
【インナーケア💊美肌のために飲んでるアイテム💓】こんにちは、えむさんです🐑♪忙しい現代人は食事だけで栄養摂るのがなかなか難しい、、🤨そんな時はやっぱりサプリやお薬に頼ってしまう👨⚕️サプリによっては口から摂取しても意味ありません🙅♀️!!...
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- 3ヶ月前
私の生活を支えてくれたので感謝しています🥹 効果も少しずつ肌が綺麗になっていく感覚があるので、結構いいかも？と思いました。 コーティングされているのでツルッと飲みやすいです。 イライラしやすい時とか、気分が沈んで何もやる気が出ない時に飲むと普段よりは元気になれる気がしていて好きです。 胃腸を元気にしてくれる感じというか、食べすぎた時に飲むと苦しさが和らぐので効果は実感しています！
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- 2024.12.31
DHC持続型ビタミンCになります🍋もう何回もリピートしているお気に入りのサプリメントです💫消耗しやすいビタミンCをゆっくり放出して、キレイと元気を効率よくサポートしてくれます💪ビタミンCは多量に摂取しても過剰に摂取した分は水に溶けてすぐに流れ...
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- 4ヶ月前
iHerbのプライベートブランド、CALIFORNIAGOLDNUTRITIONのリポソームビタミンC！海外に住んでる私、最近体がなんとなく調子悪いし太陽の光に弱くなった気する…フルーツはいつも食べてるのに…リポソーム化のビタミンCを摂取する...
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- 2025.04.04
こんばんは、今日は愛用しているサプリメントをご紹介します(・∀・)⚫️Dear-Naturaディアナチュラヘム鉄先に前置きなのですが…🙇♀️わたくし夜中のムズムズ足に悩まされておりまして、私なりにたくさん調べた中で、「鉄分不足からく...
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- 3ヶ月前
持続型ビタミンC 約8時間かけてゆっくりと身体に吸収されていきます💡 ディフェンセラを愛飲し続けて早5年。乾燥による肌のヒリつきやツッパリ頻度が明らかに減少！👏 リポソームビタミンC と言って、通常のビタミンCサプリよりも約８倍の吸収力があるのだとか！
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- 2024.10.30
iHerbで購入したサプリメントをChatGPTに伝えて、効果と摂取時の注意点、飲み方モデル例を出してもらうのがおすすめ。便利です👏■2025年のインナーケア 飲んでいるサプリ▼iHarbで購入カルシウムマグネシウム亜鉛エゴマ油(オメガ3)ビ...
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- 6ヶ月前
秋のゆらぎ肌に🤎🍂季節の変わり目って肌が揺らぎやすくないですか❔🌀どんなスキンケア方法が良いのか、ゆらぎ肌を改善するにはどうするべきかと調べてみました🔍---------------------🌿ゆらぎやすい季節のスキンケア---------...
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- 1ヶ月前
プレーン風味が良くちょうどいい甘さで弾力があってとっても美味しい♡ 5粒で手軽に鉄分&葉酸補給できる。 アサイーミックス味で美味しくグミ2粒で鉄分&葉酸が摂れて毎日おやつ感覚で続けやすい！ ラムネ菓子のような香りでほんのり甘いベリーのような味わいで疲れが吹っ飛ぶほど美味しい！
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- 2024.12.01
\私のガチ推しサプリ４選/サプリメントは常に飲んでいるわけではなく目的やその時の悩みに合わせて適宜選んで飲んでいます。実際に飲んでみて、これは良い！と実感して飲んでいるもの、リピートしているもの４つ。✔︎トランシーノホワイトCプレミ...
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- 2025.03.24
おすすめアイテムDHC×健康サプリメント
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 | DHC DHC はとむぎエキス | 471円〜 |
| サプリメント・フードランキング第90位 | 肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし | 詳細を見る |
 | DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| サプリメント・フードランキング第8位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る |
 | DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
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おすすめアイテムDHC×美容サプリメント
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| サプリメント・フードランキング第6位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る |
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| サプリメント・フードランキング第26位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る |
 | DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第12位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る |
おすすめアイテム21st Century×健康サプリメント
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 | 21st Century Potassium Gluconate |
| サプリメントランキング第118位 | コスパ/効果がすぐ出たことから、今回の アイテムが好きだなと感じました✨ | 詳細を見る | |
 | 21st Century Vitamin C |
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 | 21st Century Iron 27mg |
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おすすめアイテムCALIFORNIA GOLD NUTRITION×健康サプリメント
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 | CALIFORNIA GOLD NUTRITION ゴールドC ビタミンC |
| サプリメントランキング第193位 | 顔も飲み始めた頃に比べてだいぶトーンアップしてます！ | 詳細を見る | |
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| サプリメント・フードランキング第183位 | 美容にいいと大注目！オメガ3脂肪酸を手軽に取れるサプリメント♪ | 詳細を見る | |
 | CALIFORNIA GOLD NUTRITION ラクトビフ プロバイオティクス |
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美容サプリメントランキング
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matsukiyo LAB リポソーム＋持続型ビタミンC顆粒 | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第1位 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第2位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る | |
オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| サプリメント・フードランキング第3位 | ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンＣハードカプセル | 539円 |
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DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第10位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
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Feat. ブライト コラーゲン | 2,376円 |
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Yunth リポソーム生ビタミンC | 3,960円 |
| サプリメント・フードランキング第20位 | 粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。 | 詳細を見る | |
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
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SPIC リポカプセルビタミンC | 7,776円 |
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健康サプリメントランキング
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UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
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DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
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武田薬品工業 ビタミンC「2000」（医薬品） | 1,760円 |
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あおつぶ あおつぶ | 5,616円 |
| サプリメント・フードランキング第31位 | 粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。 苦みもとくになし。臭みもなし。 かなり飲みやすい、といった感じです❣ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 | 302円 |
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ビオフェルミン 新ビオフェルミンS錠 | 495円 |
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ラクトフィット ラクトフィット ゴールド | 1,728円 |
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コスメキッチン 青パパイヤ酵素 |
| サプリメント・フードランキング第45位 | 甜菜糖のような優しい甘さで口の中でじんわり溶けるから水入らず♪ | 詳細を見る | ||
Dear-Natura (ディアナチュラ) ビタミンC | 418円 |
| サプリメント・フードランキング第53位 | 食事のバランスが気になる方、 野菜・果物不足が気になる方に！ | 詳細を見る |
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私の元のまつげは密度が高く、濃い、そして短いというわけではないといった感じでした。 長さは欲しかったのでマスカラをしていましたが、量が多い上に長さと太さが増すことにより、 そこで、元のまつげを伸ばしてマスカラ卒業したら細くて長い理想のまつげになるのでは？ということで出会ったのがラッシュアディクトでした。 結果は画像を見て頂きたいのですが、めちゃめちゃ伸びました。 まつげの長さが欲しい人にはとてもオススメです🌷
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飲まないと不安になるサプリメントたちです💊左上から右下へ順に紹介します。⚪︎ビタミンCiHerbで購入。かれこれ2年以上は飲んでいると思います。特にこれといった効果は見られませんが、ビタミンCは目、肌などあらゆる面で大切になるので飲んでいて損...
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