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毎日飲んでいるサプリメントや漢方です。継続しているためか、ニキビができにくい肌を維持できるようになりました✨#ニキビ#ニキビケア#インナーケア#サプリメント...
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0- 4ヶ月前
偏食家が飲んでる／飲んできたサプリたち。もちろん食品から摂れることが一番ですが偏ってる民にはそれは無理なのでサプリ等で補ってます。 UHA味覚糖グミサプリ 鉄&葉酸は硬めで美味しいんですが、栄養目的って考えてもそれなら、サプリのほうがいいんじゃね？となってしまう。 セロラBBスキンラボプラスはかなり量が入ってて1300円ぐらいだった希ガスる。具体的には伏せるけどこれ飲んでわかったけどビタミンBたりてなかったんやな。
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- 2024.10.29
【インナーケア💊美肌のために飲んでるアイテム💓】こんにちは、えむさんです🐑♪忙しい現代人は食事だけで栄養摂るのがなかなか難しい、、🤨そんな時はやっぱりサプリやお薬に頼ってしまう👨⚕️サプリによっては口から摂取しても意味ありません🙅♀️!!...
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- 4ヶ月前
私の生活を支えてくれたので感謝しています🥹 効果も少しずつ肌が綺麗になっていく感覚があるので、結構いいかも？と思いました。 コーティングされているのでツルッと飲みやすいです。 イライラしやすい時とか、気分が沈んで何もやる気が出ない時に飲むと普段よりは元気になれる気がしていて好きです。 胃腸を元気にしてくれる感じというか、食べすぎた時に飲むと苦しさが和らぐので効果は実感しています！
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- 2024.12.31
DHC持続型ビタミンCになります🍋もう何回もリピートしているお気に入りのサプリメントです💫消耗しやすいビタミンCをゆっくり放出して、キレイと元気を効率よくサポートしてくれます💪ビタミンCは多量に摂取しても過剰に摂取した分は水に溶けてすぐに流れ...
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- 4ヶ月前
iHerbのプライベートブランド、CALIFORNIAGOLDNUTRITIONのリポソームビタミンC！海外に住んでる私、最近体がなんとなく調子悪いし太陽の光に弱くなった気する…フルーツはいつも食べてるのに…リポソーム化のビタミンCを摂取する...
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- 2025.04.04
こんばんは、今日は愛用しているサプリメントをご紹介します(・∀・)⚫️Dear-Naturaディアナチュラヘム鉄先に前置きなのですが…🙇♀️わたくし夜中のムズムズ足に悩まされておりまして、私なりにたくさん調べた中で、「鉄分不足からく...
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- 4ヶ月前
持続型ビタミンC 約8時間かけてゆっくりと身体に吸収されていきます💡 ディフェンセラを愛飲し続けて早5年。乾燥による肌のヒリつきやツッパリ頻度が明らかに減少！👏 リポソームビタミンC と言って、通常のビタミンCサプリよりも約８倍の吸収力があるのだとか！
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- 2024.10.30
iHerbで購入したサプリメントをChatGPTに伝えて、効果と摂取時の注意点、飲み方モデル例を出してもらうのがおすすめ。便利です👏■2025年のインナーケア 飲んでいるサプリ▼iHarbで購入カルシウムマグネシウム亜鉛エゴマ油(オメガ3)ビ...
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- 2025.05.03
秋のゆらぎ肌に🤎🍂季節の変わり目って肌が揺らぎやすくないですか❔🌀どんなスキンケア方法が良いのか、ゆらぎ肌を改善するにはどうするべきかと調べてみました🔍---------------------🌿ゆらぎやすい季節のスキンケア---------...
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- 1ヶ月前
プレーン風味が良くちょうどいい甘さで弾力があってとっても美味しい♡ 5粒で手軽に鉄分&葉酸補給できる。 アサイーミックス味で美味しくグミ2粒で鉄分&葉酸が摂れて毎日おやつ感覚で続けやすい！ ラムネ菓子のような香りでほんのり甘いベリーのような味わいで疲れが吹っ飛ぶほど美味しい！
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- 2024.12.01
おすすめアイテムDHC×健康サプリメント
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 | DHC DHC はとむぎエキス | 471円〜 |
| サプリメント・フードランキング第57位 | 肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし | 詳細を見る |
 | DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| サプリメント・フードランキング第8位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る |
 | DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
| サプリメント・フードランキング第7位 | お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る |
おすすめアイテムDHC×美容サプリメント
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 | DHC DHC ビタミンＣハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第6位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第10位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る |
 | DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第20位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る |
おすすめアイテム21st Century×健康サプリメント
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 | 21st Century Potassium Gluconate |
| サプリメントランキング第160位 | コスパ/効果がすぐ出たことから、今回の アイテムが好きだなと感じました✨ | 詳細を見る | |
 | 21st Century Vitamin C |
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 | 21st Century Iron 27mg |
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おすすめアイテムCALIFORNIA GOLD NUTRITION×健康サプリメント
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 | CALIFORNIA GOLD NUTRITION ゴールドC ビタミンC |
| 顔も飲み始めた頃に比べてだいぶトーンアップしてます！ | 詳細を見る | ||
 | CALIFORNIA GOLD NUTRITION オメガ-3 プレミアムフィッシュオイル |
| サプリメント・フードランキング第143位 | 美容にいいと大注目！オメガ3脂肪酸を手軽に取れるサプリメント♪ | 詳細を見る | |
 | CALIFORNIA GOLD NUTRITION ラクトビフ プロバイオティクス |
| サプリメントランキング第164位 | 粒自体はカプセルなので、スルッとのめます👍 | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
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matsukiyo LAB リポソーム＋持続型ビタミンC顆粒 | 3,218円(編集部調べ) |
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DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
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DHC DHC ビタミンＣハードカプセル | 539円 |
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DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
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matsukiyo LAB ビュースター 持続型ナイアシンアミド | 3,218円(編集部調べ) |
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オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| サプリメント・フードランキング第3位 | ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。 | 詳細を見る | |
matsukiyo LAB ビュースター 持続型ビタミンC1000 | 3,218円(編集部調べ) |
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Yunth リポソーム生ビタミンC | 3,960円 |
| サプリメント・フードランキング第9位 | 粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。 | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
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DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
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健康サプリメントランキング
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DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
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DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
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ラクトフィット ラクトフィット ゴールド | 1,728円 |
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UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 | 302円 |
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武田薬品工業 ビタミンC「2000」（医薬品） | 1,760円 |
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あおつぶ あおつぶ | 5,616円 |
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ファンケル ビタミンC | 398円 |
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Dear-Natura (ディアナチュラ) Dear-Natura Style 鉄×マルチビタミン | 473円 |
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Dear-Natura (ディアナチュラ) 亜鉛 | 220円 |
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私の元のまつげは密度が高く、濃い、そして短いというわけではないといった感じでした。 長さは欲しかったのでマスカラをしていましたが、量が多い上に長さと太さが増すことにより、 そこで、元のまつげを伸ばしてマスカラ卒業したら細くて長い理想のまつげになるのでは？ということで出会ったのがラッシュアディクトでした。 結果は画像を見て頂きたいのですが、めちゃめちゃ伸びました。 まつげの長さが欲しい人にはとてもオススメです🌷
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飲まないと不安になるサプリメントたちです💊左上から右下へ順に紹介します。⚪︎ビタミンCiHerbで購入。かれこれ2年以上は飲んでいると思います。特にこれといった効果は見られませんが、ビタミンCは目、肌などあらゆる面で大切になるので飲んでいて損...
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ここ数週間で何故か急に肌が荒れ、一向に良くならないのでドリンクに手を出しました。コラーゲンや疲労回復系の栄養ドリンクではなく、肌荒れ用にドリンクがあるなんて知らなくて、感動してカゴに入れました🥺（笑）《🌟味》口にするとまず「くっ」となる酸味。...
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