混合肌 | 普通の髪質 | ウェーブ | アクティブキュート | イエベ春

がみ（フォロバ強化中）

@gami_x62
混合肌
普通の髪質
ウェーブ
アクティブキュート
イエベ春

234フォロー
286フォロワー
769いいね

フリーランスの在宅ワーカー頑張りすぎないをモットーにがんばります。 MY...ブルベ夏/イエベ春/混合肌 Instagram/gami_x62 フォロバはなるべくしてます。仲良くしてください

フォローする

アプリでサクサク読む

チョコラBBプラス (医薬品)｜チョコラBB他、3商品を使った口コミ - 飲みやすくて、続けやすいインナーケアのおすすめ紹介です！

Item: チョコラBBプラス (医薬品)
Rating: 5.0
Author: gami_x62

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/4347409" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2022年08月19日

飲みやすくて、続けやすいインナーケアのおすすめ紹介です！今までは何種類も果てしない量のサプリなどを、無暗矢鱈と服用していたのですが、コストや面倒臭さが勝り、結局続きませんでした😥 そんな中、最終的に飲みやすくて尚且つ、改善が見れたおすすめのサプリなどをご紹介させていただきます！少しでもご参考になれば幸いです🙇‍♀️ ※体の状態や、生活環境は人によって様々なので、あくまでもご参考程度にお願いします。 ※明らかな体の異常や、違和感などは必ず病院へ！！ □ 大正製薬新ビオフェルミンS錠毎日 / 食後 / １日３錠・整腸効果をもたらす私はこれを飲み続けてから、慢性的な下痢や便秘、お腹のハリが殆ど無くなりました。腸活の為に酵素ドリンクなども飲んでいましたが、正直これを飲んでいれば他は要らない気がします。 □ チョコラBBプラス毎日 / 食後 / １日２錠・疲労、肌荒れの改善ビタミンCや、ビタミンB群を摂っていると、次の日に疲労を持ち込まない気がします(流石に筋肉痛や、体調不良は無理です) また、口内炎が度々出来ていたのですが、毎日続けて飲んでいたら出来にくくなりました。出来ても直りが早くなりました！注意：肌荒れが一気に良くなったり、次の日には治ったりなどの即効性は無いです。飲み続けると効果有◎ □California Gold Nutrition, Ferrochel（フェロケル）鉄（ビスグリシネート）、36mg、ベジカプセル90粒 1週間1錠 / 食後2時間以降・貧血の改善・服用時には注意が必要朝の起床の辛さが少し改善されました。貧血が酷い方にオススメです。市販や処方された鉄分系のサプリが胃の不調、軟便や便秘を繰り返し尽く合わず、友人の勧めで飲み始めました。これが一番、副作用が現れませんでした。 ※ベジカプセルという、2cmの少し大きい粒なので、飲みにくい可能性があります。 iHerbというサイトの、プライベートブランドのサプリです。 https://jp.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-ferrochel-iron-bisglycinate-36-mg-90-veggie-capsules/89592 (※8/19現在、在庫切れの様です。すいません🙇‍♀️) ⚠注意1 鉄分は１日あたりの耐用上限量が男女ともに、【12~70才：40mg】となっているため、飲み過ぎには注意が必要です。市販されているものは1日20～22mg摂取できるようになってました。 ⚠注意2 「食後２時間以降」と記載したのは、鉄の吸収が食事に含まれる成分で、阻害されてしまう可能性があるからです。そもそも鉄の吸収率はとても低く、約15％だそうです。 ×特に"注意"する飲み合わせ・・コーヒー、緑茶、紅茶、赤ワインなどに含まれている「タンニン」・加工食品に含まれる「リン塩酸」 →これらの成分が鉄の吸収を阻害なので、鉄分系のサプリを飲む場合は水で飲むことをお勧めします。 □ DHC メリロート様子を見ながら / １日２錠・浮腫みの改善・お手洗いが近くなるので注意外食や飲酒で次の日浮腫みそうなときに飲んでます。１時期浮腫みが酷かったので、様子を見ながら飲んでました。 ※但し、お手洗いがとても近くなるので、タイミングには注意が必要になります。水分補給も必ず忘れずにお願いします(特に飲酒後は) ここまで見ていただき、ありがとうございました。 Instagramではより詳細をお伝えしてますので、良ければお願いします😳 #体質改善 #肌質改善 #インナーケア #便秘 #貧血

がみ（フォロバ強化中）

@gami_x62
混合肌
普通の髪質
ウェーブ
アクティブキュート
イエベ春

234フォロー
286フォロワー
769いいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

LIPSベスコス堂々受賞！【金のsuisai】がみんな手放せない理由

「LIPSベストコスメ2025 洗顔パウダー部門1位」の『スイサイビューティクリアゴールドパウダーウォッシュ』は、金の美容オイル（*1）配合の酵素洗顔パウダー。毛穴汚れ・くすみ・ざらつき（*2）をしっとりケアし、乾燥シーズンも心地よく毛穴ケア(*3)できる理由を深掘りします。PR suisai

記事を読む

健康サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC ヘム鉄	561円〜	4.25 クチコミ数：452件保存数：2878件	サプリメント・フードランキング第11位	お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊	詳細を見る
2	武田薬品工業ビタミンC「2000」（医薬品）	1,760円	4.31 クチコミ数：153件保存数：2338件	サプリメント・フードランキング第24位	ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！第三類医薬品。	詳細を見る
3	DHC DHC 亜鉛	565円	4.08 クチコミ数：507件保存数：4069件	サプリメント・フードランキング第12位	亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいしサプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。	詳細を見る
4	ラクトフィットラクトフィットゴールド	1,728円	4.31 クチコミ数：104件保存数：127件	サプリメント・フードランキング第15位	水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末	詳細を見る
5	UHA味覚糖グミサプリ鉄		4.4 クチコミ数：100件保存数：197件	サプリメント・フードランキング第23位	ハードグミなので良く噛んで満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので無理なく続けられます🍇	詳細を見る
6	UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸	302円	4.56 クチコミ数：174件保存数：975件	サプリメント・フードランキング第27位	鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎	詳細を見る
7	あおつぶあおつぶ	5,616円	4.08 クチコミ数：67件保存数：57件	サプリメント・フードランキング第37位	粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。苦みもとくになし。臭みもなし。かなり飲みやすい、といった感じです❣	詳細を見る
8	ファンケルビタミンC	398円	4.02 クチコミ数：125件保存数：313件	サプリメント・フードランキング第49位	ビタミンCはいつでも摂りたいですよね　価格も続けやすいお値段です	詳細を見る
9	Dear-Natura (ディアナチュラ) 亜鉛	220円	3.89 クチコミ数：90件保存数：261件	サプリメント・フードランキング第54位	亜鉛はタンパク質･核酸の代謝に関与して健康の維持に役立ちます！皮膚や粘膜の健康維持に！	詳細を見る
10	Dear-Natura (ディアナチュラ) Dear-Natura Style 鉄×マルチビタミン	473円	4.39 クチコミ数：68件保存数：277件	サプリメント・フードランキング第55位	鉄分不足で貧血になりがちな方におすすめサプリメント！	詳細を見る

健康サプリメントのランキングをもっと見る

ボディサプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC メリロート	777円	3.9 クチコミ数：394件保存数：4837件	サプリメント・フードランキング第56位	粒も大き過ぎず飲みやすいです！	詳細を見る
2	ファンケル大人のカロリミット	2,800円	3.63 クチコミ数：208件保存数：685件	サプリメント・フードランキング第75位	タブレットも小さいので飲みやすい◎	詳細を見る
3	井藤漢方製薬食べてもDiet	オープン価格	3.71 クチコミ数：156件保存数：4083件	サプリメント・フードランキング第89位	食べることが大好きでガマンしたくない人にオススメのサプリ！食事や運動のバランスを大事に続けましょうね♡	詳細を見る
4	ファンケルカロリミット	1,563円	3.52 クチコミ数：282件保存数：1229件	サプリメント・フードランキング第102位	続けやすい価格なのも嬉しい！	詳細を見る
5	canteen9 サファーデイゼロショット		4.08 クチコミ数：92件保存数：11件	サプリメント・フードランキング第141位	小さめの粒でツルンとしていて飲みこみやすく、クセがないから手軽に続けやすい	詳細を見る
6	Balance Flow レトックスライン	4,250円	4.03 クチコミ数：62件保存数：13件	サプリメント・フードランキング第143位		詳細を見る
7	canteen9 サファーデイ V酵素	3,390円	4.01 クチコミ数：289件保存数：36件	サプリメント・フードランキング第158位	味はバナナ味で粒子は荒すぎず細かすぎず…食べやすかったです。	詳細を見る
8	TIRTIR(ティルティル) PERFECT TARTCHERRY ENZYME		4.02 クチコミ数：92件保存数：163件	サプリメント・フードランキング第169位	チェリー味で甘酸っぱくて好き🤤そのまま飲んでも全然苦痛じゃないし、私はむしろ好きな味でした♡	詳細を見る
9	VITALBEAUTIE メタグリーンスリムアップ	3,960円	3.95 クチコミ数：685件保存数：259件	サプリメント・フードランキング第191位	お腹の調子が整った気がするのとたくさん食べ過ぎてしまった時のお守りに心強いアイテム！	詳細を見る
10	ラクトフィットラクトフィットスリム	2,376円	3.95 クチコミ数：27件保存数：23件	サプリメントランキング第88位	おいしい味だから毎日続けやすいのがいい！ ⁡スティックがスリムでコンパクトだから持ち運びにも便利🙆‍♀️ ⁡	詳細を見る