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中３の私のナイトルーティン🌛*°お風呂からいきますね〜*.お風呂30分くらい湯船に浸かります。スマホしながら入ってたらばあちゃんに怒られました😏なので今はひたすら、脚を揉んでます。痩せろ〜って！笑そして、シャンプー＆コンディショナーをします。...
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ぱっぱかぱーん、ゆうです！今回は、ゆうのナイトルーティンを紹介します！5：45帰宅部活入ってるのでこれくらいになります！5：50ゴロゴロターイムインスタ見たり、YouTube見たりしてマース6：30夕食プチダイエット中なので、ご飯を気持ち少な...
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毎日のスキンケア方法です。お風呂上がり顔はタオルでごしごしと拭かないように水滴を軽くとんとんと取ってすぐに化粧水(スプレータイプ)を吹きかけます。※はとむぎ化粧水をスプレーできるものに入れ替えて使用してますその後、髪を乾かす時にコットンにはと...
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最近みんなから褒められるようになった、私の朝と夜のルーティーンを紹介していきます！💁どぞ朝☀️①朝起きたら真っ先に歯磨きをして、水分補給！人は寝てる間に汗をかいているらしいのでね、朝起きたらしっかり水を飲みます。💧(美容のためにも)②私は幼稚...
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1日ルーティーン☕️こんにちはらむねそーだです！今日はモーニングルーティーン(朝練あり・平日)を紹介します！✂起床6:15朝は苦手なのでこの時間です！朝ご飯6:30位まで朝ごはんはいつもパンか、お正月で余ったおもち！パンやお餅を焼いている時間...
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こんにちは!!今回は名無しのnightRoutine🌙を紹介したいと思います!!Let'sgo🚙=꒱‧*🕘7：30帰宅🏃🏻💨・手洗い、うがい・前髪をピンでとめる🕘7：40勉強📚🕘8：30夕食🍽🕘8：50ゴロゴロtime⏱・YouTube見る・...
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『病んでる日の休日の過ごし方』私最近ほんとに毎日が鬱なんですよ、、、そんな日の過ごし方を紹介します（？)需要ないと思うので疲れた時の過ごし方として参考してくださると嬉しいです笑それでは～Let'sGo✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••...
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リクエスト企画☺︎夜のルーティーン☺︎こんにちは！mizはめんだこの分身です🐙引き続きリクエスト企画やっていこうと思います！今日から雑談を企画後にするので良かったら雑談まで見てってくださると嬉しいです☺️それではLet'sgo💨①クレンジング...
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7:10 洗顔🧼Dave ニキビケア クリーミー泡洗顔料 7:15 スキンケア🧴＆日焼け止め🔅無印良品 化粧水.敏感肌用さっぱりタイプサンカットトーンアップUVエッセンス（ミントグリーン） 7:30 ヘアセット🪞ヘアアイロン SALONIA24mmルシードエルヘアクリームマトメージュ 8:00 家出発🏡 ヘアパックをする（週1から2）Fino ヘアオイルつける＆honey Meltyモイストリペアヘアオイル ドライヤーする最初の８割は手ぐしで乾かして、残り2割はクシでブラッシングして乾かすのが良き最後は冷風で！ 化粧水無印良品 敏感肌用さっぱりタイプ パック（週1から2）・ルルルン白（以前の投稿で紹介してます）・お米のマスク・マジックバブルエッセンス（以前の投稿で紹介してます）このどれかを使ってます 乳液肌ラボ白潤美白乳液
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みなさん、こんにちは〜💄😁初投稿なので多めに見ていただけると幸いです！！今回は、1ヶ月で3人の男の子に告白された私がやっていることを紹介したいと思います！ではでは〜Let'sgo〜♪♪まずは、1つ目です〇髪の毛はい、髪の毛についてです！お風呂...
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こんにちは!!akiです！今回は可愛くなるための1日のルーティンを紹介したいと思います!少し長いですが是非最後まで読んで頂けると嬉しいです💓♡♡5:50起床シャキッと起きれないので10分くらいかけて、すごい微妙な時間に起きてます笑6:10洗顔...
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おすすめアイテム無印良品×乳液
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
 | 無印良品 クリアケア乳液 | 1,290円 |
| サラッと軽めのテクスチャーで スーっと伸びが良いです😊ほのかに清涼感がありベタつかず、乳液にしてはさっぱりと使えます。 | 詳細を見る |
  | 無印良品 敏感肌用乳液 高保湿 | 390円 |
| ベタつきがなく、すっと馴染みます お手頃価格なのも嬉しい | 詳細を見る |
 | 無印良品 敏感肌用薬用美白乳液 | 491円 |
| ビタミンC誘導体配合で敏感肌用の乳液。低価格の割に長く使えてコスパがとてもいい！ | 詳細を見る |
おすすめアイテムヴァセリン×ボディクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ヴァセリン オリジナル ピュアスキンジェリー | オープン価格 |
| 顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！ | 詳細を見る | |
  | ヴァセリン ヴァセリンリペアクリームナイトケア |
| ボディケアランキング第45位 | しっかり保湿してくれますが、テクスチャーが軽くてべたつかないのが嬉しい◎ | 詳細を見る | |
 | ヴァセリン エクストリームリードライスキンケア ボディクリーム | 1,078円 |
| ボディクリームランキング第153位 | クリームがふわふわで柔らかく、伸びが良い♡めちゃくちゃしっとり！ | 詳細を見る |
おすすめアイテムCEZANNE×まつげ美容液
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | CEZANNE まつげ美容液EX | 550円 |
| スキンケアランキング第199位 | ジェルタイプでもったりした塗り心地。 根元から毛先までしっかりと塗りやすい！✨ | 詳細を見る |
  | CEZANNE まつげ美容液リッチプラス | 792円 |
| 柔らかくて まるで もちもちしているような使い心地💕 しなるから眉毛にも塗りやすかったよ〜。 | 詳細を見る | |
 | CEZANNE まつ毛美容液 | 550円 |
| ハリコシを求めてる方に。お値段もリーズナブルなのに効果絶大！ | 詳細を見る |
おすすめアイテム&honey×ヘアオイル
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | &honey ディープモイスト ヘアオイル3.0 | 1,540円〜 |
| しっとりサラサラに仕上がる♡髪の内側に水分がとどまってくれているような初めての感覚 | 詳細を見る | |
 | &honey &honey メルティ モイストリペア ヘアオイル 3.0 | 1,540円 |
| しっっとり潤うのにサラサラトゥルットゥッル！！ 重すぎない使用感がとにかく好きです | 詳細を見る | |
  | &honey シルキー スムースモイスチャー ヘアオイル 3.0 | 1,540円 |
| ヘアオイルランキング第153位 | 髪に馴染ませていくと自然なツヤが出て乾燥による広がりやパサつきも抑えてくれ しっとりまとまりのある髪に | 詳細を見る |
おすすめアイテムルルルン×化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|
 | ルルルン ルルルンローション クリア |
| 肌の内側が潤っている感じなのにサラッとしていて不思議♪ | 詳細を見る | |
 | ルルルン ルルルンプレシャスローション リッチ |
| 詳細を見る | ||
 | ルルルン ルルルンユアーズ アイシートーニングローション |
| 凹凸の気にならない、 ふっくらなめらか肌へ♡ | 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | ||
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | ||
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スプレーを逆さにしても使えるため なかなか届きにくい背中なども シューっと手軽に保湿できるのも 良いなと思いました☺️ | 詳細を見る | ||
SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,420円〜 |
| サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪ | 詳細を見る | ||
キュレル 潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり | 2,090円〜 |
| まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。 重さを感じない質感です | 詳細を見る | ||
ネイチャーコンク ネイチャーコンク 薬用 クリアローション | 990円 |
| サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ𖤐 | 詳細を見る | ||
ナチュリエ ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R ) | 748円 |
| とにかく安くて大容量なので バシャバシャ使えるのが魅力的✨ さっぱりした付け心地で気持ち良い！ | 詳細を見る | ||
Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト | 2,380円 |
| スキンケアランキング第12位 | ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第3位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
d プログラム アレルバリア ミスト Ｎ | 1,650円 |
| スキンケアランキング第13位 | 日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪ | 詳細を見る |
美容液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SHISEIDO アルティミューン™ パワライジング セラム | 9,900円(編集部調べ) |
| スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。 後肌はさらり。 | 詳細を見る | ||
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアセラム | 12,650円 |
| かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！ | 詳細を見る | ||
SK-II ジェノプティクス オーラ エッセンス | 20,900円(編集部調べ) |
| シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！ | 詳細を見る | ||
Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム |
| 水のようなサラッとしたテクスチャー 肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり 美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎ | 詳細を見る | |||
ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］ | 6,270円〜 |
| 伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍 | 詳細を見る | ||
セタフィル セタフィル コンフォートリペア グロウセラム | オープン価格 |
| スキンケアランキング第8位 | さらさらとした軽いテクスチャで、肌にすっとなじむ感じ🫧 | 詳細を見る | |
MQURE derma× MQURE derma× PD セラム ２ | 4,290円 |
| スキンケアランキング第30位 | 詳細を見る | ||
Torriden ダイブイン セラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第15位 | 透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！ | 詳細を見る | |
ドクターケイ ABC-Gリペアセラム | 8,250円 |
| スキンケアランキング第26位 | 乳液のようにサラッとしたみずみずしいテクスチャーで伸びが良い◎エアレスポンプだから、最後まで衛生的に使えるのが嬉しい💗 | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第3位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る |
乳液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
エリクシール エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング ＋ ｂａ | 3,740円 |
| スキンケアランキング第9位 | 伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です | 詳細を見る | |
DECORTÉ AQ アブソリュート エマルジョン マイクロラディアンス Ⅱ | 11,550円 |
| 高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️ | 詳細を見る | ||
キュレル 潤浸保湿 乳液 | 2,090円〜 |
| サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*) | 詳細を見る | ||
TOUT VERT ナノエマルジョン ディープ | 3,060円 |
| スキンケアランキング第36位 | 乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎ | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液 | 1,173円 |
| 伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡ | 詳細を見る | ||
ALBION フラルネ フルリファイン ミルク f EM | 3,300円 |
| 少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず | 詳細を見る | ||
ミノン ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク | 2,310円(編集部調べ) |
| ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです | 詳細を見る | ||
ラクティフル ラクティフル モイストアップ ミルク | 4,290円 |
| 伸びの良いテクスチャーで ベタつきにくいのでメイク前にも良かった ほんのり甘い香り | 詳細を見る | ||
ケアセラ ケアセラAP 高保湿先行バリア乳液 | 1,870円〜 |
| 真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。 | 詳細を見る | ||
TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン |
| スキンケアランキング第64位 | サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！ | 詳細を見る |
まつげ美容液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
アンファー(スカルプD) スカルプD アイラッシュセラム プレミアム | 3,560円 |
| まつ毛と目元に使いやすいように研究を重ねたオリジナルチップで、絶妙に目元にフィットするからとっても塗りやすい！ | 詳細を見る | ||
水橋保寿堂製薬 EMAKED（エマーキット） | 6,600円 |
| メイクが楽しくなった！スッピンでも苦じゃない！ | 詳細を見る | ||
soaddicted ラッシュアディクト アイラッシュ コンディショニング セラム アドバンス | 11,000円 |
| スキンケアランキング第34位 | 細かいところ、根元にも塗りやすく、量の調節もしやすい○ | 詳細を見る | |
マジョリカ マジョルカ ラッシュジェリードロップ ＥＸ | 1,045円 |
| スキンケアランキング第38位 | 塗るとつやっつやの ハリコシまつ毛にしてくれるので 本当におすすめですよ | 詳細を見る | |
soaddicted ラッシュアディクト アイラッシュコンディショニングセラム | 11,000円 |
| スキンケアランキング第41位 | 細いブラシだから生え際に塗りやすいし細かいところも使いやすい！ | 詳細を見る | |
マジョリカ マジョルカ ラッシュジェリードロップ EX プレミアム | 2,420円 |
| スキンケアランキング第62位 | モコモコのチップが、1本1本の短いまつ毛やうぶ毛もしっかりキャッチ | 詳細を見る | |
オデットアイラッシュコスメティクス フェニックス アイラッシュサポートジェル |
| スキンケアランキング第81位 | しっかり束感出してくれて、マスカラ塗ってるようなウェット感になります☺️ | 詳細を見る | ||
COSNORI ロングアクティブアイラッシュセラム | 1,870円 |
| コロンと丸い先端のチップが良い仕事をしてくれます。 | 詳細を見る | ||
ヒロインメイク アイラッシュセラムEX | 1,320円 |
| ボールチップなのでまつげ全体に当てやすいですし、根元にも優しくフィット♪ | 詳細を見る | ||
CEZANNE まつげ美容液EX | 550円 |
| スキンケアランキング第199位 | ジェルタイプでもったりした塗り心地。 根元から毛先までしっかりと塗りやすい！✨ | 詳細を見る |
ボディクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Dior ル ボーム | 7,700円 |
| ボディケアランキング第9位 | とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓 | 詳細を見る | |
キュレル バスタイム モイストバリアクリーム | 1,980円〜 |
| お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。 | 詳細を見る | ||
ユースキン ユースキン | 704円 |
| ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました | 詳細を見る | ||
ヴァセリン オリジナル ピュアスキンジェリー | オープン価格 |
| 顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！ | 詳細を見る | ||
ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る | ||
Jo MALONE LONDON イングリッシュ ペアー&フリージア ボディ クレーム | 16,280円 |
| クリームで保湿力もありながら しっかり香りも残る！！ | 詳細を見る | ||
キュレル クリーム | 1,650円 |
| ボディケアランキング第20位 | 柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️ | 詳細を見る | |
セタフィル モイスチャライジング クリーム | オープン価格 |
| テクスチャーは 少し固めなのですが 手のひらで温めるとスーッとのびてくれるので 塗り心地がホントに良いです | 詳細を見る | ||
Her lip to BEAUTY センシュアルリッチボディクリーム | 3,960円 |
| ボディケアランキング第29位 | 使った瞬間から虜になるテクスチャーと香りと保湿力で、今からもう絶対リピートすると決めたくらい気に入った。 | 詳細を見る | |
健栄製薬 ベビーワセリン | 550円 |
| 首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます！！ | 詳細を見る |
ヘアオイルランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
plus eau プリュスオー リポアオイル | 1,540円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第8位 | 透明でとろっとしたテクスチャーで髪に伸ばしやすくしっとりツヤ感 でもドライヤーのあとはさらっとしています。 | 詳細を見る | |
ReFa リファ ロックオイルライト | 2,640円 |
| ベタベタしないサラッとテクスチャーなのでふんわり仕上がっていい感じ🫶 | 詳細を見る | ||
ルシードエル オイルトリートメント #EXヘアオイル | オープン価格 |
| コテやアイロンの前に使うと髪を熱から守ってくれます♡香りも優しく誰にでも好まれる香り♡ | 詳細を見る | ||
オージュア クエンチ セラム | 2,860円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第16位 | いいオイル！ブリーチで傷んでる髪もまとまってくれる♡指通りサラサラ♡ | 詳細を見る | |
フィーノ フィーノ プレミアムタッチ 濃厚美容液ヘアオイル | オープン価格 |
| 一見こってりとしたオイルに見えるのですが、 すっと髪に入っていって潤いを与えてくれます◎ | 詳細を見る | ||
plus eau メロウオイル | 1,540円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第17位 | パサつきがおさえられ、程よく艶も出るのにさらさら。 しっとりはしていないのですが、ちゃんとするんとまとまる。 髪が綺麗に見えます。 | 詳細を見る | |
柳屋あんず油 柳屋 あんず油 | 1,078円 |
| トロッとしたテクスチャーでほんとに髪の毛に馴染みやすい。乾かすとほんとにサラサラに！！ | 詳細を見る | ||
ラサーナ 海藻 ヘア エッセンス しっとり | 1,100円 |
| タオルドライした髪の毛に少量でも浸透♪うねり・広がりがなく１日まとまる！ | 詳細を見る | ||
ケラスターゼ CH ユイル クロノロジスト R | 7,480円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第22位 | セラム状の液で髪に馴染ませやすく、まとまりのある仕上がりに。エレガントな香りも魅力的で贅沢にお花をたっぷり集めたような香りです。 | 詳細を見る | |
MOTON MOTON シルクヘアオイル フラワーガーデン | 1,650円 |
| ヘアケア・スタイリングランキング第24位 | 蓋を開けた瞬間から溢れ出す、まるで花園にいるみたいな上品で贅沢な香り🌹✨ | 詳細を見る |
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こんにちはりんごです🍎今回は橋本環奈ちゃんの肌を紹介します✨👯前回橋本環奈ちゃんのヘアケアを投稿したのでそちらもぜひ！環奈ちゃんみたいになりたい方必見😉START🌨最近ツイッターで橋本環奈さんのすっぴんの写真が公開され、”すっぴんとは思えない...
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使用している洗顔料は#ロゼット洗顔パスタ海泥スムースです！ これをダイソーの#ほいっぷるんで泡立てて洗います！！ 化粧水が終わったら、乳液をします😃 #乳液敏感肌用高保湿タイプを手に適量とり、肌に満遍なく馴染ませます✨✨ 今日はLOFTに行って、#透明白肌を買ってきました！ お昼ご飯は車でスタバの・ストロベリーフラペチーノ🍓 ¥649・ハムエッグホットサンド🥪 ¥418 お風呂の前にメイクを落とします！#ルルルンクレンジングバームを使います。 特に、毛穴が気になるという方におすすめでございます✨✨ 乳液↪︎無印良品乳液・敏感肌用・高保湿タイプ
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前髪を切る ✂ 最初は長めに切っておいて 、段階的に短くぱっつんに切っていくといいです 🙆♀️ 前髪を少しだけ濡らす アイロンを通す オイルをほんのちょびっとつける
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橋本環奈ちゃん♥ 黒髪ロングヘアーがトレードマーク😉 トリートメントをする。 撮影期間中は通常の2倍手を加える。 しっかり乾かす 定期的な美容院でのトリートメント 東京・銀座にある「XELHA（シェルハ）」 艶出しスプレー モルトベーネロレッタ#キラキラシュー アカリンちゃんも愛用しているキラキラシュー気になった方は買ってみてください✨ #大島椿ヘアスプレー
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1. 2Ｌの水を飲む2Lの水を飲んでください！！1日2Lが目標です𓂃 𓈒𓏸りんごのおすすめの飲み方は朝起きてからすぐコップ1杯 ↓朝準備している時にコップ1杯 ↓食前にコップ1杯 ↓食事中にコップ1杯 ↓食後にコップ1杯 あとは空いている時間などにちょこちょこ飲みましょう！ 2.1日1回は外に出て歩く。私は学校に通っているので外に出ざるを得ないのですが、外に出るのは大事です！！今の時期、日焼けが気になりますが…そういう時は日焼け止めを塗りましょう！！10分でもいいので近くのコンビニまで行きましょう！！コンビニじゃなくてもいいです◎コンビニでおすすめの飲み物は#ファイブミニ です！ 3.食生活に気をつけるお菓子を食べなかったり、ジュースは飲まない！などと決めておくといいです😌どうしても｢食べたい！飲みたい！｣って方はこの曜日だけ！と決めておくとお菓子などを制限しやすいと思います！
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すごく簡単なので、覚えやすい！すぐ真似できます✨ まつ毛は根元から上げるのがポイント！ マスカラは黒がおすすめです✨ 本当にこれずっとキープしてくれます！ マスカラを根元か中間くらいから毛先に向かって、塗っていきます！ この時ダマにならないようにコームでとかす(？)といいと思います🤍 マスカラトップコートクリアブラックマスカラ コームになっているので塗りやすすぎる✨ まつ毛保護成分も入っているのでまつ毛にも優しい☺
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こんなに寝るの遅かったっけ( ・◡・ )((ﾎﾞｿｯ…