DHC ビタミンCハードカプセル｜DHC他、3商品を使った口コミ - \目指せ白雪姫完全プチプラ/ 真っ白を目指す私が続けている事✏️💭

\目指せ白雪姫👸🍎/\完全プチプラ/ 真っ白を目指す私が続けている事✏️💭 私は個人的に、雪のような真っ白な肌に憧れています！！ これまで白肌になろうと、いろんな工夫をしてきました🔥 その中で、「これは良い！」という事を紹介します🌷↓↓↓ 🍎①日焼け止めを塗る🍎 言うまでも無いですが、日焼け止めを塗るのは基本です。 春〜秋は、外に出る時は必ず日焼け止めを塗って外に出ます。 冬も、ちょくちょくサボりますが、なるべく塗って出るようにしています。 春〜秋におすすめなのは、ビオレの「UVアクアリッチウォータリージェル」。 ・コスパ最強で気兼ねなくたっぷり使える ・高いUVカット効果 ・伸びが良く、ささっと塗れる ・白浮きせず、とっても綺麗にワントーンアップ ・顔にも体にもOK ・石けんで落ちる という点が気に入り、この日焼け止めは必ず家に常備しています。本当に優秀…！！ 別の物もいろいろ試すけれど、基本はこれ。という感じです。 私は通常サイズと大容量サイズを購入して、持ち運び用と家用にしています。 大容量サイズはさらにお得で嬉しい◎ これを、た〜っぷり塗るのがポイントです！ そして冬の間は、SPF30程度の、肌に優しい物を使うようにしています。 おすすめは、マミーの「UVマイルドジェル」です。 小さな子どもでも使える優しさと、しっとりと保湿感のある所が気に入っています。 くまさんのパケもかわいいです❤︎ 🍎②紫外線の強さをアプリでチェック🍎 おすすめは「UV予報」という無料アプリ。 画像3枚目です！ 私は「UV予報」で検索すると1番上に出てきました。 24時間、アプリを開いた瞬間の現在地の紫外線の強さを数値&色&グラフで分かりやすく教えてくれます。 （その日1日の予報もあります） 曇っていても意外と紫外線が強い日があったりするのでとても助かっています。 自分の肌の特徴を設定すると、日焼けするまでの時間も見れて楽しいです！ 🍎③夏でも気合いを入れない日は、露出を減らした洋服を意識する🍎 夏は肌の露出がどうしても多くなりますが、なるべく直射日光は避けたい…。 お出かけする時などは気にせず肌を出す服を着ます！！ が、「今日はそんなに気合い入れなくてもいいかな」って時は、なるべく露出を減らします。 おすすめは、パンツorロングスカートに、 ふわっとした長めの袖のブラウスです。 自分も、他人から見ても暑苦しさを感じずに、爽やかに日焼けを防止出来ます◎ 薄手のカーディガンを持ち歩くのも良いと思います！ 🍎④日傘をさす🍎 外出時はこまめに日傘をさします。 最初は面倒かも知れませんが、慣れると、日傘をした方が涼しいし、快適です◎ 軽くて開閉のしやすい物がおすすめ。 値段は安い物でも全然大丈夫だと思います。 傘をさす習慣がついたら、気分の上がる良いものを買っても楽しいと思います！ 🍎⑤肌の保湿をする🍎 「今日は紫外線たくさん浴びちゃったな」って時は、お風呂上がりに全身を美白効果のある化粧水で保湿をします。 定番ですが、ナチュリエの「ハトムギ化粧水」がおすすめです。 ハトムギには肌の透明感をアップさせる効果があり、実際にこの化粧水は私が使ってきた化粧水の中で1番白肌になる効果を感じています。 一回塗って、浸透したらまた重ねて塗るとより良いです。 私は気になる日は3回ほど塗っています！ 🍎⑥ビタミンCを摂る🍎 私は、夏場はDHCのビタミンCサプリを飲んでいます。 理由は、 ・日焼け防止、肌トラブル防止効果がある ・ビタミンは水溶性だから万が一飲み過ぎても体に悪影響はほぼない（尿として排出される） ・ビタミンCは安いサプリでも効果が期待できる からです。あくまで私調べです！ 短期間で肌を白くしたい！って時は、毎日ビタミンCを飲んで、ハトムギ化粧水をたっぷり塗るのがめちゃくちゃ効果を感じたのでおすすめです。 ただ、必ずビタミンCは【夜に摂って】下さい！ 摂取した後しばらくは、逆に紫外線を吸収しやすくなってしまうそうです…。（泣） 朝はレモンなどにも注意！ 🍎⑦家の中へ差し込む日差しをカット🍎 家の中でも日差しが差し込んでいれば日焼けをします！ 私は窓には必ず遮光・UVカットのカーテンをかけています。 知らない間に焼けていた…って事を避けましょう！ 以上です✨ めちゃくちゃ長々と書きましたが、どれもシンプル&プチプラで、私がしっかりと効果を感じる事です🌷 白肌になるにはコツコツと長期間かける必要があるので、 なるべくストレスなく、続けやすいようにする事も大切だと思います😊 「肌白い！！！」って褒められるようになると、嬉しくて、日焼け対策も楽しくなりますよ🥰✨ 私と一緒に、今より白い肌を目指しましょう🔥 #目指せ透明感 #美白 #白肌 #透明感 #日焼け対策 #日焼け止め #ハトムギ化粧水 #化粧水_美白 #ビオレ_日焼け止め #マミー