カゴメ・TBC・森永のサプリメント・フードを使った口コミ - #おうち美容紹介 コスメじゃなくてすみません！ですが、食べるものからお家美容です！

#おうち美容紹介 コスメじゃなくてすみません！ですが、食べるものからお家美容です！ 買い物ついでに、これは😻✨ってものを発見！ 美味しく、美容と健康にご参考ください😌 買ったもの TBC　鉄分1日分 ビューティ カゴメ　超濃縮野菜一日これ一本→飲んだ アサイーエナジー　特濃スムージー→飲んだ　 大分産かぼすサイダー→飲んだ よつ葉　北海道のむヨーグルト　ベリーミックス 森永　タニタ食堂監修の杏仁豆腐 チチヤス　瀬戸内レモンヨーグルト どれもこれも素晴らしい栄養素豊富😍✨ 早速試しにいろいろ飲んでみたりしました！ まずはカゴメの野菜一日これ一本はこれめっちゃオイシイ😍✨ 本当濃厚です。野菜ジュース独特な酸味や苦味はなく、トマトっぽい甘さがとてもよかったです。リコピンは抗酸化作用たっぷりで、嬉しい！積極的に摂りたい。 アサイーエナジー！この商品は全国的に発売されているのかわかりませんが、 アサイーって結構ブームですよね！ファミレスの朝食メニューにも ヨーグルトやグラノーラ加えたりアイスクリームにかけたりしたメニューがあるくらいですからね！まずはそのまま飲みましたが、美味しいけどとろみが濃い😆 鉄分とかアミノ酸、ポリフェノール、オメガ3 6 9が含まれている！ かぼすサイダーも早速飲みましたが、優しい甘さ！シュワシュワ炭酸好きな方はいいかも🤗✨グラスに氷入れて飲みたい✨これは栄養素はどうだろう。 でも、着色料、甘味料不使用なのは身体に嬉しい！同じシリーズで 梨のサイダーもあって気になったけど、今回はかぼすにしました✨ どちらもJAでした！ あとはまだ食べてないけど、冷蔵庫に入れて好きなタイミングで食べてみたいと思います😍✨ タニタの杏仁豆腐は一個60kcalだし、美味しいのかな(๑´ڡ`๑) のむヨーグルトも気になっちゃった！ とりあえず、チチヤスヨーグルトとタニタは分解して、冷蔵庫へ！ こんな感じ！ダイエット中や身体に気をつけていろんな栄養素を 摂取するならこういうものがあるので、どんどん活用すると良いかと思います！ ここにあるものが全てではないので、もし糖分が気になるなら 低糖質なもの、乳製品がだめならアーモンドミルクや豆乳を使った商品など で美味しいものが、充実しているはず。もし気になるものがあればスーパーやコンビニ、ドラッグストアで見てみてくださいね😌✨ ダイエットで極端な食事制限はお肌を逆に老化させてしまう、カサカサにさせてしまう、あと摂食障害など危険性はあります。良質な油はお肌にツヤを与えてくれます🤗✨ バランスよく食べること（炭水化物、タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維、脂質など）は大切なことですし、食べたら健康的運動をして消費をして、筋トレもして、筋肉に変えてあげましょう。私もゆるやかに頑張るわ😌✨ #さよりのダイエット