無印良品の化粧水 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ他、1商品を使った口コミ - はじめに 本当に本当に肌荒れニキビ酷かったんです。

はじめに 本当に本当に肌荒れニキビ酷かったんです。 できはじめたのが小学生5年生の終わりくらいで、一番酷かったのが中学3年の初め頃。クラス替えで新しい環境になり、プラス色々なことが重なりストレスで額、小鼻、鼻の頭、頬、顎、全面にニキビが広がっていました… その頃も自分なりに色々な商品を使っていたのですが本当に酷かったです。 その頃は本当に病んでて写真はないのですが今も綺麗な肌とは言えませんが、かなり改善されました。今回はここまで改善するために取り組んできたことをご紹介します！ 【 スキンケア 夜】 洗顔 ・ロゼット洗顔パスタ 緑 洗顔はシャンプーやトリートメント、ボディーソープなど全て終わらせたあとに行うようにしました。折角洗顔したのにトリートメント等が顔に付いてしまっては意味がありません。また洗顔したあとは湯船には浸からず、すぐにティッシュで顔の水分を拭き取り、保湿をするようにしています。 保湿 ・ 無印良品 化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ 化粧水は本当に自分の肌に合うものを選びましょう…！口コミでの評価の高さや金額、ブランド=肌に合う ではありません！ また化粧水の塗り方にも気を使うようにしています。ただ手で塗り広げるのではなく、五百円玉程度の大きさの化粧水をいったん手に広げたあと、それを顔に押し付けて毛穴の奥まで染みこませるように塗るようにしています。私はこの塗り方にしてしっかり保湿されるようになったのか顔のテカリも改善されました！ ・ 無印良品 乳液 敏感肌用 しっとりタイプ こちらも化粧水同様、自分の肌に合うものを選んでください…！ また肌のテカリが気になる方で乳液を塗っていない方でも乳液を塗るのをおすすめします。肌をしっかり保湿しなければ余計に油分が分泌されてしまいます🥲 私も荒れていた時には肌のテカリが気になり、乳液を使用していませんでしたが使用しはじめて多少改善されたように感じています◎ 乳液の塗り方にはあまり拘っていないのですが、十円玉程度の大きさの乳液をなるべく摩擦がなくなるように塗るようにしています。 ＋‪α ・皮膚科でいただいた塗り薬 荒れていた当初は効果が強く、肌への刺激も強めのものを使用していましたがかなり改善されてきたので優しめのものに切り替えました。肌荒れが改善されたのはやはりここが一番大きいです。 【スキンケア 朝】 洗顔〜保湿 までは夜と同じです。朝は塗り薬は使用していません。 【その他したこと・気をつけていたこと】 皮膚科でいただいた肌荒れを改善するための漢方薬を服用していました。現在はニキビ跡ケアをしているのでニキビ跡用の漢方薬を服用しています。 またなるべく夜更かしはしない、顔を触らない、スキンケアの前には手を洗う、ニキビができても自己嫌悪に陥らない ポジティブに考えてストレスを溜めない、家では前髪全上げ後ろ髪もまとめるなど気をつけています。 何度も言いますがやはり皮膚科に行くのが一番だなと個人的に思います。人それぞれ相性があるので皮膚科が合わない方もいるかもしれませんが私個人にはスキンケア用品はシンプルに、肌荒れは皮膚科でというスタイルが一番合いました。 また、もし肌荒れ改善のために皮膚科に行きたいという方がいらっしゃれば、皮膚科の先生も自分と相性のいい先生を選ぶのをおすすめします。私が現在通っている皮膚科の先生は優しく聞きたいことがあればとことん相談に乗ってくださるのでそういった肌に関する悩みを打ち明けられるような先生に相談した方がいいです…！相談しやすい方が自分に合った薬を処方していただけます◎ 以上が私が肌荒れを改善するために取り組んできたことです。質問等あればコメントしてください🌟