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ラッシュ・ももぷり・APLINのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -少しでも気になって頂けたらフォローお願いします!

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少しでも気になって頂けたらフォローお願いします! . . . 今回はレビューじゃないです💦 皆さんは「シンデレラノート」って知ってますか? なりたい自分についてや叶えたい目標などをノートに書いていくんですが、ノートに書くのだと書いて満足してしまう私なので、投稿として残そうと思います! . . . 私は末期の面倒ぐさがりなので「ただ痩せたい」って気持ちだけでダイエットを始められません(笑) 今は3月の卒業式までに痩せたいという目標があって、最近やっとダイエット始めました!(え) でも卒業式終わったらたぶん暴飲暴食になるので、キープできるように具体的な目標を作りました。 ①「キムナヒさんみたいになりたい!!!」 キムナヒさんをご存知ない方は調べてみてください!!とっても美人です! 簡単に説明すると、韓国人のインフルエンサーです。 スタイルも抜群で美人で何より透明感がすごいです! キムナヒさんみたいな細さと美しさを兼ね備えた人になるためにまずは痩せようと思います🌷 ②肌を綺麗にする 私は昔はすごく肌が綺麗だったのに、ある時突然肌が汚くなってしまい、ニキビやニキビ跡がひどく今も悩んでます。皮膚科でも治らず、ニキビ専門のサロンに今度行ってきます!最近は、LUSHの「パワーマスクSP」を2日に1回使ったり、夜は「ももぷり化粧水」「APLIN ピンクティーツリークリーム」を使っていて、昨日くらいに鏡を見たらだいぶ綺麗になってました😭 ③むくみケア+運動は徹底する ①に繋がることなんですが、私はものすごくむくみがひどいです。もう脚痩せは諦めていたんですが、諦めきれず最近お風呂でボディ用かっさでマッサージして、顔もフェイス用かっさで毎日マッサージしてます!運動は基本的に足音がうるさくないものを「リングフィット」でやったり、家から駅までが徒歩20〜30分なので節約とダイエットを兼ねて歩いてます!駅ではなるべくエレベーターやエスカレーターを使わないようにしてます。 ④食事はなるべく我慢しない 私は偏食なんですが食べることが大好きです!なのでダイエットで食事制限というのがどうしてもできないのと、糖質制限ダイエットをして糖尿病になってしまった知り合いを知っているのでなるべく我慢はしないようにしています。私は基本的に15〜20時で仕事をしていて家に帰るのは22時過ぎです。なので朝は大体寝てますし、起きるのは11時頃で朝ごはんを食べれません。お昼は家を出る前にいつも簡単に済ませるので、コンフレークを食べるか何も食べないかなので1日1食になってしまうことから夜ご飯は我慢せずに食べてます🤤我慢せずにと言っても「炭水化物は摂り過ぎない」「バランスは考える」というのは意識しています!間食は干し梅です(笑) あと夜は毎日青汁と食後にヤクルトを飲んでいます! ⑤自分のことをたくさん褒める 私はすごく自己肯定感が低いので「ダメ人間だ」と思ってしまいます💦 だから痩せようと思っても何度も挫折してしまいます。毎日続けられなくても自分を労るようにしたり、頑張った日は「頑張った!」って褒めるようにしてます! . . . 憧れのキムナヒさんみたいになれたらきっと自分にも自信が持てるようになると思うので、今は未来の自分を想像して頑張っています! 「可愛くなりたい!」って頑張っている女の子はみんな素敵だと私は思います🥰 一緒に自分磨きを頑張りましょう🌷 . . . #もふもふ日記 #ダイエット #シンデレラノート

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2026年10月21日(Wed)
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