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チョコラBB・DHCのサプリメント・フードを使った口コミ -ビタミンどれくらいとってますか？

Item: チョコラBBスパークリング
Rating: 5.0
Author: fede1210

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投稿日：2020年11月28日

ビタミンどれくらいとってますか？ところで皆さん、1日にビタミンをどれくらい摂っていますか？五大栄養素の１つでビタミンって、肌だけでなく心やカラダにめちゃくちゃ大事なんですねぇ〜🤔（当たり前）肌荒れの悩みに対して、たくさんのスキンケア商品のレポを見て、どれで改善しようか考えていました。ただ、色々なものをベタベタつけてみては即効性が感じられないと続かず。🧘🏾‍♀️ 外からのケアだけでは効果が薄すぎると感じて内面から綺麗を手に入れたいと思い最近DHCのサプリメントを購入して飲んでいます💊 私はビタミンB,C,Eを摂取しています。 ⚠️🚨あくまでもネット調べ、私解釈のものなので、気になる方はご自身でお調べください。 ------------------------------------------------------------- B,Cはニキビ・美肌の為に不足したくないですね。 🍄このビタミンBミックスはニオイがなんとも表現しにくい…😂 口コミでもニオイが結構書かれていますが、具体的な表現が書かれてなく、ニオイが分からず買ってみたんですが、、、、、なんですかね、、このニオイは（笑）コンソメスープの素と豚骨醤油と…みたいな? なんか、逆に、飲む時にしんどくならないように変なニオイって意識しないようにしてます🤣 🍄そして、Eは血流を良くしてくれるので、冷え性の方だけでなくお肌の血の巡りを良くすることでターンオーバーが期待できるのではないでしょうか！🙈ストレス緩和にも良いみたいです。 Eが多く含まれるのは、煎茶（緑茶の１つ）で、茶葉の方に含まれる為、粉茶で飲むのがオススメされています！またアーモンドにも含まれますが、煎茶の方が圧倒的に多いです🍵 美肌のためにEは1日あたり30〜50mg摂りたいビタミンらしいですが、食事1日あたりの平均8〜10mgしか摂れていないらしいですよ！このEは脂溶性のビタミンらしいのでお肉食べたりタンパク質摂ったら一緒に飲みたいです！そしてそのEの働きが弱まってきた時にCがEを回復させてくれるみたいで、CとEはセットで飲みたいですね💊 老化防止にも、血行促進にも、シミシワの防止にも積極的にとろうと思います！ 🍄そしてこのチョコラBBのスパークリングはただ、美味しくて気休め程度に一本飲んでいるだけですが、、、ビタミンCもBも入ってさらにノンカフェインなんで夜寝る前に飲んで次の日に期待しています😂 説明がまとまらずダラダラとすみません。 🥗🥦🥝🥒 1番は、野菜をできる限り摂ることですが、意外と摂り方が難しいんですよねぇ〜🤦🏻‍♀️ 野菜、睡眠、ノンストレス難しい…。 _______________________________________ ☑️サイトで特に参考にさせていただいたのは、『オーソモレキュラー栄養医学研究所』さんのページです。とっても分かりやすいです！ #衝動買い #ビタミンC #ビタミンB #ビタミンE #DHC #ニキビ #肌荒れ #ニキビケア #美肌

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9	Feat. ブライトコラーゲン	2,376円	4.21 クチコミ数：225件保存数：92件	サプリメント・フードランキング第10位	粉末のままで試してみたのですが溶けるのが早くて良かったです♡ レモネード味がスッキリ🍋	詳細を見る
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