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ミノン全身シャンプー(しっとりタイプ)|ミノン他、2商品を使った口コミ - 背中ニキビに悩んで10数年… 中学生ぐらいの頃から悩んできました

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背中ニキビに悩んで10数年… 中学生ぐらいの頃から悩んできました 何を試しても治らず悲しくなる日々…背中の空いた服は着れないし水着なんてもってのほか😭 もう私はそういう体質なんだと思っていましたが、一念発起して背中ケアを頑張ったらだいぶよくなったのでシェアさせてください 背中ニキビに悩んでいる人へ… まずは皮膚科でべピオを貰い毎日お風呂後にぬりぬり なかなかすぐには良くならず耐え症がない私は背中に良さそうなことは全部して悪そうなことは全部やめようと思いました。 洗剤をエマールへ変更しました。柔軟剤も肌にはあまり良くないと調べたら出てきたので、はじめは使うのをやめていましたが、タオルがゴワゴワなのが嫌で、ベビー用柔軟剤を使用するようにしました。 ただエマールだけで洗うとタオルがたまにかび臭い時があるので、ワイドハイターを規定量の7割ぐらいで洗うようにしました。 肌着をユニクロのエアリズムをやめて無印のコットンインナーを使用するようにしました。 シャンプーとトリートメントもカウブランドの無添加のものにし、ボディソープはミノンへ変更し、肌に悪そうなものがつかないように気をつけました。 ちなみに私は背中はミノンで洗った後、洗顔の泡の残りで2度洗いしてます。 3月〜5月前半くらいまでは皮膚科でべピオ貰って、お風呂上がりに塗り塗りしてたんですが、コロナで行きづらくなり行くのを辞めました。 べピオで少しずつはニキビが枯れていきました。でも、枯れても、またぽつっと出来たりって感じでした。 背中のケアを本格的にやりはじめて気づいたのが、背中を無意識にかいてしまってることです。気づいてなかったけど、私背中痒かったんだと気づきました。できるだけ、かきむしらないように爪を切ったりジェルネイルにしてかきにくくするのも良いかと思います。 そしてかゆいってことは保湿が足りてないのかな?と思い、保湿剤を探そうと思い、ヘパソフトを見つけました! 保湿もできて、抗炎症成分の入ってる保湿剤であるヘパソフトはわたしにはとてもあっていました。伸びもよく、背中に塗りやすいです。 ヘパソフトは本当に大正解でした!!! 毎日お風呂上がりに背中全体とデコルテに塗っているのですがかなーり綺麗になりました。新しいニキビが出ることもほとんどないです。 まぁヘパソフト以外にもさまざま生活を変えていますが、ヘパソフトはストックがないと無理なくらい効果を感じています。 現在は 洗剤→エマール+ワイドハイター+ベビーファーファ ボディソープ→ミノン シャンプーはカウブランドも好きだけど、香りがいいやつのがいいなって思って元々使っていたものに戻しましたが、背中ニキビが増えたりはしていないです。私の背中ニキビはシャンプーが原因じゃなかったみたいです。 で、お風呂上がりにヘパソフトぬりぬりしてます。 肌着はとりあえず綿のやつ選べばいっかって感じです。グンゼにしたり無印にしたり。ちなみにパジャマも綿素材にしてます。 よく言う枕カバーを変えたりもしていますが、ズボラなので3日に1回くらいですね。 写真を見ていただければかなり良くなったのが分かると思います。 もし家族や彼氏など協力して貰える人がいれば、自分の背中の写真を週1ぐらいで撮影して比較してみてもいいかもしれません。見るのは辛いけど、よくなってるかどうか評価できます。背中ニキビは長い戦いだし、自分ではきちんと見れないから。 長々と書いたので文章がおかしいところがあるかもしれません…😭 すみません。 読んでいただきありがとうございました❤

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