【本日更新】敏感肌でも使いやすいボディソープのおすすめ人気ランキング$product_count選。ドラッグストアで買えるコスパのいい市販品も紹介【$year年】

敏感肌の方こそボディソープ選びにこだわって

繰り返す乾燥で肌が荒れたり、季節の変わり目や体調の変化で一時的に肌がゆらいだりする敏感肌。敏感肌は肌トラブルが起こりやすいため、肌を労わりながら汚れを落とすことが大切です。肌にうるおいを与えるボディクリームやボディオイルだけでなく、肌の汚れを落とすボディソープもこだわって選びましょう！

今回は医師監修のもと、敏感肌のボディソープの選び方を解説！また、LIPSがおすすめする敏感肌向きのボディソープもご紹介します。

敏感肌の方がボディソープを選ぶときにチェックしたいことは、以下の6つ。

6つのポイントについてそれぞれ解説します。

敏感肌の方は、肌に必要なうるおいを守り、肌への刺激を抑えながら汚れを落とせる洗浄力が穏やかなボディソープを選びましょう。以下の洗浄成分をメインとするボディソープは、比較的洗浄力が穏やかです。

洗浄力が強すぎるものやピーリング作用があるものは、敏感肌には刺激になることがあるため注意しましょう。

監修者 みずほクリニック 小松磨史: ボディソープの中でも、角質を剥がすようなピーリング作用を持つ成分を含むタイプのものは、敏感肌の方にはお勧めできません。皮脂は皮膚のバリア機能をも担うため、除去しすぎにも注意が必要です。

乾燥は肌荒れの原因となります。特に乾燥による敏感肌の方は、洗浄時の肌の乾燥を抑えられる保湿成分が充実したボディソープを選びましょう。

ボディソープに上記をはじめとする保湿成分が配合されていると、洗い上がりの肌が突っ張りにくくなると期待できます。

高保湿タイプのボディソープを詳しく知りたい方は、こちらの記事もご参考に。

敏感肌の方は身体を洗うときに、肌をゴシゴシと擦らないようにすることも大切です。摩擦による肌への刺激を軽減するためにも、泡立ちの良さを特徴とするボディソープを選びましょう。泡が濃密であるほど、肌への摩擦負担を減らせます。

泡立てが苦手な方には、泡で出てくるタイプのボディソープがおすすめ。泡立てる手間を省けるため、時短も叶います！

香料やアルコール、防腐剤など、一部の成分は敏感肌の方にとって刺激になる場合があります。もちろん、香料やアルコールなどを配合したもの全てが敏感肌の刺激になるわけではありません。気になる方は、無添加にこだわったボディソープを選びましょう。

「無添加」と謳うボディソープには、容器にどの成分が不使用なのか記載されています。購入前によくチェックしてみてください。

監修者 みずほクリニック 小松磨史: アルコールには、脱脂作用がありますのでこれを含むボディソープを使用することで、皮脂が皮膚面からなくなり乾燥を招きます。乾燥状態になることで、敏感肌の方は、炎症を起こしやすくなるなど肌トラブルの原因となりますので、アルコールフリーのボディソープを選ぶようにしましょう。