BARTH 中性重炭酸入浴剤 9錠の口コミ - 白菜です 皆さんに謝らなきゃいけないことがあります

白菜です 皆さんに謝らなきゃいけないことがあります 1年以内で、とタイトルで言っていますが、 正確には半年でした！！！！ びっくりさせてごめんなさい😂 私が1番びっくりしてるんですけどね、 ちゃんとしたの何ヶ月かなって この前お風呂で数えてたら6！笑 これ変えるべきかな笑 でも1年以内に変わりないからいいや🤪 では今回もよろしくお願いします！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【究極のバストアップ法】 （どんどん短くするやん） その4 湯船の時間がおっぱいをつくる 前回の話をちょっと思い出してください まだ見てないよって人はぜひ見て！！ いいねもクリップもありがとうございます😭 お水を飲んで体内を循環させてあげることが かなり大事っていう話をしたんですけど、 まあ、もう何が言いたいかおわかりでしょう。 お風呂に入ることで、 運動せずとも血行をよくしてあげるんです✨✨ 私は全然いくらでも長風呂できる派で、 半身浴とか小学校の時見てた雑誌にもあって 頑張ってる時もあったし、慣れてるんですけど 妹とかはシャワーで秒で済ませちゃう人笑 この時期だし 湯船を張って浸かるっていうことを しない人も多いと思います！！ ですが、、 バストアップをしたいなら💪💪💪 毎日お風呂に入りましょう！！ 湯船に浸かりましょう！！ 特に運動しないで1日中座りっぱなしで エアコンの風浴びてるみなさん！！ ❌❌❌❌❌ もうダメです ❌❌❌❌❌ 冷えも動かないのもどっちもバストアップの敵 だから私は、日中エアコンつけてるときに 飲む水も絶対常温以上！ とにかく体は冷やさないようにしましょう ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ではお風呂の入り方なんですけど、、 特にありません😂 強いて言うなら 炭酸ガスの出る入浴剤を入れるくらい あとは、 温度は自分が少し熱いかなって思うくらい （私は41℃）に設定してあげます！ ぬるま湯ってよく言うんだけど 冬場はその温度でお風呂からあがると寒いし、 夏場はお風呂苦手って人も すぐ熱くなるから時短したいなら、年中 絶対熱めがオススメです！！ そしてBIRTH、、リピーターです笑 初めてレビューする笑 肩こり酷い時とか 普段お風呂に浸かってない人こそ 使ってほしいです！！！ 多分血行も良くないし自分では分からないと 思うけど、体は冷えてる状態だと思います だからお風呂浸かるとこから始めるぞ！ っていう人は普段浸かってる人より 温めてあげてください！！ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ お風呂の話はここまでなんですが、 血行を良くすることがいかに大事か！！ 語らせてください🥺 まあ私、、、 藤森が好きなんですよ！！！ あっちゃんカッコイイー って言ってみたり、 パーフェクトヒューマンして もうなんなら教祖化させちゃう あの、藤森が好きなんですよ！！！！！ で、あの方 サウナーの第一人者なんですが まんまと私もサウナーの沼にズルズルと 引き込まれていきまして 良かったらYouTubeで検索してみてください 熱く語ってます、彼 そう、サウナに行き始めてから 体が変わった気がします 10分入って水風呂→外気浴10分 を3セットしてますが、 まあ、外気浴の気持ちよさったら！！ （えっちの後と同じ脳内物質出てるので そりゃそうなんですけど） 完全に無になれます なので無理やりマインドフルネスが出来るというか、その状態を作れるのでメンタルもクリアになる気がする で、交感神経と副交感神経を行き来してる 状態なので血行も良くなる！！ 冷えも治る！！！ いいことずくめ、サウナ神 藤森様神🙏🏻 ということでこの辺にしておきます おっぱいだけじゃなくて全身の血行を意識しましょうって話でした〜 では😌 #ダイエット #バストアップ