Dear-Natura (ディアナチュラ) ビタミンB群(健康サプリメント)の口コミ「アサヒDear-Naturastyleビタ..」

11/14から飲み始めた、ビタミンBMIXここんところ運動会やら、作品展やらで体を酷使してて、口内炎がなおらない！ニキビも良くならない！ということで、ビタミンを摂ることに。規則正しい生活、充分な睡眠ができればいいものの〜〜できず〜〜😭口内炎が口の中に3つもあります、、それも、大きいのだと1センチないくらい、、めちゃ大きくなってきてる、、はじめはめちゃ小さかったのに〜〜1ヶ月使ってみて、またレビュー書かせて頂きます！このサプリは60日分で600円しなかったです😊💓

【毎日サプリ】大塚製薬ネイチャーメイドビタミンB-180粒毎日ハイシー25mg、DHCのビタミンC…などビタミンを摂るようにしていますが追加でこちらも試してみようと購入してみました。ビタミンB群製品：ビタミンBコンプレックス／ビタミンB1／ビタミンB2／ビタミンB6／ビタミンB12／葉酸【原材料（Bコンプレックス）】乳糖、でん粉、セルロース、V.B1、V.B2、V.B6、パントテン酸Ca、ナイアシンアミド、脂肪酸（大豆由来）、ショ糖脂肪酸エステル、酸化ケイ素、葉酸、ビオチン、V.B12【1日の摂取目安量(Bコンプレックス1粒)】・ビタミンB1：15mg、ビタミンB2：12mg、ビタミンB6：10mg、ビタミンB12：15μg、ナイアシン：10mg、パントテン酸：10mg、ビオチン：50μg、葉酸：240μg 

ニキビ・ニキビ跡(色素沈着とクレーター)に悩む自分が毎日飲んでいるサプリメントの紹介です！🥕商品説明左から、DHCビタミンC(ハードカプセル)DHC亜鉛Dear-NaturaビタミンB郡🥕服用方法ビタミンC→1日2錠亜鉛とビタミンB郡→1日1錠それぞれを朝食前に飲んでいます！🥕良かった点・ビタミンCはニキビが出来にくくなる→ちなみにビタミンCはたくさん摂取しても大丈夫！余計な分はおしっこになって出ていっちゃいます！(尿が黄色くなるからはじめはびっくりするかも🙃)・亜鉛は抗酸化作用があるのでニキビ予防に！・ビタミンBは肌のターンオーバーを促進してくれるのでニキビ跡を薄くしてくれる！🥕悪かった点・ビタミンCのサプリ自体のにおいに癖がある・1回で計4錠飲むので、薬を飲むのが苦手な方は大変かも…頑張ってください…😭🥕まとめ飲みやすさ★★★☆☆コスパ★★★☆☆効果★★★★☆即効性★☆☆☆☆自分のニキビ跡は色素沈着とクレーターなので今回紹介したサプリメントの中でもビタミンBは欠かせません。ビタミンBのおかげかわからないけど、肌がつるんとしてきて色素沈着もクレーターも薄くなってきた気がします！半年ほど飲んできましたが、これからも飲み続けていきます！またもう少し飲んでみてからレビューします！即効性はほぼ無いのでゆっくりとニキビ・ニキビ跡を無くしていくという気持ちが大事だと思います！絶対に肌綺麗にしてやる…と毎日思ってます(笑)同じ悩みを持つ方、頑張りましょう🐻#サプリメント#サプリ#DHC#dearnatura#ニキビ#ニキビ跡#にきび#にきび跡#色素沈着#クレーター#最近のスキンケア#ビタミンB#亜鉛#ビタミンC

鉄分不足で貧血になりがちな方におすすめサプリメント…・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥…━━━☞女子の3人に1人は「かくれ鉄不足」と言われています。みなさんは日頃疲労感とかありませんか？🤔それはもしかしたら、鉄分不足が原因かもしれません😨普段、鉄分不足で低血圧、貧血気味な私がよく飲むサプリメントをご紹介します🐥ディアナチュラ鉄×マルチビタミン//アサヒグループ食品の栄養機能食品、サプリメントです！鉄の他ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンEなどのマルチビタミンが含まれています☺️私は、貧血予防のための鉄分と、抗酸化作用のあるビタミンCの入ったサプリメントを探していたんですけど、ドラッグストアでこのサプリを発見しました！お値段もお手頃で、1日1粒と手軽に摂取できる所に惹かれました👌💙1日に必要な2.6倍量※の鉄とビタミン様物質を含む14種類のビタミンを1粒で補給できるこんな方におすすめ☺️・食事のバランスが気になる方・野菜・果物不足が気になる方・毎日を元気に過ごしたい方・鉄不足が気になる方*☼*―――――*☼*―――――ビタミンA450µgビタミンB11.0mgビタミンB21.1mgビタミンB61.0mgビタミンB122.0µgビタミンC80mgビタミンE8.0mgビタミンD5.0µgナイアシン11mgパントテン酸5.5mg葉酸200µgビオチン45µg鉄18.0mg*☼*―――――*☼*―――――ビタミンA…夜間の視力維持/皮膚、粘膜の健康維持を助けるビタミンB1…エネルギーの産生、皮膚や粘膜の健康維持を助けるビタミンB2…皮膚や粘膜の健康維持を助けるビタミンB6…エネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助けるビタミンB12…赤血球の形成を助けるビタミンC…皮膚や粘膜の健康維持/抗酸化作用を持つビタミンE…抗酸化作用で体内の脂質を酸化から守る/細胞の健康維持を助ける価格は、60粒入り（60日分）¥1,095円+tax20粒入り（20日分)¥430円+taxなので意外とリーズナブルに買えちゃいます！ほぼ2ヶ月間、毎日1粒飲んでますが、貧血も予防出来てますし、お肌の調子も安定してきたので、このサプリメントの効果が出てるのかな？と思います☺️野菜不足を少し補う効果もあるので、嬉しいですね(¨̮)味は、錠剤なので、ほとんどないですが、漢方薬のような匂いが残ります笑あと、妊婦さんとかに必要な栄養素、「葉酸」も入ってますよ！！普段摂取出来ない栄養素をサプリメントで少し補って、普段の食生活も気をつけたいですね💜興味のある方は是非ドラッグストアなどで、薬剤師さんなどにおすすめを聞きつつ、自分に合ったサプリメント←ここ大事！を探してみてくださいଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧最後まで見て下さりありがとうございます！・‥…━━━☞・‥…━━━☞・‥…━━━☞#プチプラ#サプリメント#サプリ#健康食品#ディアナチュラ#鉄#ビタミン#貧血予防#健康#私のポーチ

サプリメントのレビューです❣️4日前？くらいからはじめました。ビタミンCも欲しいなと思っているのですが、取り敢えずまずはこの2つにしてみました。私は小さい頃に錠剤を喉に詰まらせてから錠剤飲むくらいなら粉薬がいい！って位苦手なのですが、はとむぎエキスは錠剤が大きいながらもつるんとしているので飲みやすいです。味も臭いも特に無いのでこれで効果があれば続けられる感じがします🤔1日1錠で済むのも楽で良いです👌ただ1ヶ月で600円なんですよね…ビタミンB群は、ビオチンを摂りたくて選びました。何選んで良いか分からなくなるんですよね💦薬局に売ってるもので調べて、このビタミンB群に辿り着きました。錠剤のサイズは、私にとっては大きいですけど、多分そこまで大きくはないと思います。カプセルでは無いので、口内にくっついたりして最悪です…そして何より臭いがキツくて毎回飲むのが辛いです。張り付くのと臭いのダブル攻撃で何度か一発で飲み込めなくて無駄にした日もあります。なんて言うんですかね？イースト菌？みたいな臭いが濃く強く主張してるんですよ…封を開けた瞬間に「う"…っ…！！」ってなるんです😭髪の毛が細い所為で量が少なく見えるのが嫌で、食べ物で補えないので選んだのですが正直飲みきれる気がしないです…これはリピ無しです。こっちの方が飲みやすいよ〜等ありましたら是非教えてください😭

DHCのビタミンサプリを色々あるけどどれが良いの？３種類飲み比べた結果1番リピしたいサプリはこれ！“DHCビタミンC(ハードカプセル)”“DHCビタミンBミックス”“DHCマルチビタミン”DHCのビタミンサプリといえば、ニキビ予防に良い！肌に透明感が出る！とLIPSでも大人気ですよね♡でも、いくつか種類があって、どれを買ったら何に効くの？？飲みやすさは？？など、サプリって良く分からないことが多いですよね…３種類飲んでみたので(飲みきったのでビタミンCハードカプセルタイプだけ写真無くてすみません)メリットとデメリットをまとめてみました！ビタミンC(ハードカプセル)は、最初に私が買ったビタミンサプリです。一粒にレモン33個分のビタミンCが入っている、DHCで1番ポピュラーなビタミンサプリだと思います！1日2粒が摂取量の目安で、1日に朝と夜など2回に分けて飲むのがおすすめだそうです！2粒でビタミンCが1000mg、ビタミンB2が2.0mg配合されています。ビタミンCには、皮膚や粘膜の健康維持を助ける作用と、抗酸化作用。ビタミンB2には、皮膚や粘膜の健康維持を助ける作用があります。メリットとしては、飲みやすいカプセルに入っていること。ビタミンCを集中的に多く摂取することが出来る所だと思います。デメリットは、ビタミンCとビタミンB2の２種類のビタミンしか含まれていない所と、1日2粒飲まなければいけない所だと思います。私は何回かリピートしましたが、もう少したくさんの種類のビタミンを満遍なく摂りたいな…と思い、他の種類を試すことにしました！次に私が購入したのが、DHCビタミンBミックスです。美容と健康に役立つ全8種類のビタミンB群をまとめて摂取することができるサプリです。1日2粒が摂取量の目安で、1日に朝と夜など2回に分けて飲むのがおすすめだそうです！2粒でビタミンB1が40mg、ビタミンB2が30mg、ビタミンB6が30mg、ビタミンB12が20μg、ナイアシンが40mg、パントテン酸が40mg、ビオチンが50μg、葉酸が200μg、イノシトールが50mg配合されています。主な栄養素の効果として、ナイアシンとビオチンには、皮膚や粘膜の健康維持を助ける効果が。ビタミンB12と葉酸には、赤血球の形成を助ける効果。葉酸には、胎児の正常な発育に良い効果があるそうです。ビタミンB群は脂質や糖質をエネルギーに変える効果があるそうで、ダイエット中の方にピッタリだそうです。また、エネルギーがスムーズに作られるため、疲れにも効果があるそうです。そして肝心な美容効果としては、ナイアシンやビオチンの効果で肌のハリやみずみずしさなどを整えてくれるそうです。メリットとしては、ビタミンB2を網羅的に摂取出来ることです。デメリットは、とにかく臭い…ということ。生臭い生魚のような独特の匂いがします。また、カプセル型ではなくタブレット型なので、味がとにかくまずい…臭いしまずいし、一袋飲み切りましたが最後までこの匂いと味に慣れませんでした…この味を朝晩2回飲まなければいけないのはかなりのデメリットでした。栄養素的にはとても良かったのですが、臭いのがとにかく苦痛だったのでこれは一袋飲み切った所でリピートはなしでした。そして最後に買ったのがDHCマルチビタミンです。1日1粒で1日のビタミン必要摂取基準量、12種類のビタミンを効率的に摂取出来るサプリです！1粒にβ-カロテンが5400μg、ビタミンB1が2.2mg、ビタミンB2が2.4mg、ビタミンB6が3.2mg、ビタミンB12が6μg、ビタミンCが100mg、ビタミンDが5μg、ビタミンEが10mg、ビタミンPが20mg、ナイアシンが15mg、パントテン酸が9.2mg、ビオチンが45μg、葉酸が200μg配合されています。主な栄養素の効果として、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、ビタミンB2、β-カロテンは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける効果。ビタミンB1は、炭水化物をエネルギーに変える効果と皮膚や粘膜の健康維持を助ける効果。ビタミンB6は、たんぱく質をエネルギーに変える効果と皮膚や粘膜の健康維持を助ける効果。ビタミンB12と葉酸は、赤血球の形成を助ける効果。ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助ける効果と、抗酸化作用。ビタミンEは、抗酸化作用で体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける効果。葉酸には、胎児の正常な発育に良い効果。β-カロテンは、暗い場所での視力維持を助ける効果。ビタミンDは、腸管でのカルシウムの吸収を促進する効果と、骨の形成を助ける効果があるそうです。栄養素ありすぎ説明長すぎでよく分かんなくなってきましたが、とにかく！たくさんビタミンが入っています！不摂生極まりない生活の私にとって嬉しい効果ばかり！他２つのサプリでも肌荒れや口内炎を防ぐに十分な効果がありましたが、ここまでたくさんの種類が含まれていれば健康面でも安心ですね！メリットとしては、1日1粒で1日の必要摂取基準量のビタミンを全て摂取することが出来る手軽さ。そしてソフトカプセルに入っているため無味無臭で飲みやすいことです♪デメリットは今のところ特になし！です♪私はDHCマルチビタミンが1番オススメです！栄養素が偏りがちな方に、ぜひオススメしたいと思うサプリです♪DHCのショップで購入すると、薬局では販売されていない大容量タイプを購入出来ますし、DHCのカードのポイントも貯まり、DHCのスキンケアのサンプルも貰えちゃうのでお得でオススメです✨もちろんサプリメントは栄養の補助のためのものですので、食事のバランスにも気をつけましょう！(私も気をつけます…)また、薬を服用中の方や妊娠中の方はお医者さんに相談をして摂取してください！そして、食物アレルギーがある方はアレルギーにも注意しながら試してみてくださいね♪#DHC#DHCサプリ　#サプリメント　#ニキビ　#肌荒れ対策　#ビタミン#ビタミンサプリ　#ビタミンC#ビタミンBミックス　#マルチビタミン　#ドラッグストア

＊DHCマルチビタミン・マルチミネラル＊両方共60日分を購入しています。今回はお肌と健康の為のお供のご紹介です。マルチミネラルにはカルシウム・鉄・亜鉛・銅・セレン・クロムマグネシウム・マンガン・ヨウ素・モリブデンが入っています。マルチビタミンにはB-カロテン・B1・B2・B6・B12・C・D・E・Ｐナイアシン・パントテン酸・ビオチン・葉酸が入ってます。効果が出ているかは不明ですが、確実に不足している栄養素ばかりなので飲んで補えればと思って愛用しています。◼︎一部効果のご紹介◼︎※写真からでも読めると思いますが…。ビタミンDにはカルシウムの吸収を促進してくれる効果があるようです。そしてビタミンBさん達は皮膚や粘膜の健康維持を助けてくれる効果があるようです。その効果は亜鉛にもあるそうです。ビタミン・ミネラル共に手に出しやすいお値段ですし、持ち運びしやすい袋タイプな所も気に入ってます。

【サプリメント】健康診断で、鉄分不足が判明。ま、女性はね…しかも、40代ともなると仕方ないようで😅そして、以前、病院の血液検査で《ビタミンB欠乏症》と言われた私。へ？なにそれ？と思ったけど、とりあえず飲むしかねーw出来ればあと、ビタミンCと、ハトムギを追加したい！！そういえば…ビタミンBは1年くらい飲んでるけど、風邪らしい風邪はひかないし、肌荒れも治るのが早くなりました！鉄分は、また検査してみないとわからないけど。

【めざせ美白】DHCのサプリメント【サプ活♡】夏に向けて美肌に欠かせない栄養。内側からしっっかり補給していきましょうー(*^^*)★★持続型ビタミンBミックス★★目安1日2粒ビタミンB1：糖質の分解をたすけるビタミンB2：健康な皮膚、爪、髪をつくるビタミンB6：脂質の代謝を良くするビタミンB12：貧血予防ナイアシン：糖質・脂質・タンパク質の代謝パントテン酸：脂質をエネルギーに変えるビオチン：皮膚トラブルを抑える葉酸：ターンオーバーを促す、くすみ改善→ちゃんりな'smemoダイエットしている私にとって糖質や脂質を分解してくれるビタミンB群は欠かせない栄養素(´꒳`)きれいな肌は健康なカラダから作られるので健康に欠かせないビタミンB群をこれ一つで補えるのはとってもよき。目安は1日2粒ですが、わたしは1日4粒を2回にわけて朝・夕食後に服用しています。ビタミンは水溶性で体内に留まりにくくすぐに排出されてしまうのでごはんとともに吸収されるように食後に飲むのが良いそうです。★★はとむぎエキス★★目安1日1粒ターンオーバーを促進させ、皮脂の分泌をコントロールし肌トラブルを改善。イボ、アトピー、さめ肌にも使われる。→ちゃんりな'smemoSNSで美白関連で検索すると上位にでてくる話題のサプリ。透明感がでるということで、ビタミンと一緒に摂ることにしました♡こちらは1日1粒が目安ですが、わたしは1日2粒を朝・夕食後2回に分けて服用しています。パッケージにも透明感をめざしたい時にと書かれているのでこれからどうなるか楽しみです(*^^*)#DHC#サプリ#サプリメント#ビタミン#ハトムギ#スキンケア#最近のスキンケア

有名なDearNaturaが出しているビタミンCMIX。健康の為に飲んだのですが、飲み始めて2日目ぐらいから肌のトーンが急に上がりました。親にも肌がもっと白くなったねと言われました😲※わたしは幼少期から色素が薄いタイプではありませんので、いわゆる陶器肌とは違います肌の調子も良いのでリピートしていて、今は5パック目〜ぐらい。量も多く、全部で120粒！！無香料、無着色、保存料無添加なので安心です。1日２粒の中にレモン約52個分のビタミンC、亜鉛、そして乳酸菌が配合されているようです✨ストレスを受けると人間はすぐにビタミンC使ってしまうらしいのでしっかり栄養不足にならない為にも食べ物と補助としてサプリで摂取する必要があります。ミネラルの亜鉛は爪にも大事で、髪の毛にも大事な栄養素です。このサプリ取り始めてから髪の伸びが早くなりましたので、実感しています（亜鉛単体のサプリもたまに摂ってます）。爪の状態も良好です☺️！！サプリにはビタミンB2とB6も入っています。B2は脂質や糖質とタンパク質の代謝やエネルギー生産に必要な栄養素だったり、B6は肌の健康やアミノ酸の代謝、精神を安定させる神経伝達物質の生成にも深く関わっている本当に大事な栄養素の一部。また数年前に研究発表で、見た夢を思い出すにはビタミンB6が有効とも言われてましたね！✨本当に全て書くとキリがない為概要を書きましたが、とりあえずほとんど毎日補助としてこのサプリを飲んでます。DearNaturaさん、このMIXシリーズを出してくれてありがとう😊✨#ビタミンC#美肌#美白#肌白くする#健康

冬なのに、しっとりモチモチ✨❄ビタミン、オイルについて✍３ヶ月ほど前から飲んでるサプリをご紹介します！✔Dear-Naturastyle　　マルチビタミン60日分　　1日1粒¥650+tax“ビタミンは、1種類だけ沢山摂っても意味がない😱💦”✔DHC　　バージンココナッツオイル20日分　　1日5粒　　約¥500（詳細を忘れてしまいました💦）“良い油は、むしろ摂ったほうが良い❤”マルチビタミンは、言わずと知れた美容と健康のアイテム♡✨野菜が嫌いな方は特に、不足しているでしょう💦私は1日の食事の中で野菜の割合は多いですが、食べる全体量が多くないので飲んでいます！1番は、食事で充分に栄養素をとれるのが理想ですが忙しい日々でなかなか毎日は難しいですよね、、特に私がこの中で摂っておきたかったのが“ビタミンA、C、E”です！ビタミンエースと言われています✨元は、美容より先に免疫力や粘膜系の為に飲み始めました(笑)免疫力や粘膜系が弱いのでいつも冬場は辛い〜と思っていました😭💦しかしこのビタミンACEは、抗酸化作用が高く、皮膚や粘膜の健康維持を助けるそうです！一緒に摂取することで相乗効果が発揮されます◎中でもビタミンEは脂溶性の為、脂質と摂取することで吸収が高まるそう！たまたま飲んでたココナッツオイルが合ってた😂✨それなら、このビタミンACEだけのサプリを飲んだら良いのでは？と思われるかもしれません。私も思っていました。しかし、ココが重要です☝️✨自分のビタミン摂取量のACEやBなど全てを種類別でグラフに書くとします。（円グラフでも棒グラフでも🙆笑）グラフがガタガタで、Cは十分だけどAは目安の半分くらい、、となるとなんと、他のビタミンたちも少ない量合わせて摂取されてしまうそうです😱💦💦せっかくビタミンCは沢山摂ったぞー✌と思っていても、知らないうちに排出されているなんてもったいないですよね(;_;)しかも専門家でないかぎり自分に何が不足しているのか特定できません。その為、マルチビタミンを選びました(*^^*)✨まあ最低限補えるだろう、、とある意味ズボラな考えです😂😂ビタミンについて熱く語りすぎました💦笑バージンココナッツオイルについてです✨良い油は摂取した方が良いと、ご存知でしたか🥰？ダイエットや美容のために、、と無闇に油を避けすぎるとお肌は乾燥しやすくなりゴワつき、便の滑りが悪く便秘になる等、美容の逆効果に😱💦さらに良い油は、動物性油など良くない油を一緒に体から排出してくれます👋✨今から外食や食べ過ぎが増える季節なのでしっかり継続しようと思います✌良い油とは、オリーブオイル、ココナッツオイル、亜麻仁油、魚の油など！！すぐ思いつくだけでも沢山あります◎積極的に、摂取していきたいですね🤗✨ありがとうございました🌿❤、follow　よろしくお願いします🌼📎で保存、見返してみてください✨

今回はFANCLのサプリメントについてです。若返りビタミンと言われているビタミンCビタミンB群ビタミンEを購入しました。元々は海外のサプリを服用していたのですが効果があるのかないのかわからず手頃な価格で評判のいいFANCLのサプリメントに切り替えFANCLだから大丈夫と思いまとめて買った方がお得だったのでまとめ買いしたのですがFANCLのサプリを飲むと身体が痒くなる為服用を断念私の場合は自業自得なのですが、初めて服用するサプリを購入する際のまとめ買いには注意が必要です今思うとDHCのサプリも気持ち悪くなったし海外のサプリも身体が痒くなったりがあったのでなんでまとめ買いしたのか、、って感じでまあ、ただの馬鹿です。FANCLに限らず皆さんはこんなことがないように気を付けて下さい(￣▽￣)合う人にはきっと素晴らしいサプリメントなんだと思うだけに残念でなりません。TOP画のサプリは私のオススメアプリです。#サプリメント#サプリ