DAISO 小顔ローラー(ボディ・バスグッズ)の口コミ「超優秀！100均で買えるおすすめボディ・バスグッズ！初投稿になります！主に..」

【マッサージで顔痩せ☻】この100均に売っている#小顔ローラーすごいです😳輪郭をマッサージするのも効果的だと思うんですが、個人的に1番効いたなと思うのは、耳の下の窪んだところをほぐすことです！エラのところがすっきりしてなんだか頭が軽くなった感じになります✨それから、ほぐした老廃物下に流すときに首も優しくコロコロするとかなりスッキリします！浮腫みをとると顔が小さくなるのでオススメです！継続すると顔小さくなります！止めると戻ります😂ダイエットの敵は浮腫みなんですかね🤔肌が弱い方はクリームなどを使ったほうがいいと思います♥️やりすぎると皮膚に良くないので注意です⚠️#顔痩せ

ｺﾝﾆﾁヽ(*°ㅁ°*)ﾉﾜｯ!!今回は『たくさん食べるのに太らないあの子秘密』第2弾です！私なぜかいろんな人に「顔ちっちゃいねー」と言われるんですよね😅多分丸顔だからなんですけどね(´TωT｀)でも丸顔な私でも少しは小顔になりそうなことをちょっとはやっているんです。ちょっと効果が出ているのかな？(*≧ｖ≦)その方法を紹介します！-----------------❁✿✾START✾✿❁︎-----------------①小顔ローラー私はダイソーさんの小顔ローラーを持っています。だがしかし!!気をつけなければいけないことがあります。それは…やりすぎるとたるんでしまうということ！Σ(๑ºﾛº๑)たるむのは流石に嫌なので1日5分〜10分お風呂からでて、スキンケアをした後にやっています。まぁまぁ気持ちいいんですよ(*´ω｀*)②氷、昆布、おつまみイカ 🦑私この子たち大好きでよく昆布とイカはおやつで食べています。氷はこの前言ったように私氷が好きなんですよね。なぜかｗ。だから夜、小腹がすいた時とかによく食べています。なぜこれが小顔に繋がるかと言うと噛むことによって顎が鍛えられる……んじゃないかな？と思ってます💦‬(実際よく分かりませんけどねｗ)しかも、ダイエットにも繋がります！だっておやつに昆布やイカなんてめっちゃヘルシーだし、よく噛むから満腹中枢が上がっていいと思います。それ以外は特に何もしていないです。(気づいてないだけかもしれないけどねｗ)-----------------❁✿✾end✾✿❁︎-----------------ぜひ参考にしてみてください！前回のことも書いたので前の投稿も見てみてくださいね👀✨(*´∇`)ﾉでは

私の顔が小さくなった簡単な方法🌸今回は私の顔が小さくなった方法と顎がスッキリした方法をご紹介します🌱簡単な方法なので最後まで読んでいただけると嬉しいです✨□必要なもの□・ダイソー小顔ローラー□方法□①口の辺りからこめかみに向かって溜まっている老廃物を流しきるまで(痛くなくなるまで)上下にゆっくりコロコロします✨⚠️この時、普通の力で上下に動かすだけだと100均のものだとバネ？が緩く効果があまり出ず、ただコロコロしているだけになってしまうので写真2枚目の矢印の部分に力を入れ自分の顔の大きさにフィットする様にコロコロします✨②老廃物を流し終えたら顎の下から耳の付け根に向かって少し力を入れながら右と左を交互にコロコロします✨⚠️写真2枚目の矢印の部分を片方持ち(右耳の付け根にかけてコロコロする時は右側左耳の付け根にかけてコロコロする時は左側)時間がある時にひたすらコロコロします✨③首の裏や肩も写真2枚目の持ち方でコロコロします✨肩こりや首こりが解消される上に顔のむくみの原因も解消されるので首や肩にコロコロするのもオススメです✨少し余談ですが、簡単に誰でも挑戦できる方法ももうひとつあるので少しお話します🌱お布団の中などでケータイを触る時に下を向いた顎を引いた、うつむき姿勢でケータイを触るのではなく、顔の正面でケータイを触ったり見たりするだけで日々の積み重ねで現れてしまった二重顎やたるみが解消され顎まわりや首回りがシャープになるので是非意識してみてください✨以上が私の顔が小さくなった方法です🌱個人差があるので絶対小顔になれます！とは断言出来ませんがたったこの2つの方法で自分の周りの方だけでなくBAさん、見知らぬ人にまでいつも褒めていただいているので是非参考にしていただけると嬉しいです🙇🏼✨長くなりましたが最後まで読んでいただきありがとうございました🌸

お久しぶりです！こんにちは！🌈うららです！今日は！ダイソーの小顔ローラーとマッサージで私の顔が少しシャープになったのでその方法を紹介していきます💪ダイソー小顔ローラー200円ダイソーだけど200円でした笑まずはお風呂で洗顔後、いつも通りスキンケアをしてください！では始めます！まずは小顔ローラーで顎のラインをころころします！point🖊ただころころするだけじゃあまり効果がないので2枚目の写真の青○の場所を軽く抑えながらやります！これだけで結構変わります！口の形は「お」と言う時のような形にします！次は手でマッサージしていきます！ころころを2、3分続けたら、手にハンドクリームなどを塗ります！ピースの指にして指を軽く曲げた状態でフェイスラインを強めになぞるようにして行きます(これを10回くらい)耳の前にきたら首に下ろすようにします(これを5回くらい)そして鎖骨まで下ろしてきて鎖骨をなぞるようにします(これを10回くらい)これを毎日続けました！少しだけだけど顎のラインがすっきりしてきました🙌🙌ぜひやってみてください👏

こんにちは！ルリです🥀超久しぶりの投稿になってしまい、すみません🌀本格的に受験モードになり、気が向いて時間がある時だけの投稿になってしまうと思います>_<前回の、#セザンヌ#ラスティングリップカラーの投稿にたくさんのいいね、クリップありがとうございました🙇🏻‍♂️💞◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆今回は化粧品ではなく、、「部活引退後、受験生の私がラク〜に1週間で1.5kg痩せた方法」をご紹介します！7月まではバスケ部で毎日ガツガツに(？笑)運動していた私。夏の総体で引退し部活が無くなり日に日に太ってゆく、、、🐖気づけば現役の頃と比べて6kg！！！も太っていました(´･_･`)((このままじゃさすがにやばい！))そう思い、ダイエットを始めました。しかしダイエットとはいえ、受験生なので1秒でも1分でも多く勉強しなきゃいけない。そんな私が無理せずたくさん時間をとることもなく痩せた方法をご紹介させて頂きます！「え、これ本当に効果あるの、、？」と思うものもあるかもしれないです。自分でも全部が全部効果的だったかはわかりません💧💧🙇🏻‍♂️一週間思い返してやっていた事をばーーーーっと書いていきますっお付き合いよろしくお願いします😹⑴学校でやっていること🏫○お弁当を小さい物にする！→現役の頃は二段弁当+ゼリーorクリーム玄米ブランなど、たくさんお昼を食べていました。ですが引退と共に食べる量も減り、午後練のためにエネルギーを蓄える必要も無くなったので3coinsで売っている一段のお弁当に変えました！これは二学期が始まった時からやっています。○授業中は足を閉じるor足を浮かせる！→足を閉じるのは体育以外の授業は必ずやっています！キツイ！開きたくなっちゃう！って時は、膝の間にテープのりとか消しゴムとか、小さいものを挟んでますw足を浮かせるのは余裕がある時だけ。そっちに集中しちゃうと授業が頭に入ってこなくなるので笑○体育の授業は全力！→評価も良くなるし、ストレス発散にもなるしとても良いと思います☺︎○昼休みは運動！→学校に寄っては昼休みは体育館や校庭が使っちゃいけない所もあるかもしれないのですが、私はいつも外でキャッチボールをしたり中でバスケやバレーをしたりしています。お昼を食べたら場所が取られないように教室からダッシュ、そして終わったら次の授業に間に合うように教室までダッシュ！笑○階段を使う！→朝、マンションの一階まで降りる時に階段をダッシュで駆け下ります。帰りの上りはかなりキツイのでやりません。笑2.家でやること🏠○夜ご飯の白米を少なめに。→必ずお茶碗半分か、できる時は3分の1くらいにします。○寝る前に筋トレ！→受験生とはいえ少しはスマホ触りたいものですよね。寝る前だけ、lipsなどスマホを見ています。("だけ"っていうのは盛ったかも笑)その間に足パカや空中自転車をやっています。気が向いたときは、曲を流しながら腹筋をしたり！○お菓子をやめる！→これはニキビ予防にもなります🙆🏼‍♂️どうしても食べたくなった時は、フルーツやナッツ類、またはチョコ一粒などで我慢します！○ジュース、ココアなどを控える！→飲み物は基本お茶にしています。でもジュース、ココア、コーヒー、抹茶ラテなど甘い飲み物大好き人間なので、朝ごはんの時だけはアリにしています😹○テレビを見る時などに美顔ローラー！→テレビなど手が暇な時にはダイソーの美顔ローラーでひたすらコロコロします。3.学校でも家でも意識すること○ご飯をゆっくり食べる！→とにかくよく噛む事が大切だと思います。そのことで空腹感もすぐに満たされます🙆🏼‍♂️○お腹いっぱいになるまで食べない！→腹八分目まででストーップ！笑○良い姿勢を意識して歩く！→猫背気味なので、背中を伸ばすことを意識しています。○よく笑う！☺︎→これは効果があるかわからないランキング1位、、笑でもすっごく笑う時って腹筋や表情筋が使われてる感じしませんか！？笑以上になります！長い上に薄い内容で申し訳ないです🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️少しでも参考になったら嬉しいです。最後まで読んで頂いた皆さん、ありがとうございました💞💞

春休み満喫してますか〜🌼💕春休みってみんながのんびりできますよね！そして、新学期に向かって自分磨きを始める人も多いかなって思います🕺🕺こちらは百均で購入した、小顔ローラーです！小顔ローラーって5万円位する物からこのような百均で売ってるような物までありますよね！同じようなものが安く手に入るのはとっても嬉しい💞💞使ってみたところ、程よくコロコロしてくれて気持ちいいです。でもちょっと弱いかな、、、😚😚逆に言えば、強すぎず良きかなと😙顔が小さい方って羨ましいですよね❤️試してみる価値は十分にあります！！！みなさんも使ってみてください！

◯体重減量・キープ方法◯リクエスト答えさせていただきました！ありがとうございます！私はダイエットしたことがなくて自分の体重を気にしたことがなかったのですが「スタイルいいね」「なんで痩せてるの？」と言うことをよく言われて調べてみるとモデル体重と書いてあって本当に嬉しかったの覚えてます！そこから絶対にこのモデル体重キープしようと決めて毎日やっていることをまとめます❤︎実はこの方法をダイエットをしている友達に教えてみると1週間で3キロ痩せてすごく喜んでくれました！参考になれば嬉しいです！❤︎運動をする私は毎日3、4000歩くらいは歩くようにしてます！簡単そうで意外と車や交通機関を使っていると歩いていないことに気づかされるので積極的に歩くことが大事です！あと、毎日時間ダンスしてます！まっったくの未経験者で全然下手だと思うけどすきな曲の動画を見て振りを覚えてダンスしてるとすごくたくさん汗かくし楽しく体を動かすから美肌・お通じ・睡眠などたくさんのことにいいことあります！❤︎飲み物は基本的に水か炭酸水これは気をつけていたのではなくてずっと好きでやってきたことなんですがこれも結果的に体重維持に効いた気がするので書きます！ご飯屋さんに行っても家でも基本的に水か炭酸水を飲んでます！カロリー糖質気にしなくていいし罪悪感ないですよね！小さなことから変えていくのがストレスのないダイエット方法だと思います！❤︎ご飯の前に野菜これよく聞くダイエット方法らしいのですが、私もともと野菜がだいすきでご飯の前に野菜食べるのが癖だったんです笑ちなみにレタスとトマトはほぼ毎日サラダとして食べます！野菜ニガテって方は野菜ジュースでも全然いいと思います！❤︎青汁私青汁だいすきで！笑毎朝飲みます！これすごくいいことだとって最近気づいて余計好きになりました笑ドンキで千円くらいで買えるのでぜひ！❤︎マッサージ・コロコロ私はマッサージが好きで時間があるとすぐ太ももや二の腕顔などマッサージしちゃいますこれもすごくいいことで内側からの変化は今まで書いたことを中心にして外側からも刺激していくことで効率よく痩せられると思います！ここまで紹介したんですが基本的に私は好きなだけご飯食べて夜も夜更かししちゃうけど、体重維持できてます！たぶん、私の生活習慣や好きな食べ物がヘルシーなものが多いのかなと思います！これなら無理しなくても続けられることだし楽しく生活しながらなので是非！

皆さん夏休みが終わった後、あれなんか可愛くなった？って言われたくないですか！私は言われたいです!!なので私が夏休み中にする事をパート事に分けてみたので可愛くなりたい人は是非してみてくださいね(⸝⸝⸝´ꇴ`⸝⸝⸝)🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰今回は2つのマッサージを紹介したいと思いますまずは小顔マッサージです小顔ローラーを毎日つかっているのですが、それ以上にマッサージが効きますまず骨格の出ているところを3分押しますそして人差し指となか指の間で骨格のラインを滑らします！これも3分ぐらい最後に骨格の出ているところから鎖骨に向かって滑らせますこれを続けるだけで小顔になった？って言われたので効果抜群だと思います2つ目は二重マッサージですまず眉毛を3箇所に分けてつまんでいきますこれだけでも効果は大きいのですが、もっと二重にするなら、まぶたの上がこの眉毛のマッサージでゆるくなっているのでまぶたを3箇所に分けてグリグリしていきますこれを続けるだけで二重になりやすくなるので試して見てはいかがですか？とりあえず困ったらななこちゃんの動画を見るのがオススメです‪w

こんにちは！りん。です！さっき下書き書いて一旦保存しようとしたら間違えて、投稿のボタン押しちゃって…書き直しやないかァァァ😭←やかましいはーい、今日は100均のね有名なトーンアップ下地と、小顔ローラーを紹介します！！✨ダイソーホワイトクリームD✨100円✨内容量20グラム✨MADEINJAPAN！(なんか、日本製だと安心するよね)ほい、この商品本当は期待してなかったんですよ、どーせ100円やしみたいな…でも！買ってみたらやばかった！✨この子のいい所と悪い所は、✨Goodpoint！✨・安い←なんと言っても100円！・ナチュラルにトーンアップされる・伸びがいい・一瞬で白肌🙅BADpoint🙅・強いて言うならもう少し量が欲しい、けど100円だし充分！という感じです！！私は、ウユクリームが欲しかったんですけどやっぱりちょっと高いですよね…(私的にはきつい…😭)でも、全然これで代用できます！！しかも、薄く塗ればスクールメイクにも使える！もぉー乁(°ω°`乁)マジ神✧*。て感じです笑テニス部で黒さが気になる私には、ぴったりの商品でした！絶対リピします！もうダイソーいったらストック買いまくります！！笑もっと白くしたい方は、紫色の日焼け止め＋‪ホワイトクリームで使うといいと思います！！😊💕あと、簡単にもう1つ…✨ダイソー小顔ローラー✨です！！これも、期待してませんでした笑←どんだけ信用してないんやろ笑私はクリームつけてマッサージという行程が嫌だったので、マッサージしてませんでした。だけど、しないと顔が…丸い…😭じゃあ、簡単に出来る小顔ローラーは？と思い購入！意外に良かった！5分くらいで顔のむくみとかとれるし、これをしていった日は友達とこのような会話がありました！友達「あれ？りん痩せた？」私｢いや、全然なんで？｣←体重は、変わってません友達｢いや、いつもより顔がしゅってなってるから｣(*ﾟ∀ﾟ*)うひょー‼︎うふふ♡←きもい顔がまるすぎる私にとってはすごく嬉しかったです！注意点としては高速でしないでください！お肌に、ダメージが…ゆっくりゆっくりするといい感じです！2つともすごくオススメするので、買ってみてください！！🙏参考になりましたらフォローや❤お願いします！🙏コメント気軽にどうぞ！参考になったなど、お待ちしてます！♡りん。でした！ばいばぁーい👋

夏休み女子力アップ計画！こんにちは!!ここねです！今回は夏休み女子力アップ計画第1弾の体編です！最後まで呼んでくださいね～やっていこう！↓↓↓🐣毎日ハンズクラップのダンス30分Ver.をやる韓国で今話題の2週間で2kg痩せるダンスってやつですね！10分やるだけでもすごい疲れるけど30分頑張りましょう！💪終わったあとの汗の量がすごくてびっくりします！😂🐣毎日筋トレをするこれは韓国の練習生のトレーニングみたいなやつがYouTubeにあるのでそれを見ながらやったり好きな音楽を流しながらリズムに合わせてやったりします！他にも腕立て伏せとかスクワットとか日によって色々変えていこうと思います！🐣1日5分間縄跳びをする縄跳びは1番手軽に運動できると思うからやってみます！これは普通に5分間ずっと前跳びをしようと思います！🐣髪の毛を乾かす時にかかと上げをするこれはそのまんまですね！🐣歯磨きしながらスクワットをするスクワットのやり方は足を180°に開いて腰を下ろすこの体制をキープします！🐣DAISOの小顔ローラーでコロコローDAISOのコロコロでテレビ見ながらとかにコロコロします！🐣お風呂上がりにストレッチ体が柔らかいと痩せやすいと聞いたのでやろうと思います！🐣お風呂上がりにマッサージこれはクリームとかハトムギのジェルを使ってやります！LIPSを見ながら日によって変えてやります！こんな感じでやっていきます！１週間に1回は何キロから何キロになったか報告しようと思います！それじゃーバ〜イ!👋

皆さま！お久しぶりですすももです♬初投稿で2クリップ、沢山のいいねをありがとうございました😊そして順調に高校デビューの準備をしております。Attention!!一か月私が前回書いた投稿を見てもらってからここに戻って来てくれるとなお嬉しいですまず結論から言うと見た目結構変わりました！冬休みが長かったってこともあってほぼ毎日2時間歩いてました！ところが生理週間突入+飽き性の私はコナンに少し飽き、暴飲暴食をしております…そこで2か月目に入るところで週間をガラッと変えたいと思います！！！まずダイエット面。私のダイエットはほぼお菓子禁止じゃないので運動がキー🔑になります。そこで考えたのがTwiceなりきりダイエット。この私めちゃくちゃonceでジヒョちゃん推しです。かわいいよねだからTwiceのダンスをひたすらコピー。実は1か月目の時も少しこのダイエットの準備をしていて、Twiceのチュートリアルを見たりしてました笑笑Twiceの曲ってやっぱりハード！私が覚えた曲は-うわはげ-cheerup-TT-Signal-Likey-Heartshaker-Whatislove?-Dancethenightaway-Yesoryesです。大体30分なのでまずそのままのスピードで踊ってから少し早いのでもう一回！合計約1時間になるはず汗おやつはどうしようかと思った時私は考えました。フルーツをたくさん食べればいいじゃないかと。なのでいちごいっぱい食べます🍓旬で美味しいですよね。すごく長かったけどありがとうございました！中学高校デビューする人一緒に頑張りましょう！！#ダイエット#高校デビュー#可愛くなりたい#Once

久々の投稿💡◎Seria小顔ローラー白◎DAISO全身ローラー(ボディ用)青小顔ローラーは、これを使っている人が投稿していて、気になったので買ってみました!!調節が出来るので、自分に合った幅でｺﾛｺﾛできる所がまたいいです👌🏼自分は暇な時あれば、ｺﾛｺﾛしてます！少し幅がでかくなってきたら、調節を1番上のもう1ｺ上にする(調節の窪みないところ)まで上げます。そうすると、初めと同じ、きつい状態でできます！DAISOだと216円ですが、Seriaだと108円なので、そこもまたいいと思います☝🏼️全身ローラーは、部活を引退して、足がﾎﾞﾝってなってくるのが嫌で、マッサージの仕方がｲﾏｲﾁ分からないので買ってみました！持つ所も指の形がついていて持ちやすいし、少し痛いなってぐらいの力ですると、浮腫みも取れて、いつもより足が細く感じられるので、ｵｽｽﾒです☝🏼️運動部を終えて足がﾎﾞﾝってなるのが嫌な人、浮腫みがとれにくい人、ぜひ買ってみてください♥108円なので、騙されたと思って買ってみてもいいと思います！毎日してると、結果はついてきます¨̮)/頑張りましょう😹✊🏼