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寝ながらメディキュットフルレッグスーパークール｜メディキュット他、1商品を使った口コミ - 投稿遅れてごめんなさい…😭

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投稿日：2019年08月03日

おはようございます☀ 投稿遅れてごめんなさい…😭 今日は私が7月16日からやっている長期間ダイエットを紹介していきます✨ 長いのですが、最後まで見てくださると嬉しいです😍 私は今159cmで47.2kgなのでかなり大変な状態になってますが、体重のことはあまり気にせずに脚やせなどを中心にやっていこうと思います！(元バスケ部🏀だから足の太さが異常なんだよっていう言い訳させて…泣) ①朝、昼、夜のごはんは絶対抜かない朝食べられない人とかいると思うんですけど、バナナ1本とかヨーグルトとか、少しは食べましょう！反対に夜は炭水化物を減らしてます✨ あとは野菜から食べるなど👌 我慢しすぎると逆効果なのでお菓子は自分では買いませんが貰ったりした時は遠慮せずに食べちゃってます！無理しないことってかなり大きいと思うので無理し過ぎず、しなさ過ぎず…ですねっ🤩 ②早寝早起きを心がける私は受験生なのでほとんど塾に行っているのですが、寝不足だと本当に辛いので12時には寝て7時に起きる、「7時間睡眠」ということを心がけています！睡眠時間を長くすることで、朝アラームが鳴らなくて起きられない！(本当は鳴ってる)…ということがなくなりますっ！(←まず聞こえないのは私だけ…？笑) ③お風呂の時は湯船に必ず10分入る私は髪にトリートメントをつけて結んで入ってます😅 この時に軽くマッサージなどもしています！ ④筋トレ私は「ひなちゃんねる」の筋トレをやってます！説明するだけじゃなく、一緒にやってくれるので頑張れます😋 かなりきつい筋トレもあるので無理せずやってます！ ⑤マッサージ筋トレをやったあとにアロエのボディークリームをつけてマッサージをやります！これも「ひなちゃんねる」を参考にしてます🥰 アロエのボディークリームを私は冷蔵庫に入れているんですけど、使う時にひんやりして気持ちいいですよ！ ⑥1週間に1回ノートに記録する私は火曜日の朝にふくらはぎや太もも、ウエストなどを量って記録してます！私の場合は1週間経っていないのに足痩せた…かも！？と思ってしまってついつい量っちゃってます💦 でも、気になった時に量った方が記録する時にきちんとキープ出来ているのか確認できるのでいいと思います！ ⑦好きな人/推しの写真を見るダイエットを続けるのがしんどくなってしまう時ってありますよね…？そんな時は好きな人や推しの写真を見て頑張りましょう！！笑写真はなるべく同性で全身が写っているものだともっといいと思いますっ🤩 ⑧目標を達成したら欲しいものを買う目標は頑張ったら達成出来る！というレベルぐらいに設定しましょう！私は「ふくらはぎと太ももを−5cmにする」という達成したらコスメを買おうと思います！ ⚠️欲しいものと書きましたが大量のお菓子はダメですよ…？笑辛いこともあると思いますが、一緒に頑張りましょう🔥 参考になれば嬉しいです😍 よければいいね＆クリップ＆コメントをお願いします🙏🏻 また何か質問があれば答えます！あと、あれをした方がいいよ！などの意見もあればぜひお願いします✨ #ダイエット #長期間ダイエット #足痩せ #リクエスト募集

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ナリスアップメゾンドカームブライトニングミストセラム	1,320円	4.25 クチコミ数：482件保存数：856件	ボディケアランキング第8位	スプレーミストを吹きかけるだけでボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！	詳細を見る
2	セタフィルモイスチャライジングローション	オープン価格	4.32 クチコミ数：1112件保存数：2393件	ボディケアランキング第13位	テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、のばしやすくべたつかない心地よい使用感。	詳細を見る
3	ナリスアップメゾンドカームブライトニングミストセラムローズムスク	1,320円	4.21 クチコミ数：99件保存数：62件	ボディケアランキング第18位		詳細を見る
4	キュレルローション	1,650円〜	4.36 クチコミ数：870件保存数：4962件	ボディケアランキング第25位	するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪	詳細を見る
5	Neutrogena ノルウェーフォーミュラインテンスリペアボディエマルジョン	1,236円(編集部調べ)	4.51 クチコミ数：380件保存数：2895件	ボディケアランキング第65位	超高保湿タイプ。体に馴染ませるとのびの良さにビックリ！ツヤのあるなめらかな肌に	詳細を見る
6	ヴァセリンヴァセリンアドバンスドモイスチャーローション無香料	オープン価格	4.43 クチコミ数：102件保存数：183件	ボディケアランキング第42位	ワンプッシュの量が多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする！	詳細を見る
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8	ネイチャーリパブリックマイルド＆モイスチャーアロエジェル	589円〜	4.0 クチコミ数：3805件保存数：74099件	ボディケアランキング第124位	スーッ感がヤミツキになるし、しっとりのあとはサラりで、爽やかな使用感ほんと、好き💖	詳細を見る
9	ヴァセリンメディケイティッドセンシティブケアボディローションうるおいケア <医薬部外品>	オープン価格	4.25 クチコミ数：239件保存数：299件	ボディケアランキング第183位	伸ばしてみると、とてもみずみずしい使い心地！少量でよく伸びるので、全身に使ってもコスパが良くて嬉しい☺️	詳細を見る
10	ジョンソンボディケアジョンソンボディケアミネラルジェリーローション		4.01 クチコミ数：335件保存数：1976件	ボディケアランキング第198位	ジェル状なので、肌にすぐなじんで潤してくれます！潤いが持続！	詳細を見る

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着圧ソックス・レギンスランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	メディキュット寝ながらメディキュットロング	3,025円	4.2 クチコミ数：733件保存数：13802件	ウェルネスランキング第6位	朝のメディキュットを脱ぐ時のスッキリ感がだいすきです👼	詳細を見る
2	メディキュットフワッとキュッと着圧パジャマレギンス	4,597円	4.29 クチコミ数：155件保存数：1150件	ウェルネスランキング第7位	ふわっとしていてとても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで寝る時には丁度いいです。	詳細を見る
3	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ	3,364円	4.27 クチコミ数：290件保存数：5803件	ウェルネスランキング第10位	やわらかな肌ざわりで、太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪	詳細を見る
4	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ EX	3,516円	4.31 クチコミ数：141件保存数：1190件	ウェルネスランキング第11位	きゅっとした圧が気持ちいい！お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。	詳細を見る
5	メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピング	4,796円	4.21 クチコミ数：311件保存数：5677件	ウェルネスランキング第14位	柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩	詳細を見る
6	BELMISE ベルミススリムレギンス		3.98 クチコミ数：145件保存数：357件	ウェルネスランキング第16位	着用した瞬間から太ももがキュッと引き締められていて加圧が強めですがキツすぎなくて履き心地いい♪	詳細を見る
7	SLIMWALK 美脚ロング		4.05 クチコミ数：51件保存数：123件	ウェルネスランキング第22位	苦しくないのに心地よい着圧で、翌朝には浮腫がとれて脚がスッキリします😊	詳細を見る
8	SLIMWALK スリムウォーク 24h マルチスキニーデニム風	オープン価格	3.96 クチコミ数：44件保存数：47件	ウェルネスランキング第30位	キツすぎない着厚が気持ちよくて、家の中だけでなく外でも履けるというところが魅力♡	詳細を見る
9	SLIMWALK Beau-Acty リカバリーレギンス		4.23 クチコミ数：60件保存数：63件	ウェルネスランキング第31位	ちょうど良い引き締め具合で、生地感がとても気持ち良いので履き心地が良い！	詳細を見る
10	セリア着圧ソックス	110円(編集部調べ)	3.93 クチコミ数：13件保存数：240件	ウェルネスランキング第33位	朝起きて脚を触ったときに引き締まっているのが分かります！！！特にふくらはぎ！	詳細を見る