大切なのは、無理なリセットではなく次の日の過ごし方✨ ✔️ 食事を抜かない ✔️ 水分をしっかり摂る ✔️ たんぱく質や野菜を意識する ✔️ 軽く体を動かす ✔️ しっかり睡眠をとる 1日食べすぎただけで、すぐに体脂肪が増えるわけではありません🌿 焦って極端な食事制限や激しい運動をするよりも、いつもの生活リズムに戻すことが大切💗 食べすぎた日は自分を責めずに、できることから少しずつ✨ ぜひ保存して、食べすぎた次の日に見返してね🫶
もっと見るおすすめアイテムメディキュット×着圧ソックス・レギンス
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第3位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 5,258円 |
| ウェルネスランキング第10位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第14位 | 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る |
おすすめアイテムネイチャーリパブリック×ボディローション
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ネイチャーリパブリック マイルド&モイスチャーアロエジェル | 589円〜 |
| ボディケアランキング第116位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る | |
ネイチャーリパブリック スーディング&モイスチャー アロエベラ92% スーディンジェル チューブ |
| 水分が多く、のびやすく塗りやすい!ベタつくのが苦手な方におすすめです! | 詳細を見る | |||
ネイチャーリパブリック パフュームドネイチャーボディローション |
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ボディローションランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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キュレル ローション | 1,650円〜 |
| ボディケアランキング第26位 | するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪 | 詳細を見る | |
セタフィル セタフィル モイスチャライジングローション | オープン価格 |
| ボディケアランキング第77位 | テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、 のばしやすくべたつかない心地よい使用感。 | 詳細を見る | |
ナリスアップ メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム | 1,320円 |
| ボディケアランキング第65位 | スプレーミストを吹きかけるだけで ボディケア完了できるので、とにかく手軽!時短! | 詳細を見る | |
DECORTÉ キモノ ユイ パフュームド ボディローション | 5,720円 |
| ボディケアランキング第55位 | パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした! | 詳細を見る | |
ヴァセリン グルタヒア ボディローション ブライトニング | オープン価格 |
| ボディケアランキング第60位 | ミルクのような質感が水のように変化。 お肌に馴染みやすく感じます | 詳細を見る | |
ヴァセリン ヴァセリン アドバンスド モイスチャーローション 無香料 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第96位 | ワンプッシュの量が 多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする! | 詳細を見る | |
SHIRO アイスミント ボディローション | 2,530円 |
| ボディケアランキング第111位 | 柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩ | 詳細を見る | |
ネイチャーリパブリック マイルド&モイスチャーアロエジェル | 589円〜 |
| ボディケアランキング第116位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る | |
ナリスアップ メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム ローズムスク | 1,320円 |
| ボディケアランキング第119位 | お風呂上がりにさっと使えて、ベタつかない使用感がお気に入り | 詳細を見る | |
ニベア ニベア リフレッシュプラス アクアモイスチャー ボディジェル | オープン価格 |
| ボディケアランキング第135位 | 着け心地がとても軽く、爽やかな柑橘系の香りで夏場には特にぴったり!塗った瞬間からみずみずさを感じる♪ | 詳細を見る |
着圧ソックス・レギンスランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第3位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス | 4,597円 |
| ウェルネスランキング第5位 | ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| ウェルネスランキング第9位 | お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。面倒くさがりな私にはピッタリです。 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 5,258円 |
| ウェルネスランキング第10位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング クール | オープン価格 |
| ウェルネスランキング第13位 | 夏用は薄手の生地で全然違う!楽だし、スーッとする♪ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| ウェルネスランキング第14位 | 太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
| ウェルネスランキング第17位 | 薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏 | 詳細を見る | |
ドン・キホーテ 着圧ソックス |
| ウェルネスランキング第25位 | しっかり分厚い裏パイルで暖か | 詳細を見る | ||
メディキュット メディキュット ウィークエンド シルクインレギンス | オープン価格 |
| ウェルネスランキング第29位 | 生地がシルク配合なので肌触りが柔らかで、汗も吸う素材なので、本当に気持ち良く着ています🥺 | 詳細を見る | |
SLIMWALK スリムウォーク 美脚ハイソックス |
| ウェルネスランキング第35位 | こちらのハイソックスを履くとシルエットが綺麗になる気が♪ | 詳細を見る |
ゆきさんの人気クチコミ
ゆきです☁今回はLIPSさんのプレゼントキャンペーンに当選して、ディーアップさんから「オリシキアイリッドスキンフィルム」をいただきました!ありがとうございます😭『オリシキアイリッドスキンフィルム』を紹介しますPoint1♡ふたえの人と同じ仕組みでふたえを作るら自然な仕上がりPoint2♡絶妙サイズの細筆で、目頭・目尻も塗りやいPoint3♡ラメシャドウを仕込むと、もっと自然でバレくくなります♡昨年に続き今年も『LIPSベストコスメ2021年間カテゴリ賞二重まぶた用アイテム部門1位』受賞!!塗って乾かして目を開けるだけ!皮膚と上まぶたの境目が折り込まれて自然なふたえを形成♪...
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- 2022.01.16
ゆきです☁今回は最近気を使っているシャンプーの1回トライアルを試してみたのでレポしたいと思います!使用したシャンプー、コンディショナーは・KNOLL・8THETHALASSO・YOLUの3つです!YOLUは実物のパッケージ撮るの忘れちゃいました💦使用感について🍓まずは匂い!一番きついかな?と思ったのはYOLUです嗅いだことがない匂いで、でも香水とかとは違っていい匂いなんですけどちょっときついかな?って感じです私はもともと鼻が利くらしいのでそのせいかもしれないですけど、シャンプー中だけじゃなくて、朝起きてからも一日中匂いは残ってました...
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- 2022.01.19
ゆきです☁今回は最近太ったなーって思ってトレーニングしてたら一番気になってた太ももに隙間が!!現れたので何をしたのか紹介したいと思います!ちなみに結構隙間できました恥ずかしいんですけど結構太くて全体的に隙間なかったんですけどかかとを合わせて立っても隙間ができてて感動しました笑ダイエットするにあたって骨格って大事だと思います最近、パーソナルカラーと同じくらいよく聞く言葉に「骨格」があると思います自己診断として写真を載せたのでぜひ参考にしてみてください🍓引用元はhttps://www.vivi.tv/post205046/です骨格別にいろいろ書いてあるのでぜひ見てみてください...
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11
- 2022.01.22
ゆきです☁久しぶりの投稿になってしまいました、、、バイトも初めて進級して部活がやすめなくなったり、検定があったり、、、忙しいです笑今日は、アホ毛をなおすために使っているポイントリペアと、ヘアスタイリングブラシをレビューしたいと思います!まず1つ目が有名なpluseauのポイントリペアです2つ目が3COINSのMCヘアスタイリングブラシです価格はpluseauが1500円前後で3COINSは300円です🍓匂いについてまず匂いについてですpluseauの方は甘い匂いがします容器から出して使う時は気になりますあと、塗ってからちょっとの間とかです時間が経っても香りが残ってるということはないです...
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- 2022.04.21
ゆきです☁今日はCANMAKEのクイックラッシュカーラー透明タイプとクイックラッシュカーラーリムーバーをレビューしたいと思います!🍓使用感まずクイックラッシュカーラーです他の方の投稿でも見ることが多いんですけど塗った後に白いだまになってることが多いです上手に付ければなくなるのかもしれないけど近くで見たら普通に気づくくらいのだまですしっかりキープはしてくれますCANMAKEだからープチプラだからーとか思ってる以上にしっかりキープしてくれます🍓落とし方次に落とし方です絶対にお湯だけ、クレンジングだけでは落ちません...
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- 2022.04.25
ゆきです☁今日はLIPSさんのプレゼントキャンペーンに当選して、メイベリンさんから「メイベリンフィットミーリキッドファンデーションRとコンシーラー」をいただきました!!ありがとうございます😭「メイベリンフィットミーリキッドファンデーションR」「フィットミーコンシーラー」を紹介しますPoint1♡クレイ由来成分配合。ぴったり密着して崩れにくいPoint2♡厚塗りにならないさらさら素肌感仕上がりPoint3♡全16色展開!ぴったりの色が見つかる肌に密着して崩れにくく、さらさら素肌感に仕上がるリキッドファンデーション、コンシーラーのテクスチャーは伸びもよく保湿力も高いので、使いやすいのも◎上記引用...
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- 2022.03.10
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