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＼姿勢改善で二重あご対策🐰💕／二重アゴ対策は、日常の姿勢を少し意識するだけでもかなり効果があります🤍おすすめの姿勢をまとめます💪🏻———————————🩷二重顎に効く姿勢———————————・背筋を伸ばして座る →骨盤を立てる意識・顎を少し...
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シンデレラノートを作って、美容の計画を立てましょう。 スケジュール帳に書けば日程まで管理できて、三日坊主にならずにゆるく続けることができます。 キャンメイクのメロウデューリップマスクでリップケア。Biodanceのバイオコラーゲンリアルディープマスクは数時間マスクを顔につけっぱなしでいいから楽チン。 メディキュットのボディシェイプ 寝ながらスパッツ 骨盤サポート付きを履けば下半身の歪みケアに。
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- 2025.01.06
【ウォーキングのおともに！メディキュット】こんにちは！最近太りすぎて足がパンパンなので、流石に少し運動しようと思い、メディキュットをはきながらウォーキングしています😭▷メディキュットエニタイムエクササイズアクティブ強さにフォーカスしたタイプの...
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- 2021.04.22
《面倒くさがりな私が無理せず8キロ落とした方法》初めまして！まむと言います🐇❤︎今日は超めんどくさがりやの私でも続けられたダイエット方法を紹介したいと思います🤤（初投稿なので多めに見てください💧）ダイエットを始めた理由はいつも履いていた...
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運動で痩せる！！食事制限をあまりせず、筋肉をつけて健康的に痩せるには運動が大事！写真をぜひ見て欲しいです。実は筋トレは脂肪は消えないです。ですが筋肉をつけて、美しい体にしたり、代謝を良くするため、ダイエットには必須です。筋トレと有酸素運動はセ...
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💎メディキュット骨盤サポート💎去年からダイエットして"マイナス20キロ"✨✨してやっと出産前の体重に戻りましたが…🐽#脚痩せ🦵✨は、"永遠のテーマ"です🦵💕💕立ち仕事なこともあり、むくみと冷え性も未だに悩みです…🥺💧骨盤ケアも女性にはとても大...
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- 2022.03.07
メディキュットの効果について書いていこうと思います_✍今回は一晩でどのくらい変わるのかを書いていきます👏👏2枚目が使用前、3枚目が使用後の足の写真をのせてます。太くて醜い足でごめんなさい🙇💦私は小学生から高校生までバレー部でした。なので足が...
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基礎代謝を上げるべく、 目指せ‼︎週3のウォーキング…👟 私はとてもむくみやすいので、 就寝時のメディキュットは 欠かせません…✨✨⤴︎⤴︎ コレ履いて寝ると 翌朝にはスッキリ…✨✨⤴︎⤴︎
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- 2023.09.05
【ダイエット方法】⚠️痩せすぎ注意⚠️こんにちは〜(⍥)☁︎ᙏ̤̫♡aoiです身長：153cm体重：38.2今回は飽き性の私が痩せたダイエット方法について紹介していきます！※食事制限は無理しちゃダメだよ！①小麦は食べないようにするべし！小麦を...
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- 2019.11.23
💎メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピング💎絶賛自分磨き継続中…🎀**一昨年1年間で20キロ減量に成功⤴︎⤴︎そこから長ーーい停滞期。。年齢を重ねると代謝が悪くなっているのを痛感…🥺**しながら…なんとかあとマイナス5キロを...
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- 2023.08.31
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- 2021.11.15
ウェーブさんは筋肉がつきにくいので筋肉つけて引き締めるのは大事です！！！！ 着圧することでむくみ解消になってスッキリして見えるし何よりも気持ちいいです🥺 やっぱり大切です…！！！！！ 本当に水は万能です、試してみてください
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- 2023.02.17
おすすめアイテムメディキュット×着圧ソックス・レギンス
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  | メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第6位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
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  | メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
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ボディオイルランキング
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無印良品 オリーブオイル | 490円 |
| アウトバスケアランキング第50位 | 今年1おどろきました！鼻の角栓で悩んでいる方には本当に、おすすめします。 | 詳細を見る | |
Huxley ボディオイル； モロッカンガーデナー | 4,950円 |
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オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー ユイル・アンティーク チュベローズ・デュ・メキシク | 7,260円 |
| アウトバスケアランキング第99位 | パケのイメージ通りの気品ある甘い香り🤭 髪を乾かすにつれ、徐々にお花の香りへと変化している感じです✨✨ | 詳細を見る | |
Melvita ロルロゼ ピンクフィット ボディオイル | 5,500円 |
| アウトバスケアランキング第104位 | よく伸び、ベタベタしないのが お気に入りのポイント❣️ すぐにサラッとしてくれます♪ | 詳細を見る | |
IPSA ザ・タイムR アクアオイル | 5,940円 |
| アウトバスケアランキング第107位 | 案外サラッとしたテクスチャで塗った後しっとりしているのにベタついたりしなかったです | 詳細を見る | |
THERATIS ドリーミー ヘア&ボディオイル | 1,540円 |
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diptyque アールデュソワン サテンオイル | 7,370円 |
| アウトバスケアランキング第130位 | プッシュ式なのでまんべんなく振りかけやすいですし、髪もトゥルトゥルになります。 何度も言いますが香りがいいです。 安眠にも程がある。 | 詳細を見る | |
ALBION エクシア ボディジェルオイル | 6,600円 |
| アウトバスケアランキング第138位 | カサカサとハリのない肌を艶やかにしてくれる ！肌の露出が多くなる夏にも大活躍🌼 | 詳細を見る | |
Dior ミスディオールボディオイル | 7,300円 |
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着圧ソックス・レギンスランキング
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メディキュット ボディシェイプ 寝ながらスパッツ 骨盤サポート付き | オープン価格 |
| ウェルネスランキング第112位 | 寝ながら骨盤までケアしてくれるアイテム！特殊な編みでぎゅっと包まれてるけど 足に編目の跡も付かない♪ | 詳細を見る | |
BELMISE ベルミススリムレギンス |
| ウェルネスランキング第18位 | 着用した瞬間から太ももがキュッと引き締められていて加圧が強めですがキツすぎなくて履き心地いい♪ | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット ロング クール | オープン価格 |
| ウェルネスランキング第119位 | 夏用は薄手の生地で全然違う！楽だし、スーッとする♪ | 詳細を見る | |
グラマラスパッツシリーズ グラマラスパッツ | 4,389円 |
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BELMISE スリムタイツ | 4,980円 |
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メディキュット おうちでメディキュット(ひざ下) | 2,530円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット ショート | 2,530円 |
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SLIMWALK 美脚美尻クールスパッツ |
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SHAPEDAYS 着圧スリムレギンス |
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これはヒアルロン酸が配合されているそうで肌をもちっと高保湿してくれます💧 使って翌日の肌も口周りの乾燥が気にならず感動。ただ脂性肌のこともありほっぺたにプツッと小さめのニキビが出来たので今は身体の保湿で使ってます！乾燥肌の方には是非おすすめ。 白のミストは高い沈静効果があるらしく、赤みのある肌を保護してくれる役割があるそう。 私の肌にはこれがあってて1週間で頬のニキビによる赤みがちょっとひいてきたなー？と思えました。脂性肌の私でも🙆♀️ こちらも黄色同様高い保湿効果は感じられましたが、トーンアップしたかと言われたらうーんって感じ🧐 保湿効果は抜群なので黄色と交互に使ってます。
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- 2022.03.07
私が10キロ痩せた方法をご紹介2、3年前までは私体重が今より10キロ重くて、50キロ以上ありした周りに散々の扱いをされたので腹が立ち、ダイエットを決意。今ではその度力が身をむすび、42キロまでの減量に成功👏いくつか、実践した方法をご紹介します...
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- 2020.12.21
どちらもリップセラムになっていてしっかり保湿をしながら唇に色をつけてくれる感じです！ 02sweet pea pinkの方は薄ーくピンクを感じますがほぼクリアな感じの色味です。 07violet grapeはしっかり紫を感じる色合いです。 中心部分からぼかしてグラデーションに塗るとすごく可愛い。 また、しっかり保湿してくれるので冬の乾燥した唇にも優しい使い心地でした。 ツヤツヤぷっくりした仕上がりが女の子らしくて可愛いです。 パケもめっちゃ可愛くて持ってるだけでテンション上がります🌸 春メイクに使っていきたいです🫶🏻
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CNPLaboratoryプロポリスエナジーアンプルセラムです。ミストに続いてCNPLaboratoryシリーズレポします。今回はアンプル。ネットでは「肌の栄養剤」とも言われているらしくちょっと期待してました🤫蜂の巣からとれるプロポリス成分で...
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愛用香水を二つ。YVESSAINTLAURENTBEAUTEモンパリオーデパルファム。アナスイファンタジアオードトワレスプレー。モンパリはラストのムスクの香りがどストライクでした🧁トップもストロベリーの香りで甘い香りが好きな方にはすごくおすす...
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- 2022.03.06
今回ジェミールフランヘアケアシリーズサロントリートメントハートチャージングを購入したのでレポ🗒見つけた瞬間パケのあまりの可愛さに即購入しました🐇💞4回分で660円。500円玉くらいの量が入ってます。パッケージ開封した瞬間桃のキャンディみたいな...
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- 2022.03.06
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