メディキュット・mixim POTIONのボディケア・オーラルケアを使った口コミ -足痩せについてです。骨格ウェーブさんでも努力次第で細くなりますので参考までに。

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投稿日：2023年01月07日

足痩せについてです。骨格ウェーブさんでも努力次第で細くなりますので参考までに。 1、オイルマッサージ mixim POTIONのアルガン美容オイルを使っています。足裏→足首→ふくらはぎ→太もも→足の付け根の流れでマッサージしてます。上に上に老廃物を流していく感じ。足のむくみが気になる時やいっぱい歩いた日は必ずマッサージを行うようにしています。 2、メディキュットをはく寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピングを私ははいています。反り腰なこともあり同時に骨盤ケアができる点に魅力を感じました。これを履いて寝た次の日は太ももの細さが全然違う。。自分でも実感できるレベルなのでかなり優秀。下半身が浮腫みやすいのが骨格ウェーブさんの特徴だと思うので履いて寝るだけでもかなり違います🙆‍♀️ 3、運動、筋トレ有酸素運動と無酸素運動を交互におこないます。ランニングから筋トレ、ストレッチの流れが多いです。筋トレはなるねぇさんのYouTubeを参考に行うことが多いです。特に足パカ動画は効果を感じたので是非実践してみてください。日常生活では公共交通機関をなるべく使わない、階段を使うなどちょっとした運動を取り入れる努力もしています。 4、メンタルケア私は拒食症を持ち合わせており、かなり体重に左右されて生活してきましたが、圧倒的に体重より見た目！筋肉量の違いだけで足の見え方は全然違ってきます！筋トレに目覚めてからいっぱい食べた日でもそこまで体重が増えなくなったなーと思うようにもなりました。体重計は週一回のペースでのるように心がけています🙆‍♀️ こんな感じです。今年の夏までには腹筋もわりたいなーと思っています。まだまだ自分磨き頑張るぞー！ #ダイエット #メディキュット #アルガン美容オイル #オイル美容液 #ミクシム #ダイエット_学生 #足痩せ_マッサージ #足痩せ #ダイエット_1週間 #短期間ダイエット

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@a_xm
脂性肌
直毛で柔らかい髪質
ウェーブ

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骨格ウェーブ/ブルベ冬普段は邦ロックのバンギャしてます。地雷ギャルが好きです。フォロー、いいねして下さると喜びます👏

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ EX	3,516円	4.39 クチコミ数：107件保存数：972件	フットケアランキング第1位	きゅっとした圧が気持ちいい！お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。	詳細を見る
2	3WB ゴウンバルクリーム		4.26 クチコミ数：141件保存数：420件	フットケアランキング第2位	秋から冬にかけて乾燥がひどかったのが、そんなストレスがなくなりました♡	詳細を見る
3	メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピング	4,796円	4.17 クチコミ数：290件保存数：5633件	フットケアランキング第3位	スッキリ！程よくキュッて圧縮されてる感じ♪	詳細を見る
4	メディキュット寝ながらメディキュットロング	3,025円	4.21 クチコミ数：675件保存数：14016件	フットケアランキング第4位	朝のメディキュットを脱ぐ時のスッキリ感がだいすきです👼	詳細を見る
5	メディキュット寝ながらメディキュットフワッとキュッとパジャマレギンス	4,597円	4.27 クチコミ数：136件保存数：1098件	フットケアランキング第5位	ふわっとしていてとても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで寝る時には丁度いいです。	詳細を見る
6	休足時間休足時間　足すっきりシート	オープン価格	4.0 クチコミ数：171件保存数：1424件	フットケアランキング第6位	冷たくてスーッとして気持ちいいです！シートも大きめで◎	詳細を見る
7	ラッシュ素足のTブレーク（パパの足）	1,100円	4.03 クチコミ数：129件保存数：2239件	フットケアランキング第7位	つけると一瞬で臭いとベタベタ感が無くなります！本当にびっくり！	詳細を見る
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9	靴下サプリ靴下サプリまるでこたつレディースソックス	1,980円	4.51 クチコミ数：148件保存数：781件	フットケアランキング第9位	もこもこしてて気持ちいい！肌触りもなめらかで柔らかくていい感じ✨ぬくぬく感がたまらない〜	詳細を見る
10	めぐりズムめぐりズムじんわりスチーム足パック無香料	659円	3.95 クチコミ数：105件保存数：477件	フットケアランキング第10位	じんわりと足を温めてくれる感じ。1袋に1枚入なので、いつでもどこでも手軽に使えるのが良かったです	詳細を見る

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1	WELEDA ホワイトバーチボディオイル	4,510円	4.36 クチコミ数：419件保存数：5137件	ボディオイルランキング第1位	マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなのでとても使いやすく思います💖	詳細を見る
2	Officine Universelle Buly ユイル・アンティーク	8,250円	4.65 クチコミ数：175件保存数：2557件	ボディオイルランキング第2位	香りを纏いながらお肌すべっすべで潤う✨✨	詳細を見る
3	無印良品ホホバオイル	890円	4.0 クチコミ数：3575件保存数：103306件	ボディオイルランキング第3位	ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️	詳細を見る
4	クナイプクナイプビオオイルローズ	550円〜	4.29 クチコミ数：236件保存数：1360件	ボディオイルランキング第4位	テクスチャがサラサラで使いやすい◎どのタイミングで使ってもOK！そういうマルチさ、自由度の高さも◎	詳細を見る
5	ダヴィネスオーセンティックオイル	4,400円	4.48 クチコミ数：79件保存数：821件	ボディオイルランキング第5位	毛先にちょっと付けるだけで簡単にウェット感のあるスタイルに。髪の毛にも身体にも付けれる万能オイル！	詳細を見る
6	尊馬油ソンバーユ無香料	2,200円	4.28 クチコミ数：352件保存数：3765件	ボディオイルランキング第6位	とにかく優しい！優しくとろけていく感覚で肌についてくれて、しっかり保湿してくれます！！	詳細を見る
7	クナイプクナイプビオオイル	550円〜	4.1 クチコミ数：518件保存数：4708件	ボディオイルランキング第7位	癖がないので顔にも体にも使えるマルチなオイル。ふんわり自然な香り♡	詳細を見る
8	無印良品スウィートアーモンドオイル	690円	4.17 クチコミ数：484件保存数：9311件	ボディオイルランキング第8位	無臭！オイルなのにさらっとしていてべたべたせず、しっかり肌の保湿をしてくれる♡	詳細を見る
9	ジョンソンベビーベビーオイル無香料	オープン価格	4.08 クチコミ数：1316件保存数：22155件	ボディオイルランキング第9位	肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎	詳細を見る
10	WELEDA マザーズボディオイル	4,180円	4.35 クチコミ数：84件保存数：398件	ボディオイルランキング第10位	肌にしっかりと膜をはってくれるような使用感です。しっとり肌に残るので重宝しています。	詳細を見る