ニベア ニベアクリームの口コミ - どうも！ゆちゃです ダイエット3日目🍊

どうも！！初投稿！ゆちゃです🥰✨高校を卒業して早3ヶ月🌸高校卒業当時の私の体重は『49kg』...159cmの身長からするとやや重ため？😖と感じていた3ヶ月前の私、、、が！！！一人暮らしを始めたことで、そこからなんと！！！《3kg》も増加してしまい！😱ただいまの体重は！！『『『『52KG！！』』』』やばいぃ😱😱☆新生活でのストレス☆バイト帰りの遅い時間からの夕食☆高校終わってから定期的に運動していないこれらが原因で痩せよう！と思っていたところから3kgも太ってしまいました😱こりゃまずい...☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆ということで！！ゆちゃ、本気で始めます！！【ダイエット！！】といっても、...

どうも！ゆちゃです！！！✨ダイエット4日目🙌＊体重＊51.8kg＊食事＊-朝-バナナ・魚・おにぎり（五目）-昼-野菜ジュース・サラダチキン・コーヒー（微糖）-間食-ミンティア（ぶどう）-夜-スープはるさめ・ししゃも×3・中華スープ＊今日できたこと＊・10キロ痩せるダンス💃・階段を使って歩いた🚶‍♀️・意識してお腹を凹ませた💪＊今日できなかったこと＊・うんちっちが不調...😖・夜遅くにご飯を食べてしまった😱☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆ダイエット4日目！！いかがでしょうか？体重、増えたね〜😱まぁお通じもあんま良くないしなぁ〜、、あとね、やばいのがね、夜の食欲😢...

どうも！ゆちゃです！！！ダイエット1日目✨＊体重＊52.6kg＊食事＊-朝-サラダチキン・スープはるさめ・おにぎり（鳥五目）・ハニーズバーのソイジュース-昼-おにぎり（鮭）-夜-サラダチキン・スープはるさめ・ヨーグルト（100g+りんご1/4）＊今日できたこと＊・10キロ痩せるダンス💃・階段を使って歩いた🚶‍♀️・思い出したらお腹を凹ませた＊今日できなかったこと＊・どうしてもソイジュースを我慢できなかった😢😢☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆ダイエット1日目！いかがでしょうか？？なぜか体重が増えてるのが結構ショック😭💦多分うんちっちが出てないからだろうなぁ😢でも食事制限は結構頑張れたかな👏...

どうも！ゆちゃです！！！✨ダイエット2日目✌️＊体重＊52.6kg＊食事＊-朝-バナナ・野菜スープ・チューリップローズ（キャラメル）-昼-サラダチキン・おにぎり（鮭）・野菜ジュース・スープはるさめ（ワンタン）-間食-ボスコーヒー（微糖）・ミンティア（ぶどう）-夜-サラダチキン・納豆・野菜スープ・ヨーグルト（100g+りんご1/4）＊今日できたこと＊・10キロ痩せるダンス💃・階段を使って歩いた🚶‍♀️・意識してお腹を凹ませた💪・水分を多めに取った💧・うんちっちが出た👏＊今日できなかったこと＊・お菓子食べてしまったぁ😱・あと間食？もしちゃった...😢☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆...

どうも！ゆちゃです！！！✨ダイエット3日目🍊＊体重＊50.8kg＊食事＊-朝-バナナ・野菜スープ-昼-おにぎり（鮭とわかめ）・野菜ジュース・野菜スープ・赤魚の西京焼き※写真にはおにぎりが2つ載ってますが、一個しか食べてないです🙇‍♀️-間食-ミンティア（ぶどう）-夜-カレー＊今日できたこと＊・10キロ痩せるダンス💃・階段を使って歩いた🚶‍♀️・意識してお腹を凹ませた💪・水分を多めに取った💧＊今日できなかったこと＊・うんちっちがちょっと不調...😖・夜に炭水化物を食べてしまった🌾☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆→☆ダイエット3日目！！いかがでしょうか？やっと減った！！体重！！😆...