ザバス シェイプ＆ビューティーの効果に関する口コミ - 今日はダイエットについて！！

こんばんわ🌟 今日はダイエットについて！！ わたくし只今、糖質制限中でございます。1日の糖質摂取量を50g以内を目安に頑張ってます😭結構慣れてきたせいか、今までのような、ダイエットのストレスで爆食！とかは無くなりました笑 そして！ 合わせてジムに通って筋トレもしています！！！！ 筋トレ最初は嫌だったけど慣れると楽しいもんですね。（笑） 昨日まで体調不良で2日くらい寝込んでたので、また今日から筋トレ再開でーす！！！ ですが、ただ単に鍛えて満足、終わり。ではなくて、そのあとのケアが大事なんですねーーー👏 というのも、より効果的に筋肉をつけるためにはプロテイン！！必須！！だと思ってます。 実際に私はプロテインの効果を感じているからです！！ プロテイン飲むようになってから、胸筋がふっくらしてきてバストアップしたんです（笑）（笑）（笑） 胸の外側？付近がふっくらしてるんだもん（笑）（笑）（笑）（笑） これはまじ（笑）（笑）（笑） もちろん、これ以上ムリ！ってなるまで筋トレで追い込む必要もあるんですが、プロテイン飲んでなかった時より筋肉がついてる実感があるんですよね〜〜👏👏 今までは、男性が飲むようなホエイのプロテインだったんですけど、今回女性用のサバス買ってきました〜（シェイカーDNSですね、スミマセン） 口コミでは溶けにくい！って書いてあったんですけど、シェイカー使ったからか、すぐ溶けて飲みやすかったです☺味も普通に美味しい！！私は水と豆乳で割ってます！！ お値段の方も、そんなに高くはありませんでした！ドンキとか安いのでオススメ ダイエット中の方、鍛えてる方はぜひ試して見てください！！ 鍛えて飲んで、女性らしい体手に入れましょ〜う✊✊ 余談 私ダイエット中ですが、体重計を持っていません。一人暮らしなので買うの渋って今に至ります。 なので、実際に体重減ってるか不明っていうwwwwww 体重気になるな、、、 これこそ体重より見た目の変化！！ってことか、、、