• DHC ビタミンCハードカプセル/DHC/美容サプリメントを使ったクチコミ(1枚目)
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DHC・ジャパン・アルジェのサプリメントを使った口コミ -絶対白肌主義の人集まれ〜!! 前の投稿で主に日焼け止めについて解説させていただきました!

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絶対白肌主義の人集まれ〜!! 前の投稿で主に日焼け止めについて解説させていただきました! 今回は美白プロジェクト第2弾です☀️ 「美白」と聞いて大体皆さん想像するのってスキンケアなどの外側からアピールではないでしょうか? せっかく美白のために日焼け対策バッチリするなら、身体の内側からのアピールでさらに効果を高めちゃいましょう😘 まずは美白成分として有名なビタミンC🍋 ビタミンCには美白への効果が2つあるんです! 1つ目は、メラニンの生成を抑制すること。 日焼けやシミなどの原因になるメラニンは、チロシンという成分が酸化を繰り返してできるものです。 ビタミンCはチロシンが酸化するのを防いでくれるんです🙆‍♀️ 2つ目は、濃くなってしまった色素を薄くすること。 チロシンから変身してしまったメラニンや変身しかけているものを還元して色を薄くしてくれる役割を持っています💪 こんな感じで、ビタミンCってとても有能なんです。 ただ少し注意点がありまして… ビタミンCが多く含まれる食べ物として1番メジャーなレモンやオレンジですが、これらにはソラレンという紫外線の吸収を促す成分も含まれています。 なので日焼け対策としてレモンやオレンジを食べるなら、夜に食べるのが1番効果的なわけです🌙 朝食べてしまうと逆効果になってしまうので要注意! 他にも、私が個人的におすすめしたいのがスピルリナです🌱 スピルリナとは藻の1種で、腸の環境を良くするのにとても効果があります。 腸の環境ってお肌に直接影響するので、腸の環境が整うとお肌の調子も良くなるんです! スピルリナ自体に美白効果はありませんが、肌のターンオーバーを正常化させると言う点では美白にも効果を発揮することが期待できると思います💫 2回に分けて長々と美白について語り尽くしました🙋‍♀️ 本当にお肌が白く美しくなるだけで自信もつくし、メイクも楽しくなります! 美白プロジェクト成功させましょう!! 最後までご覧いただきありがとうございました❤️ #美白 #日焼け #ビタミン #美肌 #プチプラ #美容

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